上一期我談到如何確定一年計劃的隨筆，引發(fā)了很多朋友的共鳴，他們紛紛和我通過微信、微博和郵件互動，我覺得他們的提問非常有價值。

所以，今天給大家看到更多的真實(shí)案例，文章有點(diǎn)長，但三個朋友的故事，一定能讓你深深地思考。

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第一話：@兔子媽V 之反撲

BY @兔子媽V

秋大：

今天的推送看到了，對于我自己的2014計劃我有一些解釋。

第一、我不是因?yàn)槔锨氐挠媱澓軓?qiáng)悍，所以才效仿他做計劃的。我有根據(jù)自己的能力和過往經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真權(quán)橫考慮過自己的目標(biāo)，才制定了這個計劃，而且也有留下了一定的彈性空間。

逐項(xiàng)說明如下：

1、做好時間管理，包括堅(jiān)持早起；利用碎片化時間刷社交媒體并將每日總時長控制在90分鐘以內(nèi)；做好工作記錄等。

說明：

這一項(xiàng)其實(shí)是以下諸項(xiàng)完成的前提。早起和工作記錄是早已經(jīng)在進(jìn)行了的，原來用手機(jī)記錄，今年開始有學(xué)習(xí)秋大的方法直接記錄在筆記本上。

社交媒體的控制有時候不好，偶然會超出時長，但是有一個計劃在那里，讓自己在做無意義的灌水時，也無形中增加了一些約束力。

2、每天閱讀至少1小時，并完成全年至少60本書閱讀總量。其中原版書不低于4本。

說明：

去年我的閱讀總量是56本，要說明的是，因?yàn)槊τ诖疝q，在2-5月的4個月間，專業(yè)書和資料以外的其它書籍我看得很少，而且在這５６本中，我并沒有把為答辯所看的專業(yè)書和資料閱讀算進(jìn)去。

要完成這個目標(biāo)，我每個月要讀的書是5本左右，今天是18日，我已經(jīng)讀完了5本，其中為了讀書筆記，某本書的閱讀次數(shù)是三遍。讀原版書對我來說確實(shí)有一定的壓力，原版書讀得慢。我去年的數(shù)字是３本，所以我今年設(shè)定為４本，有壓力，但這個數(shù)字就是要給自己的一點(diǎn)壓力而設(shè)定的，至于為什么要讀原版書，因?yàn)樵鏁性鏁奈淖种?，前些日子看教主推薦過的《BIRD BY BIRD》，作者行文詼諧幽默，讀到會心之處不免失笑，我想看翻譯版可能那些微妙之處可能會因?yàn)椴缓梅g而消失偃滅。此外，秋大贈書的《向前一步》在做讀書筆記PPT時因?yàn)橐藢?shù)字，也發(fā)現(xiàn)有一處出現(xiàn)了翻譯錯誤。學(xué)一門別的語言是為了給自己打開另外一個世界的鑰匙，也是樂趣所在，我不想丟失它，在與主要目標(biāo)不沖突時，決不放棄。

3、健康飲食，規(guī)律運(yùn)動，體重維持在55+2KG內(nèi)。

說明：

我需要良好的體能來幫我維持工作和家庭的平衡。1月份截止18日，本月快走7次，健身操1次。符合每周運(yùn)動2-3次的標(biāo)準(zhǔn)，這也是我堅(jiān)持了近2年的習(xí)慣，對有效工作和保持賣相來說都是必須的。這一周我出差４天，同行的5個人中有３人重感冒，１人暈車，我都沒有。我是那種感冒了喝幾大杯熱水就痊愈了的怪咖。因此，總結(jié)是我來完成的（哭）。

4、參加高級工程師資格評審，并在業(yè)績上做好儲備，爭取一次通過。

說明：

到2013年底，我在文章數(shù)量和課題申報上已經(jīng)達(dá)到了最低標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)橹贿_(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn)，所以決定放棄申報，2014我要做的是繼續(xù)增加業(yè)績份量。

5、制作完成12個完整的PPT作品。

說明：

平均到每個月，要完成1個。這個月有一個讀書筆記，今天早上還用了一小時給BOSS做了個他某次講話的全圖PPT作為告別紀(jì)念（圖片是昨天群分享的時候搜集整理的）。

