自助感統(tǒng)游戲項目
1. 扶物能單腳站立5秒;(3-4歲)
訓(xùn)練目的： 平衡能力。
訓(xùn)練要求： 孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。
難度設(shè)置及幫助給予： ①手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做，如:“抬腿”、“放下”,②讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)(可用數(shù)數(shù)提醒他/她)不要把腳放下;③孩子掌握了技能后，改用棒子。家長雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。
2. 在10cm寬1m長的地面線條上走保持身體平衡;(3-4歲)
訓(xùn)練目的： 平衡能力的控制。
訓(xùn)練要求： 在地板上用不粘膠粘一條1m長10cm寬的線條讓孩子在線條上走。
難度設(shè)置： ①開始時只走一半的距離，允許偶爾走出界外; ②要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。
幫助給予：①訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走; ②要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路;③訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助; ④讓孩子自己嘗試獨自走。
3.能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈;(3-4歲)
訓(xùn)練目的：雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力。
訓(xùn)練要求：訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。
難度設(shè)置：①由另外一成人扶持著孩子完成動作，并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點; ②逐漸地呼啦圈的高度提高; ③由孩子自己嘗試著完成動作，只在有必要時給予幫助。
幫助給予：①足夠的身體協(xié)助; ②必要的身體協(xié)助;③偶爾的身體協(xié)助。
4.轉(zhuǎn)椅游戲;(3-4歲)
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。
訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。
難度設(shè)置：①開始時為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手; ②孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。
5.做5次前滾翻;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：增進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡能力，刺激本體感覺。
訓(xùn)練要求：讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動作。
難度設(shè)置：①開始時只要求做2-3次;②要求孩子連續(xù)做5次，并要求孩子在動作過程中身體盡量保持直線。
幫助給予：①開始時要全程給予身體協(xié)助，并用語言鼓勵孩子嘗試; ②盡量讓孩子自己完成，必要時給予口頭提示，要隨時注意孩子的安全問題。
6. 能用勺子把乒乓球送約2米外而球不掉下來;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：增進(jìn)平衡能力和手部控制能力，加強動作企畫能力。
訓(xùn)練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
難度設(shè)置：①開始時嘗試先給孩子一個立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作;②用不粘膠在地上貼兩條平衡線;③改用乒乓球嘗試;④按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。
幫助給予：①為提高孩子的興趣，建議開始時成人和孩子一起參與游戲; ②孩子的技巧熟練后，鼓勵孩子和其他孩子進(jìn)行競賽。
7.能走完1個有5項步驟的障礙路徑;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：加強身體控制及平衡能力，增進(jìn)動作企畫能力。
訓(xùn)練要求：孩子能獨自走完一個有5項步驟的障礙路徑。
難度設(shè)置：①開始時只設(shè)置1-3個障礙物(跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子)。 ②設(shè)置5個障礙物，引入獎勵物。
幫助給予：①開始時成人先做示范，然后陪同孩子一起進(jìn)行訓(xùn)練，要有及時、足夠的身體和口頭提示; ②鼓勵孩子自己做，并給予適當(dāng)?shù)奶崾?③鼓勵孩子與其他孩子以競賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練。
8.能用腳尖站立10次，每次站立3秒鐘;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：腿部運動能力、重心及平衡能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子雙腳腳跟著地，腳尖掂起地站立，每次站立3秒鐘時間。
難度設(shè)置：①開始時讓孩子扶著墻壁或椅背站立;②讓孩子嘗試徒手站立。
幫助給予： ①可以在墻壁上孩子掂腳可觸及的地方掛一獎勵物，鼓勵孩子掂起腳去拿取;②給孩子數(shù)數(shù)，讓他/她知道要站多長時間。
9.能連續(xù)拍球3次而球不彈走;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：加強手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：孩子能連續(xù)拍3次中型球(籃球大小的球)。
難度設(shè)置：①只拍1次;②拍2-3次;
幫助給予：①訓(xùn)練者拍一下，等球彈起后把著孩子的手拍一下; ②把著孩子的手教孩子拍2-3下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時間調(diào)節(jié)
