1.用拇指指腹或單食指叩拳以輕、中、重3種不同力度在心臟反射區(qū)處定點(diǎn)向足趾方向推按，定點(diǎn)按壓3～5次，用于檢查心臟功能。
2.用拇指指尖或單食指叩拳在腎上腺反射區(qū)處定點(diǎn)向足趾方向按壓5～7次。
3.用單食指叩拳在腎反射區(qū)處定點(diǎn)按壓并由前向后推按5～7次。
4.用單食指叩拳在輸尿管反射區(qū)處開始端深壓并從腎臟反射區(qū)推按至膀胱反射區(qū)5—7次。
5.用單食指叩拳在膀胱反射區(qū)處定點(diǎn)按壓并由前向后推按5～7次。
實(shí)際施術(shù)中，腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱4個(gè)反射區(qū)可作為一組反射區(qū)一次操作完成。
6.用拇指指腹或拇指指間關(guān)節(jié)背側(cè)屈曲在三叉神經(jīng)反射區(qū)處，由趾端向趾根部方向推按5～7次。
7.用單食指叩拳在拇趾額竇反射區(qū)由內(nèi)向外推壓5—7次，其余的趾額竇反射區(qū)由前向后推壓5—7次。
8.用拇指或單食指叩拳在鼻反射區(qū)推壓5～7次。
9.用拇指指腹或單食指叩拳在大腦反射區(qū)由前向后推壓5—7次。
10.用拇指指端或單食指叩拳在小腦反射區(qū)定點(diǎn)按壓，再由前向后推壓5—7次。
11.用雙指鉗法在頸椎反射區(qū)由后向前推壓5—7次。
12.用拇指指端在頸項(xiàng)反射區(qū)由外向內(nèi)推壓5～7次。
13.用單食指叩拳在眼、耳反射區(qū)定點(diǎn)按壓5～7次，或由趾端向趾根方向推壓5—7次。
14.用單食指叩拳在斜方肌反射區(qū)由內(nèi)向外壓刮5—7次。
15.用單食指叩拳在肺反射區(qū)由外向內(nèi)壓刮5～7次。
16.用拇指橈側(cè)在甲狀腺反射區(qū)由后向前推按5～7次。
17.用單食指叩拳在食道反射區(qū)由前向后推壓5～7次。
18.用單食指叩拳在腎臟、胰臟、十二指腸反射區(qū)定點(diǎn)按壓或由前向后推按5～7次。實(shí)際施術(shù)中，胃、胰臟、十二指腸反射區(qū)可為一組反射區(qū)一次操作完成。
19.用單食指叩拳或拇指指腹在橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸反射區(qū)壓刮5—7次。
20.用單食指叩拳在肛門反射區(qū)定點(diǎn)按壓5—7次。
實(shí)際施術(shù)中，橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸、肛門反射區(qū)可作為一組反射區(qū)一次操作完成。
21.用雙食指叩拳在小腸反射區(qū)定點(diǎn)按壓并由前向后刮壓5—7次。
22.用單食指叩拳在生殖腺反射區(qū)定點(diǎn)按壓5～7次。
23.用單食指橈側(cè)在前列腺或子宮反射區(qū)由后上向前下方刮推或用單拇指指腹推壓5—7次。
24.用拇指指腹或拇指指端在胸椎、腰椎、骶椎反射區(qū)由前向后推壓5～7次。
實(shí)際施術(shù)中，胸椎、腰椎、骶椎反射區(qū)可作為一組反射區(qū)一次操作完成。
25.用雙食指橈側(cè)在橫膈反射區(qū)由反射區(qū)中點(diǎn)向兩側(cè)同時(shí)刮推5—7次。
26.用單食指叩拳在上身淋巴腺反射區(qū)定點(diǎn)按壓5～7次。
27.用雙食指橈側(cè)在生殖腺(輸卵管)反射區(qū)由反射區(qū)中點(diǎn)向兩側(cè)同時(shí)刮推5～7次。
28.用單食指叩拳在下身淋巴腺反射區(qū)定點(diǎn)按壓5—7次。
實(shí)際施術(shù)中，上身淋巴腺、下身淋巴腺反射區(qū)可作為一組反射區(qū)雙手同時(shí)操作完成。
29. 用食指橈側(cè)在尾骨(外側(cè))反射區(qū)由上而下再向前的刮、點(diǎn)、推壓，5一7次。
30.用單食指叩拳在膝關(guān)節(jié)反射區(qū)定點(diǎn)按壓并環(huán)繞反射區(qū)半月形周邊壓刮5—7次。
31. 用單食指叩拳或雙食指叩拳在肘關(guān)節(jié)反射區(qū)第五跖骨基底部從前、后各向中部按壓5-7次。
32.用單食指叩拳在肩關(guān)節(jié)反射區(qū)分側(cè)、背、底3個(gè)部位由前向后各壓刮5—7次或雙指鉗夾肩關(guān)節(jié)反射區(qū)的背部和底部5～7次。
33.用拇指指端在軀體淋巴腺反射區(qū)背面點(diǎn)狀反射區(qū)定點(diǎn)按壓和用單食指叩拳在底面點(diǎn)大反射區(qū)定點(diǎn)按壓各5～7次。
34.用雙拇指指端或雙食指指端在扁桃腺反射區(qū)同時(shí)定點(diǎn)向中點(diǎn)擠按5—7次。
35.用拇指指端或食指指端在喉和氣管反射區(qū)定點(diǎn)按壓或按揉5—7次。
36.用雙拇指指腹在胸部反射區(qū)由前向后推按，雙拇指平推1次，單拇指補(bǔ)推1次，各做5—7次。
37.用單食指橈側(cè)在內(nèi)耳迷路反射區(qū)由后向前刮壓5～7次。
38.用拇指指腹在坐骨神經(jīng)反射區(qū)(內(nèi)、外側(cè))由下向上推按5—7次。
39.重復(fù)腎臟、輸尿管、膀胱3個(gè)反射區(qū)手法操作3—5次。
