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花生牛奶的做法,花生牛奶怎么做好吃,花生牛奶的家常做法

 年年有于674 2016-01-28
白里透紅,與眾不同!喝花生牛奶真的讓皮膚會(huì)白里透紅?刨去廣告的噱頭里摻雜的水分,單從牛奶與花生的營(yíng)養(yǎng)來說,牛奶和花生這一對(duì)搭檔真的是很美滿的。牛奶本身就有養(yǎng)顏美容的功效,花生和牛奶能夠使蛋白質(zhì)充分互補(bǔ),均衡吸收,多喝有益健康是確確實(shí)實(shí)的。
步驟
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1.花生米放入烤箱,溫度設(shè)定在150攝氏度烘烤15分鐘左右。

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2.烤熟的花生米搓掉紅皮放入美的mini食代豆?jié){機(jī)。

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3.倒入煮開的純牛奶。

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4.倒入適量的白糖,以增加甜度,不喜歡白糖的話可用蜂蜜來代替。

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5.在美的mini食代豆?jié){機(jī)控制面板上選擇“濃豆?jié){”,按下開動(dòng)豆?jié){機(jī)。

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6.如想要打制的花生牛奶更加的細(xì)滑,可再次打制一次。

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7.煮熟的花生牛奶過濾掉粗渣。

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