小藥方小藥方歸納
1：養(yǎng)生一字訣 【晨起一杯水， 到老不后悔。多食一點(diǎn)醋， 不用上藥鋪。冬天一點(diǎn)姜， 益壽保安康。亂吃一頓傷， 錯(cuò)過(guò)千頓香。飯前一口湯，勝開好藥方。飯后百步行， 健形又健腰。多練一身功， 老來(lái)少百病。練出一身汗， 小病不用看。一藥一個(gè)性， 亂服會(huì)送命。要活一百多，心胸常開闊?！?br> 2：【生活百科】吃芝麻，養(yǎng)頭發(fā)。要安神，吃棗仁。吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風(fēng)濕。吃山藥，益補(bǔ)脾。吃百合，益補(bǔ)肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補(bǔ)腎。吃葡萄，補(bǔ)肝腎。吃鮮桃，益五臟。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補(bǔ)血源。
3：“骨刺”和“骨質(zhì)增生”。這是由于老年人的關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)軟化并失去彈性，從而產(chǎn)生疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙，最終會(huì)因關(guān)節(jié)軟骨全部脫失而導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。通過(guò)補(bǔ)鈣可改善中老年人的骨骼代謝異常，增加鈣質(zhì)吸收，把降鈣素分泌量降下來(lái)，增加骨鈣含量，既可防骨質(zhì)疏松又能治骨質(zhì)增生。
4：補(bǔ)腎最好了：60克花生米，60克大棗（干棗最好）先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當(dāng)于每天的一頓飯，連湯汁一起吃（很好吃的），補(bǔ)腎最好了。與腎有關(guān)的病都可以用。
5：肚臍敷藥治療鼻炎 ：黨參10g，白術(shù)7g，干姜5g，炙甘草3g，撲爾敏2粒。粉碎成細(xì)粉，填神闕穴。
6 ：痛風(fēng)藥粉:白芷10g，全蝎10g，僵蠶10g，蜈蚣2條以上藥共研為末，撒虎骨膏或祛痛膏上貼患處，對(duì)頸椎病，腰腿痛，關(guān)節(jié)炎等止痛效果佳。可貼兩天.
7:扁桃體一生不發(fā)炎: 喝碗蛋草湯，人在健康時(shí)，尤其是小孩，喝碗蛋草湯，扁桃體一生不發(fā)炎，方法是：一枚雞蛋、夏枯草五錢，兩物放在鍋里加兩碗水煮成一碗，然后讓小孩把雞蛋吃了，把藥湯喝了，只需要一劑，扁桃體一生不發(fā)炎。 
8:治療手腳顫抖方：黃芪30克，川芎、全蝎、當(dāng)歸、地龍各10克，巴戟天、天麻、赤芍各15克，紅花6克，蜈蚣6條，丹參20克，木瓜18克；水煎服，每日1劑，30天為1個(gè)療程。功效：補(bǔ)氣活血，養(yǎng)血通絡(luò)，主治老年人帕金森綜合征，手腳顫抖，或伴局部疼痛等。
9:水腫病:自頭至足腫脹異常，伴氣喘聲嘶，大小便不通，病勢(shì)危急。許叔夏往診見患者遍體浮腫，面色萎黃，遂斷為虛證，令患者用生黃芪四兩，糯米一酒盅，煎成一大碗，小匙頻頻呷服。服了半碗氣喘稍平。待服完整碗，不多時(shí)小便即通，陸續(xù)尿量達(dá)三大盆，全身浮腫大多消除.
10: 在臨床上治療膝關(guān)節(jié)腔積液，我常用外敷藥：白芥子60（微炒）、蔥白30、生姜30一起搗爛，外敷膝部，2--3天換藥一次。大部分3--4次就可痊愈，效果非常好。
11：麻：表明氣能過(guò)來(lái)，而血過(guò)不來(lái)。　　木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過(guò)不來(lái)了?！　∷幔罕砻鹘?jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足?！　∶洠罕砻鳉夂茏?，此類人是愛生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就估脹。　　痛：?jiǎn)渭冃缘耐磩t是因?yàn)橛醒佟　“W：表明氣和血正在過(guò)來(lái)，傷口愈合的時(shí)候都會(huì)發(fā)癢。
12：調(diào)補(bǔ)腎臟：可將黃精與枸杞子等份，搗細(xì)后做成藥丸服用。有滋補(bǔ)腎精、健腎強(qiáng)腰的功效。調(diào)補(bǔ)心臟：以黃精配熟地、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、丹參等藥物服用，可補(bǔ)養(yǎng)心血，治療神經(jīng)衰弱、失眠、心悸、健忘等病癥。調(diào)補(bǔ)肝臟：黃精與決明子、蔓荊子同用，可治療肝陰不足引起的脅肋疼痛、頭暈?zāi)垦！⒁暳p退等病癥。
13：獨(dú)活寄生丸；祛風(fēng)濕，散寒邪，養(yǎng)肝腎，補(bǔ)氣血，止痹痛。用于肝腎兩虧、氣血不足之風(fēng)濕久痹、腰膝冷痛、關(guān)節(jié)不利等癥?，F(xiàn)代多用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、腰椎骨質(zhì)增生、腰肌勞損，肩周炎等。
14;脫發(fā)：將花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦于脫發(fā)的頭皮上,一般一個(gè)星期后頭發(fā)就漸漸長(zhǎng)出來(lái)了,如果脫發(fā)時(shí)間比較長(zhǎng)的要堅(jiān)持多用一段時(shí)間。
15:治療頸椎病特效而簡(jiǎn)單不貴的藥方：黃芪15克 黃柏6克 白芍6克 蔓荊子9克 黨參16克 葛根9克 升麻4.5克 炙甘草3克【一劑的量】。上方應(yīng)該連服五劑,每天一劑,會(huì)有特效。將來(lái)如果又發(fā)作了可以再服五劑，一般病人五劑就基本痊愈了！
16:薏米。薏米絕對(duì)是女人消除水腫的第一利器，薏米可以促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用，且清血解毒，對(duì)斑點(diǎn)和青春期的痘痘都非常有效。用薏米搭配銀耳熬湯水，可祛濕養(yǎng)顏；搭配綠豆熬粥，有解毒利水的功效。由于薏米不容易煮熟，所以煮之前最好泡一下。
17: 有腰椎間盤突出癥的朋友可以試一試啊，青風(fēng)藤：50g 黃芪：50g 黑豆：50g以上三種藥拿來(lái)煎服，一日一劑，連服七劑為一療程，大多服過(guò)二三劑即開始見效。
18:挑選柚子，五個(gè)竅門1、選尖不選圓（越尖越好）2、選大不選?。ù髠€(gè)頭成熟的會(huì)更好）3、選黃不選青（黃色的比青色的成熟更早）4、選重不選輕（重的果實(shí)比較飽滿）5、挑選柚子時(shí)用手指按住底端，按不動(dòng)的最好?。?br> 1 9:【多吃蔬果趕走身體小毛病】吃對(duì)了東西，遠(yuǎn)離惱人的小毛病。①葡萄干治高血壓① ②杏防止腎結(jié)石 ③酸奶治便秘④三文魚罐頭阻擋壞心情 ⑤姜茶治嘔吐 ⑥梨治高膽固醇 ⑦蜂蜜治咳嗽 ⑧卷心菜治潰瘍 ⑨無(wú)花果治痔瘡。
20；【學(xué)會(huì)觀察自己的癥狀】1、臉色發(fā)黃→脾虛表現(xiàn).2、臉色發(fā)黑→腎虛表現(xiàn).3、臉色潮紅→心臟可能有問(wèn)題.4、眼白泛黃→肝膽有毛病.5、眼瞼泛白→小心貧血.6、眼皮浮腫→水分代謝不暢.7、唇色蒼白→貧血.8、舌赤紅→積熱過(guò)多.9、舌蒼白→身體虛弱.10、牙齦出血→腸胃不好。
21：晚上失眠的自我點(diǎn)穴調(diào)理，是側(cè)身而臥，輕輕點(diǎn)按腳涌泉穴（嚴(yán)禁用力），最好點(diǎn)到感到涌泉穴跳動(dòng)，不想點(diǎn)為止。一只腳點(diǎn)完后，可點(diǎn)另一只腳，但不能舍本逐末，什么時(shí)候想睡了就睡，不要再點(diǎn)穴。 
22：中午想睡個(gè)午覺，但受失眠困擾，可放松地躺在床上，用手的中指頭輕輕點(diǎn)住眉心（印堂穴），食指、無(wú)名指同時(shí)配合輕輕點(diǎn)住兩眉，手中指頭用意不用力，輕輕一按一按地調(diào)眉心，一般在二十分鐘內(nèi)就很容易睡著了。
23：當(dāng)覺得身體那里疼痛不舒服的時(shí)候。就用紅花，梔子，莪術(shù)各等量打成的藥粉，調(diào)成膏狀。敷在最痛的穴位上。往往剛剛敷上藥，疼痛就減弱或者消失。很是神奇。因?yàn)槌霈F(xiàn)疼痛，都是因?yàn)檫@一條經(jīng)絡(luò)不通的緣故。這三味藥都有行氣活血的功效，可以疏通經(jīng)絡(luò)的阻礙。所以見效。
24：治療各種腰疼的方子 ：白芥子13 花椒13 透骨草10 伸筋草10 樟腦6 冰片2研沫。用雞蛋清調(diào)敷于患處。皮膚發(fā)癢即取下，隔日一次。治療頸肩腰腿痛。效果極佳。
25：治腿抽筋的方法:燈芯草一把，燒成灰后沖水喝，一次就可以了。
26：【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】1洗凈。2切開。3橙肉撒少許鹽。4筷子插幾下，鹽更容易滲透。5蓋上“橙蓋”。6放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開始計(jì)時(shí)）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可。
27：月經(jīng)不調(diào)：到鄉(xiāng)下取蘇子葉二兩，用熱水泡后飲用輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調(diào)經(jīng)安神作用，對(duì)痛經(jīng)寒大經(jīng)期不正常有特效。
28：橙子，晚上洗臉后用橙子皮或橙子果泥涂臉上，能夠使皮膚防干 燥，令皮膚水當(dāng)當(dāng)?shù)暮苁娣t霉素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。含有抗生素，見效快，但不能 長(zhǎng)期運(yùn)用。
29：（增強(qiáng)記憶力）利用的是中醫(yī)中的壯腎健腦原理，每日清晨取新鮮鵝蛋一只，打入容器內(nèi)依個(gè)人口味加入適量的白糖攪勻后放籠上清蒸，空腹食用，有清腦益智功能，對(duì)增強(qiáng)記憶力有特效，可經(jīng)常食用。　　禁忌：海帶、花椒、動(dòng)物血、酒、綠豆。
30：【紅薯有五大功效】1.和血補(bǔ)中，營(yíng)養(yǎng)豐富；2.寬腸通氣，促進(jìn)排便；3.益氣生津，增強(qiáng)免疫；4.含抗癌物質(zhì)，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止動(dòng)脈硬化。紅薯含有大量黏蛋白，使人體免疫力增強(qiáng)；6.還具有消除活性氧的作用，避免了活性氧誘發(fā)癌癥；7.又因紅薯中含鈣、鎂較多，所以能防治骨質(zhì)疏松癥。
31：【生活健康小常識(shí)】*曬太陽(yáng)以上午8至10時(shí)、下午4至7時(shí)為好。此時(shí)紫外線強(qiáng)度較適宜，不易發(fā)生皮膚癌。而且此時(shí)的陽(yáng)光可對(duì)皮膚及衣著進(jìn)行消毒。在紫外線的照射下，皮下脂肪中的一些物質(zhì)還可以轉(zhuǎn)化為維生素D2，有利于補(bǔ)鈣健胃。*排大便以晨起或早餐后為宜，可減少糞便在腸道的滯留時(shí)間，便于預(yù)防腸癌。
32：【如何喝水更健康】冬季人體維生素?cái)z取量少，喝水同時(shí)可補(bǔ)充果汁、蔬菜汁；辦公族喝水過(guò)多不利新陳代謝；清晨空腹喝水，然后向右躺10分鐘再起床，有助清潔膽和肝，補(bǔ)充身體水分，還可稀釋血液，降低血液黏稠度，預(yù)防心腦血管病。成年人每天喝水最好不少于６次，一天喝１５００毫升的水就足夠了。
33：【吃出美麗食物榜】紅酒提升氣色。紅酒含200多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分?？寡趸煞?，可抗癌、抗衰老及預(yù)防血小板凝結(jié)成血管阻塞。手腳冰冷的女性，可以用紅酒促進(jìn)血液流通，讓整個(gè)人的氣色好起來(lái)。輕微貧血的女性，紅酒可養(yǎng)氣活血、養(yǎng)顏美容，使皮膚變得有彈性。溫馨提示：每天一杯即可。
43：【冬季嘴角易起泡怎么辦】* 服用維生素B2，每日3次，每次2-4mg，另外還要服用復(fù)合維生素B，每日3次，每次1-2片。*可將魚肝油刺破，擠出其中油液涂于患處。* 用餅霜涂于患處，每日2次，也可治愈。*如果嘴角已出現(xiàn)干裂出血，則創(chuàng)面應(yīng)先用溫?zé)崴螓}水洗凈，待稍干燥后，再抹上抗生素軟膏。
35：【女人必知的10款排毒減肥食品】1冬瓜幫助身體消耗多余脂肪；2海帶促進(jìn)熱量消耗；3豆腐調(diào)節(jié)水分及電解質(zhì)的平衡；4檸檬清肺凈血；5荔枝使皮膚細(xì)嫩；6大白菜稀釋腸道毒素；7苦瓜能清除體內(nèi)的有毒物質(zhì)；8山茼蒿富含維生素A，可維護(hù)肝臟助排毒；9地瓜葉預(yù)防便秘；10蘿卜葉。
36：【不能隨便吃的蔬果，你懂嗎？】1.芒果止血，來(lái)月經(jīng)的人不要吃；2.韭菜壯陽(yáng)，小孩子不要多吃；3.南瓜升壓、止喘，高血壓的人不要吃；4.山藥補(bǔ)氣，失眠的人不要吃；5.蘑菇、黑木耳瀉下，腹瀉的人不要吃；6.香菜發(fā)汗，汗多的人不要吃；7.芋頭、苦瓜、雪里紅清熱，陽(yáng)痿的人不要吃。
37：『清洗木耳、黃花菜、海帶的小竅門』1.用溫水泡約10分鐘，加入少許淀粉抓洗，則可清洗干凈。2.用鹽水清洗，待水變渾便換清水淘洗。3.在水中加少許醋，輕輕搓洗，沙土能很快去掉。
38：『7種食物越吃越年輕，越吃越健康』1.奶制品；2.雞蛋；3.堅(jiān)果；4.獼猴桃；5.豆類；6.西蘭花；7.水果干（菠蘿干、杏干等很多水果干只是在制作過(guò)程中濾去了水分，維生素、鐵、鉀等礦物質(zhì)等有益元素都被大量地保留了下來(lái)，含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易發(fā)胖，是一種很好的零食.）
39：『8類人不宜吃辣椒』辣椒是不少人的最愛，那種又香又辣的味道叫人吃了超級(jí)爽快，但中醫(yī)專家提醒：8類人不宜吃辣椒！1.腎病患者；2.服用中藥者；3.慢性膽囊炎、膽石癥、胰腺炎患者；4.心腦血管疾病患者；5.痔瘡患者；6.紅眼病、角膜炎患者；7.孕產(chǎn)婦；8.甲亢患者。
40：七個(gè)養(yǎng)生小動(dòng)作：①咽唾液，能潤(rùn)五臟，養(yǎng)肌膚，長(zhǎng)壽；②踮腳：防止下肢血液回流不暢。③轉(zhuǎn)頸，提神又防止頸椎疾?。虎軓堊欤鹤畲笙薅葟埡?，帶動(dòng)面部肌肉運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)；⑤摩鼻：增強(qiáng)局部氣血流通、潤(rùn)肺、防感冒。⑥遠(yuǎn)眺：減輕眼睛疲勞；⑦握拳，增強(qiáng)體內(nèi)臟器功能，使人體力倍增。  
