男性朋友對(duì)于前列腺炎應(yīng)該不陌生，前列腺炎是一種常見(jiàn)的男性疾病。那么大家知道前列腺炎癥狀有哪些嗎?知道吃什么對(duì)前列腺炎好嗎?知道前列腺炎怎么治療嗎?下面小編介紹前列腺炎食療方法。

　　前列腺炎可按其病程及表現(xiàn)，分為急性前列腺炎與慢性前列腺炎兩種。

　　急性前列腺炎時(shí)，患者可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，可出現(xiàn)尿滴瀝、終末血尿、會(huì)陰部墜脹疼痛，并可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀。

　　前列腺炎如何飲食

　　建議多吃清熱生津、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補(bǔ)柔潤(rùn)之品。也可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補(bǔ)腎的食物。不要吃辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等。

　　多吃粗糧可預(yù)防前列腺炎

　　多吃粗糧，除了消脂減肥、平抑血壓之外，對(duì)于前列腺的健康，也是非常有益的。專(zhuān)家指出，多吃粗糧，之所以有益于前列腺的健康，主要有兩個(gè)方面的原因。

　　1、部分粗糧，具有利尿的效果。

　　2、部分粗糧，含有豐富的鋅元素。

　　首先，一部分粗糧，例如玉米、紅豆、綠豆等，都具有利尿的效果，經(jīng)常食用，能夠有效促進(jìn)尿液的排泄。

　　通過(guò)對(duì)尿液排泄的促進(jìn)，一方面，加強(qiáng)了對(duì)尿道前列腺部的沖刷和洗滌，從而避免了刺激性物質(zhì)在尿道前列腺部的長(zhǎng)期“逗留”，以及由此引發(fā)的炎癥;另一方面，也避免了尿液在膀胱內(nèi)長(zhǎng)期積蓄，進(jìn)而導(dǎo)致的尿液濃縮，以及刺激性物質(zhì)濃度升高，在排尿時(shí)對(duì)前列腺后尿道部的不良刺激。

　　其次，一部分粗糧，例如燕麥、蕎麥、糙米、麥麩等，都含有豐富的鋅元素，經(jīng)常食用，能夠有效提高前列腺的抗菌能力?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)男性不幸罹患前列腺炎時(shí)，前列腺組織中鋅元素的含量，會(huì)急劇下降;當(dāng)前列腺炎得到治愈之后，鋅元素的含量，會(huì)逐漸得到恢復(fù)。因此，無(wú)論是處于前列腺炎的預(yù)防階段，還是治療階段，都可以盡量多吃一些粗糧，防患于未然。

　　前列腺炎的癥狀

　　前列腺炎是成年男性常見(jiàn)的疾病，好發(fā)于性功能旺盛期，即25—55歲間。常見(jiàn)臨床癥狀有4大類(lèi)：

　　(1)排尿異常

　　如尿頻、尿急、尿痛，有尿不盡感、尿道內(nèi)灼熱感。排尿時(shí)疼痛可放射到陰莖頭和會(huì)陰部，大便時(shí)或排尿末尿道外口有白色分泌物滴出：

　　(2)疼痛部位多

　　可發(fā)生于腰骶部、小腹部、會(huì)陰部、腹股溝區(qū)、睪丸，或輕或重間歇發(fā)作;

　　(3)泌尿系癥狀

　　前列腺炎累及尿道，病人可有輕度尿頻、尿急、尿痛，個(gè)別病人尚可出現(xiàn)終未血尿，清晨排尿之前或大便時(shí)尿道口可有粘液或膿性分泌物排出。

   (4)神經(jīng)衰弱

　　如頭暈、頭昏、耳鳴、失眠、多夢(mèng)等。

　　(5)高燒不斷

　　由于大部分的前列腺炎都是感染所引起的，所以患者在發(fā)病期間會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱的現(xiàn)象，并且伴有持續(xù)和明顯的下尿路感染癥狀。

　　(6)血尿

　　因?yàn)榘螂最i部受腺體壓迫發(fā)生梗阻，而且增生的腺體又包圍著尿道，造成粘膜面血管擴(kuò)張，甚至破裂而發(fā)生出血，表現(xiàn)為肉眼血尿或是鏡下血尿。

