養(yǎng)生導(dǎo)讀：腳部是人體穴位大全，也是身體疾病的信號(hào)反應(yīng)部位，所以懂得如何看腳判斷身體疾病，是老中醫(yī)的獨(dú)門秘籍，那么如何看腳判斷身體疾病呢？養(yǎng)生之道為您介紹。

看腳診病看什么？

1、腳趾

一般而言，腳趾長(zhǎng)而大，足部寬厚實(shí)大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。

由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實(shí)者腎氣多盛。足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。

2、趾甲

健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長(zhǎng)度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣。

①指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營(yíng)養(yǎng)不良，貧血患者。此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥。

②如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機(jī)能低下。

③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光。

④如果5個(gè)趾甲都翹起，那可能是承受著相當(dāng)?shù)木駢毫Α?/p>

3、腳掌紋

如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁。拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會(huì)有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等。

如何看腳判斷身體疾?。?/strong>

1、腳部頻繁痙攣

腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發(fā)的短暫情況。有時(shí)，在躺著的時(shí)候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會(huì)突然痙攣，之后會(huì)伴隨有酸痛。

如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，那么你應(yīng)該增加鈣、鉀和鎂的攝入。可以試著彎曲腳，按摩疼痛的部位，也可以用冷毛巾或消毒酒精來使肌肉放松。睡覺之前伸展腳，喝杯熱牛奶來補(bǔ)充鈣，是很好的習(xí)慣。

2、指甲厚重發(fā)黃

這是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癬患者通常毫無(wú)知覺，所以會(huì)持續(xù)好幾年都不會(huì)發(fā)覺。但是這種感染很快會(huì)波及到全部的腳趾甲甚至手指甲，導(dǎo)致指甲發(fā)出難聞的味道，顏色變深。

糖尿病患者、有循環(huán)問題和免疫系統(tǒng)問題的人容易感染該疾病。如果老年人走路有問題，有時(shí)候也可能是這個(gè)問題，需要你去看專業(yè)的治腳醫(yī)生，經(jīng)常去醫(yī)生那里做治療。

3、腳趾甲有凹痕

大多數(shù)的牛皮癬患者的皮膚病表現(xiàn)為指甲有很多小洞，可深可淺。但是有3/4的牛皮癬關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)和皮膚都會(huì)受到影響，通常表現(xiàn)為不光滑的有痘痕的指甲?？梢杂盟幬镞M(jìn)行治療，如果及早治療，還可以恢復(fù)。

4、腳趾用力不均

走路時(shí)，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側(cè)會(huì)磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病。小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病。腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

5、腳面腳趾無(wú)毛

循環(huán)不暢通，可能是血管疾病。當(dāng)動(dòng)脈硬化使心臟不能把足夠的血液輸送給腳時(shí)，腳上就會(huì)寸草不生，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。供血不足還會(huì)讓人感覺不到腳的脈搏，站立的時(shí)候，腳可能是鮮紅的或微黑的。上升的時(shí)候，腳馬上會(huì)變得蒼白?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)和食療方法改善身體循環(huán)。及時(shí)治療，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)。

6、腳掌疼痛頑固

這是糖尿病的主要表現(xiàn)。升高的血糖濃度會(huì)導(dǎo)致腳部神經(jīng)的破壞，表現(xiàn)為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。糖尿病的其他表現(xiàn)還有經(jīng)?？诳?、尿頻、易疲勞、視力模糊、易饑餓或體重減輕。最好馬上治療潰瘍，并做個(gè)糖尿病的檢查。

7、雙腳麻木

雙腳沒有知覺，這是由周圍神經(jīng)病變引起的。周圍神經(jīng)病變有很多原因，但是最大原因是糖尿病、濫用酒精、化學(xué)療法。不斷升高的血糖破壞腳部神經(jīng)，讓人對(duì)腳傷沒有太大反應(yīng)。這種麻木會(huì)延伸到手，讓你感覺似乎戴著手套似的。如果不及時(shí)處理，最終會(huì)導(dǎo)致截肢。要看醫(yī)生，找出原因。雖然周圍神經(jīng)病變沒有治療方法，但是可以通過鎮(zhèn)痛劑和抗抑郁藥來緩解疼痛癥狀。