楊氏88式和85式太極拳的區(qū)別
有人說(shuō),88式和85式太極拳是一回事,我把兩套拳路做了對(duì)照。
楊氏85式太極拳是傳統(tǒng)套路,88式是國(guó)家體育部門在85式的基礎(chǔ)上修訂的,俗稱“國(guó)標(biāo)套路”,在動(dòng)作和風(fēng)格上兩者之間有些差異。 1、從架子上分,85式是大架子拳路,而88式的拳架要小些。 2、在動(dòng)作運(yùn)行路線方面,85式上肢運(yùn)動(dòng)走平圓,88式走豎圓。 3、在完成動(dòng)作的難度方面,88式進(jìn)步動(dòng)作身體重心后坐,完成起來(lái)容易些,而85式要求硬跋上步,鍛煉效果要好些。
4、從拳譜名稱上稍有區(qū)別,見(jiàn)下表。
88式、85式楊氏太極拳拳路名稱對(duì)照表
1預(yù)備式 |
2起勢(shì) |
3攬雀尾 |
4單鞭 |
5提手上勢(shì) |
1預(yù)備式 |
2起勢(shì) |
3攬雀尾 |
4單鞭 |
5提手上勢(shì) |
6白鶴亮翅 |
7左摟膝拗步 |
8手揮琵琶 |
9左右摟膝 |
10手揮琵琶 |
6白鶴亮翅 |
7左摟膝拗步 |
8手揮琵琶 |
9左右摟膝 |
10手揮琵琶 |
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11搬攔捶 |
12如封似閉 |
13十字手 |
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11左右摟膝 |
12搬攔捶 |
13如封似閉 |
14十字手 |
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14抱虎歸山 |
15斜攬雀尾 |
16肘底看捶 |
17左右倒卷肱 |
18斜飛式 |
15抱虎歸山 |
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16肘底看捶 |
17左右倒卷肱 |
18斜飛式 |
19提手上勢(shì) |
20白鶴亮翅 |
21左摟膝拗步 |
22海底針 |
23閃通臂 |
19提手上勢(shì) |
20白鶴亮翅 |
21左摟膝拗步 |
22海底針 |
23閃通臂 |
24撇身捶 |
25進(jìn)步搬攔捶 |
26上步攬雀尾 |
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24撇身捶 |
25進(jìn)步搬攔捶 |
26上步攬雀尾 |
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27單鞭 |
28云手 |
29單鞭 |
30高探馬 |
31右分腳 |
27單鞭 |
28云手 |
29單鞭 |
30高探馬 |
31左右分腳 |
32左分腳 |
33轉(zhuǎn)身右蹬腳 |
34左右摟膝 |
35進(jìn)步栽捶 |
36白蛇吐信 |
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32轉(zhuǎn)身右蹬腳 |
33左右摟膝 |
34進(jìn)步栽捶 |
35翻身撇身捶 |
37進(jìn)步搬攔捶 |
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36進(jìn)步搬攔捶 |
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38右蹬腳 |
39左大虎勢(shì) |
40右打虎勢(shì) |
41回身右蹬腳 |
42雙峰貫耳 |
37右蹬腳 |
38左打虎勢(shì) |
39右打虎勢(shì) |
40回身右蹬腳 |
41雙峰貫耳 |
43左蹬腳 |
44轉(zhuǎn)身右蹬腳 |
45進(jìn)步搬攔捶 |
46如封似閉 |
47十字手 |
42左蹬腳 |
43轉(zhuǎn)身右蹬腳 |
44進(jìn)步搬攔捶 |
45如封似閉 |
46十字手 |
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48抱虎歸山 |
49斜攬雀尾 |
50橫單鞭 |
51野馬分鬃 |
52攬雀尾 |
47抱虎歸山 |
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48斜單鞭 |
49野馬分鬃 |
50攬雀尾 |
53單鞭 |
54左右穿梭 |
55進(jìn)步攬雀尾 |
56單鞭 |
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51單鞭 |
52左右穿梭 |
53進(jìn)步攬雀尾 |
54單鞭 |
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57云手 |
58單鞭 |
59下勢(shì) |
60金雞獨(dú)立 |
61左右倒卷肱 |
55云手 |
56單鞭 |
57下勢(shì) |
58金雞獨(dú)立 |
59左右倒卷肱 |
62斜飛式 |
63提手上勢(shì) |
64白鶴亮翅 |
65左右摟膝 |
66海底針 |
60斜飛式 |
61提手上勢(shì) |
62白鶴亮翅 |
63左摟膝 |
64海底針 |
67閃通臂 |
68轉(zhuǎn)身撇身捶 |
69進(jìn)步搬攔捶 |
70上步攬雀尾 |
71單鞭 |
65閃通臂 |
66轉(zhuǎn)白蛇吐信 |
67搬攔捶 |
68攬雀尾 |
69單鞭 |
72云手 |
73單鞭 |
74高探馬 |
75左穿掌 |
76轉(zhuǎn)十字蹬腳 |
70云手 |
71單鞭 |
72高探馬穿掌 |
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73轉(zhuǎn)十字腳 |
77摟膝打捶 |
78上步攬雀尾 |
79單鞭 |
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74進(jìn)步指襠捶 |
75上步攬雀尾 |
76單鞭 |
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80下勢(shì) |
81上步七星 |
82退步跨虎 |
83轉(zhuǎn)身擺蓮 |
84彎弓射虎 |
77下勢(shì) |
78上步七星 |
79退步跨虎 |
80轉(zhuǎn)身擺蓮 |
81彎弓射虎 |
85進(jìn)步搬攔捶 |
86如封似閉 |
87十字手 |
88收勢(shì) |
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82進(jìn)步搬攔捶 |
83如封似閉 |
84十字手 |
85收勢(shì) |
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注:前排為88式,黑體字為85式。
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