超詳細(xì)課堂筆記：把《幸福峰會(huì)》帶回家

3月13、14日剛剛結(jié)束的兩天《幸福峰會(huì)》，對(duì)于參加的400多位朋友來(lái)說(shuō)，一定是生命中非常寶貴的日子。因?yàn)槲覀円?jiàn)到了這個(gè)世界上最喜悅的女人——奧南朵老師，以及世界上最優(yōu)雅的女人——Miss Dally。很榮幸，我參加了，而且，我希望能把這兩天學(xué)到的終身受用的學(xué)問(wèn)帶給我的家人、朋友，因?yàn)槲覀儗?shí)在太需要了解這些了……

每個(gè)人都需要快樂(lè)

無(wú)論你多有成就，每天多辛苦，多忙碌，賺再多錢，你的目的都是為了讓自己以及身邊的人更快樂(lè)~外面已經(jīng)有很多的書(shū)籍和工作坊在教我們?nèi)绾潍@得快樂(lè)，但為什么我們依然沒(méi)能過(guò)上自己想要的生活呢？到底是什么在妨礙我們呢？

首先，我們大部分的受苦、壓力、不安都是心理上的，這意味著我們自己制造了這一切，我們面對(duì)所發(fā)生事情的態(tài)度制造了這一切。但大多數(shù)時(shí)候我們并不愿意承認(rèn)，因?yàn)橄鄬?duì)于承認(rèn)自己的責(zé)任而言，指責(zé)別人更容易。一旦這樣我們就把力量交給了外界，我們變成了受害者，對(duì)問(wèn)題無(wú)能為力。而如果我們能看到，使我們自己創(chuàng)造了自己的壓力，那么改變就會(huì)開(kāi)始發(fā)生了。

其次，導(dǎo)致我們痛苦的原因通常是來(lái)自于我們對(duì)處境的詮釋——我們不希望接受事情原本的樣子。我們希望自己可以變得不一樣。

而成功人士與普通人士最大的區(qū)別在于：成功的人并不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和能量去抵抗那些不能改變的事情。生活中總會(huì)有一些事情的發(fā)生并不是我們想要的，這些情況也一樣會(huì)落在成功人士的身上，但不同的是，當(dāng)事情發(fā)生了，他們會(huì)用敞開(kāi)的去對(duì)待：“噢，事情發(fā)生了，這是一個(gè)挑戰(zhàn)，我需要更加靈活、有創(chuàng)造力、尋找更多的資源來(lái)應(yīng)對(duì)，這樣我就可以成長(zhǎng)了?！?/span>

其實(shí)，試想一下，事情總是恰如其分地發(fā)生了，你就會(huì)昏昏欲睡了。日本有科學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)，他們想要種植出世界上最完美的水稻，于是他們創(chuàng)造了完美的環(huán)境，包括水庫(kù)、土壤、肥料、日照……所有的一切都是完美的，但最后長(zhǎng)出來(lái)的水稻卻很小。但他們請(qǐng)教了農(nóng)民之后就知道，長(zhǎng)得好的水稻是需要風(fēng)、雨、雷電這些的磨練。當(dāng)我們?cè)绞侨W(xué)習(xí)如何處理困難的處境，會(huì)變得更加靈活。我們的身體也是這樣。

可是當(dāng)事情不像我們預(yù)想的那樣發(fā)生了，它真的會(huì)消耗我們的能量，我們會(huì)疑問(wèn)，為什么會(huì)這樣發(fā)生？

——其實(shí)，是我們的無(wú)意識(shí)導(dǎo)致了事情的發(fā)生。

什么是無(wú)意識(shí)？

我們所知道的念頭是意識(shí)，但無(wú)意識(shí)是隱藏著的，它無(wú)時(shí)無(wú)刻伴隨著我們，但我們卻不知道它正在引導(dǎo)我們的一言一行。當(dāng)你做決定的前一秒鐘，你的無(wú)意識(shí)會(huì)被激活。而我們就像是一個(gè)自動(dòng)導(dǎo)航系統(tǒng)，我們活在自己的習(xí)慣中，每天，我們都做同樣的事情，沿著同樣的道路去上班，選擇同樣的食物，對(duì)某一類事情擁有同樣的看法。我們大多數(shù)決定都是在意識(shí)層面做的。比如，你曾經(jīng)決定，我再也不要這么憤怒了，我要對(duì)我的孩子好一點(diǎn)，我要早一點(diǎn)起床，我要吃更健康的食物，花更多的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體……也許你的意識(shí)層面有這樣的想法和決定，但潛意識(shí)卻是另外一種想法，所以大多數(shù)計(jì)劃最后又泡湯了。

