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太愛 凈更易 病上身
　　人們常說“女人是水做的”，這句話里既包含女性有著涓涓流水般溫柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵護的性別特點。下面未大家介紹女人的十六條健康戒律，希望能為各位女性朋友提供借鑒。
　　1、不要太干凈
　　美國微生物學(xué)家瑪麗博士通過大量研究得出...... 查看全文

冬季手腳不活血容易長凍瘡
　　很多女性因為怕冷，就把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，袖口、襪子口也勒得緊緊的，生怕進風(fēng)，殊不知，這樣反而會讓手腳凍傷。
　　除了寒冷與潮濕，血液循環(huán)不好也是引起凍瘡的一個重要因素。手、腳等末梢部位血液循環(huán)相較其他部位來說稍差，很容易長凍瘡，如果冬天穿衣服時，襪子...... 查看全文

女人六大壞習(xí)慣損傷骨骼
　　骨骼是起到支撐人體的作用，因此對于骨骼的保護和護理十分重要。女人的骨骼不同于男人，比較脆弱且容易骨折，所以很多人都會在30歲之后就進行補鈣計劃。日常生活中有很多壞的習(xí)慣，也十分容易讓女性損傷骨骼的健康，下面就來看看怎樣能科學(xué)的改掉這些壞毛??？
　　盲目減...... 查看全文

避孕不當(dāng)易導(dǎo)致月經(jīng)異常
　　正常的月經(jīng)出血應(yīng)為20-60毫升，超過80毫升為月經(jīng)過多。引起月經(jīng)過多的原因有許多，有一種是與女性采取的避孕方式有關(guān)，即子宮節(jié)育環(huán)引起的。
　　在我國，這是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所帶來的最突出問題就是月經(jīng)周期縮短，經(jīng)期延長，經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出...... 查看全文

女性長期吃素會影響生育
　　在醫(yī)生看來，長期吃素對身體健康無益。尤其是對于女性來說，要是長時間吃素，會引起內(nèi)分泌紊亂，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或卵巢早衰，從而導(dǎo)致不孕。
　　大S“恨”生子 網(wǎng)友勸其少吃素
　　大S在新浪微博上的一句“其實我好想好想生一個嬰兒”迅速引發(fā)圍...... 查看全文

太愛干凈更易惹病上身
　　人們常說“女人是水做的”，這句話里既包含女性有著涓涓流水般溫柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵護的性別特點。下面未大家介紹女人的十六條健康戒律，希望能為各位女性朋友提供借鑒。
　　1、不要太干凈
　　美國微生物學(xué)家瑪麗博士通過大量研究得...... 查看全文

保健誤區(qū)讓女性很受傷
　　養(yǎng)生保健是女人冬季的重要內(nèi)容之一，但是很多人都會因為日常生活習(xí)慣而走入養(yǎng)生保健誤區(qū)，那么，女人冬季保健有哪些誤區(qū)呢？
　　用熱水洗臉
　　天冷了，用熱水洗洗臉感覺很舒服，可用熱水洗臉的做法并不利于臉部的保養(yǎng)保健。因為冬天人的面部汗腺毛細血管在冷空氣的刺激...... 查看全文

保健誤區(qū)讓女性很受傷
　　養(yǎng)生保健是女人冬季的重要內(nèi)容之一，但是很多人都會因為日常生活習(xí)慣而走入養(yǎng)生保健誤區(qū)，那么，女人冬季保健有哪些誤區(qū)呢？
　　用熱水洗臉
　　天冷了，用熱水洗洗臉感覺很舒服，可用熱水洗臉的做法并不利于臉部的保養(yǎng)保健。因為冬天人的面部汗腺毛細血管在冷空氣的刺激...... 查看全文

優(yōu)美舞姿背后的健康威脅
　　日前，蔡依林(Jolin)被爆彩排過程中發(fā)生意外，從1米高的地方墜地，頭部直接撞擊地面，緊急送往醫(yī)院。生活中，很多你女性會選擇跳舞還鍛煉身體兼培養(yǎng)氣質(zhì)，然而，不科學(xué)的舞姿不僅起不到鍛煉身體的作用，反而還給健康留下了巨大隱患。
　　蔡依林演唱會經(jīng)常有高難度動作。...... 查看全文

如何避開10種健康危害
　　元旦假期即將到來，開心的節(jié)日里我們還需要注意，有那么幾種健康的危害時刻威脅著我們，元旦假期一定注意避開以下十種健康危害？
　　No.1防止體重突增
　　假期增重是許人的通病。除了加強運動，要牢記“主食不可忽略，零食少吃好，酒水適可而止”的原則。此外...... 查看全文

女性開車需防尿道炎
　　以車代步，不用在烈日下、暴雨中行走，對廣大女性而言是件輕松舒適的事。但是，在舒適背后隱藏著女性健康的“絆腳石”——尿道炎。
　　長時間開車，容易在汗腺豐富的部位大量繁殖細菌，這包括尿道外部的肌膚。加之女性尿道較短，細菌乘虛而入侵害女性身...... 查看全文

揪出你的錯誤姿勢
　　彎腰駝背，不僅看起來沒精神，還容易讓人覺得“未老先衰”，嚴(yán)重時還會引起疼痛、呼吸不暢等一系列不適。近日，據(jù)美國“每日健康咨詢”網(wǎng)站報道，貼著墻站立能測量出你是否駝背，揪出你日常生活習(xí)慣中的一些錯誤姿勢。
　　后腦勺貼墻站好，臀部及肩胛骨要...... 查看全文

