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健康:98歲老中醫(yī)的8條養(yǎng)生秘方(8)

 迷途關(guān) 2015-12-07

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健康:98歲老中醫(yī)的8條養(yǎng)生秘方

  早餐清洗腸胃可以喝碗丁家鋪五谷粉,是用五谷雜糧磨成細(xì)粉,方便沖泡。他們的各種配方都是遵循老中醫(yī)認(rèn)可的配方來(lái)的。多吃五谷雜糧有利每天腸胃運(yùn)轉(zhuǎn),排便排毒,長(zhǎng)喝可延年益壽。餓而不饑的時(shí)候,應(yīng)該吃點(diǎn)點(diǎn)心,三口就得。饑而不餓的時(shí)候,就要去看醫(yī)生,調(diào)節(jié)情緒。

[責(zé)任編輯:朱鵬璇]

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