左手握住患者的右手腕偏上一點點的地方，右手食指和中指的指腹沿著患者的右前臂內(nèi)側(cè)正中——自腕橫紋推至肘橫紋，連推49下或81下。

古人管這叫“清天河水”，這個簡單的方法能很快退燒。

再用食指和中指的指面沿著患者左手前臂尺側(cè)（小手指掌側(cè)位），自腕紋尺側(cè)推向肘關(guān)節(jié)，連推49下或81下。

注意次數(shù)與剛才推右手臂的次數(shù)最好一樣。古人管這叫“退六腑”。

左手握住患者的任何一只手，讓他的手心向上，您用右手大拇指的螺紋面從患者的無名指第二指間關(guān)節(jié)橫紋推向指尖。也推49或81下。

古人管這叫“清肺經(jīng)”。力度不要太大，如果患者是孩子，皮膚太嫩，可以用雞蛋清薄薄涂一下孩子的手臂再推。

平時不發(fā)燒不咳嗽時也可以如此做一做，但是次數(shù)不用太多，以7或9的倍數(shù)為佳。

為什么非得是7或9的倍數(shù)呢？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)”，說明“數(shù)”對人體有深刻的影響。7是轉(zhuǎn)折之數(shù)，病了是不是期望有轉(zhuǎn)機??？9是變數(shù)，古人有“逢九必變”之說。