10.雙腳被提起時，可用雙手向前走路;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：增強手臂力量和協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運動往前爬。
難度設(shè)置：①先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢;②鼓勵兒童向前走1-2步;③訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。
幫助給予：①以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢和感覺; ②延長提起孩子雙腳的時間; ③鼓勵孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來強化。
11. 雙手接住從1米遠(yuǎn)彈來的中型球;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力和運動企畫能力。
訓(xùn)練要求：孩子能接住訓(xùn)練者從約1米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來的中型球(籃球大小的球)。
難度設(shè)置：①距離設(shè)短一點，并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點告訴孩子;②幫助者站在孩子身后，只在有需要時才給予身體協(xié)助; ③距離逐漸增大，盡量讓孩子自己嘗試接球;④如果孩子接中型球有困難，可換成大型球，等孩子的技能熟練后再換成中型球。
12.單腳向前跳5步;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子抬起一只腳，向前方位置跳躍5步路的距離。
難度設(shè)置：①開始時先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢;②鼓勵孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎勵物;C 鼓勵孩子增加跳躍的次數(shù)。
幫助給予：①跟孩子一起跳，營造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒，愿意參加游戲;②隨時在孩子需要時給予恰到好處的幫助，無論是身體或是口頭的幫助;③及時引入獎勵的方法來表揚和鼓勵孩子的嘗試。
13.照鏡子游戲;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺。
訓(xùn)練要求：家長和孩子并排站在大鏡子前面，家長做一個動作，讓孩子模仿。動作以點頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動身體以及轉(zhuǎn)身等動作為主。
難度設(shè)置：①開始時家長的動作要做得慢些并多次重復(fù)動作;②如果孩子的表達(dá)能力強，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。
幫助給予：家長邊做邊說出動作的方位，孩子無法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷提示，并且加快動作的速度。
14.吊床游戲;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng)。
訓(xùn)練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動。
難度設(shè)置：①讓孩子仰臥在吊床上，必要時請第三位成人協(xié)助。②讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時讓孩子拾取地上的玩具。
幫助給予：孩子在初始時可能會緊張，請家長蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內(nèi)掙扎。如果孩子無法取得前方的玩具，家長可把玩具握在手里，等孩子靠近時放到他/她手中。
15.治療球—肌力訓(xùn)練;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：肌力、速度等。
訓(xùn)練要求：仰臥/俯臥/站立; ①以傾斜度控制難易度;②運動量以肌肉最高承受力的百分之八十～九十時實施。
難度設(shè)置：①治療球上側(cè)滾翻;②仰臥抬頭訓(xùn)練加強頸屈肌;③仰臥起坐;④俯臥撐雙臂屈伸;⑤俯臥后弓身; ⑥仰臥/俯臥抬腿;⑦站立治療球上用腳彈跳;⑧球擦墻，面對或側(cè)對球站立，單足舉腿置于球上;⑨坐在治療球上，以溜滑梯的方式快速溜下。
幫助給予：全程由家長身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。
16.用力拉著繩子時，仍能拉動繩子;(5-6歲)
訓(xùn)練目的：增進(jìn)手部肌肉的力量以及促進(jìn)全身肌肉的發(fā)展。
訓(xùn)練要求：成人用力拉繩子的一端，孩子在另外一端能拉動繩子。
難度設(shè)置：①成人開始時只稍微用力拉著繩子，讓孩子容易拉動繩子;②成人用力地拉著繩子，鼓勵孩子用力拉動繩子。
幫助給予：①可在地板上兩人之間畫一橫線，孩子把成人拉過橫線就得獎;②及時鼓勵和表揚孩子的嘗試和成功;訓(xùn)練時，成人要配合孩子的力度，避免孩子因不當(dāng)用力而受傷。
17.雙腳跳過一條慢慢地擺動著的繩子5次;(5-6歲)
訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，訓(xùn)練計畫動作能力。
訓(xùn)練要求：將一條約兩米長的粗繩子固定在離地面10厘米處，上下或左右搖動繩索，使其象蛇一樣扭動，讓孩子雙腳離地地從上面跳過。
難度設(shè)置：①開始時可慢慢地擺動，動作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子;②快速地擺動，動作幅度大，讓孩子盡量不要碰到繩子。
18.跳腳印;
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼─手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常肌張力、矯正姿勢(內(nèi)外旋、內(nèi)外反)、步態(tài)訓(xùn)練。
訓(xùn)練要求：按照圖形所示，雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。
難度設(shè)置：①可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。②雙腳立定跳，按圖形要求跳;C聽著家長的口令(指令)跳;
