蒸是一種重要的烹調(diào)方法,我國(guó)素有“無菜不蒸”的說法。蒸菜的特點(diǎn)是保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各種營(yíng)養(yǎng)素。 最重要的是,蒸菜不難學(xué)會(huì),很好入手,成為懶人最愛的烹飪方式,和吃貨妹子一起來學(xué)習(xí)吧?。?! 原料
做法 1、 將雞蛋打在碗里,加少許生抽和鹽,攪拌均勻。 2、 加入兩倍于蛋液的溫水,攪拌均勻,濾出蛋液上浮著的泡面,最后蓋上蓋子放入蒸鍋中。 3、冷水上鍋,水開后轉(zhuǎn)中火蒸約10-15分鐘。 4、炒鍋熱油,放入生姜片爆香后撈出生姜不要,再放入蔥花,肉沫煸炒,加幾滴料酒,肉沫煸炒至顏色發(fā)白,加少許老抽和生抽、水煸炒,撒蔥花,加少許鹽和糖調(diào)味后翻炒出鍋;將炒好的肉沫倒在蒸好的雞蛋上即可。 原料
做法 1、將水豆腐洗凈切片,碼放在整盤上。 2、肉切末,再剁成肉泥,用料酒、鹽腌制10分鐘左右。 4、豆腐放置片刻后可能會(huì)出大量的水,將其倒掉。 5、將或肉末放在豆腐上,表面椒?;蚨缃?,澆上蒸魚豉油。 6、將豆腐放入開水蒸鍋中,蒸10分鐘就可以啦。 7、另起油鍋,放入香油、花椒、蒜爆香,然后將花椒撈出,將香油趁熱澆在豆腐上,撒一層蔥花就可以吃啦 原料
做法 1、娃娃菜瀝水,將菜整株分切,裝盤隔水蒸6-8分鐘至熟。 2、將尖椒切圈,蔥切末,蒜切茸、火腿切絲。 3、油鍋燒溫?zé)幔湃牖鹜燃宄?分鐘撈出。 4、將蒸好的娃娃菜取出,將盤中菜汁倒入小碗中備用,將火腿絲鋪在娃娃菜上面。 5、油鍋燒熱,將辣椒、蒜茸煸香,加娃娃菜的蒸菜汁,加醬油、白糖、鹽調(diào)味,用水淀粉勾薄芡。 6、將鍋中熬煮的味汁收濃,淋在娃娃菜上,撒上蔥花就可以吃啦~! 原料
做法 1、準(zhǔn)備原料。 2、排骨放水中清洗干凈。 3、撈出瀝干水分,加入白酒。 4、撒上切片的蔥姜腌制15分鐘。 5、將蔥姜揀出,加入腐乳汁2勺。 6、加入老抽1小勺、蠔油1小勺、鹽1/2小勺。 7、加入糖1小勺。 8、然后攪拌均勻,一旁腌制。 9、將事先淘好并晾干的大米放入無油無水的炒鍋中,將八角、花椒、小紅椒放入。 10、小火慢慢翻炒大米,直到大米微微發(fā)黃即可關(guān)火。 11、將大米連同八角等一起放入料理機(jī)中打碎成顆粒狀米碎。 12、將米碎倒入排骨中。 13、抓拌均勻,使每塊排骨表面均勻沾著米碎。 14、放入盤中,放入高壓鍋中。 15、高壓鍋蒸30分鐘,蒸好后拿出即可。 原料
做法 1、扇貝清洗干凈,粉絲用溫?zé)岬乃崆?0分鐘泡軟備用;姜切細(xì)切,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱后轉(zhuǎn)小火放入1/2蒜末爆香。 2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調(diào)入少許鹽,雞精混勻備用;洗干凈的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然后鋪在貝殼里,均勻的撒一點(diǎn)點(diǎn)兒細(xì)鹽。 3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每只均勻的倒入少許黃酒,鋪上調(diào)好的蒜蓉。 4、再擺上幾根姜絲,入開水鍋中大火蒸5分鐘取出,揀掉姜絲,逐個(gè)灑上少許蔥花,澆點(diǎn)醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在蔥花上激發(fā)香味即可。 原料
做法 1、香菇泡發(fā)洗凈切成片;小蔥切段,姜切絲。 2、蔥姜擺放蒸盤上,再將洗凈的鱈魚塊擺放上蔥姜上。 3、將香菇放在鱈魚上,調(diào)入料酒和蒸魚豉油。 4、輕輕晃動(dòng)盤子,讓調(diào)汁均勻鋪撒在食材上。 5、蒸鍋燒熱水,放入鱈魚隔水蒸10分鐘,出鍋撒上蔥花即可。 原料