美容院中醫(yī)減肥不靠譜
　　誰都想擁有苗條健美的身材，可看看鏡子里的那個人，難免唉聲嘆氣。如今，減肥已成了一項紅火的產(chǎn)業(yè)，尤其一些打著“中醫(yī)減肥”旗號的大小美容院遍地開花，有的甚至宣稱“3天減掉10斤”，吸引了不少人前來一試。
　　體重沒減，身上卻起了泡
　　為了求...... 查看全文

多喝水真的能防止喝醉嗎
　　節(jié)日期間，很多人都會因喝酒過量而出現(xiàn)宿醉，但你知道怎樣正確處理這類問題嗎？美國有線電視新聞網(wǎng)近日撰文，揭示了有關(guān)宿醉的5個事實。
　　1.多喝水能防宿醉？
　?。▽Γ┟绹鴩揖凭珵E用與酒精中毒研究所的格瑞·默里博士表示，酒精有利尿作用，睡前多喝水，可...... 查看全文

女人睡覺前吃東西容易脫發(fā)
　　擁有一頭茂密的頭發(fā)不僅美觀，還會讓人充滿自信。然而，生活和工作的壓力，往往會使人“頭發(fā)一把一把地掉”。其實通過改善生活習(xí)慣，完全可以護好頭發(fā)。最近，日本美容健康網(wǎng)站“魅力增加”網(wǎng)介紹了7個有助防脫發(fā)的生活習(xí)慣。
　　用無香味、無顏色...... 查看全文

冬季女性穿短裙褲襪易長凍瘡
　　最近天氣寒冷，凍瘡患者明顯增多。除了“傳統(tǒng)”的手腳部位凍瘡多發(fā)外，不少女士的腿部、臀部也出現(xiàn)凍瘡。專家表示，女士冬季穿短裙、褲襪、長筒靴等是導(dǎo)致腿部和臀部長凍瘡的主要誘因。
　　這段時間女性長凍瘡主要集中在腳趾、腿部和臀部，這跟冬季的穿著...... 查看全文

甜食會提高患子宮癌的風(fēng)險
　　網(wǎng)上有一則消息，說甜食是子宮的“殺手”。原因是《每日郵報》報道，如果女性經(jīng)常吃餅干、面包或蛋糕等甜食，會增加患子宮癌的風(fēng)險。
　　據(jù)報道，瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，與那些很少吃甜食的女性相比，每周吃甜食2至3次的女性，其患子宮癌的風(fēng)險...... 查看全文

女人25歲后7大健康雷區(qū)
　　女人進入25歲，健康成了最受關(guān)心的話題，保健成了我們常常掛在嘴邊的字眼。當(dāng)愛情開始展露頭角，事業(yè)漸入佳境，身體卻疲憊萬分進入了多事之秋。
　　1、乳癌發(fā)病居高不下
　　有關(guān)資料顯示，乳癌已上升為女性腫瘤的首位，成為威脅女性健康的頭號殺手。多數(shù)病人在洗澡、更...... 查看全文

女人不穿胸罩老得更快
　　隨著年齡的增加，乳房會越來越下垂，讓女人逐漸失去魅力。據(jù)日本美容健康網(wǎng)站“Ranger”2012年12月30日報道，一些不良的生活習(xí)慣還會加速乳房的衰老。
　　不戴文胸或文胸不合適
　　許多人嫌麻煩、憋悶，不愿戴文胸，或是為了節(jié)省，文胸松懈了也不換，這些做法...... 查看全文

女性冬季喝咖啡容易皮膚干燥
　　據(jù)“美國合眾國際社”網(wǎng)站最新報道，美國專家最新提醒，冬季也應(yīng)防止身體脫水。
　　美國圣路易斯大學(xué)皮膚病學(xué)副教授米歇爾·塔波克斯博士表示，冬季空氣干燥寒冷，身體必須內(nèi)外結(jié)合，予以熱量和水分的補償，因此人體已基本處于“缺水”狀...... 查看全文

女人為何不能摳肚臍眼
　　人的身體天生就存在一個缺陷：肚臍眼，這個無關(guān)痛癢的神秘“小洞”，令不少人心生疑竇。我們從小就被告之“不能摳肚臍眼，不然會鬧肚子”，有的會被“恐嚇”說肚臍眼暗通身體內(nèi)臟。肚臍眼到底能不能摳呢？肚臍眼又與健康有何關(guān)系呢？
　　古...... 查看全文

產(chǎn)后用腹帶減肥或?qū)е聥D科炎癥
　　女性分娩后，子宮會逐漸復(fù)位，而產(chǎn)后形成的松弛腹壁，大多也會在產(chǎn)后6-28周自然恢復(fù)。緊束腰腹非但無助于瘦身減肥，還可能對身體造成諸多傷害。
　　很多新媽媽為自己產(chǎn)后凸起的腹部而憂心忡忡，于是用緊身“腹帶”把腰腹部勒得緊緊的。其實，正常情況下...... 查看全文

女性運動不當(dāng)易引發(fā)5種婦科病
　　鍛煉能使身體更健康，但由于女性特有的生理結(jié)構(gòu)和生理周期，若運動不當(dāng)，有可能引發(fā)以下幾種婦科疾病：
　　月經(jīng)異常
　　據(jù)調(diào)查，運動量較大的少女，月經(jīng)異常者占相當(dāng)大的比例，多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，且運動量越大初潮年齡越晚。其原因...... 查看全文

五種常見姿勢損害女性健康
　　婀娜的姿態(tài)能增加女人風(fēng)韻，相反，錯誤的身姿不僅會讓女人失去優(yōu)雅，還在不經(jīng)意間損害健康。其中，5種常見的姿勢對女性影響最大。
　　穿高跟鞋時歪著站。穿高跟鞋腳會比較累，很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。長期如此，會造成腰椎兩側(cè)受力不均，...... 查看全文