之前寫(xiě)書(shū)籍推薦的時(shí)候，提到自己一年的精讀量在100本，瞬間收到許多留言，帶著愉快的心情打開(kāi)留言版，媽呀，被罵得半死：“1年精讀100本，開(kāi)什么玩笑，我一年讀365本。”；“你的數(shù)學(xué)是體育老師教的嗎？不然怎么能算出讀了100本書(shū)？”；好吧，我精讀了100本書(shū)，并且在公開(kāi)場(chǎng)合公布，我對(duì)不起大家，我道歉還不行嗎？

從數(shù)量上看，我們每個(gè)人擁有的時(shí)間量級(jí)確實(shí)是一樣的，但是從有效使用量上看，卻是千差萬(wàn)別。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)我昨天做了些什么（一個(gè)平常的周四工作日）：

最近常被我運(yùn)用的經(jīng)典時(shí)間管理術(shù)是：吃掉那只青蛙，先來(lái)說(shuō)說(shuō)我今天吃掉了幾只青蛙：

上午：

6點(diǎn)起床：邊洗漱邊聽(tīng)樊登35分鐘的《世界首富都在用的定價(jià)策略》，隨時(shí)翻開(kāi)云筆記記下要點(diǎn)關(guān)鍵詞；

6點(diǎn)50分準(zhǔn)時(shí)出門(mén)趕班車(chē)：聽(tīng)新精英古典《定制2016愿景板》60分鐘的分享，隨時(shí)翻開(kāi)云筆記記下要點(diǎn)關(guān)鍵詞；

7點(diǎn)50分到達(dá)公司：享用豐盛的早餐（早餐是一天的能量之源，標(biāo)準(zhǔn)是多而營(yíng)養(yǎng)）；

8點(diǎn)15分坐到辦公室：把剛剛聽(tīng)到的2個(gè)音頻，花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，根據(jù)云筆記中的要點(diǎn)關(guān)鍵詞，用自己的語(yǔ)言重新組織，寫(xiě)下聽(tīng)后感；剩余的時(shí)間，打開(kāi)2016年Excel版計(jì)劃大表，對(duì)昨天做一些總結(jié)，比如讀完了一本書(shū)，就在書(shū)單上以評(píng)級(jí)+書(shū)名+一句話簡(jiǎn)介的形式納入計(jì)劃表當(dāng)中；

9點(diǎn)-10點(diǎn)：花5分鐘的時(shí)間，把昨天寫(xiě)下的今天的To Do List進(jìn)行更新，千萬(wàn)別用大腦去記今天要做的事情；開(kāi)始準(zhǔn)備昨天定下來(lái)下周一會(huì)面客戶(hù)的資料：包含了解客戶(hù)的信息、從現(xiàn)有資料庫(kù)中找出與該客戶(hù)匹配的內(nèi)容、進(jìn)行編輯做成方案、打印裝訂、裝入袋中；

10點(diǎn)-11點(diǎn)：根據(jù)boss的要求，把最近的工作進(jìn)展做成PPT的形式進(jìn)行匯報(bào)，列提綱、從資料庫(kù)中找出可用PPT模板按照定好的提綱加入內(nèi)容、完成初稿、進(jìn)行修改、定稿、發(fā)給Boss；整個(gè)中間過(guò)程有10分鐘是公司內(nèi)部做操時(shí)間，每次無(wú)論手頭上做什么事情，都會(huì)做操活動(dòng)筋骨；

11點(diǎn)-11點(diǎn)30分：明天應(yīng)邀做一場(chǎng)技術(shù)型分享（私人與公司業(yè)務(wù)無(wú)關(guān)），PPT昨天已經(jīng)完成初稿，今天修改潤(rùn)色定稿；

11點(diǎn)30分：吃飯；

12點(diǎn)-12點(diǎn)30分：看了半小時(shí)電影《公民凱恩》；

12點(diǎn)30分-1點(diǎn)：聽(tīng)《蔣勛細(xì)說(shuō)紅樓夢(mèng)》午休；

下午：

1點(diǎn)-2點(diǎn)：打開(kāi)收藏夾收藏的幾個(gè)平臺(tái)（主要是幾個(gè)大客戶(hù)的行業(yè)資訊、SEM相關(guān)知識(shí)、互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)等），同時(shí)會(huì)打開(kāi)云筆記，看到有用的資訊做一些摘抄，并且附上鏈接打上星級(jí)；