41： 1. 步行能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。 2. 能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性。 3.步行能增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝。4.可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲，對(duì)于防治高血壓、糖尿病、 習(xí)慣性便秘有良好的作用。 
42; 【快速入睡】1、睡覺前洗個(gè)澡，使身體放松；2、上床睡覺前要保持情緒穩(wěn)定，不要胡思亂想；3、可以飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋?、睡前1小時(shí)要遠(yuǎn)離電腦、電視；5、請(qǐng)把憂慮暫時(shí)放在一邊，不要去想它；6、進(jìn)行深呼吸，保持安靜，使精神集中起來(lái)，盡快入睡。睡覺是養(yǎng)生的第一要素，不要熬夜啦！ 
43；山楂：搭配能起到不同的療效，比如山楂搭配菊花能降血壓，山楂搭配荷葉能降血脂，山楂搭配大棗健脾和胃，山楂搭配紅糖活血化瘀。著名的中西醫(yī)結(jié)合大家張錫純?cè)f(shuō)過(guò)：女子至期，月經(jīng)不來(lái)，用山楂兩許煎湯，沖化紅蔗糖七八錢，服之既通，此方屢試屢效。若月信數(shù)月不通者，多服幾次亦通下。 
44：（脖頸牛皮癬）用醋熬花椒水，奇跡般地除根了。方法是∶買一瓶醋，放一把花椒，熬半小時(shí)，放涼後將熬的花椒水裝入瓶中，用一小毛筆刷花椒水於患處，每天堅(jiān)持早、午、晚刷涂患處，無(wú)論何種頑癬，均可根治。
45：脖頸患牛皮癬，買一瓶醋，放一把花椒，熬半小時(shí)，放涼後將熬的花椒水裝入瓶中，用一小毛筆刷花椒水於患處，每天堅(jiān)持早、午、晚刷涂患處，無(wú)論何種頑癬，均可根治。
46：體虛怕冷的朋友（特別是中老年朋友），可以試一試：　　原料有：1、大棗：5－6顆；2、枸杞：7－8顆；3、桂圓：4－5顆；4、紅糖：1小塊?！　》椒ㄊ牵好刻焱砩习舅??！　∫陨显霞瓤梢哉f(shuō)是中藥，又是我們平時(shí)的食品，所以沒有副作用。至于用量，可以因人而異，不一定非得按照我說(shuō)的數(shù)量不可。
47：[月季花泡茶飲用有助治療高血壓冠心病]月季花味甘、性溫，具有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效。每日取月季花10克，開水沖泡代茶頻飲，可治療因氣滯血淤所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥；取月季花、槐花各適量，開水沖泡代茶飲，治療高血壓；取鮮月季花15～30克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲，可防治冠心病。
48：常喝柳樹葉 可以治療高血壓，本人試驗(yàn)過(guò)，效果很好[ 阿司匹林 就是 從柳樹皮中提煉的柳樹不光治療高血壓,還治療各種頭痛.代茶飲即可。:
 49： 治療頭痛:白芷是主要治療頭痛的一味藥，羌活是治療你身體上部的各種疼痛都好的一味藥。兩個(gè)藥是1：1的比例打成粉，裝膠囊最方便，一天吃兩次，或三次。《百科全說(shuō)》  
50：降脂散：炒萊菔子30g 丹參20g 草決明15g 淫羊藿10g，此為一日量，碾細(xì)末，飯后沖服，或打碎泡水當(dāng)茶飲均可。30天為一療程，可連續(xù)服用2至3療程。 
51：大棗桂圓薏米粥：大棗10個(gè)，桂圓20克，薏米40克，加水適量熬成粥，早晚食用。大棗、桂圓、慧米均為健脾益胃滋補(bǔ)之品，經(jīng)常食用可增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗癌免疫功能。腫瘤患者貧血、身體虛弱或因放療、化療引起血紅蛋白低下、白細(xì)胞減少及血小板減少者，均有較好輔助療效。
52：保養(yǎng)心臟 ：這里給大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)單小方——三七西洋參粉。 這個(gè)小方是針對(duì)心臟經(jīng)脈瘀阻、同時(shí)氣陰兩虛的三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻。每日溫水沖服，用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。這個(gè)方子還可以增加丹參一味藥，也是等量，增加以后，對(duì)腦血管的保養(yǎng)也很有好處。
53;  在寒冷的冬天如果您經(jīng)常手腳冰冷，可以自己調(diào)制一款補(bǔ)血活絡(luò)的紅糖枸杞老姜茶來(lái)幫你暖暖手腳。 
54:足跟疼痛方子：威靈仙100克、紅花30克、陳醋250克?！　∮梅ǎ簩⑼`仙、紅花加水煮半小時(shí)，取藥汁1000毫升，加入陳醋250克，然后用此藥水泡腳15分鐘，泡完后藥汁不要倒掉，8小時(shí)后再泡一次。每天泡兩次，連泡7天。藥汁每?jī)商旄鼡Q一次。泡完7天后，癥狀基本全部消失了。
55:  膽囊炎 膽結(jié)石 胰腺炎 治療。可以用茵陳大棗水。茵陳蒿30克，紅棗10枚制法：將紅棗掰碎，與茵陳共入鍋中，加水500毫升，煎至300毫升。分1～2次食棗、喝湯。
56:  薏米仁 赤小豆 糯米。薏米仁健脾祛濕。赤小豆 清熱利濕。等量熬粥。 有健脾祛濕養(yǎng)胃的作用。
57:體弱有病的老人常用小米滋補(bǔ)身體。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，小米益五臟，厚腸胃，充津液，壯筋骨，長(zhǎng)肌肉。清代有位名醫(yī)說(shuō)：“小米最養(yǎng)人。
58:  腳跟疼：1）中藥針麻20克，湖腦50克，搗碎混合一起，分5份裝小布布袋里，每次用1袋，墊在腳跟疼的點(diǎn)上，1周1換藥，大約4-5次即愈。2）把頭發(fā)燒成灰，加樟腦做成鞋墊效果很好，立竿見影，我用過(guò)確實(shí)不錯(cuò)！”
59: 濕疹：復(fù)方新諾明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加點(diǎn)水）1-2天即好。
60: 青葙子治療高血壓：每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混勻，分3次口服，療程一周，血壓即可降至正常。
 61: 白芷外敷治療關(guān)節(jié)積水：　　取白芷適量研成極細(xì)末，用黃酒調(diào)成膏狀，敷于關(guān)節(jié)腫脹處，每日換藥1次，經(jīng)5—7天，關(guān)節(jié)積水即可消退，無(wú)任何副作用。
62；蒲公英治療“都市病”：蒲公英30克，煎水代茶飲，每天l劑。對(duì)消除“都市病”帶來(lái)的頭昏眼花、腰酸背痛等癥狀有神奇的療效。
63：薏苡治療坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎：取生薏苡仁60克，加水300毫升，煎至200毫升，分2次口服。治療坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎患者25例全部治愈。服藥最短26天，最長(zhǎng)45天。
64：治注射部位局部感染：把牛黃解毒片壓碎，加入60%酒精適量調(diào)成糊狀敷患處，用無(wú)菌紗布覆蓋，約1~2小時(shí)酒精揮發(fā)后，再滴入酒精濕潤(rùn)。每6小時(shí)換藥一次，每日3次，5天為一療程。
65：開水2000cc燒煮好，泡入甘草100克，冷卻后，放進(jìn)綠豆400克，再浸泡 8小時(shí)，即可把水拿來(lái)喝。這是一人份，兩人份就把份量加倍， 甘草有解毒 ，綠豆排肝毒，喝下甘草綠豆水后，肚子會(huì)蠕動(dòng)，略痛，不久就會(huì)排氣放屁，甚至排便，同時(shí)就會(huì)把體內(nèi)的病毒排出體外，排毒后，身體免疫力提高，就不感冒了。 
66：老年人如果怕中風(fēng)可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清熱解毒，而桑枝能舒經(jīng)活絡(luò)、預(yù)防手腳麻木，長(zhǎng)期喝下去，能預(yù)防腦中風(fēng)。
67：香港大學(xué)醫(yī)學(xué)院內(nèi)科學(xué)系心臟科教授劉柱柏建議，每天應(yīng)從日常飲食中攝取20毫克的異黃酮，相當(dāng)于每天進(jìn)食80克豆腐(一塊豆腐約250克)或210毫升豆?jié){(一杯水約250毫升)。但他不建議靠服食藥物或補(bǔ)充劑攝取異黃酮，最好是從日常食物中吸收。
68：最新研究發(fā)現(xiàn)，菜花內(nèi)含有豐富的鉀，有助穩(wěn)定血壓，而B族維生素還需要它來(lái)提供能量。如果您有心血管疾病的困擾，菜花就是不能少的食物，因?yàn)樗鼉?nèi)含可溶性纖維，可以幫助我們保持血糖和膽固醇水平，并避免體重超標(biāo)。
69：早上飲用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促進(jìn)吸收，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，比較合理的早餐是一杯牛奶、適量的新鮮水果或蔬菜、100克干點(diǎn)（面包、饅頭、大餅或餅干等含碳水化合物較高的食品）；老年人的早餐除了要有牛奶和豆?jié){以外，還可多吃粥、面條、肉松和花生醬等輕易消化、含有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物。
70：桑葚含有多種維生素和十多種氨基酸及鈣、磷、鐵、銅、鋅等微量元素，具有補(bǔ)肝益腎、滋陰養(yǎng)血、黑發(fā)明目、祛病延年的功效。桑葚還能提高人體內(nèi)酶的活性，有延緩細(xì)胞衰老的作用。
 71：海帶能加速腸胃排毒。海帶中的碘化物被人體吸收后，能加速病變物和炎癥滲出物的排除，有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用。 
72：請(qǐng)告訴高血壓的父母?。。、倜刻熳呗?000步；②翻日記，看看讓人高興的往事，保持血壓平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖飲料；⑥多吃土豆茄子補(bǔ)充鉀；⑦每天喝牛奶補(bǔ)鈣；⑧一定要戒煙戒酒；⑨每天不超過(guò)5克鹽；⑩吃檸檬補(bǔ)充維生素
73： 痛風(fēng)：將東北大紅蘿卜洗凈，400克連皮切塊，加200毫升50度溫開水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內(nèi)全部飲下（生吃細(xì)嚼也可），30～120分鐘即可見到效果。日飲2次，早飯前、晚飯后(一小時(shí)內(nèi)不能食用任何其它東西,以免影響療效)，直到癥狀消失。
74：前列腺炎，可以緩解因前列腺炎所導(dǎo)致的疼痛。還可以用于治療冷涼腹痛，小兒腹瀉，男女老少都可以使用，沒有副作用。~一個(gè)貼敷在肚臍上的小方子丁桂散：丁香0.3克。肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏成團(tuán)，貼敷在肚臍上，固定.冷天7-8小時(shí)，熱天3-4小時(shí)（每天一次，一般貼一周）。
75：黃芪黨參加紅棗，讓男女永遠(yuǎn)不怕老。黃芪能提高人體免疫力,有強(qiáng)心抗衰老的作用。黨參甘平,有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺生津、健運(yùn)中氣的功效。紅棗常食可提高人體免疫力、促進(jìn)新陳代謝、降低血清膽固醇的作用,有助延年益壽。
7 6：治頸椎疼：威靈仙5-10克，， 葛根 10-30克治頸椎疼，喝了藥很快就舒服了，手麻也有效。
77：新鮮蒼耳治足后跟痛有特效;具體做法是：將鮮蒼耳葉數(shù)片墊于襪內(nèi)足跟處，24小時(shí)更換新葉一次，通常七次可愈。 
78：前列腺增生，一天3頓粥，（200毫升）一小碗，吃8個(gè)月就正常了，薏米仁30克，紅小豆10克，蕓豆，紫米，糯米枸杞，山藥。
79：【8招養(yǎng)護(hù)你的大腦】①?zèng)]事哼哼歌曲，鞏固記憶；②用關(guān)心的口氣跟別人說(shuō)話；③多吃含鐵食物，如豬肝、黑木耳；④家里窗簾增加一層遮光布，戴耳機(jī)打電話；⑤工作時(shí)思緒卡殼看看綠色植物；⑥多喝水大腦靈活；⑦多運(yùn)動(dòng)，做腹式呼吸；⑧作息規(guī)律，睡眠充足。
80： 脂肪肝： 茵陳50克、干的紅棗十幾個(gè)， 用法：以上為一服藥。二者洗凈后，放在一起煎水喝?？柿耍秃却怂?。每天一服藥，連服十幾天，去醫(yī)院檢查。服用此方一個(gè)月內(nèi)，就可能治愈。而中度、重度脂肪肝患者，則需多服用一段時(shí)間。平時(shí)生活要控制油膩食物高脂肪類 ，動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。 
81：褥瘡:將三七研為極細(xì)末后,裝入瓶?jī)?nèi)消毒。以醋調(diào)成糊狀外涂患處。如為無(wú)感染的創(chuàng)面,宜先用生理鹽水清潔瘡面,再用碘酊、乙醇消毒,然后以藥膏涂于瘡面,不能太厚。隔日換藥1次。感染嚴(yán)重者,先用雙氧水沖洗創(chuàng)面后,再用本藥。據(jù)報(bào)道治療褥瘡患者81例,全部獲得治愈。 
82：黑豆補(bǔ)腎湯治水腫 ：是針對(duì)吃太多藥導(dǎo)致腎臟出了問(wèn)題而引起的水腫。如果水腫是因?yàn)槠渌蛞鸬木筒豢梢杂么搜a(bǔ)腎湯。這點(diǎn)一定要特別注意。 
83： 腦供血不足喝絲瓜葉茶 ： 采集新鮮的絲瓜葉，陰干后放入密封瓶備用，每日取3片(大約6～9克)用開水沖泡，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用。中老年人經(jīng)常頭暈、頭昏、頭痛，并伴有心煩耳鳴、失眠多夢(mèng)、記憶力減退等癥狀，這些都是慢性腦供血不足引起的。 
84：強(qiáng)腰散外敷 ：川烏30克、肉桂30克、干姜30克、白芷20克、南星20克、赤芍20克、樟腦30克，。用法：將上藥共研為極細(xì)粉末，每次用30克-50克，開水沖調(diào) 如糊狀，攤于紗布上，趁熱占于痛處， 隔日一換。 五次后痛稍減，10次后痛大減，基本痊愈。 寒痹型慢性腰腿痛、勞損型慢性腰腿痛 。
85：青春痘患者一般喜歡用手去擠痤瘡，但往往會(huì)留下瘢痕，瘢痕很難治愈，一個(gè)簡(jiǎn)單的治療法，能夠治療。用山楂粉，加入黃酒調(diào)勻，然后用紗布外敷瘢痕，每天兩次，一般半個(gè)月后瘢痕消失。 
86; 治療頑固腳氣（腳癬）特效偏方：陳醋一瓶（500克）,大蒜數(shù)瓣,明礬10克.　　炮制方法:將大蒜和明礬一同放入陳醋中浸泡3天以上.　　治療方法:用醋浸洗腳（手）.　　功效:特效,永不再?gòu)?fù)發(fā). 