舉個(gè)例子，你定下了一個(gè)目標(biāo)：今年我的賬戶上要賺到100萬(wàn)！于是我把錢貼在家里的墻上，天天對(duì)著它們說(shuō)：我一定會(huì)擁有你們的！這當(dāng)然很好，目標(biāo)清晰總是好的。但問(wèn)題在于，當(dāng)你說(shuō)這些話的時(shí)候，是在有意識(shí)層面；而潛意識(shí)層面卻有個(gè)小小聲音：不！你不值得！你沒(méi)有資格獲得這些！你是做不到的！就這樣一年過(guò)去了，你的100萬(wàn)目標(biāo)會(huì)達(dá)到嗎？當(dāng)然不會(huì)。也這是為什么吸引力法則有時(shí)候不管用的原因，因?yàn)槟悴皇侨硇牡馁澩@個(gè)決定，因?yàn)槟莻€(gè)并不容易被覺(jué)察的、潛藏著的潛意識(shí)信念一直在主宰著我們的人生，那是把我們往后拖的力量，阻止我們成功、快樂(lè)。

再舉個(gè)例子，如果現(xiàn)在同時(shí)有兩個(gè)男人追你，其中一個(gè)是非常非常愛(ài)你，很體貼、會(huì)照顧人、很有安全感，但另一個(gè)男人你卻猜不透他的心，對(duì)方好像若即若離，最后你會(huì)選擇哪個(gè)？很多人會(huì)選擇第二個(gè)。為什么？這不是很不合邏輯嗎？是因?yàn)椤霸降貌坏皆较胍痹谧鞴謫?？深層次?lái)講，其實(shí)是潛意識(shí)里我們覺(jué)得自己不夠好，我們懷疑，這個(gè)世界上怎么可能會(huì)有人對(duì)我這么好？

看來(lái)，我們真的要好好看一下自己的無(wú)意識(shí)里有什么東西了呢！

從大家最感興趣的金錢入手吧！其實(shí)不僅僅是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都想賺更多錢，而是因?yàn)?，我們與金錢的關(guān)系實(shí)際上和我們與他人的關(guān)系非常相似。而與金錢的關(guān)系又影響著我們是否能享受財(cái)富自由。你可以把金錢看作一股能量，實(shí)際上它就是能量，因?yàn)樗膬r(jià)值總是不斷地在改變，也許你可以買房子車子股票，但是今天的錢與昨天的錢，價(jià)值總是會(huì)不同。

我們潛意識(shí)對(duì)金錢的態(tài)度大致有這幾種，可以看看你是否具有其中一兩種：

不夠。貧乏，匱乏，這是非常普遍的想法。比如我沒(méi)有足夠的朋友，時(shí)間，衣服，性生活，這是很多人都有的態(tài)度，不夠。不管你掙了多少錢，永遠(yuǎn)都停不下來(lái)，當(dāng)你有了100萬(wàn)，你想要5億，當(dāng)你有了5億就夠了嗎？不，你會(huì)覺(jué)得別人賺的比你更多。總是害怕，覺(jué)得不夠，永遠(yuǎn)都無(wú)法停下來(lái)去享受。一個(gè)人到了人生的終點(diǎn)時(shí)，他發(fā)現(xiàn)從來(lái)沒(méi)有享受過(guò)，房間里都是大捆大捆的錢，但帶不走它們?。∠胂笠幌逻@樣的人生是不是很浪費(fèi)很可惜？但是只要你潛意識(shí)里有這樣的想法就永遠(yuǎn)都停不下來(lái)。

抱怨。你總是對(duì)錢說(shuō)，我為了你不得不拼命工作，你給我的壓力太大了，讓我的人生變得很困難。只要你有這樣的感覺(jué)，錢就是一個(gè)問(wèn)題了，然后錢就真的是一個(gè)問(wèn)題了，就算有了一個(gè)輕松賺錢的機(jī)會(huì)來(lái)了，你會(huì)想，一定是不對(duì)的，賺錢不可能這么輕松的。

錢是骯臟的。男人有錢了就變壞，女人變壞了就有錢。你可以笑，但認(rèn)真去檢查你的內(nèi)在是否有這樣的看法，對(duì)賺了很多錢的人有批判。這樣會(huì)破壞你去賺很多的錢，或者即使你賺了很多也會(huì)很快撒出去。你甚至對(duì)錢有羞恥和內(nèi)疚的感覺(jué)，特別是當(dāng)你集成了一大筆錢的時(shí)候。

