關(guān)于小五臺山，有很多種說法，比如登山業(yè)余愛好者的入門山峰，或者是京郊模擬攀登高海拔雪山的理想訓(xùn)練場等等。其實，拋開這些加持的意義，徒步小五臺山可以只為一覽純潔無暇的金蓮花、享受翻越“河北屋脊”后的一杯咖啡或啤酒……

路線介紹

穿越小五臺山，指的是河北張家口蔚縣境內(nèi)，臥于太行、燕山、恒山交匯處，由東、南、西、北、中五座山峰組成的徒步路線。其中，東臺以2882米雄踞河北最高峰，故小五臺山也稱為“河北屋脊”。

目前，已開發(fā)的小五臺山路線不少，大多路跡清晰且路感好，能滿足山友從輕裝休閑到重裝徒步的各層次需求。同時，隨著徒步者越來越多，為了保護環(huán)境，自2012年6月1日開始征收200元/人的進山費，且合法的線路只能從赤崖堡進入，可以從赤崖堡原路返回，或由山澗口出。以下是下幾條較成熟的路線：

東溝登東臺——赤崖堡—東溝—東臺—東溝，全程約30公里，累積升高約1800米，垂直爬升近1800米，通常需要1-2天。

北東連穿——赤崖堡—北臺—東臺—赤崖堡，全程約23公里，累積爬升約2100米，垂直爬升約1800米，通常需要2天。

南中西連穿——下?lián)]川—南臺—中臺—西臺—西金河口，全程約45公里，累積爬升約2100米，垂直爬升約1800米，通常需要2-3天。

小五臺連穿——一口氣徒步這條線路，是山友們可以引以為傲的資本。以不同的起程點衍生出了三條線路，全程均約40公里，累積升高約2000米，下降約2000米，通常需要3天。

• 赤崖堡路線：赤崖堡—北溝—北臺（海拔2837.8米）—東臺（海拔2882米）—三岔—西臺（海拔2664米）—三岔—中臺（海拔2794米）—百花鞍—南臺（海拔2740米）—下?lián)]川。此線路是走得較多的一條五臺連穿，也是本文著重解析的線路；

• 西金河口路線：西金河口—松林營地—西臺埡口—西臺—三岔口—中臺—百花鞍—羊毛鞍—南臺（折返）—羊毛鞍—百花鞍—中臺—東臺—北臺—北溝—赤崖堡；

• 下?lián)]川路線：也即赤崖堡的反穿路線，難度相對小一些。

路線故事

除了飽覽美景，徒步小五臺山還是一場體驗禪宗文化的旅行。

相傳，舊時的小五臺山也被稱為東五臺山（即最高的東臺而得名）。當年，出家修佛的文殊菩薩被此處恢宏的山勢所吸引，選址筑廟參禪。但沒想到此地地質(zhì)運動頻繁，山路隘險，興建寺廟和香客往來都十分艱辛，最終不得不移居地勢平緩的西五臺山（現(xiàn)今位于的五臺山大朝臺）。

盡管如此，佛教文化的種子還是在涿蔚大地上生了根。到了明代，三位臨濟宗（禪宗分支）的佛教高僧（第二十四代資中政公禪師、第二十六代自然法師及其門徒成顯大師）就在小五臺山建造了金河寺（位于西臺北麓）、法云寺等寺廟，弘揚佛法。最鼎盛時，金河寺群峰上有72座塔林，如今留存4座。

小五臺山上的五座山峰，也源于一個神奇的傳說。春秋戰(zhàn)國時期，趙國境內(nèi)有座神仙峰，峰下有一潺潺小溪。但有一天飛來一只巨齒獠牙，頭長雙角的巨怪，幾口便將溪水吸干。從此，神仙峰一帶禾苗干枯，五谷不收，人們都只得流落他鄉(xiāng)。

神仙峰下的武南莊（如今的嶺南村）有一武姓老員外，女兒名叫武彩不辭辛苦來到峰下挖井掘水。然而，用壞了三十六把鋤頭，掘開了九十九口井，也沒挖出一滴水。就在挖第一百口井時，巨怪出現(xiàn)。隨后，她與怪物奮力廝殺，最終同歸于盡。后來，武彩和巨怪的身子變成了五座大山，據(jù)傳為中臺。為了紀念她，人們將此處命名為“武彩山”。

路線概況

路段——曾在2009年入選國家地理的“非著名山峰”（指海拔在1000-5000米，具備典型地貌特征，或具有獨特生物資源，或具有多樣民族風情及深厚文化底蘊以及擁有良好生態(tài)環(huán)境和較好可入性的山峰）的小五臺山適合全年徒步。四季輪回的不同風景，成為其持續(xù)吸引山友們的秘訣。