87: 大棗姜湯：改善手腳發(fā)涼癥狀。具體做法是大棗10個(gè)、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅(jiān)持服用。 
88: 長(zhǎng)壽偏方：將一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后頓頓吃飯時(shí)吃糖蒜。一頓吃三四瓣。糖蒜補(bǔ)血提氣，殺死體內(nèi)多種有害病菌，是延長(zhǎng)壽命的最佳良藥。 
89: 提高免疫力有妙方：黃芪20克、枸杞子15克、紅棗7顆，用開水沖泡20分鐘后當(dāng)茶飲。
90:  .吃芝麻治胃反酸：每次飯前吃上幾口，堅(jiān)持5~6天就可治好胃反酸。
91：治肝虛目暗：蘇子適量，研細(xì)末，和蜜為丸，如黃豆大，每日服2—3次，每次服10—20丸，飯后米湯送服 92：【蜂蜜腌檸檬】1、把檸檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干凈凈，用熱水燙一遍）2、澆上蜂蜜讓每一片檸檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比較健康啦）3、再用保鮮膜封住放在冰箱里，放上個(gè)三五天就可以了。酸酸甜甜我就喜歡~酸酸甜甜又清香超好喝，”
93：【女孩們要記住的！】①痛經(jīng)吃香蕉；②貧血吃肝臟、瘦肉菠菜，少濃茶咖啡；③經(jīng)期不適喝加蜜熱奶；④乳腺病吃全麥?zhǔn)称泛秃?；⑤婦科腫瘤吃紅皮果蔬；⑥雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性YD炎；⑧宮頸癌攝入葉酸⑨卵巢癌多吃高鈣食品如蝦米；⑩防乳腺癌喝紅酒。
94：治療手腳冰涼、怕冷的偏方：1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌勻，取適量填肚臍里，盡量塞滿，外用風(fēng)濕用的膠布固定住，六天換一次。也可以用適量黃酒調(diào)勻，搓成丸放肚臍里，外用膠布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且對(duì)腸胃不好也大有益處。
95：【你知道你缺啥維生素嗎？】視力差、眼睛怕光、干澀： 缺維生素A、B1、B2、硒虛汗、盜汗：缺維生素D、鈣、鐵舌頭紫紅、嘴角爛：缺維生素B3、B6皮膚無(wú)彈性、無(wú)光澤： 缺維生素B1、B2 。
96：【你知道你缺啥維生素嗎？】【眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素】【口臭：缺維生素B6、鋅】【牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A、鈣、鐵】【唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2】【貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸】【易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6】【脫發(fā)過(guò)多、頭皮屑過(guò)多：缺維生素A、B6、鋅、鈣?！?nbsp;
97：前列腺增生：專家向大家推薦了一個(gè)穴位：關(guān)元穴。關(guān)元穴位于肚臍下三寸（四橫指）的位置，它處于人體的任脈上。在任脈的背后是督脈，任督二脈交通以后，可以調(diào)整全身的氣血。所以中醫(yī)說(shuō)這個(gè)關(guān)元穴，有培補(bǔ)元?dú)?、?dǎo)赤通淋的作用。就是說(shuō)它補(bǔ)腎，同時(shí)它可以導(dǎo)尿。
98：口臭：瀉黃散：霍香葉20克，梔子3克，石膏15克，甘草45克，防風(fēng)60克，研成末，每次服3-6克。也可用水150毫升，煎好后溫服。。（萬(wàn)家燈火） 
9 9：美容養(yǎng)顏： 黃芪加枸杞 ，每天吃上（15克）黃芪，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可提高機(jī)體免疫力，。每天堅(jiān)持服用（16克）枸杞，可養(yǎng)腎補(bǔ)肝。 
100：口腔潰瘍：。用甲氰米胍（西咪替?。┮黄心┤鲈跐兲?，一般一兩次即愈。潰瘍?nèi)錾纤幒螅辽僮屗幈Ａ羧昼姴灰仙献?，因?yàn)楹仙献烊菀桩a(chǎn)生唾液將藥粉沖掉，從而無(wú)法達(dá)到效果。
101：老年班：葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大勺，（用鎮(zhèn)江老陳醋泡）。 
102：腳氣：1：復(fù)方土槿皮酊，每天洗腳后涂抹患處。2：羊蹄皮根180克（土大黃）碾碎，＋75%的酒精300m1,泡7-8天，涂于患處。 
103：治腱鞘炎的方子：把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛處，外用塑料薄膜包住一天一換。直至不痛。不痛后再涂幾天，鞏固一下，
104：?jiǎn)渭兊耐达L(fēng)，只需秦皮10克、絡(luò)石藤10克即可。（降尿酸） 
1 05：治腳開裂的方子 ： 核桃仁30克， 冬瓜仁30克 杏仁30克 白蘚皮30克。 用法（外用）：用一個(gè)藥包包住，放在鍋里用清水（500毫升）浸泡1小時(shí)，之后大火煮開，改小火再熬二十分鐘，之后把藥包和藥湯都倒入木盆，用它來(lái)泡腳。每天堅(jiān)持，泡上半個(gè)月，腳上的皮膚光滑滋潤(rùn)，再也不開裂了。 
106：降血糖偏方： 方法就是我們經(jīng)常吃的柚子 的種子，一天一次，一次吃了十粒，空腹吃。它里面含有天然胰島素，對(duì)人沒有任何毒付作用，當(dāng)然有的人可能要多吃幾天才有效果，效果當(dāng)然因人而異。各位 試試看。
1 07：治療頸椎病特效 ： 黃芪15克 黃柏6克 白芍6克 蔓荊子9克 黨參16克 葛根9克 升麻4.5克 炙甘草3克 （五劑）上方應(yīng)該連服五劑,每天一劑,會(huì)有特效。將來(lái)如果又發(fā)作了可以再服五劑，一般病人五劑就基本痊愈了！ 
108：肩周炎：肩臂痛,古方以茯苓丸,才恍然大悟,"兩臂疼痛,手不得上舉,或左右時(shí)復(fù)轉(zhuǎn)移,或兩手疲軟,或四肢浮腫,舌苔白膩,脈沉細(xì)或玄滑. 用茯苓丸。 
109：治腰腿痛：用生山萸肉50—100克煎熬，早晚分服。.此方效果神奇，一些朋友都是這樣治好的，沒什么毒副作用，請(qǐng)大膽服用。對(duì)老年人兩腿無(wú)力效果更好。一般5天見效，10天一個(gè)療程，20天可治好。 
110：艾葉和白酒貼肚臍的特效好方法 ：艾葉和白酒搗成一厘米厚，三厘米寬的圓糊餅狀，貼在肚臍上，十來(lái)分鐘，本來(lái)聞不到香氣的鼻子就聞到了香味，鼻竇炎一般都是元?dú)獠蛔?，寒凝鼻竅所致，而艾葉理氣逐寒，通過(guò)白酒助力，定能把寒氣驅(qū)散，恢復(fù)元?dú)猓貏e是肚臍這個(gè)地方，對(duì)風(fēng)濕，脾虛寒等癥應(yīng)該也有特效 
111：濕疹：樟腦丸一個(gè)，放半斤陳醋內(nèi)浸3天后，用醋搽患處，一日3次至治愈。特效。疥瘡、惡瘡、無(wú)名瘡：白雞毛一把燒成灰，用芝麻油調(diào)成糊狀，每日涂患外2~3次，連用5~7天，效果極佳。 
112：治關(guān)節(jié)炎偏方：取紅糖150克，鮮生姜250克。將鮮姜切成小塊，搗碎，取其汁(用消毒紗布包裹,把姜汁擠出)，與紅糖、老黃酒攪拌均勻，置鍋中燒沸，約2大碗，分2次在晚上睡前喝下，令發(fā)汗，待汗止，再換好衣服睡覺。病輕者，一次可愈，病重者需服2次以上。 
113：除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，艾葉500克，紅花100克，平均分為20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食鹽2勺)，用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，以15--30分鐘為限。 
114：赤小豆外用治血腫及扭傷：適量赤小豆磨成粉，用涼水調(diào)成糊，于當(dāng)日涂敷受傷部位，厚約0．5厘米，外用紗布包扎，24小時(shí)后解除。特效 
115： 治療風(fēng)濕： 把采來(lái)的松樹針洗凈，攪碎，然后用酒調(diào)拌，放置在塑料布上均勻攤平 ，然后把胡椒粉均勻的灑在鋪在塑料布上的松樹針上，慢慢端起敷在病處，固定 4－ ６小時(shí)不等 ，過(guò)些時(shí)候會(huì)發(fā)熱，甚至有點(diǎn)痛感。如果出現(xiàn)過(guò)敏，抹點(diǎn)皮炎平就好了， 以后把時(shí)間縮短些。 
116：“三七代茶飲”的養(yǎng)生功效非常廣泛，現(xiàn)在流行的“高血壓、高血脂、高血糖”都與血淤有關(guān)，也都可以通過(guò)沖服三七粉來(lái)解決。每天早上5克三七粉，晚上5克三七粉，沖了就喝下去。打通淤滯，全身一通百通，人的精氣神就會(huì)煥發(fā)新的光彩。
117：喝糙米茶三天就能停止癌細(xì)胞活動(dòng)：將四兩糙米，用沒有沾過(guò)油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時(shí)在鍋內(nèi)放三斤水煮開后，放進(jìn)炒過(guò)的糙米，馬上?；?，原封不動(dòng)放至五分鐘，然后將糙米過(guò)濾后當(dāng)茶喝。 
118：香蕉皮治口腔潰瘍-：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。 
119：中藥外敷治療網(wǎng)球肘：川烏、羌活各10克、威靈仙15克、紅花、姜黃、白芍、蘇木各6克。研細(xì)末備用，治療方法：先熱敷患處，找出壓痛點(diǎn)，取藥粉5--10克外敷壓痛點(diǎn)，傷濕止痛膏固定。每天換藥一次。一般3--10次即可治愈，注意事項(xiàng)：盡量休息。治愈率100%。 
120：治癬特效方：用丁香15克，70%酒精100ML，浸48小時(shí)去渣。每天外搽患處3次。2年以上體癬及足癬，一般在治療1天后癥狀即見消退，2天后患處開始有皮屑脫落。一般3—5天能治愈。 
121：治療膽囊炎：用霜打的葫蘆2個(gè)燒水，多加水燒開5分鐘灌暖瓶， 上午9點(diǎn) 喝，能喝多少 喝多少，一定要多喝，喝完睡覺，睡醒再喝，第2天再把葫蘆加水燒開再喝1天。一般的膽囊炎就都好了 ，重的7天再喝一次就全好了。心臟病和高血壓者第一次要少喝，不能過(guò)量。 因 霜打的葫蘆有小毒，要喝也要7天后 。
122：治療高血壓的偏方:就是鮮向日葵葉120克，洗凈煎湯每日3次分服，連服10天血壓均恢復(fù)正常。我用了3天就恢復(fù)了。  
123：治療痔瘡：中藥：八股牛（白癬皮）磨成粉末，用獾子油調(diào)糊狀，用棉簽沾涂抹即可，每天抹2-3次，立竿見影！ 
124： 失眠： 1）甘麥大棗飲：淮小麥60克，甘草30克，大棗15個(gè)，用水4碗煎成一碗，早晚各服一次。2）老年人用的口服：靈芝10克，酸棗仁10克，蓮子芯3克，桂圓肉5克，煮水代茶飲。 
125：脫發(fā)：（內(nèi)服）大黑豆500克，水1000克，將黑豆洗凈，放入砂鍋內(nèi)加入水，以文火熬煮，等黑豆飽脹后，取黑豆使其陰干，再撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次服6-9克，一天2次，溫開水送下。（外用）中藥骨碎補(bǔ)（猴姜）用水浸軟后，用它擦拭頭皮和以上內(nèi)服方配合使用，可以加強(qiáng)效果。 
126：口腔潰瘍： 1）導(dǎo)赤散。 2）生地10克，竹葉5克，連翹10克，黃連1.5克，麥冬10克，白茅根15克，生草梢5克，用水煎服，一天一劑，3-4天全愈。 3）大棗10個(gè)，綠豆30克，生姜5片，羊肉120克，加一點(diǎn)鹽，吃肉喝湯，3-4天可以好。重癥用一星期或一般用7-15天即可（特效）。
1 27：膽囊炎：把紅菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天，然后早上飯前晚飯后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。他堅(jiān)持吃了三個(gè)月，彩超檢查膽囊已恢復(fù)正常。  
128： 三叉神經(jīng)痛： 川芎30克 白芷8克 白芥子10克 白芍10克 香附10克 郁李仁10克 柴胡10克 甘草5克，上藥水煎兩次，混合在一處，分兩次飯后溫服，連用6服一療程，根據(jù)患病時(shí)間長(zhǎng)短，通常1——3療程即愈。 
129：扁桃體的偏方：如果在健康正常時(shí)，請(qǐng)買五錢夏枯草，加一枚雞蛋，用兩碗水煮成一碗，然后讓小孩把雞蛋吃了，把藥湯喝了，只要一劑，將終身不再發(fā)扁桃腺炎了。 
130：痛風(fēng)：我有個(gè)簡(jiǎn)單的方法，去藥房買50克車前草，洗干凈后煮水喝，剩下的泡腳。如果痛得很厲害了，再買點(diǎn)車前子，加點(diǎn)醋貼在痛的地方12小時(shí)，貼個(gè)三、五回，這個(gè)病就好了。
131：清洗腎臟秘方：首先將一把芫荽（香菜）洗乾凈，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過(guò)濾到一個(gè)乾凈的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經(jīng)排尿排出。并會(huì)發(fā)現(xiàn)從來(lái)沒試過(guò)有這麼大的差別。芫荽（香菜）已被證實(shí)為最好及天然的清洗腎臟治療用料。 
132：治療老年斑偏方；干紅棗7枚，研細(xì)末，過(guò)篩后，用適量白凡士林油調(diào)成膏狀。每晚睡前洗臉后，薄薄涂抹一層，第二天早起洗掉即可。治療老年斑特效。不妨一試。
133：手抽筋妙方； 丹參片3片，VE丸80毫克。晚上睡覺前服。當(dāng)夜可止，以療多例，從不失手。
134：民間運(yùn)用此方治療各種腰痛：方組：黃芪1兩 當(dāng)歸1兩 淮牛膝1兩防風(fēng)5錢。補(bǔ)益氣血，通利關(guān)節(jié)。全方以扶正為主，正旺則邪可除。血?dú)庾銊t肝腎強(qiáng)，風(fēng)寒濕痹可愈。但如加入地鱉蟲，杜仲，菟絲子，五加皮效果會(huì)更佳。(治療氣血虧虛兼有風(fēng)寒濕痹之腰肌勞損等，卻有良效) 
135：小孩腮腺炎偏方：晚上把土豆放在外面凍一晚，然后第二天用，是把土豆凍透后切成片來(lái)貼，反正凍過(guò)的土豆和沒凍過(guò)的很不一樣，顏色啥的不一樣，我就是放在屋外凍一晚上，東北冷，現(xiàn)在的人估計(jì)放冰箱里幾天就行，凍幾個(gè)就夠用了。有人是貼了幾天就好了” 
136：治療乳房腫塊的偏方：我用此偏方治好了很多女性乳房腫塊，功效神速。具體方法是;葡萄20粒（剝掉外皮），放到大杯子內(nèi);甘草買幾元錢就夠，打成粉，把甘草粉均勻?yàn)⒃谄咸驯砻妫?小時(shí)后。注意;此方主要是掌握時(shí)間，一般在下午2點(diǎn)做，1小時(shí)后服。連服5天，腫塊就會(huì)變軟變小，賬痛感明顯減輕。