幫助給予：開始時家可站在孩子身后，雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢，指導(dǎo)孩子跳向下一目標(biāo)，等孩子的判斷和目測水平提高后讓其自行練習(xí)，家長只給予口頭提示即可。
19.手抱大型物擋住視線還能走至少3米遠(yuǎn);(5-6歲)
訓(xùn)練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。難度設(shè)置：選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。
幫助給予：注意隨時提醒孩子走路的姿勢和前面的方向，站在離孩子不遠(yuǎn)的地方，隨時注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。
20.能兩眼閉合雙臂伸直(或交叉胸前)單腳站立5秒;(5-6歲)
訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。
訓(xùn)練要求：孩子閉著眼睛(或者雙手交叉在胸前)，單腳站立5秒鐘。
難度設(shè)置：①開始時先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立;②然后練習(xí)雙手交叉在胸前站立。
幫助給予：①如果孩子無法自覺地閉上眼睛，可嘗試用布蒙上他/她的眼睛。如果孩子不愿意，先讓他/她嘗試習(xí)慣不練習(xí)的時候蒙上眼睛的感覺;②充分運用獎勵的原則來激發(fā)孩子的合作性;③任何時候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。
21.滾筒游戲(3-4歲)
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。
訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥在豆球上，前方放置一玩具，讓孩子雙手前后劃動，雙大腿貼住豆球，探身取玩具。難度設(shè)置：①開始時只要求孩子俯臥在球上;②鼓勵孩子雙手前后劃動，家長應(yīng)用手扶著豆球，幫助孩子均勻用力，避免球滑離孩子的身體。③鼓勵孩子邊劃動雙手，邊向前移動，注意提醒孩子不要讓球滑走。
幫助給予：完全身體指導(dǎo);必要時給予身體指導(dǎo);
22.袋鼠跳;(5-6歲)
訓(xùn)練目的：強化前庭刺激，控制過敏信息。
訓(xùn)練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。
難度設(shè)置：①只要求分段跳，每次跳2-3步的距離;②撤銷身體指導(dǎo)，要求一次性跳1-2米的距離;
幫助給予：在第一階段要求給予全程身體指導(dǎo)，直至孩子技巧純熟。
23.平衡與協(xié)調(diào);(5-6歲)
訓(xùn)練目的：平衡、協(xié)調(diào)、肌力等。訓(xùn)練要求：仰臥/俯臥。
難度設(shè)置：①.仰臥雙腳著地，雙腿屈伸;②俯臥雙腳著地，雙腿屈伸;③俯臥雙手著地，雙腿屈伸;④仰臥雙手著地，雙腿屈伸;⑤仰臥/俯臥雙手做模仿或規(guī)定動作;⑥仰臥/俯臥雙腳做模仿或規(guī)定動作;⑦俯臥治療球，雙手抱起治療球并推出;⑧仰臥墊上，雙腳屈腿或直腿將球夾起。
幫助給予：①每一動作次數(shù)或時間不能太久(視其肌張力而定);②動作由易而難、次數(shù)時間由少到多;③注意協(xié)助(他動─協(xié)動─主動)。全程由家長身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。
24.抓癢;(1-2歲)
訓(xùn)練目的：觸覺刺激，減輕觸覺過敏，促使大腦細(xì)胞活躍，改善腦細(xì)胞之間聯(lián)系，促進(jìn)全身趨于平衡。
訓(xùn)練要求：抓撓孩子的腳心，重點是腳心不著地的那部分。每次做1-2分鐘，每天4-5次，如果孩子抗拒，開始時可每次只撓一下，逐漸地讓孩子習(xí)慣這樣的觸覺刺激。
25.按摩穴位(0-1歲)
訓(xùn)練目的：促進(jìn)生長發(fā)育，提高抗病能力，保護兒童健康。
訓(xùn)練要求：主要按摩的兩組穴位：①.健脾和胃的穴位，如足三里(位于膝眼下三寸，筋骨外大筋內(nèi))和中院(位于臍上四寸)。按摩足三里可使小兒消化系統(tǒng)旺盛，促進(jìn)消化吸收;按摩中院則能行氣和血，清熱化滯，健脾和胃，對治療食滯瘀積，腹脹腹痛，便秘腹瀉等常見病有良效。 ②是能補腎的穴位，如三陰交(位于內(nèi)踝高點上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣)、二馬(位于手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中)及涌泉(位于腳心前凹陷中)。
26.跳數(shù)字
訓(xùn)練目的：增強身體平衡能力及重力感。
訓(xùn)練要求：用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個數(shù)字跨到另外一個數(shù)字上，以跨到圓形內(nèi)為勝。
難度設(shè)置：①如果孩子還不懂得數(shù)字，可貼不同顏色的數(shù)字，然后讓孩子按顏色跳;②讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、雙數(shù)跳;③可玩雙人游戲，創(chuàng)造出各種玩法，以最終達(dá)到終點為勝。
幫助給予：①如果孩子跳躍技巧不成熟，可在開始時握他(她)的雙手或夾著孩子的腋下幫助他(她)跳躍;②如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則，要隨時給予身體或口頭的提示。
27.運小球(4-5歲)
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子用塑料球拍運送乒乓球，一次放一個乒乓球在球拍上，運到距離2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。
難度設(shè)置：①開始時可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓(xùn)練并且把距離設(shè)短一點;②孩子的技巧純熟以后可嘗試用大的塑料或布球;③使用乒乓球，5次運球中有3次球沒有掉地通過。
幫助給予：無論孩子處于哪一階段的開始階段，都要給予手把手的幫助，要確保孩子掌握了基本的游戲規(guī)則以后才增加難度。
28.跳躍(3-5歲)
訓(xùn)練目的：促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。
