 1、增生結(jié)節(jié)： 可以觀察，每半年復(fù)查，注意有無長大，有無血流等。 2、乳腺纖維腺瘤： 如果瘤體小于1CM，邊界光滑，彩超提示沒有血流信號(hào)，可以觀察，但和增生結(jié)節(jié)不一樣，一般不會(huì)自行消退。此外，不同的乳腺疾病，其表現(xiàn)出來的“結(jié)節(jié)”往往有各自的特點(diǎn)，而且我們?cè)谧黾膊≡\斷的時(shí)候，乳腺“結(jié)節(jié)”僅僅是診斷依據(jù)之一，除此之外，還需要了解患者是否存在疼痛、乳頭溢液等情況，并且需要結(jié)合輔助檢查例如：B超、鉬靶、溢液涂片、細(xì)針穿刺細(xì)胞學(xué)檢查，甚至病理活檢組織學(xué)檢查才能做出明確的診斷，而且有些“結(jié)節(jié)”，往往在形態(tài)學(xué)上存在差異，因此在觸診時(shí)，醫(yī)生的手感也會(huì)存在一些差異！ 3、其他特征： 乳腺結(jié)節(jié)尚有病程長、發(fā)展緩慢、有時(shí)可有乳頭溢液等表現(xiàn)。乳房內(nèi)大小不等的結(jié)節(jié)實(shí)質(zhì)上是一些囊狀擴(kuò)張的大、小乳管，乳頭溢液即來自這些囊腫，呈黃綠色、棕色或血性，偶為無色漿液性。 
 預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)先從日常習(xí)慣做起： 乳腺結(jié)節(jié)作為女性常見的婦科疾病，對(duì)很多女性朋友來說都不陌生。目前臨床認(rèn)定的發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)造成的。也有少部分的患者是由于精神方面的原因引起的，多半是由于精神壓力過大，精神緊繃造成的！ 1、女性應(yīng)先從自己的胸罩的佩戴開始注意預(yù)防乳腺增生，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。 2、女性要改變自己的飲食習(xí)慣，采用低脂高纖的飲食，食用谷類、全麥類、蔬菜及豆類的纖維。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。 3、女性也可自己輕輕按摩乳房，因?yàn)榘茨墒惯^量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起。 乳腺結(jié)節(jié)患者要警惕五類食物： 總結(jié)說有三項(xiàng)：一是高脂飲食，二是酒精，三是高熱量飲食。 1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。 2、飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。 3、女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。 4、忌辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。 5、在飲食當(dāng)中患者是否能喝豆?jié){一直是個(gè)熱鬧的話題，有的人說可以有的人又說不可以。其實(shí)正確的答案就是可以喝，但是要適量。因?yàn)槎節(jié){性質(zhì)平和，具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的功效，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。因此是可以喝的但是要適量，不能把它當(dāng)飯吃。因?yàn)橛芯渌自捳f的好，物極必反！ 
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