焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？煞譃槁越箲]（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。

近日，有國外的研究者就對焦慮癥作了一些嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩ㄕ?，希望可以幫到有潛在性焦慮癥或焦慮癥患者。

First

此癥狀最明顯的體現(xiàn)是患者所受的“精神折磨”，思考問題時(shí)焦慮，選擇困難也會焦慮，連談戀愛都會焦慮，交朋友就更加會焦慮，最可怕的是這種東西看不見摸不著，重要的是甩不掉。

Second除了心理上的受苦，患者生理上也會跟著難受，頭疼，失眠，肌肉酸痛，容易心慌等等

Third

焦慮癥分不同種類，每種的癥狀也是不同。最常見的是“廣泛性焦慮癥”和“社交焦慮癥”。“廣泛性焦慮癥”就是每天都莫名的擔(dān)心這擔(dān)心那——生活怎么這么累啊，學(xué)習(xí)怎么這么難啊，家庭怎么這么不完美···這種長時(shí)間的擔(dān)憂使得患者易怒，易疲勞，旁人看了就覺得這個(gè)人為何負(fù)能量這么多的，但是這是患者本身無法控制的?！吧缃唤箲]癥”則是害怕與人去交往，總覺得人家對自己指指點(diǎn)點(diǎn)的，也害怕去那些人多的場合。有的甚至去商場結(jié)賬的時(shí)候怕和店員溝通，去醫(yī)院的時(shí)候又害怕與醫(yī)生溝通。

還有一種癥狀是恐慌癥，會突然心跳加速，緊張出汗，感覺窒息甚至失去現(xiàn)實(shí)感所以不要把所有焦慮癥患者都?xì)w為一類，不同的病癥會有不同的表現(xiàn)，患者們自己都是飽受折磨。

Fourth

患有焦慮癥的人如果在最后一分鐘改變了計(jì)劃，真的不是掃了大家的興，而是那天可能會感覺到超級的不安全，不想離開家，無法離開家。也不要說他們這么古怪，不愿跟別人打交道，患者有時(shí)候都是需要一人獨(dú)處的時(shí)間去療傷。

Fifth

藥物的治療和心理治療并不是絕對有效的！是的，有病都得治，可是每個(gè)人的情況都相同，治療效果也就不同。所以不要丟下一句，“難受的話就去看病”就覺得沒事了，對于治療效果不大的患者只會是心塞。

Sixty

焦慮癥的治療費(fèi)真的很貴，特別是沒有醫(yī)保的患者們，再說也不是可以保證百分之百治好，很多人其實(shí)就是因?yàn)榭床黄鸶纱嗑筒蝗ス芰?，然而繼續(xù)的受罪。

Seventy

患有焦慮的人多數(shù)還患有憂郁癥的，背后背著的千斤還沒卸下，胸前又壓了塊大石頭，真是心塞到極了。

Eighty

在與人交往或者感情生活中，焦慮癥患者很容易多想，問些愚蠢的問題。會思考朋友是真心想和他們一起看電影嗎？愛人是真的會愛自己嗎？所以對患者來說，朋友們的愛人們能多表示他們是真的在被關(guān)心著的，被掛念著的也是相當(dāng)重要的。

Ninth

焦慮癥的形成是不需要原因的，有可能突然因?yàn)槭裁词虑閿R在心里就開始焦慮了，慢慢就會成習(xí)慣，比如說分手，考試比預(yù)期差很多，面試被拒等等問題，有的患者甚至不知道自己得了什么病。

Tenth

患上焦慮癥，包括任何精神疾病，不代表患者低人一等，大家仍然是平等的個(gè)體。

所以希望大家不要去損他們或者傷害他們，表示支持和解這樣就好了。