我站樁的身體反應(yīng)及向先生請(qǐng)教的問題*我該怎么辦/樁友

　　作者：樁友 

　　先自我介紹下，我今年35歲，因身體不好，乏力，脫發(fā)，頭暈，胸痛，月經(jīng)不調(diào)等原因（醫(yī)院說是甲狀腺彌漫性腫大，跟亞臨床性甲減）。今年7月開始打坐，每天打坐2個(gè)小時(shí)左右吧，早，中，晚各三次，打坐頭兩個(gè)月我就是瞎坐，也沒什么特別的呼吸方式，開始好像體力頭暈方面有改善，從9中下旬開始吧，才明白得采用腹式呼吸，身體方面沒有太大改善，反而頭暈乏力感加強(qiáng)，每天在糾結(jié)，疾病的恐懼感中生活，我在網(wǎng)上又了解了渾元樁，以前站過，都沒站出感覺。但這次不一樣，因?yàn)榛謴?fù)健康的強(qiáng)烈欲望吧，我下定決心開始重新站樁。開始一站發(fā)現(xiàn)15分鐘都難以支撐，好像運(yùn)動(dòng)量跟反應(yīng)比靜坐要大的多。所以就專心站樁了。9月26日開始每天站三四次，累計(jì)2個(gè)小時(shí)吧，突出的感覺就是大便次數(shù)增加，食欲增強(qiáng)，體力充沛些了，這是打坐沒有的感受。樁中，氣感也挺強(qiáng)，腿腳發(fā)熱，雙臂發(fā)麻，最突出的要數(shù)頭部，跟命門的反應(yīng)，頭部感覺有氣往上沖，腦袋一陣陣發(fā)緊，命門這塊老是突突的，有時(shí)跳動(dòng)，有時(shí)象小蟲往外鉆的蠕動(dòng)感。但從10月2日晚，白天出去玩比較疲憊，晚上就沒站樁，躺下想早早休息，沒想剛?cè)胨?，就覺得腦袋好像在被跟線往上拽，脖子拽的很直，在前面好像有氣似的從胸間一直往上頂下顎，鼻腔，頭部，后面我自己感覺是脊柱兩旁的兩根氣脈，有氣往上竄，但氣感不如前面強(qiáng)。百會(huì)穴一會(huì)有酥麻感，一會(huì)有鉆動(dòng)感，腦袋里好像有踏步的感覺，一會(huì)緊，一會(huì)漲，很難受，沒法入睡。再加上胃痛，我腸胃一直不好，白天又吃了點(diǎn)難消化的餃子，那天晚上一直到早上一晚腹瀉了9次，加之強(qiáng)烈的氣感，整晚沒睡，第二天腹瀉就停止了，食欲依然很好，雖然很疲乏，但也沒感覺特別難受。就是小腹有些涼，月經(jīng)突然間流了好多血塊，我非常害怕，以前沒有這種情況，不過小腹涼的情況下午就好了。從五月份開始我例假極度不規(guī)律，不是拖著不來，就是來了不走。從9月初，一直有不規(guī)律的出血，我想這與內(nèi)分泌極度失調(diào)有關(guān)。我覺得3日那天是開始來例假了，經(jīng)過2日晚那一通折騰，我現(xiàn)在只要一坐下，或者一安靜，腦袋百會(huì)穴就有反應(yīng)，不是麻麻的，就是張張的，有鉆動(dòng)感。晚上一躺下，腦袋就開始漲，緊，當(dāng)然樁中也有這感覺?？墒翘上路潘珊螅锩娴哪X子還有移動(dòng)感，這在樁中是沒有的。而且有時(shí)臉部還會(huì)有抽動(dòng)感，手臂有振動(dòng)感。

　　啰嗦這么久，希望您不要介意，我想描述的清晰些，但感覺好像用語言難以完全表達(dá)出來。不瞞您說，原來關(guān)注過您的文章，也看過您的站樁日記，對(duì)于您所描述的某些感覺和所謂的“功感”很不屑的，也是產(chǎn)生過很大的懷疑，現(xiàn)在我親身經(jīng)歷了，才知道您所言非虛，在此特別感謝您的無私奉獻(xiàn)！

