精油是高濃縮的植物精華，比如通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，3000個檸檬才能得到一滴檸檬精油，這種珍貴性使得人們對精油充滿了神秘感。由于精油有著極強的滲透力，容易被肌膚吸收，精油護膚與任何護膚品不同的是，在保養(yǎng)肌膚的同時，還有調(diào)理身心的作用。

　　一、單方精油不可單獨用

　　精油是從天然植物中提煉出的精華，但它的濃度非常高，作為單方精油(即純精油)，它不能直接涂抹在身體上，必須和各種植物油配在一起經(jīng)稀釋后才能使用，否則會導(dǎo)致身體表面肌膚無法新陳代謝，形成灼傷，使皮膚發(fā)黑。

　　二、混合使用效果好

　　市面上也有一些調(diào)配好比例的復(fù)方精油，使用時雖然省卻了調(diào)配的麻煩，但精油的純度不一定得到保證從而失去功效。兩三種精油混合在一起使用效果比較好，通常是兩三滴不同的精油配上15毫升的基礎(chǔ)油，這樣的濃度可保證精油發(fā)揮出最好的功效。

　　三、有的精油見光死

　　值得注意的是有些精油不能直接在陽光下照射，如佛手柑精油、檸檬精油、柑桔精油等，這些精油在陽光下會產(chǎn)生毒性，造成皮膚過敏，容易長出黑斑，這些精油最好在晚間使用。

　　四、根據(jù)膚質(zhì)選精油

　　不同的膚質(zhì)最好選擇不同的精油，如果是干性皮膚可選擇玫瑰、天竺葵、馬喬蓮等精油，而檸檬草、迷迭香、薄荷、佛手柑等精油則能調(diào)節(jié)油脂分泌，適合油性肌膚。