想也不想，就把錢花了。完全沒(méi)有任何的感恩之心，把它送走，或者輸?shù)?。這些都是對(duì)錢不尊重。

對(duì)自己的看法，影響了跟錢的關(guān)系。如果你認(rèn)為我不值得這些，別人超級(jí)有錢是對(duì)了，但我是不可能的，我不可能成功。

這些想法真的會(huì)影響我們的財(cái)富。如果你現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己擁有其中的一種或幾種信念，沒(méi)有關(guān)系，不要評(píng)判。因?yàn)楦淖兊牡谝粋€(gè)步驟就是，承認(rèn)潛意識(shí)對(duì)錢的態(tài)度！其次看看它是從哪里來(lái)的，然后你就有選擇了——你可以繼續(xù)舊有的故事，也可以進(jìn)入新的畫(huà)面。這些信念是從哪里來(lái)的呢？是我們0-6歲的時(shí)候所成長(zhǎng)的環(huán)境，對(duì)我們植入了這些信念，大多數(shù)來(lái)自于撫養(yǎng)我們長(zhǎng)大的爸爸媽媽，或者爺爺奶奶。在課堂上，老師做了一些個(gè)案，來(lái)呈現(xiàn)這個(gè)解釋。但由于篇幅的關(guān)系，很抱歉無(wú)法為您再見(jiàn)個(gè)案的經(jīng)過(guò)……希望有一天您可以親自來(lái)到課堂。

最后，我們要對(duì)錢表達(dá)感恩。這些關(guān)于金錢的舊有的潛意識(shí)想法呈現(xiàn)時(shí)，真的會(huì)限制你的行為，讓你不能勇往直前地去抓住機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在我們要做一個(gè)有意識(shí)的轉(zhuǎn)化。閉上眼睛，想想到目前為止，錢所給你帶來(lái)的所有一切，你的衣服，手袋，車，手機(jī)，房子，食物，想到所有錢帶給你的機(jī)會(huì)，比如讓你來(lái)到這兒上課，或者去旅行。再想想錢還帶給你什么了。現(xiàn)在，你開(kāi)始非常感恩錢所帶給我的一切……只要你真的完成了這個(gè)過(guò)程，金錢會(huì)很樂(lè)意來(lái)到你的身邊。真的！當(dāng)別人向你表達(dá)感謝的時(shí)候，你是不是很愿意和他靠近？

富翁的故事

一個(gè)印度富翁說(shuō)：“我不明白，我把所有的一切，房子，車子，都給了家人和親戚，但是他們每個(gè)人都對(duì)我憤怒?！弊詈笏ヒ?jiàn)了一個(gè)大師，大師告訴他，你嘗試這樣做三個(gè)星期之后再回來(lái)——你要不斷地請(qǐng)求別人的幫助和給予，你要打電話給你的親戚說(shuō)：“我的車壞了，我要跟你借車。”或“你院子里的玫瑰花太漂亮了，能不能給我一點(diǎn)？”

三個(gè)星期之后，富翁又去見(jiàn)了大師：“你到底做了什么，奇跡的是，每個(gè)人竟然都開(kāi)始喜歡我了?！贝髱熣f(shuō)：“因?yàn)槟惆炎鹬亟o了出去。當(dāng)我們要求別人給我東西的時(shí)候，他們感覺(jué)到被尊重了。就算你永遠(yuǎn)都不能回饋他們一些好處。但只要你向他們要一點(diǎn)點(diǎn)，都會(huì)感覺(jué)到你在尊重他們?！?/span>

其實(shí)，這就是我們?cè)谔幚黻P(guān)系的時(shí)候一個(gè)很重要的議題：接收與給予的平衡。在兩性關(guān)系里，我們總是要求對(duì)方給予的更多，但很多時(shí)候是我們無(wú)法接收到對(duì)方給予的東西，因?yàn)槲覀儾恢?，哦！原?lái)他給予的方式是這樣的！

科學(xué)顯示，男人與女人的大腦線路區(qū)別很大，無(wú)論是整體形狀還是每條神經(jīng)線路的分布。

區(qū)別一：

通常男人習(xí)慣同一時(shí)間專注地做一件事；而女人卻習(xí)慣同一時(shí)間做很多事情。這沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只是兩個(gè)不同的類型。因此，當(dāng)一個(gè)男人專注在一件事上時(shí)，基本不會(huì)被周圍干擾，這個(gè)時(shí)候如果女人想要跟他說(shuō)點(diǎn)什么，那麻煩就來(lái)了，女人會(huì)覺(jué)得這個(gè)男人根本沒(méi)有在聽(tīng)我講話！

區(qū)別二：

男人消除壓力的方式是先把問(wèn)題放一放，去做些其他的事情，等自己狀態(tài)準(zhǔn)備好了再解決問(wèn)題；而女人則喜歡不停地說(shuō)，說(shuō)，說(shuō)……因此，當(dāng)男人遇到問(wèn)題時(shí)，回到家，女人希望男人會(huì)向他傾訴，但男人通常喜歡什么都不說(shuō)，麻煩又來(lái)了，女人會(huì)覺(jué)得這個(gè)男人根本就不信任我，不愛(ài)我。