　　主要問題：

　　1、我現(xiàn)在出現(xiàn)的這些個(gè)反應(yīng)，特別是頭部的反應(yīng)，是屬于氣上頭嗎？如果是氣上頭，它什么時(shí)候能下來呢。我了解說，氣最好先通下，再通上比較好，氣上頭很麻煩，容易造成偏差，這種頭部的感覺什么時(shí)候能減弱呢。

　　2、我臉上出現(xiàn)的抽動(dòng)，以及雙臂的振動(dòng)是什么原因。

　　3、為什么我躺在床上時(shí)的感覺，比站樁時(shí)頭部的反應(yīng)要強(qiáng)呢。好多穴位跳動(dòng)也是如此。

　　4、我那天9次的腹瀉，是屬于氣機(jī)反應(yīng)，還是腸胃炎？

　　5、意念給腦組織加力的兩個(gè)條件我感覺都具備了，我可以修煉你的“意念給腦組織加力”功法嗎？

　　就想起這么多，耽誤您的時(shí)間了，謝謝您！

　　二○一三年十月六日

　　醒世無量簡答

　　我多次說過，醫(yī)生最怕和最“頭痛”的是一人多病，一個(gè)人的病越多，醫(yī)生就越“頭痛”，所以在用藥思路上，只能當(dāng)“消防隊(duì)員”，只能“求本舍未”，做不到“統(tǒng)籌兼顧”，所以一身多病的人，要想靠醫(yī)院用藥來治好病，可能性是比較小的。站樁治?。ㄕf站樁治病是借用了醫(yī)學(xué)上的“治病”詞語）和醫(yī)院用藥治病是完全不同的概念和性質(zhì)，站樁治病不怕一人多病，因?yàn)檎緲妒恰罢嬲饬x上的全面“治療”和綜合調(diào)整”，沒有主次之分，而且站樁不僅可以治愈“現(xiàn)在病”，更可以治療“過去病”和“未來病”，這些方面當(dāng)今醫(yī)學(xué)是愛莫能助的，呵呵。

　　一、關(guān)于氣上頭的問題。氣上頭不僅是站樁過程中一個(gè)非常重要的身體反應(yīng)，更是治病尤其是腦部疾病的必經(jīng)過程，更是今后通中脈的必由之路。如果沒有氣上頭這個(gè)過程，要想治愈腦部疾病，可能性是極小的。很多人站樁數(shù)年，為什么治不好病，為什么不能夠治病，其重要和關(guān)鍵的因素就是大腦內(nèi)一點(diǎn)反應(yīng)都沒有。對(duì)于氣上頭，沒有經(jīng)歷過的人是會(huì)比較恐怖和擔(dān)心的，但從我自己這近八年來和一些樁友氣上頭的親身體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)來看，完全沒有必要擔(dān)心，更沒有必要擔(dān)心是什么偏差，不過就是煉功中通大腦的一種反應(yīng)而已。而“氣最好先通下，再通上比較好，氣上頭很麻煩，容易造成偏差”之說，也是道聽途說之事，是一直以來一個(gè)常識(shí)性的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，沒有任何的科學(xué)依據(jù)，即使是有一些人的體驗(yàn)也是個(gè)例，是非常淺的認(rèn)知，不具有任何代表性，更不足以為據(jù)。僅憑“氣上頭”的現(xiàn)象就以為容易造成偏差完全是笑談，這樣的偏差認(rèn)識(shí)，離修煉界所認(rèn)知的真正意義上的氣功偏差還不知道相差多少個(gè)十萬八千里呢，呵呵。但頭上的氣什么時(shí)候減弱，什么時(shí)候下來的問題到是一個(gè)復(fù)雜的問題，一直以來沒有硬性的標(biāo)準(zhǔn)。所以，站樁新人對(duì)于氣上頭的問題，我意：一是正確對(duì)待和認(rèn)識(shí)；二是慢慢適應(yīng)；三是繼續(xù)傻站。