一路上，將翻越驚險刺激的山脊，踏上平坦寬闊的草甸，目睹圣潔的金蓮花和各類繁花異草，欣賞紅葉黃草的斑斕，走進物種豐富的森林洞穴，也能體驗冰瀑懸掛、霧凇漫枝的北國風光

金蓮花盛開時，漫山遍野的綠草上托著一大片金色的花，猶如一幅天然的巨幅畫卷。正因為該花不常見，顯得更加純潔無瑕，極具誘惑力。

小五臺山九月的星空最美，銀河掛天，星座盡現(xiàn)。山友們大可以蜷縮在溫暖的羽絨睡袋里，尋找屬于自己的星座。

對于一般游人來說，最合適的徒步季節(jié)是春夏。但對山友來說，冬季的小五臺則是雪山攀登技術(shù)訓(xùn)練和體能拉練的最佳場所。

此外，從北溝往北臺進發(fā)的路線中，還能與云海來一場偶遇

除了以上景致，小五臺山地區(qū)還是華北植被的典型代表地區(qū)，據(jù)統(tǒng)計約有674種高等植物，其中木本植物約185種，草本植物共622種，囊括中國特有成分樺木科的虎榛子、無串子科的文冠果、菊科的螞蚱腿子等。 此外，此處還是各種動物的繁衍天堂，世界珍禽、國家一級保護動物褐馬雞、金鳥、金錢豹等都生活在其中。

天氣——總體來說，小五臺山屬暖溫帶大陸季風性山地氣候，由于山地的影響，具有一年中溫差大，降水大且時間集中（通常在7月），風大、寒冷、凍冷時間長，無霜期短等特點。

小五臺山年平均氣溫約在-4℃左右，較蔚縣盆地氣溫低10-15℃。即使在夏季，平均溫度也僅在15℃左右，頗為涼爽，冬季則十分嚴寒且多地形雨和氣旋雨。最佳徒步的時間為每年夏、秋兩季。夏季以6月底7月初為宜，去早了金蓮花可能未開，去晚了則有可能花已敗。秋季以9月初至9月下旬為宜。具體說來，四季時間分布如下：

• 春季：5月下旬至6月。此時臺峰積雪解凍，短暫且晝夜溫差極大；

• 夏季：7月至8月。此時的山地小天氣較多，一會驕陽似火，一會烏云避日，一會雷雨傾盆，但徒步其中就有置身白云身下的空中花園之感，讓人心曠神怡；

• 秋季：9月至10月。時間依舊很短暫，是層林盡染，賞秋望月的好時機；

• 冬季：11月至次年5月。每年11月前后，小五臺開始飄雪，進入漫長的冬季。晝夜溫差非常大，日落風起，寒冷刺骨，臺頂夜間溫度低過零下40℃。 需要注意的是，在冬季攀登小五臺山的北東山脊難度相當大，有山友描述“相當于一座7000米級的雪峰”。

小五臺山多變的小氣候，給徒步增加了許多風險，其中雷暴和失溫是山友罹難率較高的兩大因素。

雷暴——指伴有雷擊和閃電的局地對流性天氣，通常伴隨著滂沱大雨或冰雹，冬季甚至會隨暴風雪，因此屬強對流天氣系統(tǒng)

據(jù)2007年的一份全國年均雷暴調(diào)查表顯示，河北蔚縣的年均雷暴日為50.6天，全省排名第二。小五臺山的雷暴多發(fā)生在夏季，天氣晴雨交替。有山友遇到過去南臺折返到三岔扎營后，前半夜天氣好好的，后半夜就風云突變，吹起山風，雷鳴電閃，大雨傾注，狂風幾乎能把帳桿壓扁。

失溫——指人體熱量流失大于熱量補給，從而造成人體核心區(qū)溫度降低而產(chǎn)生的心理或生理現(xiàn)象。表現(xiàn)為一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等癥狀，甚至最終造成死亡

由于小五臺山晝夜溫差大，且在連續(xù)大雨和山脊大風的情況下人容易失溫，多篇游記中都曾有山友提到過該狀況。失溫的表現(xiàn)一般為打寒顫（止不?。?、嘴唇發(fā)紫、意識模糊等。

徒步小五臺山，攜帶裝備需著重在保暖、防雨、防潮三個方面，即便在炎炎夏日造訪，也建議備足長袖衣褲、沖鋒衣、保暖內(nèi)衣褲、睡袋、雨披、登山鞋、登山杖等。此外，一路上能夠直飲的干凈水源不多，還需帶足純凈水或功能性飲料，以及三天左右的干糧。

