從2011年起，我接觸了時間管理。之所以關(guān)注這個領(lǐng)域，是因為自打參加工作以來沒有進行任何專業(yè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)，工作中完全提不起勁頭，單位安排給我做的事情是能拖就拖，每天過的都很混沌，除了上班要朝九晚五，下班回家后完全用看日劇、美劇、韓劇等來消磨打發(fā)日子?？从捌臅r候還常常配一瓶啤酒，一份饞嘴辣鴨脖，完全是啤酒和炸雞的節(jié)奏啊。等我幡然醒悟時，才發(fā)現(xiàn)過去的幾年居然過的如此蒼白，非常急于彌補。一方面是想快速充電，一方面是想把過去浪費的時光都找回來。

當(dāng)時的直覺認(rèn)為，學(xué)習(xí)時間管理是可以拯救我的。之后很長一段時間都用來找各種時間管理的書籍來讀，前后不下10本；搜索并關(guān)注微博上時間管理很有心得的前輩，隨時刷新他們都在做什么；投資各類時間管理的網(wǎng)絡(luò)、現(xiàn)場課程，參加了不下5場。

在經(jīng)過一段瘋狂尋找各種提升時間效率的理論、方法、工具后，終于對于時間的掌控有了些自己的心得。時間這東西看不見摸不著也無法存儲，我并不認(rèn)為時間是可以去管理的，能夠管理和改變的只不過是每個人的時間消費方式，市面上有很多書籍、課程，介紹的理論、方法也都不盡相同，作為個人來講，追求的也是在參考別家方法后能夠拿于己用的個性化解決方案。跟學(xué)習(xí)任何一種技能一樣，我經(jīng)歷了加法期，優(yōu)化期，減法期，經(jīng)過無數(shù)實驗之后篩選下一些經(jīng)典工具供大家參考。

1、時間記賬：

想知道每天24小時花在了什么地方嗎？有一款手機軟件：Atimelogger 可以幫到你。下載后，有意識的記錄了1天。在《奇特的一生》一書中講述了歷史上的神人，柳比歇夫一生的故事。我們可以看到這個人一生中不僅做了大量的事情，還把每件事情的相應(yīng)時間開銷都記錄在案，可以說一生都在堅持記錄一本強大的時間賬本。我們普通人其實不需要刻意做到這一點，只需要體驗Atimelogger一天，從24小時時間記錄中來了解自己日常習(xí)慣將時間都分配到什么事情上?；旧嫌涗浀慕Y(jié)果會令人大吃一驚，因為大部分的時間都被我們浪費在沒有任何成果的瑣事上了。我曾經(jīng)使用記賬軟件長達6年，可并沒有產(chǎn)生記賬的快樂和變得更加富有，所以我停止了記賬。我深知這款軟件無需長期使用，就像記賬軟件再怎么記錄支出，錢還是要花出去的。

2、集中精力：

我最初做事比較雜亂，基本上是東一榔頭，西一棒槌，一天下來，什么事兒都留個尾巴，這么下去可不行啊。之后很快接觸到了番茄工作法，是指人在單位時間最長可以保持精力集中的時間開展工作，每25分鐘休息5分鐘，來回切換模式。讓大腦短暫集中精力后再進行休息，一天中來回重復(fù)這個輪回。我使用的是宜家9.9款廚房倒計時器。這樣每當(dāng)想做一件事情的時候，就打開鬧鐘，要求自己一聽到滴滴滴的響聲，就開始行動起來，專注于這一件事，爭取在25分鐘內(nèi)做完。用了幾次，發(fā)現(xiàn)這款番茄鐘只適合在家使用，如果在單位用，特別容易影響到周圍的同事。

經(jīng)過尋找，我又發(fā)現(xiàn)了2款簡潔易用的手機版番茄鐘。手機版最大的好處是統(tǒng)計時間一絲不茍，而且可以設(shè)置成靜音模式。一是focus time。

二是學(xué)霸拯救地球，這款最大的特色是可以像玩RPG游戲一樣，每使用一個25分鐘番茄鐘的同時，還能讓主角小白打小妖怪，增加經(jīng)驗值，積累一定數(shù)值后還能獲得更高級武器等等。非常適合喜歡游戲化學(xué)習(xí)的朋友們。

3、時間統(tǒng)計

說起時間統(tǒng)計，自然要提到一本啟蒙性讀本——《一萬小時天才理論》，讀完后我有種相知恨晚的感覺，馬上牢記了10000小時天才理論。這本書讓我開始相信，任何人只要發(fā)起一個項目，每天投入時間，有導(dǎo)師協(xié)助，經(jīng)過1萬小時的努力后，誰都可以成為一名天才。很多天才從小堅持作一件事，下國際象棋、彈鋼琴、踢足球等，每年投入1000小時，要10年完成。一些目標(biāo)更明確、更刻苦的人，比如彭縈，她專注MBTI、寫作、創(chuàng)業(yè)，每天積累9小時，每年3000多小時，要花3年實現(xiàn)3個項目下的10000小時積累。

最初的時間記錄清單（不咋科學(xué)版）

2012年4月，我寫下了人生的101個長中短期目標(biāo)。2013年年初，嘗試用excel表格記錄為了101個目標(biāo)所付出的時間。因為最初我沒有領(lǐng)悟到其中的含義，沒按實際發(fā)生統(tǒng)計，只填了每一個事項下發(fā)生的頻次、估算每次平均投入時間，得出合計，實際上是很不科學(xué)的！另外對當(dāng)時一些目標(biāo)沒完全想清楚，比如說學(xué)英語，不清楚學(xué)了在哪兒用。既不作翻譯也不在外企工作更不留學(xué)移民，那學(xué)下去有什么動力和意義可言呢？就這樣，時間清單做了幾個月如下圖，每天更新加入到晨間日記里面，還堅持的不亦樂乎的。終于有一天，在一個網(wǎng)友質(zhì)疑下才知道，原來1萬小時的積累是要在每個項目下開展的，而不是這樣瑣碎的統(tǒng)計。我才開始思考這張表格的漏洞，由于缺乏實際意義。隨后放棄了繼續(xù)統(tǒng)計。