137：黃芪加枸杞，每天吃上（15克）黃芪，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可提高機(jī)體免疫力，購(gòu)買時(shí)以內(nèi)蒙古的黃芪最好。每天堅(jiān)持服用（16克）枸杞，可養(yǎng)腎補(bǔ)肝。
138：足跟痛，關(guān)節(jié)痛，骨刺痛，肩背痛偏方；買川芎50克，晾干壓成細(xì)粉備用。用的時(shí)候有一克就行，用陳醋或60度酒和成藥丸摁在痛點(diǎn)上，再用傷濕止痛膏蓋上粘牢即可，止痛快，效果很好。 
139：老年人轉(zhuǎn)筋偏方；老年人容易轉(zhuǎn)筋，藥方：白勺20克，甘草10克，遇病就煎服3劑5劑可以斷根。一般3天可以了，如果嚴(yán)重的吃10天就行。忌香菜！ 
140：治療所有結(jié)石偏方；黃瓜、西芹（后面連根一截，前面不要）、檸檬果一個(gè)、松籽（沒松籽用腰果），各適量，用攪汁機(jī)打碎生飲，加一勺蜂蜜，下午五、六點(diǎn)喝可治所有結(jié)石，一般一次即可治愈。 
141：頭疼無(wú)藥可治的偏方；白芷8克（炒）川芎30克（炒）甘草（炙）30克，川烏（半生半熟）30克，加工細(xì)粉。用薄荷茶沖服，每次三克，每天3次服藥禁忌生冷油膩之物。百藥無(wú)效的頭疼病，一料可根除， 
142：下肢之水腫偏方；，用益母草煮赤小豆治之，療效尚可。組方：益母草500克，赤小豆250克，濃煎頻服，三日內(nèi)服完。 
143：小腿抽筋非缺鈣：1） 生白芍20克，生甘草10克，用開水沖泡，或用溫火煮，可當(dāng)茶水飲用。2）上藥店買回一包木瓜干品，天天取10克木瓜片置茶杯內(nèi)，開水沖泡飲用。連飲一個(gè)余月，腿轉(zhuǎn)筋停止，腹酸背痛等癥狀也明顯好轉(zhuǎn)。 
144：在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。芝麻醬富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì)，芝麻醬含有豐富的卵磷脂，可防止頭發(fā)過(guò)早變白或脫落；芝麻含有大量油脂，有很好的潤(rùn)腸通便作用；常吃芝麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康。建議每天吃10到20克最好。 
145：保護(hù)心臟： 小方子 ：三七粉+西洋參粉+丹參 各等量，混合均勻。每日溫水沖服，用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用一克即可。 
146：逍遙丸：只要是有肝郁、脾虛、血虛這三個(gè)問(wèn)題的人，其實(shí)都可以用，無(wú)論男女。研究表明，對(duì)于乳腺增生這樣的疾病，加味逍遙丸也有治療和調(diào)理的作用。
147：各類皮炎和濕疹效果特好：）“老陳醋半斤，喉癥丸一盒（3小管的那種），把喉癥丸研碎成粉，放在老陳醋里浸泡7天以上即可使用，對(duì)于各類皮炎和濕疹效果特好，屢試屢效。 
148：口干： 玄參 20克（幾角錢）每天含一片（還不到2分錢）在嘴里，就跟我們含糖塊一樣，沒事就含著它，是不是感覺嘴里面始終津液充足，再也不感覺口干舌燥了，堅(jiān)持幾天吧，口也不干了，也不出異味了。 
149： 三叉神經(jīng)痛： 川芎30克 白芷8克 白芥子10克 白芍10克 香附10克 郁李仁10克 柴胡10克 甘草5克，上藥水煎兩次，混合在一處，分兩次飯后溫服，連用6服一療程，根據(jù)患病時(shí)間長(zhǎng)短，通常1——3療程即愈。
150：臉和腿都浮腫：黑幽幽（黑星星、天星星）的秧子熬水喝利尿去浮腫，我找出秋天曬干的黑幽幽秧子（秧子上面帶葉子和果實(shí)也行）用剪刀剪成小段，抓了一把放在盆里加了水煮開晾到不燙嘴，喝一杯。 
151：黃水瘡： 白礬 10克 槐樹葉 10克 ，把白礬在勺子里化開，之后加入槐葉，放冷后，研末，香油調(diào)敷患處，不用不知道，一用真奇妙。
152：疥瘡、惡瘡、無(wú)名瘡：白雞毛一把燒成灰，用芝麻油調(diào)成糊狀，每日涂患外2~3次，連用5~7天，效果極佳。濕疹：樟腦丸一個(gè)，放半斤陳醋內(nèi)浸3天后，用醋搽患處，一日3次至治愈。特效。 
153：?jiǎn)挝端幹斡笩?，口臭十年病人。病人十余年痛苦不堪，中西藥不知吃了多少。生白?00克水煎服，3天痊愈。再也不復(fù)發(fā)。 
154：夜間腿抽筋：多為肝腎精血虧虛導(dǎo)致肝氣過(guò)旺所引起。白天陽(yáng)氣出表，陽(yáng)氣于內(nèi)尚不致過(guò)旺，待晚上陽(yáng)入于陰，陰血即相對(duì)不足，肝氣過(guò)盛則夜間腿抽筋，幾乎神效：北柴胡6克，黨參24克熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍藥24克，炙甘草6克。常常2劑即效，4劑少有復(fù)發(fā)。 
155：治療燒燙：寒水石，大黃，赤石脂，煅牡蠣，地榆，各等分，磨粉，用麻油浸泡3小時(shí)，抹上，10分鐘就沒有火辣辣的感覺，一星期就完好如初，沒有疤痕。即可干用，也可浸泡麻油用，面積大的，或者化膿的，可以用藥粉灑在傷口上，比消炎藥還管用。 
1 56：泡腳方： 水腫――足起水腫 ，用藥：楠木，桐木各適量。用法：用上藥煎湯后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，每日1次 
157： 　紅花5g，百部5g，蘇木5g，獨(dú)活5g，梔子4g，透骨草4g，細(xì)辛3g，威靈仙3g。一付藥的藥量，一次你來(lái)十付就行了?？梢杂蒙习肽?。沒多少錢。當(dāng)從藥店取回這些泡腳藥粉后，你需要找一個(gè)絲襪，一次放上10-20克，系好了，放到木桶里，用熱水一沖，藥液就沖開了，淡黃色的，很清亮，有一股藥香味。 
158： 各種部位增生、網(wǎng)球肘、腳跟疼 蜈蚣10條、白僵蠶、白芷、全蝎、生川烏、生草烏各50克為細(xì)末用時(shí)加白酒成糊狀，貼患處，日換一次。六貼之內(nèi)即愈 。 
159：食物去頭屑：1，發(fā)酵粉。弄濕頭發(fā)，抓一小把發(fā)酵粉撒在頭發(fā)上揉搓。幾周后告別頭屑煩惱；2，檸檬水。將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，按摩沖凈；3，鹽。搖動(dòng)鹽瓶，在頭皮上撒一些鹽粒，按摩頭部。再用香波清洗；4，醋。洗發(fā)后用兩杯冷水稀釋的醋沖洗頭皮。 
160：酒精蒜是最好的清理血管的方法：將40克蒜搗碎，兌入100毫升白酒，放置10-15天。每日2-3次，飯前30分鐘飲用，每次10滴。這種方法可以清理阻塞，讓血管有彈性，還可以治療慢性頭疼。
161：排濕毒有奇穴： 他們都“窩”在關(guān)節(jié)的部位。 肘窩當(dāng)你出現(xiàn)咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢(mèng)等問(wèn)題，可以在肘窩的位置連續(xù)拍打5～10分鐘，會(huì)出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應(yīng)物。每一到兩周一次，可保這口排污井的通暢，排出心肺毒素。 
162：腦供血不足：喝絲瓜葉茶許多中老年人經(jīng)常頭暈、頭昏、頭痛，并伴有心煩耳鳴、失眠多夢(mèng)、記憶力減退等癥狀，這些都是慢性腦供血不足引起的。采集新鮮的絲瓜葉，陰干后放入密封瓶備用，每日取3片(大約6～9克)用開水沖泡，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用。 
163： 下肢膝蓋以下常年怕冷：去藥房買一斤“絲瓜絡(luò)”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理應(yīng)為血脈不通，經(jīng)絡(luò)受阻，故打通經(jīng)絡(luò)即可，用通絡(luò)活血之藥。 
164：（蘋果的五大原因）1、蘋果能中和人體酸性物質(zhì)；2、多吃蘋果能預(yù)防骨質(zhì)疏松；3、天天吃一個(gè)蘋果（最好連皮吃）還能防止中風(fēng)；4、蘋果內(nèi)含多種有效預(yù)防心臟病元素；5、蘋果中的營(yíng)養(yǎng)成分及其他植物化學(xué)成分有助于抗擊癌癥。
165：不同的火要用不同的藥：眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味湯和六味地黃丸來(lái)滋陰降火；便秘、口干等，可服牛黃解毒丸來(lái)清熱解毒。當(dāng)小便黃、舌頭尖疼、口腔潰瘍時(shí)，服“導(dǎo)赤散”降心火；眼睛脹痛、兩肋脹痛、口苦、小便疼時(shí)，要選“龍膽瀉肝湯”清肝瀉火。 
166：艾葉煮雞蛋：補(bǔ)血活血，扶正祛邪。 艾葉+菖蒲泡澡=一年四季不長(zhǎng)瘡。
167：膝關(guān)節(jié)疼痛： 肉桂+三七，研粉混合，1:1的比例，每天2次，早晚各3克，霜降后服。
168：失聰： 每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能復(fù)聰。 經(jīng)常服用蜂蜜和肉桂粉調(diào)制的飲料能中止由年齡增長(zhǎng)引起的損害。每天服用蜂蜜和肉桂粉能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，保護(hù)機(jī)體不受細(xì)菌和病毒的侵害。 
169：治打嗝的神丹妙藥 ： 藿香正氣丸?！?br> 170：可用于濕疹、癬癥、帶狀皰疹、多發(fā)性毛囊炎、夏季皮炎等多種皮膚?。呵噍?0g,黃連、黃柏、大蒜、地膚子、蛇床子各20g,丹皮、生梔子、山豆根、百部、補(bǔ)骨脂、公丁香、白礬、冰片各10g,用食醋200ml,75％酒精800ml,浸泡5天,取濾液即得。本外搽劑為醫(yī)院制劑,有解毒化濕、殺菌止癢、消腫散熱之功。 
171：發(fā)現(xiàn)感冒后，將傷濕膏剪成四分之一大小兩塊，貼在大椎穴和天突穴上，二十四小時(shí)換一次，經(jīng)N多人試用，特效。 
172：踮腳補(bǔ)腎：鍛煉方法：站立，雙手放在背部命門穴位置，手心相對(duì)，踮起腳跟，腳尖貼地，再踮起腳跟，再輕松放下，持續(xù)5分鐘便可，每天可以鍛煉5~6次為佳。 
173：治腿腫3分鐘：女人倆條小腿經(jīng)常腫脹，用力按幾個(gè)穴位效果超好，穴位是足三里，血海，三陰交，涌泉，太沖，記住用力要滲透每個(gè)穴位至少30秒，效果是立桿見影。
174：雙腿水腫：脾虛，腎虛都可導(dǎo)致水腫，脾虛導(dǎo)致的水腫尤其體現(xiàn)在腿。按下凹陷不易恢復(fù)、把山藥、薏米、芡實(shí)放一起熬粥，每天早上喝一碗，同時(shí)可多吃牛肉、雞肉、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯等補(bǔ)脾食物。
175：脈管炎 靜脈曲張：元參 90克 當(dāng)歸 60克 金銀花 90克 甘草 30克四位藥放于大砂鍋（或者搪瓷盆）里，倒上四大碗水，煎到盛一碗水的時(shí)候倒出來(lái)，再用兩碗水煎藥渣，剩半碗時(shí)倒出，混合，分兩次溫服。晚飯后服一次，第二天早晨服一次。
176：檸檬（柑橘類?）是一個(gè)神奇的產(chǎn)品，可殺死癌細(xì)胞。功效10,000倍強(qiáng)於化療。青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。《檸檬洗凈切片放可密封容器中，加糖拌均。 密封后放冰箱，泡一晚即可。兩片檸檬沖入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可?！?nbsp;
177：鼻炎秘方 ：牛奶燉香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法:干香菇一個(gè)，發(fā)開，切片，放入牛奶中，隔水燉沸，即可食用。 
178： （外風(fēng)）香囊：針對(duì)外風(fēng)，增強(qiáng)自身抵抗力，專家也給出了一個(gè)小方法，也是制作成香囊。蒼術(shù)9克，白芷9克，防風(fēng)9克，辛夷9克，桂枝9克。半粉碎.<養(yǎng)生堂>
             （內(nèi)風(fēng)）香囊：針對(duì)身體內(nèi)風(fēng)的平衡問(wèn)題，傅教授現(xiàn)場(chǎng)教給了大家制作香囊的辦法，通過(guò)外治的調(diào)理，多呼吸一些具有芳香氣味的藥物，來(lái)平衡身體的風(fēng)。肉桂9克，丁香9克，白芷9克,石菖蒲9克，乳香9克。半粉碎<養(yǎng)生堂>   
179：民間驗(yàn)證方主治：【手腳麻木】把浸泡好的黑木耳120克、桃仁120克、蜂蜜120克、共同搗如泥、放入碗內(nèi)蒸熱，分4天吃完；永不麻木。〈 
180：一個(gè)不花錢治愈手掌暴皮方：癥狀是手心出汗，起白泡，脫皮，患者有時(shí)會(huì)輕微的癢，多見于學(xué)生。治療方法是兩腳叉開，站穩(wěn)，使勁甩胳膊，兩只胳膊分別換著甩，讓手充血脹紅，每次約1分鐘，每天數(shù)次，3天治愈。凡是用過(guò)的人，基本治一個(gè)好一個(gè)。
181：絲瓜絡(luò)煮水，對(duì)于痛風(fēng)病人特別有幫助。怎么煮呢？要用當(dāng)年新收的絲瓜絡(luò)，洗干凈，冷水下鍋煮1個(gè)小時(shí)，用煮好的水當(dāng)茶喝。吃絲瓜絡(luò)還能保養(yǎng)身體。絲瓜的皮、子、蒂、花、葉、藤、根都可以用，因?yàn)榻z瓜全身都是寶。
182：治心肌缺血方 ： 五味子 ，桂圓肉 ，丹參各3兩，紅參須 ，紅花各1兩，紅棗半斤，共分成3份煎成藥汁，每天隨意喝。 《同仁堂》
183：緩解冠心?。核?0克、三七20克，打粉裝入膠囊，每天早晚各一次，每次吃3粒。心腦血管栓塞，心腦供血不足的問(wèn)題。（萬(wàn)家燈火） 
184：生個(gè)健康寶寶：“等到懷孕第7個(gè)月開始，每天用一小捏艾葉煮一個(gè)雞蛋，開鍋后用文火煮4分鐘，停火燜10分鐘。把雞蛋撈出來(lái)去皮，再放到艾葉水里泡，直到不燙嘴時(shí)，就把雞蛋吃了。艾葉安胎、去風(fēng)、去邪氣，孩子出生后不得病，會(huì)健康成人?！?nbsp;
185：頸椎和腰椎藥包：川芎20克，杜仲30克，徐長(zhǎng)卿（寮刁竹）30克，桑寄生30克，蘇木30克，木香30克。打粉，做成藥包，上鍋蒸，比較重的加白酒攪勻，像蒸饅頭一樣，放在頸椎和腰椎上可反復(fù)使用。（萬(wàn)家燈火） 
186：民間治療盜汗一絕：取玉米桿里的白色芯一大把，回去后煎湯頓服。不論中醫(yī)里的邪熱郁蒸、心血不足、陰虛火旺都可以治療，真的。
187：腰椎間盤突出 ： 蒲黃1斤 干姜1斤 <粉> 骨碎補(bǔ)1斤<粉> 樟腦半斤 。 白面1斤調(diào)勻分六份.1份用六次用酒精和醋各半調(diào)成稠糊狀.裝布袋蒸熱后外敷患處,藥袋上放塑料袋防熱量散失,使藥力直達(dá)病灶.外面放暖水袋加熱.每日兩次.一次一個(gè)小時(shí)左右.
