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不少人都喜歡趴著睡覺，尤其是一些上班族在中午休息的時(shí)候，最喜歡趴在辦公桌上睡覺休息。然而，這種看似舒服隨意的睡覺方式，卻很容易就讓人的眼部滋生出眼袋，那么，該如何去緩解呢？ 不要趴著睡覺，趴著睡可使體液流向眼睛，要臉朝上睡覺。 睡覺時(shí)保持下巴抬高，用2—3個(gè)枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。 少食鹽，吃太多的鹽會(huì)使體內(nèi)囤積更多的水，這些水分會(huì)集中出現(xiàn)在眼周的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會(huì)防止浮腫的眼圈。 冰水敷眼圈，用浸水棉球擰干后敷在眼瞼上5-10分鐘，或每日晨起用冰凍的冰敷袋放在眼皮上敷10分鐘。 嘗試使用水溶性(不合油)的護(hù)膚品，包括不含油的眼部卸妝液。睡覺前一定要徹底去除眼部的化妝品，這工作要比想象中難。因?yàn)榧词褂械呐詭滋煳椿瘖y，仍可在眼睫毛底部留有殘妝，而這些殘妝有可能趁睡覺跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妝液擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡為止。 眼部浮腫時(shí)，可將一勺鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，從而有效減輕浮腫。 清晨起床后，喝一大杯溫?zé)岬臋幟仕?，可以消除體內(nèi)毒素，預(yù)防眼部松弛。 過早出現(xiàn)下眼袋是由于下瞼眼皮老化、松弛，皮膚與眼輪匝肌之間的纖維組織連接減弱，導(dǎo)致眼眶內(nèi)較多的脂肪組織膨出，使下瞼臃腫，造成難看而突出的囊袋。隨著年齡的增長，身體必然會(huì)在各個(gè)方面出現(xiàn)衰老的征象，所以去眼袋越早越好，及時(shí)去眼袋有利于保持眼部肌膚緊致，防止眼部肌膚繼續(xù)松弛，有助于保持青春美貌。 |
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