坦白說(shuō)，我認(rèn)為「卵巢保養(yǎng)」是繼「無(wú)痛人流」和「宮頸糜爛」之后又一個(gè)成功的營(yíng)銷(xiāo)案例。

光這四個(gè)字就觸動(dòng)了大家的內(nèi)心癢點(diǎn)：

• 一個(gè)是「卵巢」：卵巢有排卵和分泌激素功能，對(duì)女性健康非常重要，當(dāng)這個(gè)詞被廣告大量提及的時(shí)候，女性很難不去關(guān)注。

• 另一個(gè)是「保養(yǎng)」：我們聽(tīng)說(shuō)過(guò)皮膚保養(yǎng)、手部保養(yǎng)、眼部保養(yǎng)、頭發(fā)保養(yǎng)……身上沒(méi)什么地方可以保養(yǎng)了，還有首飾保養(yǎng)、皮鞋保養(yǎng)?？傊瑖?guó)人對(duì)這個(gè)詞都不陌生，而且相當(dāng)受用。

看看廣告里說(shuō)「卵巢保養(yǎng)」的那些好處：健康卵子、延緩衰老、調(diào)整周期、增強(qiáng)性趣、良好睡眠、改善皮膚、更加年輕、老公按時(shí)回家……

下面就來(lái)聊聊「卵巢保養(yǎng)」那些事兒。

作為人體重要的生殖器官之一，卵巢健康對(duì)女性非常重要。

關(guān)注卵巢健康，就是關(guān)注月經(jīng)、生育、皮膚、衰老等問(wèn)題，當(dāng)然，也包含卵巢本身的一系列問(wèn)題，比如卵巢囊腫、卵巢早衰等。

卵巢主要有排卵和分泌激素的功能：

1. 排卵

卵巢這一生要排出 400～500 顆卵子，每一顆都為一個(gè)新生命的誕生做好了充分的準(zhǔn)備，卵子的狀況直接關(guān)系到下一代的健康。

時(shí)光流逝不可逆，如同其他臟器一樣，卵巢也會(huì)經(jīng)歷發(fā)展、活躍、衰老，完成了它的使命，自然就會(huì)走向衰退。

而且女性這一生能排出的卵子數(shù)量是在還是女?huà)氲臅r(shí)候就已經(jīng)固定，后天很難改變這個(gè)事實(shí)。

2. 分泌激素

卵巢能周期性地分泌雌孕激素，協(xié)調(diào)著女性體內(nèi)相應(yīng)器官組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

這些激素就像汽車(chē)上使用的潤(rùn)滑油，雖然很少，但可以有效預(yù)防各種零部件的磨損和老化。

這要先從美容院說(shuō)起。注意，是美容院，還不是醫(yī)院。雖然有一些醫(yī)院也在做，但還不敢像美容院那么明目張膽。

不知從什么時(shí)候起，美容院的業(yè)務(wù)開(kāi)始不僅限于在臉部做文章了，涉足領(lǐng)域之廣令人瞠目結(jié)舌。有的甚至把美容院的牌子摘掉，直接掛上了醫(yī)院的牌子，「卵巢保養(yǎng)」只是眾多業(yè)務(wù)當(dāng)中的一部分。

通常所謂的「卵巢保養(yǎng)」主要有以下幾種方式：

1. 精油、藥物按摩

很多美容院使用的方法是精油、藥物按摩之類(lèi)的，說(shuō)是可以通過(guò)按摩腹部皮膚將一些藥物成分輸送到卵巢中，以達(dá)到保養(yǎng)的目的。

實(shí)際上，人體為了保護(hù)卵巢，身體進(jìn)化成了卵巢在恥骨聯(lián)合后下方雙側(cè)髂窩區(qū)的位置的樣子。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是受到外傷等突發(fā)事件時(shí)，卵巢也有堅(jiān)硬的骨盆來(lái)保護(hù)。

正是因?yàn)檫@個(gè)原因，正常大小的卵巢從外面幾乎是摸不到的，就算是我們?cè)谂R床上的常規(guī)婦科查體也很難觸碰到。很難想象僅僅從肚皮上就能按摩到卵巢，并且還能把藥物傳過(guò)去。

2. 激素類(lèi)藥物

如果美容院只是拿一些普通的護(hù)膚品或者精油什么的糊弄事兒倒也還好，就怕搞一些激素類(lèi)藥物摻雜其中，就存在一定的風(fēng)險(xiǎn)了。

目前已經(jīng)知道的是激素類(lèi)藥物對(duì)部分卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌等有一定的促進(jìn)作用。雖然能通過(guò)皮膚吸收的藥物少之又少，可是備不住這些美容院又推出奇招，不光進(jìn)行腹部按摩，還賣(mài)給你口服藥物。

有些消費(fèi)者為了達(dá)成那些美好的愿望，花錢(qián)買(mǎi)藥，順?biāo)谭?，一氣呵成，卻不知道這背后的風(fēng)險(xiǎn)。且不說(shuō)對(duì)那些癌癥的影響，光是這些成分不明的藥物代謝就增加了肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，更不要說(shuō)里面還有劑量不明的激素了。

3. 紅光、熱敷、理療

確實(shí)有人說(shuō)做完紅光、熱敷等感覺(jué)舒服了不少，就連痛經(jīng)都治好了。

這是有可能的，因?yàn)槔懑煂?duì)慢性盆腔炎、盆腔粘連等的疼痛有一定的緩解作用，可以減輕患者的一部分痛苦，很多醫(yī)院都在開(kāi)展；同時(shí)，熱敷、烤電都是通過(guò)電能產(chǎn)生的熱量來(lái)治療，也的確對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)有一定緩解作用，還被廣泛使用于治療肩周炎、頸椎病等。

所以，物理治療倒不是蒙人的，但是和「卵巢保養(yǎng)」沒(méi)有什么關(guān)系，更不必吹噓它有什么神奇效果。如果確實(shí)想試試，也可以自己買(mǎi)一個(gè)……

這也有風(fēng)險(xiǎn)，那也不靠譜，我們到底可以為卵巢的健康做些什么？

1. 生活習(xí)慣方面

保持良好的心情，堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒。

是不是很像心靈雞湯??？但是確實(shí)是有一些作用的。雖然如果真的出現(xiàn)問(wèn)題后，這些辦法不會(huì)有太明顯的效果，但是作為預(yù)防，還是有一些功效。

2. 飲食方面

好吧，終于到讀者們喜聞樂(lè)見(jiàn)的部分了，就是依靠吃來(lái)解決全天下的問(wèn)題。

保持良好的飲食習(xí)慣，攝入足夠的養(yǎng)分，對(duì)于維持女性生殖系統(tǒng)健康來(lái)講是很有必要的。

有一句放在任何情況下幾乎都管用的話(huà)：女性可以多吃含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、肉類(lèi)、豆類(lèi)、綠色蔬菜等。

所以，不要再說(shuō)什么吃某幾種食物就能「保養(yǎng)卵巢」了。正確的做法是：吃得足夠，吃得均衡，吃得科學(xué)。

「卵巢保養(yǎng)」只是一個(gè)營(yíng)銷(xiāo)方案，之所以成功是因?yàn)樽プ×舜蠹谊P(guān)注卵巢健康的心理。

關(guān)注與女性健康息息相關(guān)的問(wèn)題當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)，但是要理智。平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，真的有健康問(wèn)題還是要及時(shí)去醫(yī)院。