肝癌、肺癌、胃癌……在談癌色變的今天，幾乎每個(gè)人身邊都有一兩個(gè)因患癌癥去世的親友。而在這些常見癌中，肺癌已成為目前的第一大癌。

小編相信不少人會(huì)談癌色變，但是有些知識(shí)是一定要知道滴！經(jīng)常吸煙或者家里有人吸煙的朋友，你一定要看下去哦。

國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委提供的數(shù)據(jù)顯示，與30年前相比，我國(guó)肺癌的發(fā)病率每年增長(zhǎng)26.9%，死亡率明顯上升了465%，已經(jīng)代替肝癌成為我國(guó)惡性腫瘤死亡的首位原因，并且發(fā)病率和死亡率仍在繼續(xù)迅速上升。

若不及時(shí)采取有效控制措施，預(yù)計(jì)到2025年，我國(guó)肺癌患者將達(dá)到100萬(wàn)，成為世界第一肺癌大國(guó)。美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院甚至分析稱，在未來(lái)30年，我國(guó)因肺癌致死的人數(shù)將高達(dá)1800萬(wàn)，這意味著每分鐘就有1人死于肺癌。

近些年來(lái)，肺癌發(fā)病呈現(xiàn)出年輕化、女性化的趨勢(shì)?，F(xiàn)在抽煙的女性也是不少滴......但是，女性抽煙危害的不只是自己，媽媽們要慎重！

鼻毛可阻擋PM50的顆粒，氣管、支氣管腔內(nèi)的纖毛可以擋住PM10的顆粒，而PM2.5卻可以長(zhǎng)驅(qū)直入通過(guò)支氣管和細(xì)支氣管進(jìn)入到肺泡組織，并攜帶大氣中的有害物質(zhì)或致癌物進(jìn)入血液。

煙草煙氣污染是室內(nèi)空氣污染的第一大來(lái)源。吸煙和肺癌的發(fā)生有一個(gè)劑量—效應(yīng)關(guān)系：每天吸煙25支以上，肺癌發(fā)病率為227/10萬(wàn)，15~24支為139/10萬(wàn)，1~14支為75/10萬(wàn)。

三手煙對(duì)健康成年人影響不大，對(duì)呼吸疾病患者、嬰幼兒和老年人卻有很大的影響。特別是年輕的煙民父親，吸煙后抱孩子，衣物、皮膚和頭發(fā)上都是三手煙，同樣會(huì)給嬰幼兒的健康帶來(lái)危害。

因此，為了自己以及身邊人的健康，煙民朋友要盡早戒煙；即使抽煙也不要在室內(nèi)和車內(nèi)；不吸煙的人也要敢于對(duì)吸煙者說(shuō)“不”，提議讓吸煙者去室外吸煙。

廚房油煙是構(gòu)成室內(nèi)空氣污染的第二大要素。烹調(diào)過(guò)程油煙產(chǎn)生的苯并芘、揮發(fā)性亞硝胺等給人體健康帶來(lái)極大的危害。烹調(diào)時(shí)油煙越大，暴露時(shí)間越長(zhǎng)，患肺腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越大。

因此，為了減少?gòu)N房油煙污染，應(yīng)注意保持廚房通風(fēng)，多擺放綠植，少在家燒烤，科學(xué)選購(gòu)、安裝、使用和保養(yǎng)抽油煙機(jī)。炒菜時(shí)提前打開抽油煙機(jī)，炒完菜不要立刻關(guān)閉。

裝修使用的石材，特別是大理石中有氡元素，屬于一類致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期暴露于氡污染，會(huì)導(dǎo)致血癌和肺癌。建議盡量減少石材的使用，或選用環(huán)保部門認(rèn)定的綠色石材料。

各種漆料和黏合劑中含有大量的苯和甲醛，也是室內(nèi)空氣污染的重要組成部分。裝修后一定要通風(fēng)一段時(shí)間再居住；北方地區(qū)建議使用空氣凈化器和空氣加濕器，在居室多放置綠植或活性炭也有助于吸附污染顆粒。

我把總生悶氣稱為“心理污染”，把這種性格稱為癌癥性格。這種癌癥性格的人很長(zhǎng)時(shí)間都調(diào)整不好心態(tài)，又不善于與親朋好友溝通，造成的負(fù)面影響會(huì)很大。

因此，心情郁悶時(shí)，一定要多同家人、好友交流，化解情緒，盡可能地減少心理污染。性格孤僻的人要學(xué)會(huì)調(diào)整自己，必要時(shí)請(qǐng)心理醫(yī)生幫忙，正確面對(duì)負(fù)性事件。

今年，肺癌關(guān)注月重點(diǎn)關(guān)注的是3個(gè)“20人群”，分別指的是：20歲之前開始吸煙、每天吸煙20支以上和煙齡超過(guò)20年，這樣的人群肺癌發(fā)病率要出常人十幾甚至二十倍，即使戒煙但未達(dá)到15年也依然屬于高危群體。

因此，“320”高危人群應(yīng)盡早做健康體檢。40歲以上應(yīng)每年做1次低劑量螺旋CT。

另外，若有長(zhǎng)期不能治愈的咳嗽、痰中帶血等肺癌早期癥狀，也應(yīng)盡快做低劑量螺旋CT檢查。健康人群也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期篩查。

對(duì)于肺癌患者，首次診斷的準(zhǔn)確性，首次治療的規(guī)范、精準(zhǔn)程度都將對(duì)其生存時(shí)間和生存質(zhì)量產(chǎn)生顯著影響。因此，發(fā)現(xiàn)肺癌要遵從醫(yī)囑及早治療。

答：肺癌和遺傳是有相關(guān)性的，也就是說(shuō)肺癌具有遺傳傾向，但家族中有肺癌患者不一定會(huì)傳給下一代，這說(shuō)明肺癌具有一定的遺傳傾向，而非遺傳病。

●哪些癥狀應(yīng)疑及肺癌？　　

答：1.刺激性咳嗽、持續(xù)2～3周以上，治療無(wú)效者；2.持續(xù)或間斷痰中帶血，無(wú)其他原因可解釋者；3.反復(fù)同一部位發(fā)生肺炎。

不知道看這篇文章的有多少吸煙的朋友，小編忍不住想說(shuō)一句，珍愛生命遠(yuǎn)離煙酒！希望大家都能健健康康！

文章來(lái)源：生命時(shí)報(bào)（ID：LT0385)