文：郭霞 丨 壹心理專欄作者

有位女性朋友，大學(xué)里一直沒有談戀愛，期間有個(gè)男生追了她好幾個(gè)學(xué)期，她一直未首肯。終于，在讀研一時(shí)，她答應(yīng)了。很多人都以為這是一個(gè)有情人終成眷屬的美好愛情故事的開始，但女主角不這么覺得。

朋友覺得這男生太在乎她了，在乎的讓她窒息。很快朋友就覺得受不了了，她感覺這個(gè)男生的愛太激烈，激烈得感覺就像不是在和她戀愛，而是在演一場(chǎng)“愛情”。用女友的話說：“他是愛上了戀愛，而不是我。”

你是否有過類似的境遇？不知你是作為哪一種角色來上演這樣的感情戲。不管是做為被迷戀的角色，還是編劇，這都不是真正的愛情。幻想的愛情，是無法看清楚真實(shí)的對(duì)方的，會(huì)戴著有色眼鏡，只看到想看到的，而不是真實(shí)存在的。

這樣的一位愛情編劇自認(rèn)為自己情深意重，自認(rèn)為自己是愛的夠深夠真，深深陶醉其中，卻不知自己并沒有看到對(duì)方真正的需要，看不到對(duì)方到底需要什么愛。被這樣愛著的人，也會(huì)感受到一種形似親密的疏離感，或者是窒息感。

怎樣分辨是不是幻想的愛情？

如果你是被迷戀者，而你還夠清醒的話，好好想想，對(duì)方為何會(huì)如此迷戀你。

別天真覺得，愛不需要理由。愛，是有理由的，特別是異常迷戀的愛，肯定有某種因素在其中。

如果你感覺到對(duì)方，愛的那個(gè)你，不是真實(shí)的你，你想繼續(xù)這段感情，那你需要讓ta看到真實(shí)的你。然后，你倆再?zèng)Q定要不要繼續(xù)這段感情。

如果你是愛情編劇，那你得想想，你是從什么時(shí)候開始對(duì)這個(gè)人迷戀的？Ta吸引你的地方，讓你聯(lián)想到了誰？

要探究自己深層內(nèi)心不是這么容易，我也沒想過通過這一篇文章就讓你明白自己為何為如此那般，只是，如果你能夠有所察覺，能夠有意識(shí)的去意識(shí)某些東西，那改變就悄然開始了~當(dāng)然前提是，你想改變。

編輯：蘇子悅