此外我的在研課題就是科普圖形化，所以這也是我工作內(nèi)容的一部分，我必須最低完成這個任務(wù)。

6、完成一項(xiàng)課題結(jié)題，并申報一項(xiàng)新課題。

說明：

申報課題方面，1月份的第一周某次加班我提前到了十分鐘，用這段時間對課題申報已進(jìn)行了一定的溝通。加上我為這個目標(biāo)留下了余地，并沒有寫申報通過對吧？我有努力，但努力后的結(jié)果如果不可控，也不遺憾了。

完成課題方面，就是第５項(xiàng)的關(guān)于科普圖形化的課題，我如果都做到了，就同時完成了。而且為高工申報積累了業(yè)績。

7、完成期刊論文2-3篇。

說明：

2013年底，已經(jīng)完成了其中2篇的素材收集、數(shù)據(jù)整理和大綱撰寫。所以在制定2014計劃的時候，我有考慮到任務(wù)計劃可行性。

8、總結(jié)、筆記、隨筆的各類長微博至少30篇。

說明：

平均到每個月是2.5篇。其中，每個月月總結(jié)1篇是可確定的，那么每個月還有1.5篇的要求。秋大的思考作業(yè)是必修課（最近的教程確實(shí)沒有寫，因?yàn)槲译x學(xué)生的生活確實(shí)也離得比較遠(yuǎn)了，收集了一些素材，但想想對我并沒有實(shí)質(zhì)上的意義，就主動放棄了）秦友團(tuán)的作業(yè)我是選修的，但有意思的話題也會寫成長微博。

綜上所述，截至1月18日寫了長微博3篇，嗯，包括被黑的2014計劃。

9、學(xué)習(xí)一個新軟件。

說明：

其實(shí)是想學(xué)習(xí)EXCEL，以前會用但一直都很爛。希望2014有一些進(jìn)步，作為工作的輔助工具，我希望它能為我提高一定工作效率，而且圖表正確漂亮可以為PPT加分噠。

10、當(dāng)然，決不放棄娛樂，希望我能至少看兩個劇集，以及10部電影，還有至少1次全家旅行。

說明：

劇集方面，全職獵人和LEGAL HIGH我肯定是會看完的，（好吧，其實(shí)是一個連載快完結(jié)了，一個是短篇，已經(jīng)看了１／４），總耗時在30小時以內(nèi)。其他的如無特別吸引人之處會放棄。

電影的話我有便利，新工作離電影院很近，中午就可以去看一場，我是萬達(dá)會員，本來每年也差不多也有這個數(shù)量了，加上還要陪兔子一起看3D動畫片。

如果這些放棄掉，那人森也就沒有什么趣味了。

綜上所述，我的計劃有綜合權(quán)衡過往經(jīng)驗(yàn)、能力和，有余力不危險而且符合我的規(guī)劃，所以躺槍絕對絕對是無辜的。

第二、關(guān)于目標(biāo)策略和行動。

這點(diǎn)你說對了。但是有一點(diǎn)我得說明，關(guān)注我的人里有一部分是同事，在普遍低調(diào)的同事里我已經(jīng)屬于高調(diào)得很的那種了，因此我并不想把目標(biāo)說出來，那么最好的方法是不談目標(biāo)，把工作上的計劃和生活上的混在一起。

好吧，請忘記以上那段。

我承認(rèn)，其實(shí)我沒有什么目標(biāo)。

我沒有秋大那么強(qiáng)的使命感，也沒有老秦那樣的奮斗精神。在職場的老鼠賽跑里，我給自己定了一個很小很小的目標(biāo)，但這不能怪我，我那個時候18歲，在最基層，幾乎一無所有，當(dāng)時定的目標(biāo)對于那時的我來說，已經(jīng)屬于夠敢想了，然后我在4年前已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了。所以剩下的賽跑里，以什么樣的姿態(tài)跑和跑到哪里，我其實(shí)已經(jīng)不太在意了。很沒出息，我承認(rèn)，但是我過的很高興也很坦蕩。