一年后，我又讀到一本書《異類》，讀完后又重新激起了熱情。我意識到只有在具體的項目、技能上才適合不斷去積累相應(yīng)的時間。

ihour的出現(xiàn)

2013年7月，在iphone平臺上下載了ihour軟件。我告訴自己如果要開始用，就要持續(xù)下去，別半途而廢。于是我先設(shè)定了3個項目：百萬富翁（學(xué)習(xí)理財投資）、百場講師（積累成為一名合格的講師）、健康賬戶（每天堅持鍛煉身體）。

項目名稱數(shù)據(jù)化

百萬富翁這個項目名稱雖然有點俗氣，可和簡單的理財2個字相比，會很清楚下一個目標(biāo)里程碑在哪里，目標(biāo)越清晰越容易實現(xiàn)。按照smart法則，也可以將完成期限加入項目名稱。比如2014年底之前寫完100篇博文等。（界面簡單又清晰，如圖）

養(yǎng)成每日時間統(tǒng)計習(xí)慣

2013年8月起，從每天積累差不多半小時，到慢慢養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天一定會專注的在幾個項目上投入進去。ihour的用戶粘性很強，只要你在ihour上記下越來越多的歷史成績，用順手了，就會很難做數(shù)據(jù)搬家，之后就在ihour上永久定居了。（時間積累畫面如圖）

加入更多項目

用了2個月，突然想到我在旅行上也投入了不少時間嘛，不如也作為一個項目累計起來吧。這點說起來有點不好意思，經(jīng)過回憶，我連上大學(xué)時的旅行都加上去了，雖然不太記得當(dāng)時的具體感受，不過至少是統(tǒng)計了歷史上付出過的時間。共計旅行48次以上。截止到目前，我一共添加21個大大小小的項目，比如有旅行、理財、講師、繪畫、做飯、健身等等。似乎有些貪心呢，呵呵，不過人就是要全方位發(fā)展的嘛。

項目之間的差異

現(xiàn)在，很多人都說找不到自己感興趣的事情，也不知道喜歡什么。不妨用ihour來測算下你從小到大都曾經(jīng)在哪些興趣愛好上投資過吧。經(jīng)過數(shù)據(jù)統(tǒng)計，你會發(fā)現(xiàn)其中的奧妙。舉例說明，21個項目中，我有11個項目都處于半途而廢的狀態(tài)，沒有超過100小時的投入。尤其是上大學(xué)時更是浪費時間的重點階段，什么都接觸了下，什么都沒堅持下去。隨大流、消磨時間去學(xué)德語、吉他、網(wǎng)球、太極拳、日語、法語等，實在慘不忍睹啊。而另外那些超過100小時積累的呢，至少在打乒乓球上很自信、手拿毛筆對寫大字一點不怯場、炒菜做飯也是能滿足基本填飽肚子需求滴，所以說所有你擅長的、不擅長的，是否有足夠積累看一眼數(shù)據(jù)一目了然啊。

時間統(tǒng)計的激勵

時間統(tǒng)計，也是累計時間賬戶，很有種在存款的感覺。通過時間投入作自我分析，把感受化為具體數(shù)據(jù)。不僅能看到總體記錄、記錄次數(shù)，也能看到歷史上你在哪個月投入比較多，哪個月狀態(tài)不好，投入很少等。過去的自己是否努力，看的一清二楚，無需借口和理由。

我愛獎?wù)?/strong>

在項目投入上達到了一些指標(biāo)，有機會隨時收獲獎?wù)?。最近已?jīng)獲得了86個獎?wù)轮械?1個哦~記錄自己的努力，有清晰可視數(shù)據(jù)，又有獎勵，是我愛上這款軟件的3大原因。

時間去哪兒了？

投入的時間記錄了段時間，從中有了新發(fā)現(xiàn)。把項目總時間積累起來，看到實際時間積累是相當(dāng)微小的。21件事作了合計，也不過8006小時。因為投入少，所以現(xiàn)實與理想中的自己有極大差距不是很自然的事情嗎？

10年總共時間？10年*365天/年*24小時/天=87600小時

10年睡眠時間？26280小時 占比30%

10年項目積累？8006小時 占比9%

剩余61%上哪兒去了？吃飯？交通？上班？生病？看美??？（可惜這些事都沒有幫助我成為某方面的專家）。。?；蛟S還有些做正經(jīng)事沒給統(tǒng)計起來的時間。因為真正意義上的日記從2012年8月才開始記起，其他歲月中發(fā)生了什么，壓根回憶不起來了。

我的體會，為目標(biāo)在一天中專注3小時，是需要意志力、體力來支撐的。能夠每天持續(xù)投入更是需要極大的耐力?？烧且驗榉e累這件事沒那么容易做，才會因為時間的流逝，讓堅持者與不堅持者之間看到巨大的差距呀。也越發(fā)感受到，堅持，是一項自我博弈的游戲。也正如股神巴菲特所言：時間是杰出人的朋友，平庸人的敵人。

我們都知道，一個人只要去行動，去堅持，去積累，就會在翻山越嶺后看到勝利的曙光；會享受到成果以復(fù)利方式增長；會收獲時間的玫瑰。

在此，推薦想從零開始去為某目標(biāo)努力的朋友們，正在為某目標(biāo)努力的朋友們，都開始使用一款這樣的軟件來記錄對自己的時間投資吧。