糖尿病，現(xiàn)代文明病

　　人體胰島素分泌不足或者下降時，就會導(dǎo)致血糖增高。當(dāng)血糖增高到一定程度，葡萄糖就會從尿液中排除，就是糖尿病。

　　糖尿病主要分為胰島素依賴型（Ⅰ型）和非胰島素依賴型（Ⅱ型）兩大類，還有少數(shù)病例是由其他原因引起的。

　　患者中絕大多數(shù)都是Ⅱ型的。因為遺傳因素而具有易患糖尿病體質(zhì)的人們?nèi)绻偌由巷嬍尺^量、肥胖、運動量不足、精神壓力太大等不良因素，會使得胰島功能逐漸下降，身體對胰島素敏感性也會降低，最終成為糖尿病患者。此類患者多為中老年人。

　　而Ⅰ型糖尿病患常見于兒童或年輕人。由于某種原因造成胰島B細(xì)胞的功能障礙，使得胰島素停止分泌，結(jié)果導(dǎo)致血糖急劇上升。出現(xiàn)這種狀態(tài)后如不及時采取措施，會發(fā)展成為被稱作“糖尿病昏迷”的昏睡狀態(tài)，甚至危及生命。

　　糖尿病還容易引發(fā)神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、腎病、動脈硬化等種種并發(fā)癥。糖尿病的并發(fā)癥還會引發(fā)很嚴(yán)重的后果，如潰瘍、壞疽、腎衰及、失明等。因此，糖尿病患者要早起治療，以控制血糖來預(yù)防各種并發(fā)癥的發(fā)生。

　　糖尿病的危險因素有遺傳、飲食不當(dāng)和過量、肥胖、運動不足、精神壓力過大等。

　　疾病信號

　　增女士今年51歲，4年前因和領(lǐng)導(dǎo)不和，精神抑郁而漸感口渴、多飲、乏力。到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，診斷為輕度非胰島素依賴型糖尿病。

　　非胰島素糖尿病初期常常沒有明顯的癥狀，因此初期病人多半不會察覺到自己患上此病，當(dāng)時當(dāng)病情進(jìn)一步發(fā)展后，各種癥狀就會相繼出現(xiàn)。典型的表現(xiàn)是“三多一少”，即尿多、多飲、多食和體重減輕。

　　病情進(jìn)一步惡化時，會出現(xiàn)手腳麻痹、疼痛、小腿抽筋等神經(jīng)系統(tǒng)障礙，如果不積極治療，還會引發(fā)視網(wǎng)膜病變及腎衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　胰島素依賴型病人，會表現(xiàn)為突然出現(xiàn)口干、食欲減退、嘔吐、腹痛、倦態(tài)，甚至突然昏迷等癥狀，必須馬上進(jìn)行胰島素注射治療。

　　預(yù)防糖尿病的發(fā)生，關(guān)鍵在于減少總熱量的攝入

　　肥胖是糖尿病的主要患病原因之一，體重嚴(yán)重超標(biāo)者要注意減肥。

　　糖尿病患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，同時注意飲食控制和運動相結(jié)合的方法控制血糖水平。

　　糖尿病患者必須進(jìn)行飲食控制，應(yīng)與醫(yī)生討論后決定一天所需的總熱量，還要注意營養(yǎng)的均衡。對于淀粉等會再體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的食物的攝入量要嚴(yán)格控制，比如面粉、大米等。注意維生素、礦物質(zhì)、食物纖維等的攝取，包括新鮮蔬菜、豆制品等食品。

　　糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格限酒

　　患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運動，通過步行、體操、游泳或慢跑等運動方式促進(jìn)血糖代謝。對于中老年糖尿病患者，每天散步1~2個小時會有益。但應(yīng)注意避免劇烈運動，否則會使得病情惡化。

　　糖尿病患者的情緒較易波動，要注意保持良好平和的心態(tài)，Ⅰ型糖尿病如無法以飲食、運動及口服藥物治療來控制血糖時，應(yīng)該用胰島素治療。

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