188：保健秘方:用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個(gè)艾絨一同打爛，晚上睡覺的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn)，小指甲面那么大，放在肚臍里就行了。繼續(xù)二三天后,腸胃病,風(fēng)濕,改善睡眠效果也好,各種病都好，身體需要就吸進(jìn)去了，不需要的它不吸。老年人的身體絕對(duì)保健康. 
189：｛補(bǔ)腦湯｝：組成：黃精30克、玉竹30克、決明子9克、川芎3克。水煎服?；蛘咭苑兴?，頻頻飲之。主治腦力消耗過(guò)度，失眠、健忘、眩暈、頭痛、煩躁易怒、體倦乏力。 
190：健脾胃、祛濕邪：茯苓30克、豬苓10克，每天泡水喝就可以了。這兩味藥里，茯苓的功效相對(duì)大一些，中醫(yī)上說(shuō)它可以健脾和胃、滲濕利水，還可以寧心安神。因?yàn)檫@個(gè)藥不僅入脾經(jīng)，還可以入心經(jīng)和腎經(jīng)。豬苓是一種菌類，也有滲濕利水的作用。在祛眼袋方面有一定的功效。
191：胃寒：紅茶+姜絲泡水飲。 
192： 永久治腿抽筋的方法：燈芯草一把，燒成灰后沖水喝，一次就可以了。
193：治乳腺增生；月經(jīng)前乳房漲疼；云南白藥用醋調(diào)成膏狀，或者仙人掌去刺、去皮、剁爛，摻上云南白藥，敷在乳房上 
194：【廚房小技巧】1、煮水餃時(shí)，水開后加點(diǎn)鹽，餃子就不粘連；2、燉肉時(shí)，加幾塊桔皮，可除異味和油膩；3、煮骨頭湯時(shí)加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中，并可保存湯中的維生素；4、煮牛肉時(shí)，加點(diǎn)醋可使其軟化。廚房中的小技巧會(huì)幫你不少哦~試試吧！ 
195：女性清瘀臍療法：把生姜搗碎，與黃酒調(diào)和，用膏藥貼在肚臍上，可以治療女性血瘀。注意貼膏藥的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，防止刺激皮膚。 
196：治老年斑方：將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅(jiān)持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。
197：王院長(zhǎng)也給出了一個(gè)代茶飲小方，大家平時(shí)可以喝一些來(lái)達(dá)到強(qiáng)筋壯骨的目的。枸杞 10克，大棗（炙烤）3枚，菊花5朵。開水沖泡代茶飲。
198：【DIY治喉嚨痛糖漿】檸檬和生姜切片，裝入玻璃瓶，再倒入蜂蜜，冰箱冷藏。需要時(shí)，舀出一茶匙，加入溫開水，當(dāng)茶來(lái)喝，可舒緩喉嚨。 
199：超強(qiáng)泡手腳劑：如果你的手腳發(fā)冷到不行，區(qū)區(qū)的熱水已經(jīng)無(wú)法滿足你，建議你找個(gè)水桶，里面裝熱水＋米酒＋姜，熱水和米酒的比例是1：1，趁著看電視或休息時(shí)浸泡，很有效喔！　

小藥方201：紅薯葉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高：紅薯葉能提高機(jī)體抗病能力，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，潤(rùn)燥解毒、降糖降脂、通便利尿、防治夜盲癥。經(jīng)常食用有預(yù)防便秘、保護(hù)視力的作用，還能保持皮膚細(xì)膩、緩解疲勞，防止細(xì)胞癌變，所含鐵質(zhì)還有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)膚抗衰老的功效。 
202：不老湯：黃芪250克，黨參200克,連同16粒紅棗一起放在藥壺里煎,每次一小碗,20天為一個(gè)療程。黃芪能提高人體免疫力,有強(qiáng)心抗衰老的作用。黨參甘平,有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺生津、健運(yùn)中氣的功效。紅棗常食可提高人體免疫力、促進(jìn)新陳代謝、降低血清膽固醇的作用,有助延年益壽。 
2 03：體內(nèi)濕氣重：就喝羌活香薷茶：取羌活5克、香薷3克、綠茶3克，用250毫升開水沖泡后飲用。重者可以選擇一些中成藥治療，如藿香正氣膠囊、二妙丸、平胃丸、四妙丸、參苓白術(shù)丸等，遵醫(yī)囑選擇一種，每天服用1—2次，一般連用5--7天即可。 
204：深部膿胞瘡，濕疹，接觸性皮炎，牛皮癬等：氯霉素片，地賽米松片，撲爾敏片，維生素B2片，654-2片各取一定數(shù)量研細(xì)末加香油調(diào)成糊狀。 用法：生理鹽水棉球清洗創(chuàng)面，涂藥膏一薄層，每日一次。 
205：雞蛋絲瓜絡(luò)詒眩暈：雞蛋7只,去皮去子的絲瓜絡(luò)1只,加水4大碗同煮;雞蛋煮熟后去殼,在蛋上劃7-----8刀,放入鍋內(nèi)再煮,至水咸少到2大琬左右即.喝湯吃蛋,分2-----3服完,可詒眩暈.[摘自當(dāng)代健康報(bào)]...... 
206：治帶狀泡疹：用熱風(fēng)機(jī)熱吹患處，熱度以能承受為佳，越熱越好，一次吹一分鐘，一天吹兩次，只需兩天，當(dāng)時(shí)就能減輕神經(jīng)痛，第五天就好，而且不會(huì)神經(jīng)疼。要點(diǎn)，1.越熱越好，以患者能承受為度，不要燙傷了。2.先吹最開始長(zhǎng)泡疹的地方。這叫先吹頭。用熱風(fēng)機(jī)吹更方便。
207：【女人秋虛的食補(bǔ)良方】1.氣虛：瘦肉白參加水燉汁，生黃芪燉母雞。2. 血虛： 阿膠于黃酒中浸泡24小時(shí)后隔水燉融，加入花生冰糖邊燉邊攪拌或糊狀后置冷成膏，每次一匙，每日二次。3. 陰虛：蜂蜜燉梨，西洋參泡茶(適用于氣陰兩虛)，老鴨湯 4. 陽(yáng)虛：當(dāng)歸生姜羊肉湯。
208：小偏方治尿頻：取紅棗30個(gè)洗凈、干姜3片，加適量水在鍋內(nèi)用文火把紅棗煮爛，再加入紅糖，每晚臨睡前服用。
209：防腦中風(fēng)——每天甘草桑枝水。防吃肉上火——甘草泡水喝。犯老寒腿——試試山楂蒺藜丸。小孩磕傷——香油涂抹能去腫包。 
210：防癌抗癌：蓮子補(bǔ)五臟不足，通十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐。降血壓：蓮子的成分之一生物堿N-9有降壓作用。強(qiáng)心安神：蓮子芯所含的生物堿具有強(qiáng)心作用，蓮子芯則有較強(qiáng)的抗鈣及抗心律不齊的作用； 
211：腦中風(fēng)出院后用藥：同仁堂牛黃安宮丸一丸（好的）+民間種的葫蘆籽研粉，早晚各一勺大約用12丸。后在用步長(zhǎng)腦心通。（民間） 
212：臉上長(zhǎng)痘和斑，代表體內(nèi)有寒。長(zhǎng)濕疹、牛皮癬、白癜風(fēng)，代表體內(nèi)有寒。 手、腳長(zhǎng)年冰冷，代表體內(nèi)有寒。腳躁浮腫，代表腎虛、腎寒。四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內(nèi)有寒濕。疼痛的部位越多，時(shí)間越長(zhǎng)，代表體內(nèi)寒濕越重。反復(fù)口腔潰瘍，體內(nèi)有寒。 
213：抽筋馬上停: 右腳抽筋高舉左手, 左腳抽筋高舉右手, 不論坐站或平躺高舉向后過(guò)頭耳,抽筋馬上停百試不爽:
214：失眠 ：祖?zhèn)髅胤接行?00% ；酸棗仁10克，龍眼肉20克，蓮子30粒，天王補(bǔ)心丸1丸。水煎服，每付煎兩次，第1次和第2次放一起，等量分兩次服。每天晚上臨睡前10分鐘服用。每天只服用一次。 
215：【寒冷冬季 4種水果很養(yǎng)生】1、鮮棗：維生素C含量最高，享有“天然維生素丸”的美譽(yù)。2、山楂：果膠含量特別高，能有效清腸排毒、緩解便秘。3、柚子：含糖量較低，適合糖尿病人。柚皮素還能起到降糖的作用。4、柑橘：冬季抗寒特別的“秘方”是床頭常放柑橘。有生津止咳，和胃利尿、潤(rùn)肺化痰的作用。
216：如果在健康正常時(shí)，請(qǐng)買五錢夏枯草，加一枚雞蛋，用兩碗水煮成一碗，然后讓小孩把雞蛋吃了，把藥湯喝了，只要一劑，將終身不再發(fā)扁桃腺炎了。 
217： 【望聞問(wèn)切】裂紋舌：舌頭有裂紋，多數(shù)無(wú)舌苔，稱“裂紋舌”。如在重病后出現(xiàn)裂紋舌，舌紅無(wú)苔，且有不適感，多屬陰虛。裂紋舌舌面有明顯的溝裂，而溝裂中并無(wú)舌苔覆蓋，也有可能是由于精血虧虛，或陰津耗損，舌體失養(yǎng)，舌面萎縮所致。另一種情況是脾胃虛弱，濕困中焦，有化熱傷津的跡象。 
218：【冬季胃炎如何正確使用中成藥】脾胃虛弱：人參健脾丸等；脾胃虛寒：山楂丸、健胃消食片等；胃陰不足：胃安膠囊、玉竹沖劑；肝氣犯胃：三九胃泰等；肝胃郁熱：丹梔逍遙丸、清胃黃連丸等；濕困脾胃：香砂平胃顆粒、藿香正氣丸等；濕熱互結(jié)：甘露消毒丹、胃痛寧片；瘀血內(nèi)阻：沉香舒氣丸等。 
219：自制五款降壓茶：①山楂果1-2枚泡茶可助消化、軟化血管、降血糖血壓；②鮮荷葉半張切碎煮沸，擴(kuò)張血管降血壓；③玉米須25克泡茶，治療腎炎引起高血壓效果明顯；④葛根洗凈切片，30克煮沸，改善腦部血液循環(huán)，緩解高血壓引起耳鳴、眩暈、頭痛；⑤槐花蕾曬干泡茶. 