其實(shí)，男人與女人之間還有很多的區(qū)別，正是因?yàn)槲覀儾](méi)有學(xué)習(xí)過(guò)這些，不接受對(duì)方與我們的不同，才產(chǎn)生了沖突。

什么才是真正的快樂(lè)？

我們的頭腦可以愉悅，但要依靠外在的事物，而且總是短暫的。當(dāng)你拿到最新款的手機(jī)，會(huì)很開(kāi)心，但很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我喜歡另一款，那個(gè)是新款，我擁有了那個(gè)才會(huì)快樂(lè)。這種快樂(lè)是短暫的，沒(méi)有盡頭。另一種快樂(lè)，來(lái)自于大腦的另一部分，不需要依靠外在，而是從內(nèi)生長(zhǎng)出來(lái)的，這種快樂(lè)幸福是長(zhǎng)久的，我把它稱為“真正的快樂(lè)”。真正的快樂(lè)源自于活在當(dāng)下，當(dāng)那里已經(jīng)沒(méi)有對(duì)其他事物的渴望，只是為在那里的感恩。如果我們對(duì)已經(jīng)擁有的不感恩的話，我不喜歡，我不夠，那以后不管我們得到多少東西，都永遠(yuǎn)不會(huì)感到快樂(lè)。我們永遠(yuǎn)都不能夠停下來(lái)休息享受。

這便是來(lái)自于世界上最喜悅的女人的教誨……

而世界上最優(yōu)雅的女人Miss Dally，又給我們帶來(lái)了怎樣震撼的觸動(dòng)呢？

也許一切都是最好的安排吧！老天爺偏偏安排89歲高齡的Dally在《幸福峰會(huì)》前三天被診斷摔斷了左臂，并做了骨折鋼釘植入手術(shù)。普通的年輕人剛做完這樣的手術(shù)都要住院一個(gè)星期，而89歲的Dally在進(jìn)手術(shù)室的最后一刻仍對(duì)大會(huì)籌辦人說(shuō)：請(qǐng)不要取消我的任何行程！最后，當(dāng)Dally被攙扶著走進(jìn)會(huì)場(chǎng)的時(shí)候，全場(chǎng)起立鼓掌，除了表示歡迎，更是敬畏……當(dāng)時(shí)我就站在她的身旁，看著她快樂(lè)、尊重、充滿愛(ài)的眼神，以及優(yōu)雅的妝容與走路姿勢(shì)，幾乎全身的細(xì)胞都被觸動(dòng)的感覺(jué)……而更加難以想象的是她現(xiàn)在的手臂是重傷的狀態(tài)。

當(dāng)課堂上有學(xué)問(wèn)問(wèn)到：老師，您有沒(méi)有遇到困難的時(shí)候？您遇到困難的時(shí)候都是怎么處理的？

Dally說(shuō)，我從來(lái)沒(méi)有遇到過(guò)困難，我面臨的只有挑戰(zhàn)。其實(shí)我的手臂是在更早幾天之前就摔倒了，當(dāng)時(shí)我正要去上海參加一個(gè)幾千人的婦聯(lián)大會(huì)，我的手真的很痛，但那又怎么樣呢？你不過(guò)是一個(gè)小手臂，跟我答應(yīng)了參加?jì)D聯(lián)大會(huì)的承諾相比，不算什么。這次我要來(lái)參加峰會(huì)，醫(yī)生不讓我出院，我對(duì)他說(shuō)，如果我不去的話，我的人生就沒(méi)有意義了，那我還在這里干嘛呢？

人們最偉大的天賦都是與生俱來(lái)的，比如我們的誠(chéng)信，無(wú)論何時(shí)都要保持誠(chéng)信。

Dally的傳奇經(jīng)歷從人生的早期就已經(jīng)開(kāi)始了。她來(lái)自于澳大利亞一個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)傳的小村莊，因?yàn)橐粋€(gè)機(jī)緣成為了全世界著名的模特，但當(dāng)她得到這些之后，她卻認(rèn)為，自己一個(gè)人的成功不算什么，若能幫助更多像她自己一樣成長(zhǎng)環(huán)境的女孩獲得成功，那才是最有意義的。于是她開(kāi)創(chuàng)了世界上第一家模特經(jīng)紀(jì)公司，開(kāi)始了自己一生的教學(xué)生涯。Dally的禮儀學(xué)校里，曾誕生了無(wú)數(shù)的好萊塢名模、世界小姐，是因?yàn)?/font>Dally說(shuō)：