　　(7)放射性疼痛

　　癥狀容易察覺(jué)并且男性朋友們也容易重視起來(lái)，患者的疼痛感并不止局限于患者的尿道及會(huì)陰部位，同時(shí)還會(huì)向其附近進(jìn)行放射，多以腰痛癥狀最為多見(jiàn)。另外，患者的陰莖、精索以及大腿、直腸等部位均可受累。該類(lèi)型的前列腺炎的一般癥狀所引發(fā)的腰痛多是在下腰部位，要注意與骨科原因所引發(fā)的腰痛區(qū)分。

　　(8)排尿困難

　　有尿急，不過(guò)不能迅速排出，須等待幾分鐘，排尿不如以前通暢，尿線(xiàn)變細(xì)，射程變短，排尿斷斷續(xù)續(xù)，尿后滴瀝不盡，排尿時(shí)間延長(zhǎng)以及尿不盡感。

　　(9)尿頻

　　夜尿次數(shù)增多，是下尿路梗阻的早期癥狀。膀胱三角區(qū)是代償性肥厚最先發(fā)生的部分，又是膀胱比較敏感區(qū)域，極少量的尿量即可刺激其而產(chǎn)生尿意感。

　　前列腺炎吃什么

　　1、蘋(píng)果

　　專(zhuān)家建議，患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中應(yīng)該多吃蘋(píng)果，經(jīng)過(guò)最新的研究發(fā)現(xiàn)，在日常生活中經(jīng)常吃蘋(píng)果可有效的預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，除此之外對(duì)前列腺增生、肥大等都具有很好的治療效果。大部分患有慢性前列腺炎患的男性其前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在以后的治療中鋅的含量都很難提高。只有在前列腺炎癥完全治愈的時(shí)候鋅的含量才能逐漸的恢復(fù)。

　　在以往的治療過(guò)程中，很多醫(yī)生都會(huì)讓患者服用含鋅的藥物，但近期發(fā)現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種使用方法不宜長(zhǎng)期使用，并且對(duì)鋅藥物的劑量也不容易把握。因此專(zhuān)家建議患者，在日常的生活中最好是通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)達(dá)到補(bǔ)鋅的作用，這種方法不僅僅沒(méi)有任何的副作用，同時(shí)還更加有利于人體吸收和利用，比吃藥的效果更好。

　　2、含鋅食物

　　患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中應(yīng)該多吃一些肉類(lèi)食物，各種肉類(lèi)食物不僅僅有利尿的作用，同時(shí)還具有很好的增強(qiáng)抵抗力以及提高鋅含量的功效。比如像豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚(yú)、青魚(yú)、銀魚(yú)、黃魚(yú)、鱸魚(yú)等，這些肉類(lèi)食物中鋅的含量都非常的豐富。除此之外還可以多吃雞肉、貝類(lèi)等食物，這些食物中含有大量的硒元素。

　　要想補(bǔ)鋅，除了可以多吃肉類(lèi)食物之外，患者在平時(shí)還可以多吃牡蠣，可以說(shuō)牡蠣是所有食物中含鋅量最高的，除此之外還有蠔、羊肉等。

　　3、利尿食物

　　在面對(duì)吃什么能治前列腺炎的問(wèn)題上，患者在平時(shí)還應(yīng)該多吃一些具有利尿作用的食物，主要常見(jiàn)的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆等，這些食物在夏天食用最高，不可僅僅可以利尿，同時(shí)還具有很好的防暑的功效。

　　除此之外還可以多吃一些豆類(lèi)食物，比如像蠶豆、黃豆、黑豆，在這些豆制品中含大量的異黃酮，對(duì)治療前列腺炎同樣具有非常好的療效。

　　4、綠豆

　　很多患有前列腺炎的男性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀，比如像尿急、尿頻、排尿澀痛等，這些都困擾著男性的正常生活?？蓪?duì)于以上些情況，專(zhuān)家指出可以通過(guò)吃綠豆來(lái)進(jìn)行有效的緩解，在日常生活中可以將綠豆煮爛成粥，等到放涼后食用即可，對(duì)排尿澀痛有著很好的緩解作用。

　　結(jié)語(yǔ)：上面就是小編給大家介紹的關(guān)于前列腺炎的食療知識(shí)，大家應(yīng)該知道哪些食物是可以預(yù)防前列腺炎，哪些食物是可以能夠幫助男人們緩解前列腺炎的吧，男士朋友們可以試試這些食物哦!希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。

  來(lái)源：三九養(yǎng)生堂