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年底實用貼|三個簡單的步驟教你如何制定 2016 年計劃

 天地人和w 2015-12-23

未來的王國是思想的王國 ——溫斯頓·丘吉爾

從此刻開始就規(guī)劃你的2016年吧,讓它變的史無前例。

這要先從搞清楚你想要的是什么開始。

每個雄心勃勃的人都明白對自己人生有一個清晰的規(guī)劃所帶來的能量。

但是我知道實際上只有少數(shù)人將他們對未來的規(guī)劃寫了下來。

你有計劃去創(chuàng)建2016年的規(guī)劃嗎?在2016年你打算做什么呢?你想成為什么樣的人呢?如果現(xiàn)在你對這些問題還沒有清晰的答案,那么我想你會喜歡這篇文章的。

我花5年時間歸納出了‘完成’新年愿望的程序,并且創(chuàng)建了一套方法,僅需要三個簡單的步驟你就能完成一套振奮人心的未來規(guī)劃書。

對于建立一套對未來生活具有指導(dǎo)作用的使你感到振奮的規(guī)劃,這是迄今為止我發(fā)現(xiàn)的最快、最有效的方法。

若明年你有了這樣一套規(guī)劃,那么就相當(dāng)于你在做任何決定的時候都有了一個指示標(biāo)。

該規(guī)劃將使你的生活充滿意向性和目標(biāo)。

如果你想要親自動手,請遵循以下三個簡單的步驟:

1、反省自己的優(yōu)點、缺點以及吸取到的教訓(xùn)



有時候你必須回顧過去,以便能更好地理解未來?!廖哪荨の槎?《美人尸》

五年前,我的朋友珍妮和我參加世界領(lǐng)袖峰會,我們住在酒店的同一個房間里。每晚睡覺之前,她都會問我:“今天你的優(yōu)點和缺點是什么?”

我很驚訝每天花很短的時間來對當(dāng)天所做的事進行反思,幾天下來居然能對我產(chǎn)生如此深刻的影響。

對你來說也是一樣的。

花時間反思你這一年來的“優(yōu)點和缺點”能夠幫助你總結(jié)學(xué)到的那些大的經(jīng)驗教訓(xùn)并將它們應(yīng)用到未來的工作生活當(dāng)中。

具體的操作步驟如下:

打開你的日程表和日記。

一個月一個月地回顧你在過去一年當(dāng)中所經(jīng)歷的事情。

注意那些對你有突出影響的事情。那些回憶那些經(jīng)歷。然后創(chuàng)建一個列表,列出你在過去一年中的“優(yōu)點”和“缺點”。

將你能記住的每件令你有印象的事情寫下來。

將優(yōu)點和缺點寫完之后,再次對它們進行檢查,并建立一個新的列表,將其命名為“吸取到的經(jīng)驗”。在該列表上列出你從中吸取到的所有經(jīng)驗教訓(xùn)。

最后,完成這句話:明年我將注意的事情是...

好了!就這樣!現(xiàn)在你已經(jīng)完成了!

這一年的總結(jié)正式完成了,帶著你吸取到的最重要的經(jīng)驗教訓(xùn),你可以輕松自信地步入對下一年的規(guī)劃中了。

沒有人會愿意浪費時間再次吸取同樣的教訓(xùn)。

對過去一年進行回顧能夠確保你將最重要的經(jīng)驗教訓(xùn)進行總結(jié)并繼續(xù)向前走。

2、將你目前所擁有的東西列一個詳細清單



了解你自己——蘇格拉底

在這一步中,我們要考慮生活的方方面面,并對我們目前正在做的事情進行評估。這會為我們提供一個基準(zhǔn)線,讓我們清楚地了解每一年我們哪些地方獲得了進步,哪些地方仍在停滯不前。

我通常會考慮生活中以下十個方面:

友誼

家庭

經(jīng)濟

事業(yè)

愛情

健康

精神生活

慈善

整體定位/生活質(zhì)量

你可以從這十個方面進行總結(jié)也可以創(chuàng)建自己的類別。重要的部分是對各方面進行評估,評估等級為1—10,然后對為何如此寫一到兩段的總結(jié)。

我給每個類別規(guī)定的時間是五分鐘,并且對內(nèi)容不作任何限制,也不作任何篩選。結(jié)束的時候我會在當(dāng)下馬上對自己的生活做一個簡單回顧。

隨著時間的流逝,當(dāng)你返過來看這些東西時會覺得非常有趣。我現(xiàn)在能夠回顧過去五年的時光,看到我的財務(wù)狀況是如何一步步得到改善的。看到我的愛情如何潮漲潮落。或者了解到自己如何一步步加深了自己的精神信仰。

立刻馬上對你的生活做一個簡單總結(jié),能夠讓你在未來一年中有一個對比的基線。

3、建立一個未來規(guī)劃



每一場戰(zhàn)斗,孰勝孰負,早已注定 ——孫子

最后一步是為你生命中接下來的十二個月制定一套有激勵作用的、強制性的規(guī)劃。

開始先想象未來三年的生活。思考如下幾個問題:

你想要成為什么樣的人?你打算如何規(guī)劃你的時間?

你的經(jīng)濟生活是什么樣的?事業(yè)呢?愛情呢?健康呢?

未來你對生活的感受是什么呢?你覺得最完美的一天應(yīng)該是什么樣?

當(dāng)你內(nèi)心覺得激動,聯(lián)系你未來三年的規(guī)劃,借勢將三年換作一年,思考如下幾個問題?

一年中你能完成哪些計劃?你的生活將會出現(xiàn)什么不同?

你如何能變的更加自由?你對生活的感受是什么樣的?

人們對你的印象如何?生活中最令你感到興奮的事情是什么?

當(dāng)你腦子里出現(xiàn)一些有創(chuàng)意的點子時,設(shè)定一個十分鐘的計時器,然后開始寫。不要擔(dān)心是否完美,也不要停下來,不斷地將你的想法寫出來。

計時器結(jié)束后方可停筆。(或者直到你寫完所有想法)現(xiàn)在你便可以對它們進行概括,重新進行編輯。

將它們讀上幾遍。然后將所有的愿望總結(jié)為一句話的標(biāo)題。

以下是我自己在過去五年當(dāng)中所總結(jié)的標(biāo)題:

2011——指數(shù)增長年

2012——成為一個大膽勇敢地向世界展示自己的男人

2013——活出自我的一年

2014——以輕松的心態(tài)感受快樂、感受冒險、收獲成果的一年

2015——學(xué)會愛自己

完成自己的標(biāo)題后,便大功告成了!

現(xiàn)在你有了對接下來12個月的規(guī)劃。在進行決定時便像有了北極星的指引一般。

決定什么是和你的生活目標(biāo)相一致的,什么不是?

有意識地作出一些決定,幫助你成為理想中的充滿力量、自信、個性的自己。


對2016年有一個勵志規(guī)劃...所有的一切都將在假期到來之前完成。

原文來自:Medium Andy Drish

翻譯:Nextoffer

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