2點(diǎn)-4點(diǎn)：完成一個(gè)大方案，依然是列提綱、從資料庫(kù)中找出可用PPT模板按照定好的提綱加入內(nèi)容、完成初稿、進(jìn)行修改、定稿、發(fā)給客戶(hù)；中間10分鐘做操；

4點(diǎn)-5點(diǎn)：看了1小時(shí)《MBA教不了的創(chuàng)富課》，邊看邊在云筆記當(dāng)中做摘抄；剩下5分鐘，列下明天的To Do List;

5點(diǎn)-6點(diǎn)：坐班車(chē)回家，看完電影《公民凱恩》，凱恩說(shuō)：“我不走，我要留在這里陪我最?lèi)?ài)的人（小三），全世界，只有我自己能決定自己的行為。”，我不是被他對(duì)小三忠貞不渝的愛(ài)情感動(dòng)，而是被只有他自己能決定自己的行為這句話觸動(dòng)。

6點(diǎn)-9點(diǎn)30分：開(kāi)始我漫長(zhǎng)的親子時(shí)光，給兒子洗澡、陪他吃飯、玩玩具、看巧虎（30分鐘）、聊天，在他看巧虎的時(shí)候洗完澡，翻看微信當(dāng)中心理學(xué)、咪蒙、李叫獸以及平時(shí)收藏的文章；

9點(diǎn)30分-10點(diǎn)30分：給兒子換衣服、陪兒子睡覺(jué)，關(guān)燈后開(kāi)始聽(tīng)樊登50分鐘的《孩子怎么教》上下2篇，這個(gè)時(shí)候無(wú)法記筆記，一般是重聽(tīng)之前保留的音頻進(jìn)行復(fù)習(xí)；

10點(diǎn)30分：把手機(jī)放在客廳，進(jìn)臥室看《成為作家》10分鐘睡著；

時(shí)間管理，是一個(gè)從無(wú)到有，再?gòu)挠械綗o(wú)的過(guò)程。

從無(wú)到有：是指從一開(kāi)始完全不了解自己的時(shí)間狀態(tài)，到嘗試著離開(kāi)舒適區(qū)進(jìn)入到學(xué)習(xí)區(qū)；

從有到無(wú)：大量練習(xí)、調(diào)整、修正你的時(shí)間表格，從學(xué)習(xí)區(qū)到熟練區(qū)，形成自有的時(shí)間管理術(shù)，熟練到時(shí)間管理從有形回歸到無(wú)形；

那么，到達(dá)熟練區(qū)，我們到底要做些什么？

第一、列出你的所有時(shí)間：這有點(diǎn)像自我規(guī)劃當(dāng)中的自我認(rèn)知?？蓞⒖奸喿x《小強(qiáng)升職記》這本書(shū)，在【在行】約見(jiàn)我的學(xué)員當(dāng)中，80%以上存在時(shí)間管理問(wèn)題，讀了《小強(qiáng)升職記》后，都說(shuō)看起來(lái)簡(jiǎn)單卻非常實(shí)用。

第二、拆分時(shí)間：這里的拆分有兩個(gè)意思，一是把時(shí)間拆成30分鐘-2個(gè)小時(shí)的碎片化時(shí)間，從我一天的行程可以看出，我的時(shí)間是由無(wú)數(shù)的碎片化時(shí)間組成的，最短只有10分鐘，最長(zhǎng)可到達(dá)2個(gè)小時(shí)，但是每一個(gè)時(shí)間段都得到了很好的利用；二是把事件進(jìn)行拆分，如看電影與看書(shū)的時(shí)間，尤其是看電影，拆分到效率較低的時(shí)間段，相當(dāng)于一種放松。

