一、排毒 含豐富葉綠素,能夠“凈化血液”,幫助排毒。 二、提高免疫力 含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“預防感冒”。 三、預防貧血 每天攝取300g的地瓜葉,就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。 四、預防高血壓 富含鉀,有助血壓控制,預防高血壓。 五、改善便秘 豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防“便秘及痔瘡”。 六、抗癌 含有豐富的多酚,能預防細胞癌變。 七、改善更年期癥狀 富含植固醇,可以達到與賀爾蒙類似的調節(jié)身體機能的功效。 八、促進乳汁分泌 含有黃酮類化合物等物質,能促進乳汁分泌。 原來紅薯葉有這么多神用,以后要多多吃起來!下面教大家如何在家里水培紅薯葉! 對于客廳種出這樣的紅薯盆景還真是開眼,況且它們是養(yǎng)在水里的。 上圖可謂大氣壯觀,下圖可謂小巧玲瓏,再看看這水植紅薯。 看完之后是不是有一種飛奔到菜市場買紅薯的沖動,別急呀,磨斧不誤砍柴工,先認真學習一下下面的紅薯水植技巧。 1菜市場上挑紅薯注:排除被凍、被摔的紅薯,其余都可購買進行水植,高矮肥瘦大小,看您個人喜愛。 2將紅薯放置在水里注:如果您豎放紅薯,可不是隨意將紅薯放置水里的,你要仔細觀察,紅薯身上有很多小根須,根須朝向哪頭,哪頭就要放在水里。水漫不過腰身,找一透明玻璃杯或花瓶進行裝置,靜靜的等待著它的生長。如果橫放紅薯,那就找個漂亮的花盤吧。 3三天后紅薯生根發(fā)芽注:如果您購買的紅薯個兒頭偏大,那一定記得?;丶椅顾?,不需要添加任何營養(yǎng)成分,紅薯只喝水吸收營養(yǎng)。不需要每天換水,但每天記得多問候紅薯,和它聊聊天也是蠻開心的。 4等待紅薯發(fā)芽一周后,身上分枝生寶寶了注:可以將紅薯身上的根莖剪下,插到酸奶瓶子里,又是不錯的盆景。不要忘記給地瓜娃娃多多見陽光。 5紅薯生長三周后,葉子瘋長注:如果您會一點造型設計,便可以來個紅薯盆景,剪下的葉子可以炒菜吃。 長成這樣估計一周不用買菜了。 你只知道吃地瓜干? 你只知道香噴噴的烤紅薯? 還是作為藝術家的您,只知道畫紅薯? 來吧,我們一起水植紅薯吧!快快告訴你身邊的她或他。 辦公桌上新鮮綠色環(huán)保植物 請問你學會了嗎?這么簡單又出效果的綠色種植,再也不苦惱養(yǎng)花難了。 |
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