　　第二個(gè)問題的原因也是“氣上頭”，所以不作詳談。

　　二、為什么我躺在床上時(shí)的感覺，比站樁時(shí)頭部的反應(yīng)要強(qiáng)，好多穴位跳動(dòng)也是如此。這個(gè)問題是你所提五個(gè)問題中最需要詳解和論述的問題，也是最有價(jià)值的問題。從今后的煉功實(shí)踐看，也是最迫切需要解決的一個(gè)重要的問題。氣功修煉要求最多的就是二個(gè)字：一是松；二是靜。而體內(nèi)“氣機(jī)”發(fā)動(dòng)的前提就是這二個(gè)字，如果松不了，特別是靜不了，氣機(jī)是不可能發(fā)動(dòng)的。但站樁中的身體反應(yīng)和這二個(gè)字，或者說這二種要求是有矛盾的，而且這種矛盾，對(duì)于初學(xué)者來說，是不容易解決和克服的，也是沒有能力解決和克服的。因?yàn)檎緲吨薪M織間隙壓力（也就是經(jīng)絡(luò)壓力增加）增加，全身細(xì)胞就相互擠在一起，無法活動(dòng)，站樁中全身肌肉會(huì)出現(xiàn)繃緊的反應(yīng)，如此如何松得了靜得了？松，相對(duì)于靜來說站到一定階段還是比較容易做到的。至于靜，就不是這么容易做到了，腦細(xì)胞不空，不通，是絕對(duì)不可能做到靜的。所以，通中脈是靜的前提和必須，中脈通了，只要意念一內(nèi)守，幾秒鐘或者一二分鐘就可以入靜了。沒有經(jīng)絡(luò)壓力的增加，就不可能有今后經(jīng)絡(luò)的打通，沒有經(jīng)絡(luò)的打通，要想放松和入靜都是不可能的，這就是二者矛盾所在，只有隨著站樁效果向好后，二者的矛盾才會(huì)自然地得到化解。

　　你現(xiàn)在躺在床上感覺大是得益于站樁通了（激活了）部分經(jīng)絡(luò)的。因?yàn)樘稍诖采先硎欠潘傻?，越放松，越容易靜（當(dāng)然你現(xiàn)在還靜不了），越放松，無論是身體的感覺還是大腦內(nèi)的反應(yīng)都會(huì)增大。而且這種反應(yīng)，是“不求自得”的，是“突如其來”的。實(shí)際上，不僅是站樁有這種現(xiàn)象，而且修煉其他功法中很多的身體反應(yīng)也同樣是“不求自得”和“突如其來”的，而且這種現(xiàn)象是修煉氣功通經(jīng)絡(luò)的一種規(guī)律。葉曼女士通小周天時(shí)，就是在一次聽南懷瑾先生講課中突然就通了小周天，南懷瑾先生笑稱其為“瞎貓撞上了死老鼠”，呵呵。

　　為什么在特別放松，在意識(shí)不自覺的狀態(tài)下，在入靜前提下，身體會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng)這個(gè)問題，因?yàn)槟壳笆澜缈茖W(xué)尚未有過這方面的科學(xué)研究，其結(jié)論也不得而知。

　　三、關(guān)于我那天9次的腹瀉，是屬于氣機(jī)反應(yīng)，還是腸胃炎的問題。就你文章所描述的情況看，我認(rèn)為是煉功反應(yīng)，如果是急性腸胃炎，第二天是不可能好的。

　　四、關(guān)于你感覺已經(jīng)具備了意念給腦組織加力兩個(gè)條件的問題。盡管你感覺已經(jīng)具備了意念給腦組織加力功法修煉的二個(gè)條件，但我建議你目前不要煉意念給腦組織加力功法。修煉意念給腦組織加力煉功法的目的是為了拉動(dòng)腦細(xì)胞“活動(dòng)腦組織”，而就你目前的情況看，腦細(xì)胞已經(jīng)被相對(duì)激活了，可以暫時(shí)不煉，你只要躺在床上煉靜功就可以了，隨著今后煉功進(jìn)展情況再來考慮是否采用意念給腦組織加力煉功法煉功的問題。意念給腦組織加力功法盡管通中脈有奇效，但其修煉過程的危險(xiǎn)性和極端艱難性也是不容忽視的，所以我反復(fù)強(qiáng)調(diào)不是為了活命，不是為了通中脈，不必走“意念給腦組織加力煉功”這條路。

　　你只要堅(jiān)持站樁和躺在床上煉靜功，你的病在一年之內(nèi)，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)看應(yīng)該可以基本痊愈，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和科學(xué)治不好你的病，你自己可以治愈，你對(duì)自己要有信心，對(duì)我們中華民族優(yōu)秀的養(yǎng)生樁和養(yǎng)生文化要有信心。我深信，你將“久站必效”重新獲得你夢(mèng)寐以求的健康，這不僅是你的希望，更是我們?nèi)w樁友所期待的！

　　二○一三年十月十一日于江西南昌

天地虛懷來自∶

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