黑木耳紅棗湯的功效,黑木耳紅棗湯可能有不少朋友都喝過，那么黑木耳紅棗湯的功效有哪些呢可能有不少朋友不清楚哦，下面讓小編來告訴大家吧。

黑木耳紅棗湯： 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。逐日早、晚餐后各一次。通常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草提綱》中記錄其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，戒備皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

黑木耳紅棗湯怎么弄? 準(zhǔn)備材料：黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量 料理體式格式：加適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟后，參加白糖即可。 吃法：月經(jīng)前1個星期到月經(jīng)完成這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以。 注意：黑木耳是全部蕈類食品中，含鐵量最高的，而且，它和白木耳一樣，都是多糖類，有肯定的抗腫瘤作用，加上黑木耳又可清肺益氣、幫助身段排擠纖維，向來皆為紡織業(yè)者和礦業(yè)從業(yè)職員的最愛，另外，紅棗住址脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少癥等等，因此，假使女性的神色反復(fù)出現(xiàn)****，多吃一些紅棗，就可以看到氣色紅潤，假如不用裝飾品也能剔透剔透。 飲用這帖藥膳湯方有3點注意事故： 1.不要和海鮮一起吃，否則簡略腰腹痛楚。 2.肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。 3.紅棗吃多會腹脹，每次應(yīng)用不要高出10顆。