營地——小五臺山的路線較多，且開發(fā)的也相對成熟，因此適合扎營的地方也不少。依據(jù)五座山峰，整理的可用營地如下：

• 北臺：沿路一共有四個營地供選擇，白房子營地、北一營地、北二營地和北三營地，后三個為備用營地。

  白房子營地距離徒步起程點赤崖堡村約一小時路程，是從赤崖堡上北臺的必經(jīng)之地，因以前有一間白鐵皮的小房子（現(xiàn)在已毀）而得名。此營地常被用作上北臺的前進營地。

  北一營地位于“死人坡”上，若山友徒步到北一營地感覺體力不支，可在此原路下撤，再往前走則無法回頭。北二和北三營地較小，通常做登山應(yīng)急用。

• 東臺：共有三個營地，東臺營地、東溝營地和山澗口營地。其中，東臺營地雖地勢較平緩，但有斜坡，建議僅備用。

  東溝營地是整個小五臺山區(qū)最大最理想的營地，有水源，地勢平緩，可扎下上千頂帳篷。按海拔，又分為2400營地、2200營地、1800營地等。

  山澗口營地，又被稱為“腐敗”營地，有水源，是能最輕松到達的營地（可從赤崖堡坐山崩子拖拉機直達）。許多輕裝且體力較弱的徒步者，可以選擇第一天在此扎營，欣賞周邊美景后，第二天去往東臺，沿路還能經(jīng)過風景最好的東溝，看到金蓮花。

• 中臺：共有四個營地，三岔營地、中臺營地、百花鞍部營地和羊毛鞍部營地。中臺位于小五臺山五個主峰中間，通常五臺連穿都需要在此扎營。

  三岔營地面積不大，地勢也并不太平整，沒有水源，但是五臺連穿的中間營地，是使用率最高的中臺扎營點。

  中臺山頂是在三岔營地被占滿情況下的備用營地，地勢平坦，有建筑殘跡可以擋風，無水源。

  百花鞍部營地地勢平緩，草地柔軟，也很適合扎營。附近無水源，需橫切至羊毛鞍部的路上，能找到一處泉眼。

  羊毛鞍部營地環(huán)境不錯，但是個風口，有時風力能達到十級以上，慎選。

• 南臺：南臺山勢平緩，是五臺中最遠的山峰，有大片的高山甸，可做營地的地方很多，無水源。此處的標志物是一座小小的石頭房子，可在此地扎營多欣賞一晚美景。不過通常此處是五臺連穿的最后一日行程，下山即可到達下?lián)]川結(jié)束徒步。

• 西臺——共有三個營地：西臺頂營地、松林營地以及西溝營地。西臺頂平整草厚，可做營地，有建筑殘跡，無水源。

松林營地是從西金河口村上西臺的必經(jīng)之地，距離西金河口村約一小時行程，類似于白房子營地的作用，無水源。

西溝營地位于西金河溝的上游，由金河口公園去營地比較容易，有清澈水源，可直接飲用。從此營地有路通至中東山脊，但比較艱難也比較危險，容易迷路墜崖，被山友們稱為“小五百慕大”，慎行。

時間安排

非五臺連穿的路線，通常在1-2天內(nèi)完成；連穿路線，通常在2-3天完成。進山前，山友可以選擇從北京六里橋長途汽車站出發(fā)，搭乘去蔚縣的汽車，在中途的桃花鎮(zhèn)下車。此處距離赤崖堡村約6公里，包車可到。頭一天可以在該村的眾多農(nóng)家院選擇住宿休整。

以下是一種五臺連穿的時間安排：

• 第一天：赤崖堡-白房子營地-北一營地，海拔2581米。

• 第二天：北一營地-北臺-東臺-三岔營地-西臺-三岔營地，海拔2882米。

• 第三天：三岔營地-中臺-百花營地-南臺-下?lián)]川，海拔2801米。

路線詳解

上圖為小五臺地區(qū)的地形圖，以下為大家介紹五臺連穿路線的走法，具體行程：赤崖堡-北一埡口-北二埡口-北三埡口-北臺-東臺-三岔營地-西臺-三岔營地-中臺-百花鞍營地-南臺-下?lián)]川的五臺連穿路線為例，3天左右穿越較合適，總行程約45公里，累積上升3150米，累積下降3010米，海拔最高2882米。另外，進小五臺山，都必須在赤崖堡處的收費站繳納進山費。另外，出行前必須查清楚路線，以防迷路，建議帶好gps設(shè)備。

第一天：赤崖堡-白房子營地-北一營地，海拔2581米。當天難點是翻死人坡，行程較輕松。

從赤崖堡出發(fā)的線路，有北溝和東溝選擇，建議盡量從北溝進，可以節(jié)約1個半小時的路程。當天可以從北溝進入，爬過土坡，穿越一段灌木叢后，就來到了白房子營地的遺跡處。