第三、關(guān)于放棄。

其實(shí)，您說的都對。

我有根據(jù)需要來選擇要讀的書、要做的事，但卻經(jīng)常為了沿途的風(fēng)景而不斷地走上小路。但假如我不是突發(fā)奇想想去學(xué)習(xí)PPT，又怎么能遇到這么多有趣的人呢？人生是單途，風(fēng)景夠好才超值啊。

《奇特的一生》有這么一句話，讀的時候我有想到了秋大。

或許，我們永遠(yuǎn)學(xué)不會用時間統(tǒng)計法，永遠(yuǎn)不能成為柳比歇夫這樣的人，但至少，我們要知道，在這個世界上，有這樣一個光輝的人曾經(jīng)存在過，他自己設(shè)定了很好的一生。好像在茫茫人海中，看到這樣一個人，你覺得，甚至自己都亮了。

又PS.我的時間管理可能沒有秋大和老秦BH，但未必就有多弱。比如今天早上，我6：30起床，QQ和微博打卡，準(zhǔn)備早餐，7：40前完成了5個單位考核評分的復(fù)核和批注，8：40完成一個11頁的全圖PPT初稿（圖提前搜好）。然后準(zhǔn)備全家早餐，洗了衣服，這時候全家都沒有醒來。然后我又更換了水族箱的水，吃完早餐后洗碗，整理從辦公室打包回來的自己的一箱書和物品，繼續(xù)洗衣服，10：40拎著兔子去了省圖書館。完成時間是12：30。

又又PS.我得做讀書筆記去了，否則真是來不及了，鴨梨山大。

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秋大的回復(fù)

@兔子媽V ，其實(shí)我知道你和@秦陽 都能完成任務(wù)，而且你的目標(biāo)都能實(shí)現(xiàn)，雖然你們沒有很大的目標(biāo)，這不是因?yàn)槟銈儧]有行動力，是知識結(jié)構(gòu)和年齡閱歷暫時限制你們把能力放在更有產(chǎn)出的地方，但每個人覺得自己生活得開心就好，不需要每個人都活出偉大。

其實(shí)拿你們做案例，一是想告訴模仿@秦陽 的大學(xué)生們，不要盲目效仿，@秦陽 的韌性一般人學(xué)不來；二是你們是自己人，不怕黑，有些孩子你拿他做案例，他受不了。

你是有人生期待的人，但是事業(yè)上的目標(biāo)，你的確不大。

我是對人生和事業(yè)，都有期待的人，希望有一天，我也能成為你記憶中曾經(jīng)照耀過天空的那個人。如果你不是這樣的人，其實(shí)你不能吸引一群人去追隨和前進(jìn)的。

要成為這樣的人，還得不至于把自己壓垮，需要更高的時間管理能力和項(xiàng)目運(yùn)作能力，這就是所謂的能量越大，責(zé)任越大。

不過我的哲學(xué)是既然選了，就要堅(jiān)持到底。

截止目前，ALL IS RIGHT!

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第二話：沫氏貓咪的反思

BY @沫氏貓咪

年初就很容易給自己設(shè)立目標(biāo)，幻想年末完成后就可以看見不一樣的自己，結(jié)果至今也未看見那樣的自己。看了秋大大寫的《為什么這樣定義個人目標(biāo)很危險》，才明白為何！這不光是堅(jiān)持的問題，還有要正確設(shè)立目標(biāo)，這樣才能走在路上，才離目標(biāo)越來越近。

先來曬曬我自己2014年的規(guī)劃和目標(biāo)。關(guān)于時間管理，個人成長，興趣愛好，娛樂幾不誤，看似平衡的目標(biāo)，實(shí)際卻犯了秋大大文章里所有風(fēng)險。

1.讀書：一年36本書（13年是60本沒完成才減少了），每本寫書評，月月總結(jié)

