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食補太過會造成人體上火，反映在眼睛上就是眼睛紅腫、充血、干澀、疲勞。臨床上最常見的就是視疲勞、干眼癥、麥粒腫等。
補得太多，動得太少，脾胃無法運化這些能量，往往會引起火性上延，耗傷頭面部津液，使淚液分泌減少，導致干眼癥，或者加重視疲勞。進補之物往往較油膩，加之平時活動量少，脾胃易積溫積熱，引起瞼板腺管分泌不暢從而堵塞，造成麥粒腫，即人們通常說的長“針眼”。
北京同仁醫(yī)院中醫(yī)眼科主任 邱禮新
來自： 紅花綠葉園 > 《保健養(yǎng)生》
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