好醫(yī)友編譯自American Cancer Society 今年10月份,美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)(American Cancer Society)面向多數(shù)成年人推薦了一份癌癥篩查指南,旨在幫助人們?cè)缙诩皶r(shí)發(fā)現(xiàn)癌癥。
從50歲開(kāi)始,無(wú)論是男性還是女性都應(yīng)該遵循下列篩查計(jì)劃之一: ①每5年進(jìn)行一次乙狀結(jié)腸鏡檢查; ②或者每10年進(jìn)行一次結(jié)腸鏡檢查; ③或者每5年進(jìn)行一次雙對(duì)比鋇灌腸檢查; ④或者每5年進(jìn)行一次CT結(jié)腸成像檢查(虛擬結(jié)腸鏡檢查) ①每年進(jìn)行一次愈創(chuàng)木脂法糞便隱血試驗(yàn)(gFOBT); ②或者每年進(jìn)行一次糞便免疫化學(xué)試驗(yàn)(FIT); ③或者每3年進(jìn)行一次糞便DNA檢測(cè): *如果試驗(yàn)呈陽(yáng)性,應(yīng)該進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查 *可采用家用型便隱血檢測(cè)試紙進(jìn)行多次檢測(cè)。診所的單次檢測(cè)是不夠的。如果測(cè)試呈陽(yáng)性,應(yīng)進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查 如果有條件做這些篩查,那么“息肉和癌癥的早期篩查”應(yīng)該視為首選,當(dāng)然你也可以和醫(yī)生討論最適合的篩查計(jì)劃。如果你因家族史或其他因素而有較高的結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn),那么應(yīng)向醫(yī)生說(shuō)明情況,共同討論制定匹配的篩查計(jì)劃。
美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議所有更年期女性都應(yīng)該獲知子宮內(nèi)膜(子宮)癌的風(fēng)險(xiǎn)和癥狀。任何情況下的不正常陰道出血都應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。 依據(jù)個(gè)人不同的健康史,有些女性可能需要每年進(jìn)行一次子宮內(nèi)膜活檢。具體請(qǐng)與醫(yī)生討論。 美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)不建議在一般風(fēng)險(xiǎn)人群中進(jìn)行肺癌篩查。但是,我們有針對(duì)吸煙的肺癌高危人群的篩查指南。如果你具備以下所有情況,建議進(jìn)行篩查。 ①55~74歲年齡段 ②身體健康 ③至少有“30包年”吸煙史,而且無(wú)論在過(guò)去的15年期間是持續(xù)在吸煙還是已經(jīng)戒煙。(1包年=每天吸煙的包數(shù)*連續(xù)吸煙的年數(shù)。30包年吸煙史是指那些連續(xù)吸煙30年,每天吸1包煙的人,而類(lèi)似的,那些連續(xù)吸煙15年,每天吸2包煙的人也同樣具備30包年吸煙史。) 篩查手段是每年進(jìn)行一次胸部低劑量CT掃描(LDCT)。如果你符合上述情況,且想開(kāi)始接受篩查,那么可和你的醫(yī)生進(jìn)行討論。 美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議男性應(yīng)該與醫(yī)生協(xié)商,以確定是否需要進(jìn)行前列腺癌篩查。目前的研究尚未明確進(jìn)行前列腺癌篩查是否利大于弊,因此,在沒(méi)有弄清楚前列腺癌篩查和治療的風(fēng)險(xiǎn)和益處前,先不要進(jìn)行篩查。 50歲開(kāi)始,男性應(yīng)該和醫(yī)生討論關(guān)于前列腺癌篩查的利弊,以便確認(rèn)進(jìn)行篩查是否是正確選擇。 而如果你是非洲裔美國(guó)人或者你的父親或兄弟在65歲之前曾被診斷出前列腺癌,那么你在45歲時(shí)便應(yīng)該與你的醫(yī)生對(duì)此進(jìn)行討論,并作出選擇。 如果你決定要做篩查,你應(yīng)該接受前列腺特異性抗原(PSA)的血液檢測(cè),伴(或不伴)直腸檢查。而接受檢查的頻率取決于你前列腺特異性抗原(PSA)的水平。 對(duì)于20歲及以上有定期體檢的人群而言,與癌癥相關(guān)的檢查應(yīng)包括健康咨詢(xún),以及根據(jù)個(gè)人的年齡和性別進(jìn)行甲狀腺癌、口腔癌、皮膚癌、淋巴癌、睪丸癌、卵巢癌和非癌癥類(lèi)疾病的篩查。
①健康管理,降低患癌風(fēng)險(xiǎn); ②遠(yuǎn)離各種形式的煙草; ③控制并維持健康的體重; ④有規(guī)律的體能鍛煉; ⑤多吃水果和蔬菜等健康食品; ⑥控制酒精攝取量(如果你喝酒的話); ⑦保護(hù)你的皮膚; ⑧了解你自己、你的家族史和你的患病風(fēng)險(xiǎn); ⑨定期進(jìn)行體檢和癌癥篩查。 |
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