220：保健主食：“黃金作物”老玉米，營(yíng)養(yǎng)保健數(shù)第一?！盃I(yíng)養(yǎng)之花”大黃豆，抗癌蛋白最優(yōu)秀。小米鎮(zhèn)靜又安眠，除濕健脾腸胃安。晚上睡個(gè)安穩(wěn)覺，大便不稀又不干。蕎麥、燕麥有三降：降壓、降脂、降血糖。山藥土豆紅白薯，它們都有四吸收：吸收血糖與血脂，吸收水分與毒素。防糖尿病護(hù)腸胃，通便不得胃下垂。 
221：【身體清理法】1.清肺：多吃蘋果，蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥。2.清腸：多吃香蕉等水果，多吃粗糧。3.清胃：不熬夜；少吃過(guò)甜咸辣酸冷燙食物。4.清肝：每天運(yùn)動(dòng)十分鐘。5.清膽囊：多吃芹菜、谷物、紅薯等高纖維食物。少吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇的食物。6.清腎臟：少吃鹽，多喝水。 
222： 有些患者下肢膝蓋以下常年怕冷，治療十分簡(jiǎn)單，并不用大量用溫陽(yáng)藥，而是去藥房買一斤“絲瓜絡(luò)”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理應(yīng)為血脈不通，經(jīng)絡(luò)受阻，故打通經(jīng)絡(luò)即可，用通絡(luò)活血之藥。而眾多通絡(luò)活血藥中，“絲瓜絡(luò)”最為眾人所知，價(jià)格便宜，藥房都能買到，此方屢屢見效。 
223：【保健主食】“黃金作物”老玉米，營(yíng)養(yǎng)保健數(shù)第一?！盃I(yíng)養(yǎng)之花”大黃豆，抗癌蛋白最優(yōu)秀。小米鎮(zhèn)靜又安眠，除濕健脾腸胃安。晚上睡個(gè)安穩(wěn)覺，大便不稀又不干。蕎麥、燕麥有三降：降壓、降脂、降血糖。山藥土豆紅白薯，都有四吸收：吸收血糖與血脂，吸收水分與毒素。防糖尿病護(hù)腸胃，通便不得胃下垂。
224：【助女人補(bǔ)氣血的最佳食物】1.當(dāng)歸：用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛；2、阿膠：改善鈣平衡,治療貧血；3.龍眼干：治血虛失眠及心慌；4.黑豆：治月經(jīng)稀少；5.黑芝麻：補(bǔ)肝腎,益精血；6.何首烏：治更年期虛煩失眠及急躁；7.海參:滋陰潤(rùn)燥；8.龜甲：治慢性腎炎的高血壓；9.百合：清心安神。 
225：補(bǔ)腦湯： 制黃精、制玉竹各30g，決明子9g，川芎3g組成。具有養(yǎng)腦安神，調(diào)五臟，和氣血的作用。適用于腦力不足，病后虛弱，頭痛，眩暈，失眠，健忘，煩躁易怒，疲倦乏力，精神不振，肢軟等癥之脈見軟弱，舌質(zhì)淡紅者。
226：黨參、太子參都不屬于人參，也不能代替人參。黨參有補(bǔ)氣的作用，但它主要補(bǔ)的是肺氣和脾氣，而人參補(bǔ)的是五臟的氣，海參是滋陰壯陽(yáng)的，絞股藍(lán)是降血脂的，肉蓯蓉是助陽(yáng)的，紅景天是健脾補(bǔ)氣的，沒有一個(gè)有著大補(bǔ)元?dú)獾淖饔?，不可能替代人參?br> 227：洋蔥是最能夠防止骨質(zhì)流失的一種蔬菜，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的人，最好還是吃洋蔥。每天生吃半個(gè)洋蔥，保護(hù)心臟，洋蔥有提升好膽固醇的療效，不過(guò)洋蔥煮得越熟，越不具效果。
228： 打通血管絕密配方：同份量的檸檬汁、姜汁、蒜汁、蘋果醋各一杯，蜂蜜適量。蒜頭去皮，姜去皮切小片，榨汁機(jī)榨汁。檸檬汁，蘋果醋一起放入瓦煲，汁溫度降低到30°左右不熱了時(shí)，加入大量蜂蜜，攪勻，每天早飯前，空腹服用一湯匙。吃上一個(gè)月后，去醫(yī)院檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)血管干干凈凈，堵塞的地方全通了。 
229：養(yǎng)胃秘方:40顆花生10個(gè)大棗，用涼水泡花生，大約四個(gè)小時(shí)就泡好了。隨泡隨吃，脆嫩香甜，建議老人常吃花生，花生營(yíng)養(yǎng)十分豐富，其中的不飽和脂肪酸是人體必需的脂肪酸，降低血中膽固醇、甘油三酯，還能降低血液黏稠度，改善血液微循環(huán)、提高腦細(xì)胞活性，增強(qiáng)記憶力，花生對(duì)血小板減少的人也很有好處。
230：白頭發(fā)全跑光了：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。做法：把5斤醋盛入一壇子里，將花生米，核桃放入盛醋的壇子里浸泡，再將壇子封起來(lái)，一個(gè)禮拜之后，將壇子打開，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個(gè)月左右即可見效。 
231： 百合蘇葉治失眠 ：百合30g、紫蘇葉9g二味為方，3劑而安。
232：人的身體好比銀行，陽(yáng)氣就是我們使用的貨幣。今天透支一點(diǎn)，明天透支一點(diǎn)，日積月累，銀行就不干了。當(dāng)健康不斷被透支時(shí)，身體就會(huì)告訴你哪兒不舒服了，腰疼、背疼、落枕、感冒等，都是身體在提醒你：陽(yáng)氣不足了，貨幣透支了。補(bǔ)足陽(yáng)氣也像理財(cái)那樣，需要開源節(jié)流。
233:一患者經(jīng)常頭痛,已有近十年,百藥不效。一著涼兩太陽(yáng)穴疼痛尤甚,診斷說(shuō)乃體虛至頭上有風(fēng),開方如下:川芎10克 薄荷5克 歸身5克 天麻5克 一劑見效,兩劑愈,關(guān)鍵是前兩味藥。
234 : 陰囊濕疹：500克水燒開后放入鮮魚腥草100克（干草減半），煮3－5分鐘。冷卻后，用紗布蘸藥水洗患處，每日1到2次，可根據(jù)病癥連續(xù)洗7－10天。一般經(jīng)治療后。可見局部干燥，瘙癢日漸消失。建議用茶水清洗就會(huì)好的，最好用安溪茶。
235:高血壓（奇方）生黃大豆二兩，生花生米二兩。放在一起研成細(xì)面。共放入二斤裝的玻璃罐頭瓶?jī)?nèi)。用山西陳醋把罐頭瓶添滿蓋嚴(yán)。泡十天，日三次，每次喝三湯匙（干浠一起喝吃），第一瓶用完即愈，同樣再用一瓶全愈，不復(fù)發(fā)（飯后喝）。
236 :胃潰瘍、十二指腸潰瘍、球部潰瘍（秘方）甘草六兩，全部磨成細(xì)面，每日三頓飯后，各服代尖一湯匙，白開水沖，一付藥用完徹底全愈（這是一個(gè)特效絕方）。
237:骨質(zhì)增生、頸椎、腰間盤突出（秘方）：鮮羊鐵葉根一兩，大米干飯一兩，放在一起全部砸成細(xì)泥，攤在布上糊在患處，糊一夜。第一天晚糊上，第二天早取下全部扔掉。第二天仍用鮮羊鐵葉根子和大米飯按量糊，再嚴(yán)重者連糊20天晚，徹底全愈（此方可打保票）。
238 :腰腿痛、筋骨痛、四肢麻木、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕、肩周炎、產(chǎn)后風(fēng)（祖?zhèn)髅胤剑?br> 白鮮皮三兩，穿山龍一兩，散白酒三斤，泡十天，日三次，每次喝一兩泡的酒，第一次喝完即愈，再添二斤酒泡七天，兩次酒喝完，徹底全愈。
239: 久治不愈的牛皮癬（絕招）：鮮韭菜根子五兩，曬干砸碎，用山西陳醋一斤半，泡十天，每日早晚擦患處各擦一次，連擦15天全愈（擦后三個(gè)小時(shí)不能用水洗）。
240:治療骨質(zhì)增生：取川芎(研成粉)6～9克，加入山西老陳醋調(diào)成濃稠糊狀，然后用少許藥用凡士林調(diào)勻，涂抹在增生部位上，再蓋上一層塑料膜并外加紗布，用寬膠布固定。每2天換藥1次，10次為1個(gè)療程。一般換藥7次左右疼痛減輕，繼用3次后癥狀基本消失。使用時(shí)，注意不宜過(guò)早揭去貼敷物。
241：20余年痔瘡 偶得一偏方：用紫蘇根泡水喝，結(jié)果，喝的當(dāng)天痔核就完全消失了，遂按要求連續(xù)喝了2周。出乎意料的是，此后的兩年來(lái)，果然好了。
242：治失眠 ：酸棗樹根50g，丹參20g，每日一劑，水煎1到2小時(shí)，分2次于午休和晚上睡前服。（不午休的就睡前喝一次。）服上幾劑就能見效，可以喝上半個(gè)月到一個(gè)月以鞏固效果。
243：治痛風(fēng)的方子:1）是一個(gè)老中醫(yī)給的。用黑骨藤的籽泡酒約十天。每天喝點(diǎn)。我爸還有許多鄰居都好了。2）就是將云南白藥到在通風(fēng)的地方然后用膏藥固定，一天換一次連續(xù)用幾天就好了3）
244：小孩夜尿：用龜鹿補(bǔ)腎丸半個(gè)或一個(gè)（視年齡而定），把龜鹿補(bǔ)腎丸捏碎成十多個(gè)小塊，用點(diǎn)瘦肉和在一起蒸給小孩吃，一般吃2到3次，大部分小孩都能好，2天見效，超快速度，好了以后不復(fù)返，除非特別嚴(yán)重的，多加吃幾次！
245：養(yǎng)生強(qiáng)身方：〔黃芪8克、黃精12克、杞子12克〕，拿回來(lái)泡開水當(dāng)茶喝，喝完了再加水泡，喝了一段時(shí)間后，可以減成〔黃芪4克、黃精6克、杞子6克〕，或少喝幾次，適合大部分人！此方一直當(dāng)保留著，一個(gè)月喝十多天或隔一段時(shí)間喝一次，改善體質(zhì)，心律不齊，容易疲勞等癥，功效非凡。
246： 曲咪新乳膏,原名皮康霜，廣東順?lè)逯扑?藥店2元一支,皮膚癢，皮膚起紅點(diǎn)，皮膚起疙瘩，包括手足癬腳氣，腳丫癢爛皮等,大部分常見皮膚病都可以治,比達(dá)克寧有效得多,而且便宜好幾倍??！必須是這個(gè)牌子的，試過(guò)幾個(gè)其它牌子的不好用。
247： 胃?。旱目梢栽囋囘@個(gè)方：豬皮煮花生，煮成膠了，天天吃。我以前是用豬腳燜花生，燜成有點(diǎn)膠狀。吃上三天，脫胎換骨的感覺。這是個(gè)老中醫(yī)給的我秘方，確實(shí)神效。嚴(yán)重的胃病都能治好，不過(guò)最好還要忌口。還有吃飯時(shí)，先吃豬皮，讓那層膠質(zhì)裹住胃壁，先打一層保護(hù)層。
248：手腳冰涼 ：可用點(diǎn)艾葉煮雞蛋湯喝，喝2到3次，幾天后手腳就能變暖和了，是親自用過(guò)的方法，民間也有少人用，效果滿快的，也不錯(cuò)。聽說(shuō)可以用艾葉泡腳的方法去除寒氣。
249：治療腎炎： 四味藥：狗鞭三副（小孩減半）、黃芪（音齊）二兩五、菟絲子二兩五、肉蓯蓉二兩五。中藥店里必定買的到。四味藥配齊后，焙干，研成粉末，分成八份，每日早晚各用適量白糖、熱水和藥粉吃下。這算是一副藥。如果病輕，一副藥必好，病重的話，兩副藥也可以好了，三副藥的話，就算是要上靈堂也給拉回來(lái)了（我媽的原話）。
250：葡萄糖酸鈣補(bǔ)鈣好！一瓶2塊錢100片的葡萄糖酸鈣足矣，服用半年可見效果。
251:.近視:黑豆和紅棗按1∶1比例一起煮著吃，每日吃一點(diǎn)，對(duì)輕度近視（400度以下），也即假性近視，很管用。鄰居家孩子上中學(xué)近視了，按方子煮過(guò)，吃了段時(shí)間就好了。不過(guò)，這對(duì)更深點(diǎn)的近視療效不明顯。有小孩的不妨一試。
252:治療鼻炎絕方 :《鼻通散》 白芷10克,篳撥6克,川芎6克,酒遠(yuǎn)志6克.共為極細(xì)末,裝入瓷瓶勿叫泄氣.不管風(fēng)寒風(fēng)熱引起的頭疼,都可用,而且立桿見影.用時(shí)到入手心,按在鼻孔上連吸3口,頭疼劇烈者,可減輕.輕者幾次全愈。也可用于過(guò)敏性鼻炎,鼻竇炎. 
253:治療水腫：冬瓜、黑豆、花生、紅棗。用小火慢慢的煮，跟煮稀飯一樣，煮好以后當(dāng)飯吃，一天吃三次，這種食物治療法還真有效。
254：每天一把葡萄干最補(bǔ)血：葡萄干又香又甜，是很多人都喜愛的干果。葡萄干營(yíng)養(yǎng)豐富，許多營(yíng)養(yǎng)高于葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。 還能促消化、抗衰老、預(yù)防心血管疾病，約30—40克，堅(jiān)持15天，并提高免疫力，促進(jìn)消化。不過(guò)，葡萄干含糖量較高，糖尿病患者不宜多吃。
255：老人的舌頭下面血管很粗，不是紅的而是發(fā)黑：體內(nèi)淤血重,用三七粉沖水喝,三七是化淤血第一圣藥,每次沖一匙,約5-10克,喝到舌下青筋消除.
