科學(xué)地規(guī)劃自己的職業(yè)，可以有意識(shí)的培養(yǎng)自己的興趣。從職業(yè)興趣的發(fā)生和發(fā)展來(lái)看，一般要經(jīng)理這樣一個(gè)過(guò)程：有趣-樂(lè)趣-志趣。

      有趣是興趣過(guò)程的第一階段，也是興趣發(fā)展的低級(jí)水平。

      第二階段為樂(lè)趣，樂(lè)趣又稱(chēng)為愛(ài)好。它是在有趣的基礎(chǔ)上定向發(fā)展形成的，是興趣發(fā)展的中級(jí)水平。在這一階段或水平上，人們的興趣會(huì)向?qū)Ｒ坏?、深入的方向發(fā)展。

     第三階段為志趣。當(dāng)人的樂(lè)趣與人的社會(huì)責(zé)任感、理想、奮斗目標(biāo)結(jié)合起來(lái)時(shí)，便由樂(lè)趣轉(zhuǎn)為志趣。它是興趣發(fā)展的高級(jí)水平。志趣具有社會(huì)性、自覺(jué)性和方向性的特點(diǎn)：它可以伴隨你的整個(gè)職業(yè)生涯。

職業(yè)興趣的培養(yǎng)方法：

     雖然職業(yè)興趣一旦形成，便在職業(yè)生涯中具有一定的穩(wěn)定性，但根據(jù)實(shí)際需要，還是可以通過(guò)多種途徑，加上自己的努力去規(guī)劃、改變、發(fā)展和培養(yǎng)的，在培養(yǎng)職業(yè)興趣時(shí)，可以從以下幾個(gè)方面努力。

    1.培養(yǎng)廣泛的興趣。具有廣泛興趣的人，不僅地自己職業(yè)領(lǐng)域的東西有濃厚的興趣，而且對(duì)其他方面椰油地丁的興趣。這種人眼界比較開(kāi)闊，解決問(wèn)題時(shí)也可以從多反面得到啟發(fā)，在職業(yè)生涯規(guī)劃的選擇上有較大的余地。

    2.重視培養(yǎng)間接興趣。直接興趣是由于對(duì)事物本身感到需要而引起的興趣，間接興趣則不是事物本身的興趣，而是對(duì)于這種事物未來(lái)的結(jié)果感到需要而產(chǎn)生的興趣。人在最初接觸某種職業(yè)時(shí)，往往對(duì)職業(yè)本身缺乏強(qiáng)烈的興趣，必須要從間接興趣著手培養(yǎng)直接興趣?？梢酝ㄟ^(guò)了解職業(yè)興趣在社會(huì)活動(dòng)中的意義‘對(duì)人類(lèi)活動(dòng)的貢獻(xiàn)等以引起興趣，也可以通過(guò)了解某項(xiàng)職業(yè)的發(fā)展機(jī)會(huì)引起興趣，還可以通過(guò)實(shí)踐逐步提高間接興趣。

    3.要有中心興趣。人的興趣投影廣泛，但不能浮泛，還要有一定的集中愛(ài)好。既廣泛又有重點(diǎn)，才能學(xué)有所長(zhǎng)，獲得更多的知識(shí)。如果只有廣泛性而無(wú)中心職興趣，人往往會(huì)知識(shí)膚淺，沒(méi)有確定的職業(yè)規(guī)劃方向，心猿意馬，這樣難以有所成就。所以，還應(yīng)著意培養(yǎng)自己在某一方面的職業(yè)興趣，促進(jìn)自己的發(fā)展和成材。

    4.積極參加職業(yè)實(shí)踐。只有通過(guò)職業(yè)實(shí)踐，才能對(duì)職業(yè)本身有深刻的認(rèn)識(shí)和了解，才能激發(fā)自己的職業(yè)興趣。職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容十分豐富，包括生產(chǎn)實(shí)習(xí)、社會(huì)調(diào)查、參觀訪問(wèn)以及組織興趣小組等。每一個(gè)人都可以通過(guò)參加各種職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)調(diào)節(jié)和培養(yǎng)興趣，根據(jù)社會(huì)和自我需要，有意識(shí)地去培養(yǎng)和發(fā)展興趣，為事業(yè)的成功創(chuàng)造條件。

    5.客觀評(píng)價(jià)自己的能力來(lái)確定職業(yè)興趣。

    6.保持穩(wěn)定的職業(yè)興趣.應(yīng)在某一方面有持久穩(wěn)定的興趣，不能朝三暮四、見(jiàn)異思遷，這樣才能投入更多的熱情和精力，深入鉆研相關(guān)內(nèi)容，在事業(yè)上才能有所發(fā)展和成就。

    7.培養(yǎng)切實(shí)的職業(yè)興趣。規(guī)劃性地培養(yǎng)興趣，不能為追求清高，而不考慮外界為其展開(kāi)和深入所提供的的客觀現(xiàn)實(shí)條件。否則，過(guò)分清高，只能是畫(huà)地為牢，自縛手腳。