洗了幾十年的頭發(fā)，但是你真的會洗發(fā)嗎？錯誤的洗發(fā)方法可能讓你得不償失，今天小編要和你分享關于洗發(fā)的那些事，讓你擁有正確的洗發(fā)觀念，減少脫發(fā)。

1、洗前梳一梳，減少頭皮負擔

“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前先輕揉頭皮，讓上面的油脂和附著物松動。再仔細梳理頭發(fā)，把那些糾結梳理開，能讓清洗變得順滑，減少落發(fā)。梳頭正確的順序是：發(fā)梢、發(fā)中，最后才是發(fā)根。如果頭發(fā)打結，一定要靜下心來一點一點把頭發(fā)梳開，不能拉扯頭發(fā)，否則會給頭皮帶來傷害。

2、嚴禁在頭發(fā)上打泡沫

很多人洗頭發(fā)為了圖省事，洗發(fā)水直接倒在頭皮上然后再慢慢洗，這個習慣對頭皮傷害很大。任何洗發(fā)水本質上都是化學制劑，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激，而且容易有殘留。正確的做法是將洗發(fā)水倒在手心，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲。洗頭發(fā)時應以畫圓圈的方式洗頭，可促進血液循環(huán)。千萬別小看了這個小小的舉動，它可能會讓你的頭發(fā)少掉很多！

3、是洗頭發(fā)，不是抓頭皮

頭皮癢的時候，用手指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯誤的行為。人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮，讓細菌進入，引發(fā)一些頭皮的炎癥，造成脫發(fā)。即使頭皮沒傷，指甲對毛囊的刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不凈。建議用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液循環(huán)有利于頭發(fā)生長，還能緩解神經疲勞。

4、別讓護發(fā)素，變成脫發(fā)素

洗發(fā)水洗完后，應該用毛巾擦干頭發(fā)再涂抹護發(fā)素，不然水分會影響護發(fā)素的吸收，削弱其功效。由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發(fā)。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)梢方向涂抹，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。很多人覺得護發(fā)素在頭發(fā)停留時間越長越好，這樣有助于營養(yǎng)吸收，這種想法也是錯誤的。護發(fā)素一般不建議和頭發(fā)接觸超過10分鐘，如果時間太長，反而會令護發(fā)素粘附于頭發(fā)，破壞頭發(fā)角質，引起頭發(fā)變色，甚至引起掉發(fā)。所以，護發(fā)素清洗要徹底，盡量不要有任何殘留。

5、自然風干，減少熱風傷害

容易脫發(fā)的人除了怕染發(fā)、燙發(fā)等化學刺激外，還特別怕電吹風吹出來的熱風，所以，易脫者如果在洗頭之后強行用電吹風吹干，那么后果比正常人使用吹風機的傷害更大。脫發(fā)者洗頭之后盡量用干毛巾將頭發(fā)上的水份吸干，然后讓頭發(fā)自然風干。

6、不要每天都洗頭

脫發(fā)的人、發(fā)質不好的人絕對不能洗頭太頻繁，一般建議至少2天才能洗一次頭。洗頭太頻繁會傷害頭發(fā)的毛鱗片，讓頭發(fā)變得暗淡毛躁。有些人頭發(fā)本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭發(fā)，這種情況也應該減少洗頭的次數。如果你的頭發(fā)特別油膩，建議可以考慮每天洗一次頭，因為相對于發(fā)質受損的代價，油脂堵塞毛囊的危害更大。

以上就是小編為您整理的洗發(fā)要點，鑒于個人體質差異，脫發(fā)誘因不同，如果您有更多的疑問，建議您咨詢吳教授公眾號的客服，我們會盡心為您解答。

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