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羊肉做法

 -淡淡清茶- 2016-02-10



羊肉,性溫,既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補(bǔ)品,對于羊肉,常用的烹飪方法,不外乎燉、涮、爆、烤這幾種,每種做法都各有其風(fēng)味和特點(diǎn)。今天吃貨妹子跟吃貨們分享10種美味羊肉做法,這下夠你嘚瑟一整個(gè)春節(jié)!
孜然羊肉


食材

羊肉,鹽,料酒,濕淀粉,孜然粉,孜然粒,蒜末,蔥花,熟芝麻。

做法

1、準(zhǔn)備所需要的食材。

2、羊肉洗凈,切成粗絲或者條。

3、放入生抽和淀粉拌勻。

4、放入孜然粒。

5、拌勻后,腌制30分鐘。最好是洗凈手,用手抓勻。

6、鍋里倒油,燒熱后放入羊肉翻炒。

7、羊肉剛剛變色的樣子,繼續(xù)翻炒。

8、翻炒至羊肉的表面變的微微發(fā)焦,放入鹽炒勻。

9、放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒。

10、翻入熟芝麻,翻炒均勻。

11、炒好的羊肉盛入鋪了香菜的盤子里。


青椒羊肚


食材

熟羊肚,青辣椒,洋蔥,植物油,鹽,辣皮子,花椒粒,胡椒粉,生抽,雞精。

做法

1、把青辣椒洗凈切斜段,洋蔥切絲,辣皮子泡泡洗凈切末,熟羊肚切條。

2、熱鍋涼油,油熱7成下花椒粒和辣皮子爆出香味,下羊肚翻炒2分鐘。

3、加青辣椒翻炒出辣味,加洋蔥、加鹽翻炒均勻,加生抽翻炒均勻。

4、加胡椒粉,雞精翻炒均勻即可。


小炒羊肉


食材

羊后腿肉,青紅尖椒,花椒,豆瓣醬,豆豉,八角,大料,香葉,蔥姜蒜。

做法

1、羊肉選擇有肥有瘦的,切薄片,放姜,料酒碼入味,炒鍋放入羊肥膘燒熱出油后,下入蔥姜蒜,花椒,八角大料香葉爆香。

2、下入羊肉片翻炒,噴入料酒,炒至變色。

3、放入豆瓣醬,豆鼓炒勻。

4、下入青紅尖椒炒起卷,勾入白糖炒勻起鍋。


紅燒羊排


食材

羊排500g,油,鹽,冰糖,大料,花椒,蔥,姜,蒜,料酒,老抽適量。

做法

1、羊排冷水下鍋,放入姜片與大料,煮至水開。撈出備用。

2、鍋里倒入油,放入冰糖、花椒、大料、蔥、姜、蒜。

3、翻炒至冰糖融化后,放入羊排。

4、加入料酒、老抽、鹽。

5、將羊排移入電飯煲內(nèi)膽中,加適量水。

6、選擇燉煮功能,燉至1小時(shí)——2小時(shí)。然后出鍋,撒上香菜點(diǎn)綴下,美味的羊排就好了。


烤羊腿


食材

羊后腿,鹽,胡椒粉,胡蘿卜,芹菜,黑胡椒,牛肉湯,油。

做法

1、將羊后腿洗干凈,整塊撒上鹽.胡椒粉.黑胡椒粉末,然后用刀尖把羊肉扎幾刀,依次放入大蒜瓣,放入烤盤。

2、把胡蘿卜.芹菜切片,一起放入油鍋里炒出香味,撒在羊腿上,然后放入烤箱。

3、烤至七成熟取出羊腿,把原汁用刷子過濾,加少許羊湯調(diào)好口味。

4、上桌時(shí),羊腿切片裝入盤中,澆上原汁即可。


烤羊排


食材

羊排,胡蘿卜,洋蔥,蒜頭,生抽,老抽,白胡椒粉,鹽,糖,蠔油,料酒。

做法

1、羊排洗凈后用叉子在厚肉的地方戳些洞洞后加入所有調(diào)味料,使調(diào)味料覆蓋到每一塊羊排上腌制12~24小時(shí),期間最好翻弄幾次,使所有的羊排可以均勻的入味。