256：補(bǔ)鈣冠軍：燕麥。各種谷類糧食當(dāng)中，以燕麥的鈣含量最高。豆腐干。鈣含量在豆制品中出類拔萃。蘿卜纓。排在所有蔬菜含鈣量的第一位。芝麻醬。芝麻磨制成芝麻醬之后，吃一大勺芝麻醬（約25克），其中所含的鈣可達(dá)200毫克左右。莧菜、小油菜。蕓豆。榛仁 。 
257：蛋白尿： 五倍子粉0.3克入膠囊，每次一粒，一日三次，消除一例腎病綜合癥患者蛋白尿。從臨床實(shí)踐上看，在腎病一開始時(shí)添加上五倍子效果不好，因?yàn)槭諠?，不利病邪祛除。相反在后期運(yùn)用就好，久病必虛嘛，五倍子一可以補(bǔ)腎，二可以收澀，恰到好處。 
258 ： 山楂祛除血淤：可以常吃化散血淤的山楂片，或者用開水泡山楂當(dāng)茶喝。不要小看一味能當(dāng)零食吃的山楂，千百年來(lái)很多名醫(yī)治療女子因?yàn)檠俣鴮?dǎo)致的閉經(jīng)，就用山楂一兩煎湯，沖化紅糖一起服用，“服之即通，此方屢試屢效”。
259：檸檬水=血液循環(huán)+鈣： 有空就自己弄點(diǎn)檸檬水來(lái)喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個(gè)人喜好的酸度，自己調(diào)配！其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預(yù)防癌癥、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，并且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥等等。
260：三七代茶飲：現(xiàn)在流行的“高血壓、高血脂、高血糖”都與血淤有關(guān)，也都可以通過(guò)沖服三七粉來(lái)解決。每天早上3克三七粉，晚上3克三七粉，沖了就喝下去。打通淤滯，全身一通百通，人的精氣神就會(huì)煥發(fā)新的光彩。
261：豆腐吃多了有害嗎？美味不可多貪，好東西也要適可而止。長(zhǎng)期大量吃豆腐可能產(chǎn)生如下問(wèn)題：促使動(dòng)脈硬化。促使痛風(fēng)發(fā)作。導(dǎo)致碘缺乏。增加腎臟負(fù)擔(dān)。對(duì)精子有害。試圖受孕女性慎吃豆制品。
262：食物對(duì)疏通清理血管、預(yù)防血管硬化有特殊的功效：玉米：玉米富含脂肪，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動(dòng)脈血管。西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍。蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營(yíng)養(yǎng)成分。海帶。 茶葉。大蒜。 洋蔥。茄子。
263：血小板減少：1）藕弄開放黑芝麻蒸熟吃，不加水，我吃了幾次就好了，效果特好。2）每天取30克左右雞血藤，十個(gè)大紅棗，先大火后小火熬成兩碗，每天早晚各喝一碗（溫?zé)幔?，同時(shí)把紅棗吃掉，雞血藤不吃。連續(xù)服用十幾天，血小板的數(shù)量即可恢復(fù)到正常狀態(tài)。
264：滿頭白發(fā)奇跡般的變黑了:：郝教授大度公開了此方，希望有條件的朋友試著制作： 西紅花3克 ， 茯苓 2克 ，何首烏 2克 ，擬黑多刺蟻 2克 ，絞股藍(lán) 2克，黑桑葚 3克 ，黑芝麻 3克 ，枸杞子 2克， 核桃仁 2克 綠茶 3克 。 
265：失眠：酸棗仁10克，龍眼肉20克，蓮子30粒，天王補(bǔ)心丸1丸。水煎服，每付煎兩次，第1次和第2次放一起，等量分兩次服。每天晚上臨睡前10分鐘服用。
266：口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作：心煩氣躁、睡眠質(zhì)量不高。生甘草10克，黃芩、干姜、半夏各9克，黃連3克，大棗3枚。熬水喝，早晚各一次。請(qǐng)注意：每天三餐過(guò)后，用淡鹽水漱口。 
267：痔瘡：用煙葉或者煙絲都可以，取一小塊在鹽水里蘸一下，放入肛門里就可以了，等到掉出來(lái)了就再塞上一塊。簡(jiǎn)單方便，還不用花錢。而且可以痊愈 
268：治腎虛腰痛、腎虧方立愈方：鮮紅蘿卜半斤，搗爛加一兩白酒蒸熱服，早晚各一次，連服七日。腰背不痛，腎不虧。
269：治膽囊炎、膽結(jié)石良方：杉寄生50克、溪黃草50克、黃連10克，三碗水煲一碗水服，連服七天。癥狀消失，恢復(fù)正常。如有膽結(jié)石患者，需加金沙牛10克、海金沙20克、冬葵子30克，一齊連以上三種中藥一起煲水服。亦是每天一劑，連服七劑可痊愈。
270 ：（四肢麻木、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、各種風(fēng)濕癥）絲瓜曬干后，用碳火燒成灰。用白酒一斤，絲瓜灰三錢，燉一個(gè)小時(shí)后服。早晚各服一次，連服三日見效。如年久性風(fēng)濕者，需連服七日可痊愈。此乃古方秘法，經(jīng)驗(yàn)良方，醫(yī)一個(gè)好一個(gè)，百發(fā)百中。

271：乳腺癌秘方：貝母12g、漏蘆12克、瓜婁仁12克、廣陳皮9克、連召（也叫連翹）12克、銀花18克、菊花12克、何首烏9克、甘草6克、柴胡6錢、桔梗9錢。用法：一副藥煮三次喝三天，一天一小碗。另外：貝母是打成粉在喝藥的時(shí)候放在藥里面一起喝，不用煮，用這個(gè)方子的時(shí)候最好不吃雞肉和魚，這些都是發(fā)物，影響療效。 （鼻癌也可）
272：各類頑固性頭痛及三叉神經(jīng)痛：川穹２８g　當(dāng)歸１８g　細(xì)辛５g（后下）大蜈蚣２條（焙干研末沖服） 
273：上火：牛黃解毒片對(duì)嗓子發(fā)炎，口瘡，痰多，大便不通有較好效果。

牛黃上清丸主要是清肺，調(diào)上焦之熱，對(duì)咽喉腫痛，口鼻發(fā)炎，長(zhǎng)痘長(zhǎng)瘡有較好療效。

祛火類中成藥服用誤區(qū)，去火藥不能亂吃，針對(duì)不同的癥狀需要選擇不同的藥物。如果采用食療的方式調(diào)理會(huì)更好。實(shí)火，吃多了不消化，外邪進(jìn)入體內(nèi)造成，虛火主要是受精神因素影響造成的。
針對(duì)肺胃實(shí)熱類型的上火，可以用金銀花露調(diào)理；
針對(duì)陰虛內(nèi)熱，可以用菊花枸杞茶調(diào)理；
針對(duì)心肺有熱，可以用百合銀耳蓮子羹調(diào)理?！?nbsp;健康來(lái)了》
274：治腰病疼：生姜和艾葉搗碎放在布口袋里，放在腰上，一天一小時(shí)，第二次必須放些高度酒，不用十天就會(huì)好的，帶著很多不解和困惑回家做了，約五天吧，折磨我這么多年的腰疼，不知不覺中竟然消失了。這么多年過(guò)去了，腰疼一直沒犯。《民間》
275：治療黃水瘡特效偏方：：（一定要皮試青霉素和鏈霉素不過(guò)敏者方可使用）各買一只青霉素和鏈霉素制劑（約幾角錢），開瓶各取黃豆粒般大的藥粉，混合以后用10毫升溫開水化開，然后用棉棒蘸藥水使用2次就能痊愈，不再?gòu)?fù)發(fā)。
276：香菜泡茶排油效果或超檸檬茶 ：其做法是把香菜葉子或整棵香菜洗凈，用沸水沖泡即可。香菜富含營(yíng)養(yǎng)素，其中，維生素 C的含量為番茄的 2.5倍，胡蘿卜素的含量為番茄的 2.1倍，維生素 E的含量為番茄的 1.4倍。礦物質(zhì)含量更遠(yuǎn)勝于番茄，如鐵為番茄的 7.3倍，鋅和硒為番茄的 3.5倍等。
277：研究發(fā)現(xiàn)糖尿病患者常吃杏仁有助降血糖，保持血糖穩(wěn)定，調(diào)節(jié)血脂水平。研究顯示，在含高淀粉的正餐前吃5顆(約28克)杏仁，可以使2型糖尿病患者飯后血糖水平下降30%，健康人血糖水平也會(huì)下降7%。另外，早上起床后容易血糖偏高的2型糖尿病患者，其飲食中如果含有杏仁，餐后血糖水平也會(huì)降低。
278：桑葉止夜汗：方子是桑葉一種，乘著有露水的時(shí)候采摘，烘焙干了碾成末，每次服（約6克），空腹時(shí)用溫的米湯調(diào)著服用?；蛘叩鹊缴Ｂ涞臅r(shí)候采取干的桑樹葉，但是效果沒有新鮮的好。
279：慢性胃炎、胃潰瘍引起的胃疼：胡椒7粒 大棗（去核）7顆胡椒放在大棗里，蒸熟后食用，連用3——5日即可。
280：瓜蔞熬水喝治久咳不愈 ：把一個(gè)瓜蔞洗凈后從中間剖開，取其中一半放入鍋內(nèi)，加水大約兩碗，用火熬20分鐘后，熬剩下一碗水時(shí)，將水倒入碗內(nèi)，加冰糖少許，喝下。每天半個(gè)瓜蔞，早晚各熬一次，喝下。 
281：治肝硬化：將蜂蜜、熟核桃仁，黑芝麻（炒熟）按一比一比例調(diào)均，每天早晚各服一匙。他連續(xù)吃了半年。
282：【讓你重新?lián)碛惺稚闲≡卵馈亢诙?小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2個(gè)、大米2把，以及紅糖。每天中午把這些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分鐘后，等水變粘稠就可以了，關(guān)火蓋蓋。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就好！每天堅(jiān)持吃一碗。
283：絕對(duì)綠色壯陽(yáng)又健身： 十片西洋參十粒枸杞子十粒五味子三塊冰糖用開水沖然后悶半小時(shí)（可加水繼續(xù)飲用）每天一次。最多一星期就能見效。
284：要放兩顆阿司匹林在床頭柜上：大家要備急救藥，一定要備阿司匹林。據(jù)其介紹，急救時(shí)阿司匹林劑量不能太小，應(yīng)該用到150~300毫克，要把它嚼碎了整片吞下去，急救千萬(wàn)別考慮小劑量，因?yàn)槭紫纫焖倨鹱饔?，“吃阿司匹林和不吃阿司匹林死亡率相?0%”。救護(hù)車並告訴他們你已經(jīng)服下兩顆阿斯匹林。坐在椅子或者沙發(fā)上靜候救護(hù)車援助… 千萬(wàn)別躺下??！ 
285：丹參山楂粉——?？诵哪X血管病 ,真是實(shí)踐出真知哪！中老年人每年都要體檢，大多數(shù)人體檢后發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣硬化或血脂稠的毛病，這些因素往往會(huì)導(dǎo)致心腦供血不正常。為什么這些年心臟病、腦血管病的發(fā)病率會(huì)如此之高呢？就是前面這些因素造成的，它們是心腦血管疾病的“開路先鋒”。該怎么服用“丹參山楂粉”呢？在藥房里買丹參、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的溫開水沖服，每天沖服一份。不管哪一種，丹參山楂粉可以吃很長(zhǎng)時(shí)間，兩個(gè)月或半年都行。
286：:三七粉、丹參粉、山楂粉治療高血壓 ：此三服用的比例可1:1:1，配比以等量為上。此三味藥中三七粉內(nèi)服不要大量，你一天1到2克就行。山楂性平和，長(zhǎng)于化飲食，健胃寬膈，消血行結(jié)氣。所以山楂粉量可自行把握。此三味藥物磨粉后開水沖服即可，每日不要超過(guò)5-10克，早晚皆可，開水沖服。保健服用以小劑量（1～3克）的作用較好。【特殊要說(shuō)明的是-----如果病人有出血傾向的話,比如皮下經(jīng)常有紫斑.三七破血，是不適合服用的】
287：【三七澤瀉膏】發(fā)現(xiàn)一個(gè)減肥超級(jí)藥方題材-網(wǎng)絡(luò)三七75%，澤瀉25%，蜂蜜適量每天早晚各半勺，跟大桑葚大小一塊吃了2天以后，便秘統(tǒng)統(tǒng)不見了，每天一次，軟便，似香蕉狀... 
288：【阿膠湯改善女性手腳冰涼】許多女性都有冬天手腳冰涼的毛病，這是血虛的表現(xiàn)，用阿膠煲湯調(diào)理，簡(jiǎn)便易行，紅棗數(shù)枚、雞蛋一個(gè)燉7～8分鐘，雞蛋剝殼后重新放入再燉7～8分鐘，紅糖調(diào)味，沖入阿膠（敲碎）碗內(nèi)，喝湯吃蛋。經(jīng)期后喝4～5天，滋補(bǔ)陰血的效果明顯。這款湯品還可改善氣色、預(yù)防黃褐斑。
289：兒子的肺炎：具體的辦法是：經(jīng)過(guò)打針治療，把本次肺炎治好再用。方法很簡(jiǎn)單，“把一個(gè)笨雞蛋煮熟了，拿出蛋黃，把蛋黃放在鍋內(nèi)(不能用鐵鍋)用微火烤出油，并在蛋黃油內(nèi)放入等量的香油和白糖調(diào)勻后給孩子吃。一天吃一次，一般吃3-4次，孩子的肺炎就不再犯了?！?nbsp;
290：蟬蛻：有治療失眠的妙用。屢有佳效。臨床經(jīng)驗(yàn)證明，蟬蛻不但能治小兒夜啼證，更善療成人失眠，其養(yǎng)心安神之功卓著。診為心脾兩虧型失眠。初以歸脾湯加減3劑，寧心健脾安神未效。而后用獨(dú)味蟬蛻5克，加水250克，水煎30分鐘左右即可，取汁飲用?；颊弋?dāng)夜即可入睡。43歲，患失眠證已7年之久，夜間經(jīng)常朦朦朧朧，似睡非睡，白天經(jīng)常頭昏目眩，精神萎靡，健忘心悸飲食無(wú)味，舌苔薄白，脈細(xì)弱。予蟬蛻5克，煎服，每晚頓服一次。服3劑后，能安然入睡。繼續(xù)服15天-30天，以鞏固療效，而后諸癥均消。隨訪3年，病未再發(fā)。
291： 便秘一捶就靈：教了他一個(gè)小偏方：捶足三里穴。陳老伯回家捶了半月，沒想到困擾他幾年的便秘竟然神奇地消失了。老人便秘大多是氣虛，氣虛則大便傳送無(wú)力，每次20~30分鐘，每天捶兩次，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，改善便秘 。
292 ： 健康提示： 1、缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠，可以在睡前喝些牛奶緩解； 2、缺鈣可能引發(fā)癌癥（如結(jié)腸癌等）； 3、缺鈣會(huì)引發(fā)高血壓； 4、充足補(bǔ)鈣可以降低總膽固醇和壞膽固醇； 5、每天補(bǔ)充675毫克鈣，糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可降低20~30%； 6、適當(dāng)補(bǔ)鈣可以降低中風(fēng)發(fā)病率； 7、缺鈣會(huì)引發(fā)心臟病、老年癡呆； 8、鈣與長(zhǎng)壽有關(guān)。
293：小孩咳嗽見效快 ： 款冬花9克 冰糖適量（根據(jù)口味調(diào)） 放在大點(diǎn)的杯子里，開水沖泡，一副藥泡3——5次， 小寶寶們當(dāng)飲料喝，不但不反抗，還搶著喝。當(dāng)天見效，多喝兩天吧?？禳c(diǎn)試試吧！
294：主治 失眠肝郁神傷證，癥見入睡困難，或多夢(mèng)不實(shí)易驚，或早醒難以復(fù)寐；情志不舒，悶悶不樂(lè)，善太息，脅肋脹痛，胸悶噯氣，脘痞納差，心煩不安，急躁易怒：合歡皮15克，景天三七15克，丹參10克，郁金10克，酸棗仁10克，夜交藤10克，龍齒15克，甘草3克。每日一劑， 
295： 【體質(zhì)不同，減肥方法不同】1、手腳冰涼者：飲用芍藥茶（芍藥+棗+蜂蜜），促進(jìn)血液循環(huán)，將淤血排出體外，促進(jìn)減肥；2、身體浮腫者：飲用令身體變暖、排出身體多余水分的薏米綠茶（薏米+綠豆+綠茶），每天喝3次；3、代謝不暢者：喝半夏茯苓茶（半夏+茯苓+蜂蜜），補(bǔ)氣、利尿、減肥。 
296：治血脂高的食療方子！生姜、干棗、紅糖、帶須的蔥白，各樣50克，加水熬20分鐘，量為兩大碗。早晚各一次，一天內(nèi)服完?！澳憧矗@多簡(jiǎn)單，可它就治?。?br> 297： 【不同類型的肥胖對(duì)應(yīng)的減肥茶】1.節(jié)食者推薦喝→烏龍茶;2.浮腫者喝→薏仁茶;3.壓力造成便秘喝→荷葉茶;4.節(jié)食便秘喝→決明子茶;5.漲氣者喝→大麥芽茶;6.消脂喝→檸檬茶;7.積食喝→普洱茶;8.護(hù)胃喝→玫瑰花茶;9.清火排毒→菊花茶;10.油膩喝→陳皮茶;11.食肉者喝→山楂茶;12.利尿降脂→酸溜根茶.
