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頭發(fā)之前已經(jīng)M了，掉了不少。 在新加坡，由于種種原因，特別容易掉頭發(fā)，相信大家有感受 通過調(diào)理，恢復(fù)了一些，現(xiàn)在頭發(fā)不油了。 自己除了戒色，發(fā)現(xiàn)一些好辦法，推薦大家 1 吃維生素B族，這對于調(diào)節(jié)內(nèi)體很重要，有助于頭發(fā)生長 2 每天用牛角梳梳頭200下 3 使用天然草本洗發(fā)水拒絕海飛絲 4 頭發(fā)油的話每天洗頭，不用怕，只要你用的是有機(jī)洗發(fā)水，好的洗發(fā)水，每天洗很溫和。 5 很重要，注意節(jié)制性生活，要想那個爽，就不要想頭發(fā)濃密，爽的代價就是地中海禿頭 6 晚餐我都是吃素 |
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