2、烤箱預(yù)熱210度,烤盤墊錫紙你,把腌好的羊排平鋪在烤盤上,入爐烘烤20分鐘。

3、這時(shí)準(zhǔn)備蔬菜,胡蘿卜切片,洋蔥切絲,剝開蒜頭。

4、取出烤盤,為每塊羊排翻面并把處理好的洋蔥墊在羊排下,胡蘿卜和蒜頭撒在烤盤空出,并把腌料用刷子刷在羊排上繼續(xù)入爐烘烤15~20分鐘就可以趁熱食用了~。


羊肉串


食材

鮮羊腿肉500g,肥羊肉100g,鹽10g,辣椒粉15g,孜然粉15g,孜然粒15g,油15ml。

做法

1、將鮮羊腿肉用流動水洗凈,再用廚房紙巾擦干水分,同肥羊肉一起切成2cm見方的肉丁,調(diào)入鹽、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和油,混合均勻后腌制20分鐘。

2、竹簽洗凈,擦干后將羊腿肉丁和肥羊肉丁間隔著穿在竹簽上,每串大約穿6、7塊肉,再將穿好的羊肉串平攤在烤盤上。

3、確定烤箱的調(diào)溫旋鈕在“180度”;功能旋鈕在“上下管加熱”,將時(shí)間旋鈕撥動至10分鐘(或者按下“烘烤”鍵,通過“定時(shí)“鍵以及“時(shí)間/溫度”的上下鍵把溫度調(diào)整為180度、時(shí)間調(diào)整為10分鐘)。將烤盤放入烤箱爐腔內(nèi),10分鐘后,取出烤熟的羊肉串盛盤,即可食用。


蘿卜燉羊肉


食材

羊肉,白蘿卜,蒜苗,香菜,油潑辣子,柚子皮,橘子皮,洋蔥片,花椒,大料,老姜,桂皮,香果子,鹽,雞精。

做法

1、羊肉洗凈后冷水上鍋大火煮開,撇去浮在上面的血沫。

2、加入柚子皮、橘子皮、洋蔥片、花椒、大料、老姜、桂皮、香果子中火煮。

3、蘿卜去皮切成厚片或者大塊。

4、蒜苗香菜洗凈后切碎。

5、羊肉用中火煮40—50分鐘后,撈出,切成小塊。

6、撈出鍋里的柚子皮、橘子皮,將切好的羊肉和蘿卜片放入湯中,用適量的鹽和雞精調(diào)味。

7、開中小火慢燉直到蘿卜變綿軟,即可關(guān)火。

8、吃之前撒上香菜蒜苗碎,調(diào)入油潑辣子即可。


羊雜湯


食材

羊頭,羊肺,羊肚,八角,花椒,桂皮,姜,干辣椒,鹽,胡椒粉,香蔥。

做法

1、羊頭肉汆水。

2、羊肚也是買的處理過的,回來也再用開水汆一下。

3、把汆好的羊頭和肚子放入鍋中,加水沒過食材,加入煮肉料。

4、大火煮開后轉(zhuǎn)小火。

5、小火慢燉40分鐘,煮好備用。

6、羊肺買的熟的。

7、肺切片后再度清洗幾遍,然后再開水汆一下備用。

8、鍋中盛入燉好的湯,放入鹽和胡椒粉。

9、把羊頭肉切片,羊肚切絲和汆好的羊肺一起備好。

10、羊雜切好的放入湯中。


羊肉面

食材

羊里脊,面條,白蘿卜,鹽,羊油,香蔥。

做法

1、羊肉洗凈跟冷水一起下鍋,大火煮開后再續(xù)煮3-4分鐘。

2、當(dāng)鍋內(nèi)飄滿浮沫時(shí)即可關(guān)火,將羊肉撈出用熱水洗凈,湯倒掉。

3、將鍋洗干凈,重新加入熱水、羊肉、白蘿卜片,大火煮(煮羊肉湯不膻的最好辦法是加白蘿卜同煮)。

4、煮大約20-30分鐘,用筷子試著能將羊肉順利穿透,看穿孔處沒有血水滲出即可關(guān)火,煮時(shí)間太長會老。

5、取出所需的羊肉,放到自然涼透后切片。

6、另取一口鍋,倒入羊肉湯,將面條煮熟。

7、碗中加入羊肉、羊油和鹽。

8、舀一勺煮面條的滾燙的羊肉湯沖入。

9、撈入面條,放上些蔥花,拌勻即可。

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