神話故事里總是有長(zhǎng)生不老的人，然后變成了仙，然后過著逍遙的日子。。。畢竟是神話，不過有一點(diǎn)還是很重要滴！大自然的規(guī)律是我們?nèi)祟愃荒艿挚沟模澜缟鲜菦]有長(zhǎng)生不老的方法的。

但是！??！人們?cè)谔剿鬟^程中，發(fā)現(xiàn)了芡實(shí)這一食材，古人認(rèn)為芡實(shí)就具有神奇的作用，蘇東坡先生就在《蘇軾文集》中提出“嬰兒食之不老，老人食之延年”。

事實(shí)真的是這樣嗎？！

芡實(shí)一定是對(duì)身體有著好處的，可如果說它能夠長(zhǎng)生不老就有點(diǎn)高看了它。

芡實(shí)在中醫(yī)中有著十分重要的作用，它主要的功效就是補(bǔ)腎健脾，是一種極佳的補(bǔ)品。使用芡實(shí)，對(duì)于腎虛腎虧，尿急尿頻，遺精滑精等男性腎功能損傷有著很好的療效。

除此之外，芡實(shí)還能健脾開胃，對(duì)于脾胃不好的人來說是一種上好的補(bǔ)品。

古人認(rèn)為腎好，人才有精力，才有活力，才可以長(zhǎng)壽，因此把補(bǔ)腎的芡實(shí)當(dāng)做是延年益壽的靈丹妙藥。

根據(jù)進(jìn)補(bǔ)的對(duì)象不同，芡實(shí)的用法也是不同的。我們常見的用芡實(shí)燉湯，炒菜，這些都屬于對(duì)生芡實(shí)的應(yīng)用。生用芡實(shí)進(jìn)補(bǔ)的是腎臟，如果要對(duì)脾胃進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，則要使用熬煮芡實(shí)的方法呢！

要說熬成粥湯，當(dāng)然是四神湯健脾養(yǎng)胃的效果最棒的啦！

所以呢！芡實(shí)雖然不能夠長(zhǎng)生不老，但是延年益壽一定可以的！同時(shí)每天有好的心情也是很重要的呢！

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