 社會(huì)競爭越來越大，工作壓力也隨之而大，在你心情不好、低落的時(shí)候，你可以試一試按摩穴位，釋放一下壞情緒。 一、身上也有“撒氣穴” 角孫穴、風(fēng)池穴、太陽穴  功效：按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養(yǎng)生保健作用，可治療頭痛，眩暈等病癥。 注意：有些人在按摩完角孫穴后會(huì)打嗝，說明按摩養(yǎng)生起到了一定的作用，這個(gè)穴位對(duì)于著急生氣后兩肋脹痛、乳房脹痛的人更有益。 二、解煩憂 1、膻中穴：有寬胸理氣的作用  位置：膻中穴為兩乳頭連線的中點(diǎn) 功效：平常你如果覺得胸悶氣短，總是唉聲嘆氣那就是身體在告訴你，“胸氣不暢”?？梢园茨﹄醒ǎ袑捫乩須獾墓π?。 2、百會(huì)穴  位置：百會(huì)穴位置在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。 功效：有清腦醒神的功效。人體督脈重要穴位，為手足三陽、督脈之會(huì)。能解除頭痛、頭重腳輕癥狀，也能緩解焦躁情緒。 3、合谷穴：補(bǔ)救壞情緒惡劣影響的妙藥  位置：先以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋，對(duì)應(yīng)左手虎口，拇指下壓所按之處即是 功效：手上的合谷穴搭配腳上的太沖穴是補(bǔ)救壞情緒惡劣影響的妙藥 |
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