訓(xùn)練要求：在地面上擺放數(shù)個小號的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。
難度設(shè)置：①雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點;②把呼啦圈之間的距離放遠(yuǎn)一點;③單腳跳;④單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。
幫助給予：開始時可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。
29. 拍氣球(4-6歲)
訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動作的計畫能力。訓(xùn)練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。
難度設(shè)置：①雙手輪流拍打;②在地上設(shè)置簡單的“路障”(如玩具或凳子)，讓孩子繞過路障拍氣球。
幫助給予：①開始時教孩子把氣球拍高一點，延遲下落的時間，讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子;②必要時給予身體協(xié)助;③提醒孩子看腳下的“路障”。
30.搖搖船(5-6歲)
訓(xùn)練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。
訓(xùn)練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動二十下，或左右滾動二十下。
幫助給予：開始時孩子可能不能很好地控制身體或搖不動，家長需要給予身體協(xié)助，從側(cè)面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來力量搖動身體。一旦孩子掌握要領(lǐng)，及時撤消幫助，鼓勵孩子自己利用自身的力量搖動身體。
31.抱球翻滾(5-6歲)
訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。
訓(xùn)練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個排球大小的球，高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來，球不可以松掉。
難度設(shè)置：①滾3-4下;②從墊子一端滾到另外一端。
幫助給予：開始時孩子可能無法呈直線滾動，成人需要給予身體協(xié)助，推動他的肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢。
32.糊壁紙(5-6歲)
訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，改善計畫動作能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子靠墻壁站立，以身體當(dāng)做滾筒貼著墻壁滾動，好象在糊壁紙。先向一個方向滾動，然后再向反方向滾動。
難度設(shè)置：①只滾動3-5下;②從墻壁的一端滾到另外一端。
幫助給予：提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時給予身體協(xié)助，如：孩子滾動時離墻壁太遠(yuǎn)。
33.俯臥大龍球抓東西
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，強化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制，促進(jìn)運動企劃能力。
訓(xùn)練要求：協(xié)助孩子俯臥到大龍球上，保持平衡姿勢。把孩子喜歡的一個玩具放在大龍球滾動時孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動，讓孩子探身去摸玩具，必要時可使用會發(fā)聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。
難度設(shè)置：①開始時玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到;②逐漸地玩具可以放稍遠(yuǎn)一點，并在孩子探身取球時提醒他(她)盡量自己保持身體的平衡。
幫助給予：①由始至終的身體協(xié)助;②口頭指導(dǎo)或提醒。
34.隧道滾動游戲
訓(xùn)練目的：改善觸覺敏感或不足及身體調(diào)節(jié)不良的現(xiàn)象，增強前庭系統(tǒng)的刺激和調(diào)節(jié)，改善視覺。
訓(xùn)練要求：讓孩子鉆到陽光隧道里，用手指張開保護臉部，成人則在一旁輕輕地慢速滾動隧道。
難度設(shè)置：①開始時成人可伸手到隧道里撫摩孩子的身體來舒緩他/她的緊張情緒，并且要和孩子說話;②如果孩子有不適感覺，應(yīng)立即停止并協(xié)助孩子從隧道中鉆出來。切莫強求讓孩子呆在隧道里;C如果孩子喜歡這樣的晃動，可稍加快速度，但要注意孩子的身體、聲音的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)立即停止。
幫助給予：①跟孩子一起鉆隧道; ②給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵。
35.平衡臺靜坐搖晃
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良，減低肌肉張力過高的現(xiàn)象，讓前庭體系和固有體系的機能感覺不同的反應(yīng)。
訓(xùn)練要求：讓孩子坐在平衡臺上，左右晃動身體。
難度設(shè)置：①提醒孩子坐好，自己嘗試運用可以自由移動的雙手保持平衡; ②以張眼練習(xí)10分鐘，再閉眼練習(xí)10分鐘，以此來感覺兩種不同的平衡感。
幫助給予：①必要時跟孩子一起坐在平衡臺上做這一練習(xí);②運用增強和間歇增強的原理來協(xié)助孩子完成練習(xí)。
36.平衡臺站立搖動
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，促進(jìn)反射感覺，建立前庭固有的平衡感，調(diào)整視覺統(tǒng)合。
訓(xùn)練要求：讓孩子站在平衡臺上，由指導(dǎo)者在臺下緩慢搖動平衡臺。提醒孩子調(diào)整姿勢保持平衡。
難度設(shè)置：①可以讓孩子雙手伸展，以保持身軀平衡，并且可以閉眼嘗試不同的感覺，或在平衡臺上緩緩移動身體，以調(diào)整不同的平衡反射;②開始時可練習(xí)10-20下，習(xí)慣到60下時，平衡效果較易發(fā)揮;③再逐步練習(xí)到100-200下，以加強對前庭固有體系的調(diào)整。（文章素材來源：網(wǎng)絡(luò)）