2.畫畫：一年300幅，使用手機(jī)軟件（13年200幅未完成）

3.運(yùn)動：每天運(yùn)動60min，目標(biāo)50kg（13年斷斷續(xù)續(xù)運(yùn)動，體重也沒下降）

4.旅行：五個地方游玩，要和異地閨密一起旅行一次（13年也去過3個景點(diǎn)，都在浙江省內(nèi)）

5.生活習(xí)慣：早起半小時

6.學(xué)習(xí)PPT，將之前旅行過的地方做成旅行PPT

這個2014年的規(guī)劃和目標(biāo)是按照2013年的規(guī)劃來寫的?？梢哉f是2013年沒有完成的，2014年再繼續(xù)而且還加重數(shù)量?？赐昵锎蟠蟮奈恼拢仡^再來看，這對自己的自信是哪里來的啊，太高估自己了，腦抽的節(jié)奏，想想用手機(jī)軟件畫一副畫就近2小時，運(yùn)動1小時，剩下兩小時吃飯洗漱，還要在11點(diǎn)前睡覺， 怪不得每日都將這些寫入to do list，但老是覺得時間不夠用完不成， 心生愧疚不說，最后就慢慢荒廢了。這就是風(fēng)險一：設(shè)置過多過高目標(biāo)，會帶來挫敗感。

再說回2013年年初自己訂立下減肥，看書，后來又畫畫的目標(biāo)，是為了擺脫失戀的痛苦，想找點(diǎn)事情，轉(zhuǎn)移注意力，想成為更好的自己，才決定做這些事情的。希望能在運(yùn)動，看書，畫畫的專注的過程中靜下心來，認(rèn)清自己，反思自己。按照這樣的最初的想法，那2013年算是完成了，至少不再為失戀而矯情，也在這個過程中看得到自己。但是反思在寫下2014年規(guī)劃和目標(biāo)的時候，什么動人背景也沒有，上手就是寫下要完成的事情和數(shù)量，純粹是為了做而做。這就是風(fēng)險二和風(fēng)險三，沒有為目標(biāo)設(shè)置權(quán)重，沒有核心目標(biāo)和把行動當(dāng)成了目標(biāo)。

忽略了我曾在2013年立下的初心：為了遇見更好的自己。

重新思考這個初心，把這句話翻譯成人話就是：擁有一副漂亮的軀殼和美好的靈魂，以及自立的能力。

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2014年目標(biāo)設(shè)定

核心目標(biāo)

一：體重達(dá)到第三等級52kg。

這是自己最想最想達(dá)成的目標(biāo)，之前完不成就是目標(biāo)設(shè)置過多，時間花費(fèi)不夠，決心不強(qiáng)，堅(jiān)持不夠才一直沒有成功的。如今重新訂立，真真要努力一把了。

二：學(xué)習(xí)一個技能裝備：PPT

公司用PPT做報告是常有的事情，去年自己就做了快10個了，都是套用03很土的模板，不忍直視，今年要好好的跟著做三分鐘PPT和網(wǎng)易云課堂的課程。再加之公司還在用03版本，肯定要更換版本，自己也可以將技能分享給同事。

非核心目標(biāo)

為了不設(shè)置過多目標(biāo)，非核心目標(biāo)除放松自己，享受生活外，是要輔助核心目標(biāo)達(dá)成，這樣就不會用數(shù)量來把自己套死了。

一：讀書

除了看一些自己喜歡的類型的書外，還可以閱讀PPT類，自控力類，時間管理類書籍文章。這樣36本書就不再是為了讀而讀，還可以用到生活中。而@蕭秋水 教主常說讀書不是非要記住而是用。

二：旅行

除了放松自己，看看外面的世界外，還可以做旅行PPT，13年做了四個，秀出來的一個被秋大大說合格了。14年就可以用新旅程做PPT素材，以前做的PPT，重新修改對比自己成長。

三：畫畫

有兩個系列的畫要繼續(xù)，阿萌的春夏秋，miss·s生活中的衣服搭配。雖然畫的不好，但畫畫會使人心情愉悅，陶冶情操不說，還可以培養(yǎng)色彩搭配。

規(guī)劃的看似很宏偉啊，不知自己能不能完成。而最慶幸的就是在做一件事情的時候得到了指點(diǎn)，最好的狀態(tài)就是接納指點(diǎn)，走在一條正確的路上。