298：喝黑豆?jié){治下肢浮腫：40多年小腿，腳裸腫脹嚴(yán)重手一按有很深的坑，檢查心，腎無(wú)恙。后喝黑豆?jié){一周下肢明顯的減輕，一個(gè)月下肢浮腫全消。<</span>用四兩紅小豆，熬水當(dāng)茶喝，連喝數(shù)次，很快消腫>。
299： 治膝關(guān)節(jié)痛的偏方是：將大片而且厚的仙人掌，先把刺取開，然后用刀把仙人掌對(duì)半切開，打上花刀，涂上鹽直接敷在膝關(guān)節(jié)處，每次包2小時(shí)，此方見效快，一位老人告訴我的，好幾個(gè)人用過(guò)都說(shuō)好，用幾天就好了！
300：治手足關(guān)節(jié)痛：山椒子又名百里香，全草一把煎水溫洗患處，洗數(shù)天即愈，特效。
301：.肛門瘙癢： 如果不是痔瘡引起的，那就是大腸濕熱造成的，去買復(fù)方黃連素片吃，效果很好。
302:二型糖尿病患者:1)服用肉桂40天后，其血糖、甘油三酯、膽固醇都有大幅度下降。2) 鮮檸檬30-50克絞汁或泡水，分3次服，10-15天為一療程，療程間隔10-15天。 
303:飲茶降血壓:取菊花、銀花各40克-50克（頭暈明顯者加桑葉20克，動(dòng)脈硬化、膽固醇高者加山楂20克-40克）。以上藥物混合后分4份。沸水沖泡10至15分鐘后當(dāng)茶飲，每份沖泡2次后，藥渣棄掉另?yè)Q。一般服藥5天-7天后頭痛、眩暈失眠等癥狀開始減輕，血壓可降。
304:桑葉黃豆湯治眼疾法: 取１５克桑葉、３０克黃豆，加水煎湯服食?？芍物L(fēng)熱眼疾，眼紅、眼痛、眼眵、畏光、大便干結(jié)的急性結(jié)膜炎患者都可適用。
305:高尿酸血癥方：用法：玉米須30克，絲瓜絡(luò)30克。水煎分2次服。
306：治療重癥浮腫的絕招： 用黃豆地里黃絲子（也叫菟絲子）和羊肉一起煮熟吃，吃飽為止，不計(jì)量，第一天吃了，第二天就消腫。
307：腳氣用辣椒酒一搽就靈 ：辣椒酒真的很神奇（50度以上的白酒泡辣椒），皮膚病除潰爛的以外，都可用此自然療法，一搽就靈腳氣，一次就見效；哪里出現(xiàn)疹痣，一搽就好；臉上長(zhǎng)了個(gè)黑痣，長(zhǎng)得很快，幾個(gè)月像半粒小黃豆那么大，一天三五次，搽了半個(gè)多月，黑痣掉了，連疤痕都不留。后來(lái)干脆滿臉搽，經(jīng)一個(gè)多月，老年斑都幾乎沒有了，臉也變得細(xì)膩光滑清爽嫩了。真的很神奇。
308：治療各種疼痛：（關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰疼、腿疼等）生川烏、生草烏各50克，從市場(chǎng)上買回0.5公斤裝的50度以上二鍋頭一瓶,將川烏、草烏敲碎后，放入白酒中，密封浸泡一個(gè)月。一個(gè)月后藥酒泡好，每天晚上睡覺前，倒出一些藥酒，邊涂藥酒邊搓患處皮膚，搓20分鐘左右，使患處微微發(fā)熱再睡覺。
309：預(yù)防腦中風(fēng)：老年人如果怕中風(fēng)可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清熱解毒，而桑枝能舒經(jīng)活絡(luò)、預(yù)防手腳麻木，長(zhǎng)期喝下去，能預(yù)防腦中風(fēng)。
310：治療滑膜炎的偏方：買中藥梔子，也叫山梔，大概半斤左右，磨成粉，用白酒和成泥狀，敷在膝蓋處，然后纏紗布，怕滲漏可以纏一層保鮮膜。每晚睡覺時(shí)敷好，白天取下，連敷七天，也可視輕重程度延長(zhǎng)。很多人用過(guò)效過(guò)不錯(cuò)，我就用7天，停藥后第2天水腫完全消了。這個(gè)病治好以后要注意少運(yùn)動(dòng)。
311：治膽囊炎的方： 農(nóng)村的紅皮雞蛋七個(gè)（飼養(yǎng)雞），純蜂蜜一斤，把雞蛋洗干凈放蜂蜜里浸泡七天，然后一天取出一個(gè)蒸熟沾蜂蜜吃，連著吃兩副到三副就好（七個(gè)雞蛋為一副）。七個(gè)蛋吃完一斤蜂蜜也吃完，治愈無(wú)數(shù)的膽囊炎患者，用過(guò)此方的沒有復(fù)發(fā)的病歷。
312：治愈所有結(jié)石 ：黃瓜、西芹（后面連根一截，前面不要）、檸檬果一個(gè)、松籽（沒松籽用腰果），各適量，用攪汁機(jī)打碎生飲，加一勺蜂蜜，下午五、六點(diǎn)喝可治所有結(jié)石，一般一次即可。
313：糖尿病以及糖尿病引起的高血壓 ：收集玉米須，曬干，編成辮，掛在陽(yáng)臺(tái)上晾干，取適量一年四季熬湯喝。熬時(shí)浸半小時(shí)后，以一比三比例熬湯，濃縮成一倍。平時(shí)熬中藥也如此。有平血糖，降血壓，消腫、利尿之功效。 
314：飛蚊癥： 枸杞菊花水杞菊地黃丸 著急上火引起 。眼壓高：早起喝一杯蜂蜜水。流眼淚： 做迎香穴按摩。玻璃體渾濁 ：喝枸杞菊花水 。眼干視力模糊：枸杞10多粒，菊花5-6朵，冰糖2-3塊煮水喝。石斛夜光丸（北京同仁堂） 用大拇指指關(guān)節(jié)按摩陽(yáng)白穴，推至發(fā)際。 
315：記憶減退、腦供血不足、睡眠不好。氣虛不能上呈：按摩頭頂百會(huì)穴。氣上來(lái)了血自然上來(lái)了。
316：便秘：三七75%，澤瀉25%，蜂蜜適量每天早晚各半勺，跟大桑葚大小一塊吃了2天以后，便秘統(tǒng)統(tǒng)不見了，每天一次，軟便，似香蕉狀半個(gè)月后贅肉開始減少，尤其肚囊，腰圍，脖子下面。
317：皮膚奇癢神方 ：雙上臂皮膚發(fā)疹，奇癢難受，繼而患部皮膚發(fā)硬，仍然很癢后來(lái)遇到一個(gè)民間草醫(yī)，取適量鮮仙人掌加食鹽少許搗如泥敷患處，每次敷藥前先用醋洗患處，每日一次，連用7～14天。結(jié)果不到10天就恢復(fù)了正常。很是神奇。 
318：我當(dāng)時(shí)得了腎炎，我那時(shí)候老尿蛋白，就解決不了，后來(lái)我住院的時(shí)候，我隔壁有一個(gè)小女孩，施今墨大夫來(lái)給她會(huì)診，施大夫走了以后她就告訴我，她說(shuō)施大夫給了我一個(gè)偏方，我說(shuō)什么方啊，她說(shuō)每天一兩花生仁，就是帶著紅皮那個(gè)花生仁，擱在沙鍋里擱上水，把它煮爛，然后每天早上起來(lái)空腹吃一兩花生仁，吃多少天，吃40天， 就認(rèn)認(rèn)真真地吃了40天，我這尿蛋白就沒了，這比吃藥不是靈多了嗎 《趙霖》
319： 老人愿意喝玉米粥，對(duì)眼睛好啊，枸杞子，枸杞子寧夏的最好，枸杞子里邊含有非常高的玉米黃素，香港理工大學(xué)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，就讓一組人每天吃十五克枸杞子，連吃28天，吃完一測(cè)就發(fā)現(xiàn)血里面的玉米黃素比沒吃的時(shí)候高了2.5倍，你血里面玉米黃素一高，當(dāng)然就補(bǔ)充到你的視網(wǎng)膜，這樣就不容易鬧老年黃斑癥。

320： 花生所含的蛋白質(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高，所以有人把花生叫做素中之葷，或稱植物肉。古人稱花生為長(zhǎng)生果，吃花生能養(yǎng)生，花生悅脾和胃，潤(rùn)肺化痰，滋養(yǎng)補(bǔ)氣，清咽止癢，還有食用花生養(yǎng)胃醒脾，滑腸潤(rùn)燥之說(shuō)，由優(yōu)質(zhì)花生壓榨的食用油是百姓煎炸烹炒的首選，花生油有東方第一油之稱。
321：老了腰腿都有毛病了，上山碰見一個(gè)老頭在山上給一個(gè)方，吃栗子?？蛠?lái)為說(shuō)晨興晚，三咽徐收白玉漿，就是說(shuō)你必須要把這個(gè)栗子嚼成漿，而且慢慢的咽下去，還得咽三回，這樣一個(gè)詩(shī)，非常形象的描述了靠吃生栗子來(lái)解決腰腿疼的食療的方法，所以這個(gè)不妨方法大家試試。
322：養(yǎng)肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克，杭菊花50克，焙干，共研細(xì)末或裝入膠囊，每日2次，每次服10克。 
323： 止血封口特效：建房用的白灰（熟石灰，見過(guò)水的）和川軍（大黃）同等份，摻勻后在鍋里炒成粉紅色就行，如果出現(xiàn)刀傷或者劃傷皮膚出血，就直接上這藥粉，止血封口好用，一次基本就止血，不留疤。效果立竿見影。就是糖尿病傷口腐爛這也挺好用。
324：專治酒精肝和脂肪肝 ：綠豆粉+板藍(lán)根粉（中藥）各一小勺，摻到一起，用40多度的溫水沖服，每天早晚各一次。
325： 慢性腦供血不足：許多中老年人經(jīng)常頭暈、頭昏、頭痛，并伴有心煩耳鳴、失眠多夢(mèng)、記憶力減退等癥狀嚴(yán)重者可出現(xiàn)腦中風(fēng)(缺血性)以及老年癡呆。堅(jiān)持喝絲瓜葉茶可有效改善腦供血狀況。絲瓜葉中含有一種叫L6a的三萜皂甙物質(zhì)，可增加腦部血液供應(yīng)，并對(duì)腦細(xì)胞具有保護(hù)作用，還可促進(jìn)腦神經(jīng)介質(zhì)“生長(zhǎng)抑素”的釋放，預(yù)防老年癡呆。每日取3片(大約6～9克)用開水沖泡，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用。
326：迎風(fēng)流淚：枸杞子9g 菟絲子12g 女貞子9g 菊花9g 白芷6g 川芎3g 水煎服。補(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)止淚。
主治迎風(fēng)流淚。本方枸杞子、女貞子、菟絲子補(bǔ)益肝腎，菊花、白芷、川芎祛風(fēng)、而川芎、白芷辛香善升，能上行頭目，引諸藥向上，直達(dá)病處，以發(fā)揮補(bǔ)腎止淚液的作用。
327：尿路感染、一杯鹽水包搞定：在感染期喝一碗淡鹽水（最好在早晨空腹喝，記得是淡鹽水，也就是在一杯水里放一點(diǎn)鹽就行）
328：專治口腔潰瘍：口腔潰瘍嚴(yán)重時(shí)，疼痛難忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。-配方：白礬（發(fā)面用的）用刀片刮下少許細(xì)未，（以能覆蓋創(chuàng)口為準(zhǔn)），然后上到創(chuàng)口上，靜候五分鐘即可。-八小時(shí)以后即可正常用餐，第二天再上一次藥，就基本康復(fù)了。329：常年服藥的老人 停藥后可用甘草解毒：每天將15克左右的甘草用水煮兩次代茶飲就可以了。
330：治咽炎治一個(gè)好一個(gè) ：金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克，用1000克水煮開后，再用溫火熬制45分鐘，過(guò)濾后的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5--6天即可，此方對(duì)急、慢性咽炎都有特效。
331：秘方酒煮雞蛋治內(nèi)外痔百醫(yī)百靈 ：雞蛋12個(gè)，白酒適量（以淹沒雞蛋為準(zhǔn)）。把雞蛋放在白酒中，用微火煮雞蛋至酒干備用。每天早上空腹內(nèi)服雞蛋2個(gè)，6天為1個(gè)療程，3個(gè)療程即愈。有效率達(dá)95%以上。
332：蛋黃油治療的疾病頗多，包括：外涂可治療濕疹、皮炎（寶貝的濕疹或是尿布皮炎）、燙傷、凍瘡、口腔及各種體表潰瘍、唇風(fēng)、鼻前庭炎、中耳炎、乳頭皸裂、宮頸糜爛、癬、雞眼、痔瘡等，內(nèi)服可治療胃潰瘍、慢性胃炎、小兒消化不良及腹瀉、百日咳等。
333：皮膚變得細(xì)嫩。 將醋與甘油以5：1的比例混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
334：胃酸燒心兩片艾葉泡茶喝可神奇治愈： 胃酸，胃燒心干艾葉兩片加開水100毫升泡10分鐘后喝，一般喝后20分鐘胃燒心胃酸可消失，喝半月可以根治多種胃病。
335：生吃葵花籽治好高血壓：每餐飯后剝?nèi)な秤?，每次約吃50~60粒。因?yàn)槭巧裕淮尾荒苁秤眠^(guò)多，以不引起腹瀉為限。吃完2千克向日葵籽后 ，堅(jiān)持吃。不到1年的功夫，我的血壓恢復(fù)了正常。
336： 【花草茶的調(diào)養(yǎng)方】1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盞花+烏梅；2.促進(jìn)新陳代謝：玉蝴蝶+千日紅+素馨花；3.改善過(guò)敏膚質(zhì)：茉莉+馬鞭草+薄荷；4.明目潤(rùn)腸：薔薇果+杭白菊+干百合+月桂葉；5.養(yǎng)胃美容：粉紅玫瑰+馬鞭草+矢車菊+茉莉；6.舒緩安神：金盞花+甜菊葉+馬鞭草+香蜂葉+橙皮+肉桂。
337：【補(bǔ)血方】紅棗是補(bǔ)血常用食物，可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，治療胃寒胃痛，再放入桂圓就是補(bǔ)血茶了，特別適合使用嗓子頻率較高的人。枸杞不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的工作狂們。
338：視力減退：菊花10克、枸杞子15、女貞子30克、水煎服，
339：1風(fēng)寒水腫（突發(fā)性臉腫）；治療風(fēng)寒水腫主要是祛風(fēng)寒2. 脾濕水腫（下眼皮腫、全身腫）；治療脾濕水腫的方法：冬瓜蝦皮湯（冬瓜要帶皮,加胡椒粉）3.脾腎陽(yáng)虛水腫（腳腫、腿腫）；治療脾腎陽(yáng)虛水腫的方法：小茴香籽燉鱔魚.
340：甘草煮水浸綠豆可把病毒趕體外：開水2000cc燒煮好，泡入甘草100克，冷卻后，放進(jìn)綠豆400克，再浸泡6到8小時(shí)，即可把水拿來(lái)喝。這是一人份的配方，兩人份就把份量加倍，并以此類推。她指出，甘草有解毒作用，綠豆也可排肝毒，喝下甘草綠豆水后，肚子會(huì)蠕動(dòng)，略痛，不久就會(huì)排氣放屁，甚至排便，同時(shí)就會(huì)把體內(nèi)的病毒排出體外，排毒后，身體免疫力提高，就不容易感冒了。 
341：少年白發(fā)：黑芝麻3兩、何首烏3兩、加糖水煎，分2-3次服完。連服半月后白發(fā)逐漸變黑。
342： 化療白細(xì)泡減少：女貞子15克、枸杞子15克、水煎2次，分2次服下.2周即效。
343: 神經(jīng)性皮炎：肉桂200克研成細(xì)面，裝瓶密封備用，使用時(shí)根據(jù)病灶大小，取肉桂適量，用米醋調(diào)成糊壯涂敷患處，2小時(shí)后湖干即除掉。2—3次見效。
344: ：目赤多淚：菊花15克、蔓荊子15、決明子15、谷精草15、青箱子9克，水煎服，每日一劑，日服2次。<效果特好>