走過該地標，有明顯的路跡沿北溝繼續(xù)向上，然后會遇到一條被橫切的小溪，在溪水的盡頭，是北溝的最后一處取水點。然后左拐向上，就是漫長的林間爬坡，即“死人坡”。

死人坡是一段60度的陡坡，漫漫無涯，翻越它對于體能的要求比較高。翻過死人坡后，尋著路跡向前，就到達了北一營地?？稍诖诵菡鸂I，該處是一個埡口，視野很開闊，可看到遠山美景。

第二天：北一營地-北臺-東臺-三岔營地-西臺-三岔營地，海拔2882米。當天行程量較大，比較辛苦，重點是登東臺，若為盛夏可以欣賞到美麗的金蓮花。

從北一營地出發(fā)，向前進不久就能到達北二營地，這里的風景很美，山花滿坡。再往前走，到達北三埡口，直奔北臺。

下了北臺，走過一大片開有金蓮花與其它奇花的草甸后，來到較為陡峭的北東山脊。這是當天行程中較有難度的一段路程，比較考驗體力。

走過山脊后，就到達了全程的最高峰——東臺。東臺的標志物有三個小瑪尼堆，中間有一個漢白玉的石碑。

在東臺休整后，來到漫長的中東山脊。中東山脊的東邊峽谷是軍事禁區(qū)，西邊峽谷可以通往西金河口公園，但道路很隱秘，常有人在此迷路，而易發(fā)山難，不建議行走。

在中東山脊的終點，就是三岔營地，可以看見遍地的金蓮花。從此往西去往西臺，往南為中臺與南臺。

從三岔至西臺的道路很清晰，登山西臺后，折返至三岔營地扎營。到達西臺后，也有兩條路線可以出山：從西臺下羊圈下方繞過西臺到西臺營地，從營地北側(cè)山谷沿齊心谷下至章家窯出山；沿齊心谷北進，至山谷西拐時直上梁山，進入第二個山谷，沿谷走進入金河主路，谷口即為西金河口村。

第三天：三岔營地-中臺-百花營地-南臺-下?lián)]川。徒步距離，海拔2801米。當天的行程就是通往南臺的大片草甸比較漫長。

從三岔營地拔營后，一路向前挺進中臺。臺頂有建筑廢墟，山頂平整。下中臺后，橫切山坡去往南臺。途中，會經(jīng)過百花鞍營地，此處是理想的扎營地點，春夏時節(jié)花草繁茂。

經(jīng)過百花鞍后，沿著橫切的路徑到達羊毛鞍部，此處是一備用營地，是一個風口，常年大風。注意，從百花鞍切往羊毛鞍的路上，有一個泉眼可以補水點。在橫切路上，經(jīng)過一碎石坡后，進入密林，在一處多條布條標志處有一下行的路跡，下行約5米，可以聽到流水聲，續(xù)行數(shù)米，就能見到一細小泉口。

走過羊毛鞍后，繼續(xù)向著五臺中最遠，也是最后一座山峰南臺挺進。南臺頂坡坡度很緩，是大片的高山草甸，標志物是一座小小的石頭房子。

從南臺南坡下山，此坡很大很寬非常好走，到了坡腳，見到一大片亂石堆后，沿山谷下山即可至下?lián)]川村出山，大體方向為西或西北方。

山難

小五臺山山體脈絡(luò)交錯，溝壑縱橫，峰谷落差高達1800米，山脊北坡大多為斷裂面，蒼松翠柏斜生其間，無路可尋，近年也時有山難發(fā)生。

就在2015年11月29日，有報道稱小五臺山的北臺發(fā)生了雪崩，導(dǎo)致傷者被推倒了北臺的斷崖下，隨后救援隊介入，最終在29號晚十點將傷員安全抬下山。據(jù)悉，傷員摔斷了腿。

2010年7月25日下午5時許，來自北京的16名山友在河北張家口小五臺景區(qū)因迷路被困，經(jīng)過5小時的等待被營救。

2010年2月28日晚上，北京大學(xué)山鷹社21名隊員，在河北省張家口市小五臺景區(qū)山頂上，因大雪天氣被困。36小時后，在救援人員的幫助下安全下山。

2009年8月15日晚9時許，42名北京山友組成兩支登山隊在攀登蔚縣小五臺山返程時突遇大霧，被困于山上的懸崖峭壁之間。蔚縣公安局接報警后，抽調(diào)消防、巡警、治安及相關(guān)派出所等部門共50余名警力進行救援，歷經(jīng)7小時努力，42名被困人員成功獲救。

2008年10月27日，北京、天津兩地12名戶外愛好者穿越小五臺，其中7名人員被困東山溝望香臺斷壁處，經(jīng)30多小時獲救。