若是沒看秋大大的文章，或許2014年又見不到那個更好的自己，或許完成了目標(biāo)但卻沒有效果只有數(shù)量。

秋大大的隨筆是一個方向，最終能不能達(dá)成，還是要看自己的勤奮和努力。

或許未必在2014年底看見那個理想中的自己，但按照這樣的方向，只會離目標(biāo)越來越近。

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第三話：但主編之懊悔

BY @Dandoliya

本文基于【秋葉PPT】《周末隨筆22：為什么這樣定義個人目標(biāo)很危險》讀后感。

本文也是基于反省自己2013年的工作學(xué)習(xí)生活的一個反面案例，我去年不勵志，盡管確實(shí)完成了所有目標(biāo)，但非常沮喪，一點(diǎn)完美的感覺都沒有。

你們知道我現(xiàn)在在做什么嗎？我正在趕很多拖下的任務(wù)和工作。

小巴說：但主編你好忙。

其實(shí)他只說對了一半，我確實(shí)很忙，那是因?yàn)槲液軕校抛屛液苊Α?/p>

（1）

秋葉老師說，設(shè)置過多過高的目標(biāo)，會帶來更多的挫敗感。

他的原話還有一段：要做時間管理，就不應(yīng)該在自己沒有驗(yàn)證自己時間管控能力的情況下，一次性塞入太多的想法。

我很能理解自己的時間管控能力，也知道自己一旦面對高強(qiáng)度工作的時候，能夠立刻點(diǎn)出“飛速”天賦，做出又快又好的工作來，但是我會習(xí)慣性地拖沓。

我也不藏著掖著，我把自己解剖出來，12年我是勵志的代表，完成了我想要達(dá)成的所有目標(biāo)，但是13年真心......

比如給朋友耶律南風(fēng)做東西的時候，他就知道：參加比賽用的PPT可以很快做好，尤其是第二天就要彩排的時候，但相同分量的工作，他的晉商雜志到現(xiàn)在還沒有做出來。

比如答應(yīng)給武三編輯的稿子，到10月的時候都還勉強(qiáng)能夠跟上節(jié)奏，但到了11、12月，根本就是開天窗了；

比如我現(xiàn)在手上正在趕的《新視界》雜志排版，6個星期前就該做好了，問題是我為什么沒有做，并不是因?yàn)槲掖_實(shí)很忙，而是因?yàn)槲业臅r間管理能力極度紊亂。

我會給自己設(shè)置很多目標(biāo)，這些目標(biāo)不一定高，但是一定會很多。

多目標(biāo)的設(shè)置有一個非常大的危險，就是如果不能按時完成其中任意一項(xiàng)，其他所有都會受到極為嚴(yán)重的影響。

比如我會在某一天這么設(shè)置目標(biāo)：

【今天要看完《魔法少女小圓劇場版新編》，寫《萬萬沒想到》的影評，做一個三分鐘PPT教程，然后看30頁楊元嬰的《電影理論讀本》，寫個小論文】

如果我今天按照正常的時間規(guī)劃進(jìn)行工作確實(shí)沒有任何問題，但是——可能完全像你想象的那樣工作嗎，不可能！

完全有可能在做PPT教程的時候延時了，然后導(dǎo)致某一樣?xùn)|西玩不了，延期到明天，而我明天的目標(biāo)也是這么“充實(shí)而豐滿”，有用嗎？

沒有！

秋葉老師說：沒有為目標(biāo)設(shè)置權(quán)重，沒有核心目標(biāo)。很危險。為什么，因?yàn)椤爸Я飨敕ā焙苋菀讻_淡“核心目標(biāo)”。

那句話非常刺耳（刺眼），也非常正確：

不然的話，你會在挑戰(zhàn)目標(biāo)過程中為了躲避壓力會用一些小目標(biāo)滿足自己，比如看看電影，看看閑書，我也要生活不是？

這個時候你的目標(biāo)不但不是幫助你前進(jìn)的工具，而是讓你放棄的理由。

沒錯。

按理說，我既不是新人，也不可能給打上雞血，定個時間規(guī)劃的目標(biāo)有這么難做到嗎？

當(dāng)然，思維轉(zhuǎn)變，執(zhí)行力，以及主次分清，非常重要。

沒有壓力肯定就沒有動力。

沒有動力肯定就沒有效率。

為什么我在11年年底的時候能夠用一個月的時間復(fù)習(xí)考上專業(yè)第二名，而后在去年學(xué)年考評的時候年級第一名？

全部是因?yàn)槲以?1-12年的時間規(guī)劃分清了主次導(dǎo)致的。

11年年底我也做簡歷（那個WPS的全國一等獎簡歷就是那個時候做的），也會寫評論文（又補(bǔ)了將近2萬字的動漫影評），但依然不會對我復(fù)習(xí)考研帶來困擾，因?yàn)槟莻€時候的時間規(guī)劃只有一個，復(fù)習(xí)考研。