第三、建立資料庫(kù)：這里的資料庫(kù)分為兩類(lèi)，一類(lèi)是準(zhǔn)備充分的書(shū)單、電影庫(kù)、音頻、課程等資料庫(kù)，每次根據(jù)實(shí)際的時(shí)間和環(huán)境直接從資料庫(kù)中提取出可用學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不給自己多余的思考和迷茫的時(shí)間，一迷茫很可能就把時(shí)間花在刷屏聊天這些無(wú)意義的事情上去；二是建立模板類(lèi)資料庫(kù)，很多的時(shí)候，如果我們做一個(gè)方案或者是完成一個(gè)文案，如果有現(xiàn)成的基礎(chǔ)性模板和資料，會(huì)大大提高效率，成就感也會(huì)很高，在短時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)方案的快感，只有當(dāng)事人才知道。

第四、列下時(shí)間管理表格：了解好自己的時(shí)間狀況、準(zhǔn)備好資料后，列出每日的時(shí)間管理表格，嚴(yán)格按照時(shí)間管理表格執(zhí)行。

第五、修正表格：結(jié)合自己的實(shí)際情況，每天修正自己的表格，每周做一次總結(jié)，每月做一次回顧，形成自有風(fēng)格的時(shí)間管理表格。

第六、形成習(xí)慣：堅(jiān)持21天形成習(xí)慣---你想多了，21天根本不可能，我堅(jiān)持摸索了一年多，才到達(dá)這種怡然自得的狀態(tài)，別人看我很虐，而我卻覺(jué)得可以更虐。

經(jīng)過(guò)這六步，基本上你的時(shí)間已經(jīng)完全在你的掌控當(dāng)中，六步真的有那么神，當(dāng)然不是，在整個(gè)過(guò)程，你還需要練就以下能力，一開(kāi)始你要主動(dòng)的去練，后面會(huì)熟練到變成無(wú)意識(shí)的能力，這個(gè)時(shí)候，你想不優(yōu)秀都難了：

統(tǒng)籌規(guī)劃能力：每天應(yīng)該怎么過(guò)，你要在頭腦中有個(gè)大概的畫(huà)面，再進(jìn)行細(xì)致的規(guī)劃。

搜索查詢(xún)能力：那么多的學(xué)習(xí)資料哪里來(lái)，當(dāng)然是搜集而來(lái)，利用好互聯(lián)網(wǎng)采用多元化關(guān)鍵詞，點(diǎn)變線變面；

多渠道利用能力：就像書(shū)不一定都用看，看不一定只能用紙質(zhì)的書(shū)籍，充分利用各種渠道，如喜馬拉雅、紅點(diǎn)、訂閱號(hào)等；

整理歸納能力：先建立資料庫(kù)框架，再慢慢往里填，成為自己與別人源源不斷的資料來(lái)源，你會(huì)變成分享天后；

拒絕別人能力：工作中常備打擾無(wú)法專(zhuān)注？別不好意思，學(xué)會(huì)適當(dāng)拒絕別人；

專(zhuān)注力：有時(shí)候我們不能專(zhuān)注是因?yàn)楸蝗舜驍_，但更多的時(shí)候是“主動(dòng)”去打破這種專(zhuān)注，刷刷朋友圈，看看八卦，是不是感覺(jué)膝蓋被一箭射中。

寫(xiě)作的能力：你要會(huì)寫(xiě)，好記性真的不如爛筆頭；

等等能力……

相信我，這個(gè)過(guò)程是痛苦的，但是堅(jiān)持下去，熟練區(qū)會(huì)回歸舒適區(qū)，那個(gè)時(shí)候就不是堅(jiān)持了，是完完全全的享受。

最后，偷偷告訴大家一個(gè)小秘密，每當(dāng)我沒(méi)有狀態(tài)想偷懶時(shí)，便從資料庫(kù)中挑自己喜歡的全新的文章啊、全新的音頻刺激自己（不喜歡果斷刪，就要喜歡），狀態(tài)很快就回來(lái)，也就是說(shuō)，即使偷懶，我都已經(jīng)習(xí)慣在學(xué)習(xí)中偷懶啦。