做法 1、姜蔥加水煮開,放入洗干凈的白蛤,煮至微開備用。 2、雞蛋打散,取白蛤水150ML混合。 3、盤子抹油,放入煮開的白蛤,倒入過篩的蛋液。 4、蓋上保鮮膜,水開后放入,大火蒸10分鐘至蛋液凝固。 5、淋上美極鮮和香油即可。 原料
做法 1、鯧魚洗凈,將鍋燒熱,放油20克,燒至5成熱,投入切成絲的洋蔥,煸出香味,帶油盛出。 2、鯧魚放盆器中,加黃酒,鹽,醬油,蔥結(jié),姜等,再將洋蔥連油澆上,然后將鯧魚連容器放鍋中或上蒸籠蒸20分鐘左右,魚熟即可取出。 原料
做法 1、土豆去皮,切塊,洗去淀粉;香蔥洗凈切成蔥花,豆瓣醬剁細(xì),生姜和大蒜切成沫。 2、把土豆瀝去水,加入豆瓣、生姜、香蔥、大蒜、花椒粉、腐乳汁、熟菜油、雞粉、適量鹽拌均勻,碼味20分鐘。 3、加入蒸肉米粉,攪拌均勻,蒸籠底下鋪好菜葉,把沾了米粉的土豆進(jìn)去,置入蒸鍋中火蒸35—40分鐘,至熟透即可。 原料
做法 1. 菜心洗凈,少量豆豉切碎,肉末放醬油,料酒腌制。 2. 蔥姜蒜末熗鍋,放入肉末和豆豉炒香,噴豉油,香油,加白胡椒 3. 稍微加入一點(diǎn)水,澆在菜心上,大火上蒸3分鐘即可。 原料
做法 1、雞翅放清水中浸泡15分鐘,然后撈出,用牙簽扎一些小孔。然后沖凈,擦干水分。 2、把蠔油、生抽、料酒、香油、白糖、鹽放小碗中混合調(diào)勻,成調(diào)味汁。 3、蔥姜蒜切片,辣椒切段兒;干豆豉沖凈瀝干。 4、鍋入少許油,小火爆香蔥姜蒜、干辣椒和豆豉。 5、倒入雞翅,中小火煸炒至上色微黃。 6、倒入'調(diào)味汁',炒勻后關(guān)火。 7、將炒好的雞翅盛出,裝入深一點(diǎn)的盤子中。上蒸鍋,上氣兒后中大火蒸6-8分鐘。 原料
做法 1、鮮蝦洗凈,剪去須腳,用剪刀把背部打開取出蝦線。并用菜刀在蝦身上輕剁幾下。 2、綠豆粉絲提前用涼水泡發(fā)30分鐘,用剪刀剪成兩段,鋪在盤底,開背蝦平鋪在粉絲表面。 3、鍋內(nèi)放2大匙油,4分熱時(shí)放入蒜蓉炒出香味,放入所有調(diào)味料燒開即為蒜蓉汁。 4、將燒好的調(diào)味料用湯匙澆蓋在蝦的開背處,及粉絲上。 5、鍋內(nèi)燒開水(上汽)將蝦盤放入,加鍋蓋中火蒸4分鐘。 6、取出蝦盤灑上蔥花,鍋內(nèi)再燒熱一大匙油,乘熱淋在香蔥的表面即可。 原料
做法 1、雞腿洗凈后切一刀方便入味。(或者用牙簽戳小孔),洋蔥切絲、蔥姜蒜切碎。 2、洋蔥絲、蔥姜蒜加入雞腿中,再加生抽、老抽、蠔油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、少許鹽。拌勻。 3、裝入保鮮袋中,放冰箱冷藏腌制過夜。 4、放入蒸鍋中,水開后,中火蒸約20分鐘左右即可。 原料
做法 1、選擇肥瘦相間的五花肉一塊洗凈。 2、切成略厚一點(diǎn)的大片。 3、加入腐乳汁、糖、生抽、白酒、五香粉、白胡椒粉、姜、香油拌勻,腌1小時(shí)。 4、準(zhǔn)備大米和糯米,按2:1的比例。 5、加入花椒、八角、桂皮、香葉,小火慢炒至米變金黃。 6、盛出后放涼。 7、分幾次放在料理機(jī)里打成粉。 8、再混合在一起拌勻。 9、腌好的肉粘滿米粉放在碗中。 10、然后,放入方太蒸箱,調(diào)成蒸肉類模式,蒸二十分鐘即可。 原料
做法 1、鱸魚收拾干凈后擦干水分。 2、用鹽、胡椒粉、黃酒擦勻后腌制半個(gè)小時(shí)。 3、香菇泡發(fā)、圓火腿切片,姜切片、蔥切段備用。 4、將蔥段塞進(jìn)魚肚子里,姜片碼好,周邊圍上火腿和香菇塊,蒸鍋旺火燒開,放入盤子,蒸10分鐘,關(guān)火,再虛蒸八分鐘,端出盤子,去掉姜片,淋上蒸魚豉油,另起鍋,燒少許食用油,澆在魚身上灑上蔥絲即可。 |
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