上午做多少質(zhì)量的（注意不是時間）功課，怎么把一大塊的復(fù)習(xí)課本分割成小的部分，我還記得那個時候給自己的量是一個上午或者一個下午完成兩套政治試卷或者一套英語試卷。每次都是3個小時的學(xué)習(xí)時間，在我完成之后這個量之后，幾乎都空出了半小時左右的休息時間，每一天都很有元?dú)?，功課做得又快又好。

而現(xiàn)在，我是怎么做的呢？

就拿前幾天的作息來看吧，我沒有時間規(guī)劃，于是晚上11點(diǎn)開始看《斬服少女》，心里想著就看2集，結(jié)果看了14集，凌晨5點(diǎn)才睡覺；

我給多貝網(wǎng)的張恒老師要做的PPT也就是因?yàn)檫@樣的原因拖沓了好久都沒有交。

秋葉老師說：把行動當(dāng)成了目標(biāo)。

但是他的話沒有說完，我來補(bǔ)充一下：

把行動當(dāng)成目標(biāo)之后，很容易流于形式化和表面功夫，讓自己形成習(xí)慣性的欺騙自己的方式。

比如我有一個13年的目標(biāo)是：做50個PPT。

一年時間里。

年終盤點(diǎn)，我達(dá)成了50個量了嗎？

確實(shí)達(dá)成了，但是這和我12年的狀況沒有發(fā)生什么本質(zhì)的變化。

沒有跟上秋葉老師的網(wǎng)易云課堂的教學(xué)節(jié)奏；

沒有獲得更多的PPT訂單；

沒有完成自己在WPS發(fā)布模板的計劃（現(xiàn)在我在WPS上是27個模板，我原本計劃是發(fā)到40個的）；

沒有順利完成校級刊物《新視界》的排版和新人帶領(lǐng)工作；

......

這些和12年有什么區(qū)別嗎？

沒有本質(zhì)的區(qū)別，那么我完成了50個量的PPT有什么意義呢？

沒有任何意義。

而且我還堂而皇之的因?yàn)楦星閱栴}連累了很多人，以及自己的初心。

過去的一年里，我完成了12年給定的所有13年應(yīng)該完成的目標(biāo)，但是——

自己沒有任何“成長”的感覺，反而有一種“得過且過”的意思。

這不是我在黑自己。

很多不了解我的人認(rèn)為我一天到晚有忙不完的事情，其實(shí)不然。

想想一個整理地很好的房間，和一個隨便亂放的房間，哪一個房間里面能夠容納的東西更多？

我把自己作為典型的反面案例，一是為了警醒自己，而且覺得自己不配《不要等到畢業(yè)后》里面說的案例；二是為了給大家一個借鑒，我相信，像我這樣“渾渾噩噩”覺得自己“有獨(dú)立思考”“能管理時間”的人特別多，覺得自己特別有才，是因?yàn)樯咸觳还屪约簺]有成長，全世界都在和自己做對。

我想起我們學(xué)院的袁書記曾經(jīng)說過，不能把所有問題都?xì)w結(jié)給體制。

一部動畫叫做《喪女》，用一句話來形容，就是：我不受歡迎都是你們的錯。

真的嗎？

我，或者說我們，真的獨(dú)立思考了嗎？還是自以為是？

我，或者說我們，真的管理時間了嗎？還是欺騙自己？

各位，你們說呢？

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秋大總結(jié)，不同的人，時間管理方面出的問題是不同的，造成的原因也是不同的，不能一概而論。

對你是不合理的，對別人未必就是不合理。

選擇適合自己能把握的目標(biāo)，一步步去實(shí)現(xiàn)它，隨著時間的流逝，你會發(fā)現(xiàn)自己會變得越來越好。

我相信這三個故事，對你們很有啟發(fā)，關(guān)于時間管理，你們的困惑又是什么？歡迎你們留言說說你的故事。

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