【孕婦百科】----孕婦50問與答Q1:預(yù)產(chǎn)期怎么算? A1:計算預(yù)產(chǎn)期,只需在末次月經(jīng)第一天加上9個月零1周(280天)即可。例如:末次月經(jīng)是1月1日,加9個月為10月1日,再加1周(7天),為10月8日。10月8日就是預(yù)產(chǎn)期。真正分娩可能發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期的前后2周內(nèi)。如果你的月經(jīng)周期不太規(guī)則,或記不清末次月經(jīng)的日期,請在妊娠早期根據(jù)婦科檢查來推算。 Q2:四維彩超最佳時間? A2:四維彩超的全稱為四維彩色超聲診斷儀,是世界上最先進(jìn)的彩色超聲設(shè)備。由于四維彩超能夠表面成像,胎兒的唇腭裂、四肢發(fā)育畸形、腦膜膨出、脊柱裂、腹壁裂等先天畸形能更清晰地查出來。四維彩超的診斷資料也有利于醫(yī)生做出判斷。準(zhǔn)媽媽四維彩超檢查最佳時間是在20周到28周。 Q3:無創(chuàng)DNA與羊水穿刺,哪個更準(zhǔn)確? A3:羊水穿刺及無創(chuàng)DNA檢查結(jié)果都比較準(zhǔn)確可信,但是相對來講無創(chuàng)DNA檢查更加準(zhǔn)確一些,費(fèi)用也會高一些。無創(chuàng)DNA職能檢查21-三體綜、18-三體,而羊水穿刺檢查出來的染色體病更多。 Q4:懷孕各階段的孕酮值和HCG值。 A4:妊娠周數(shù)HCG(IU/L)正常范圍參考值:0.2周:15-50;1周至2周:50-500;2周至3周:100-5000;3周至4周:500-10000;4周至5周:1000-50000;5周至6周:10000-100000;6周至8周:15000-200000;2月至3月:10000-100000 妊娠周數(shù)孕酮(nmol/L)正常范圍參考值:孕7周:52.7-100.1 ;孕8周:64.6-113.8;孕9-12周:78-159.2;孕13-16周:98.3-185.7 ;孕17-20周:153.8-241.2L;孕21-24周:234.6-457.4 ;孕25-34周:403.4-626.2;孕35周以后:483.6-776.8 HCG只是早期監(jiān)測胚胎發(fā)育的一項(xiàng)指標(biāo),一般在10周左右它的數(shù)值就會達(dá)到最高峰,之后就會出現(xiàn)逐漸下降的趨勢。而孕酮是持續(xù)上升的。 Q5:胎兒初動是什么感覺?有規(guī)律嗎? A5:一般懷孕滿4個月后,即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動,最初胎動沒什么規(guī)律,每個人的感覺不同,有蠕動或者冒泡的感覺。孕媽媽要學(xué)會觀察胎動,只要胎動有規(guī)律,有節(jié)奏,變化不大,即證明胎兒發(fā)育是正常的。 Q6:幾個月開始進(jìn)行胎教呢? A6:自孕5個月開始,胎兒的內(nèi)耳基本發(fā)育完成,有了聽力,這時就可以開始接受語言和音樂胎教。撫摸胎教一般從孕6月開始,因?yàn)檫@時的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個月后,胎兒大腦開始長足地發(fā)育,此時是胎教的沖刺期哦。 Q7:怎樣知道胎兒性別? A7:一般在4~5個月可以通過B超檢查確定胎兒的性別,但準(zhǔn)確率也不是百分之百的,如無醫(yī)學(xué)上的需要,國家法律禁止胎兒性別鑒定。 Q8:唐氏篩查在第幾周檢查,是檢查什么的? A8:唐氏篩查是一種通過抽取孕婦血清,檢測母體血清中甲型胎兒蛋白、絨毛促性腺激素和游離雌三醇的濃度,并結(jié)合孕婦的預(yù)產(chǎn)期、體重、年齡、體重和采血時的孕周等,計算生出先天缺陷胎兒的危險系數(shù)的檢測方法。一般在懷孕的15-20周為唐氏篩查的最佳時期。 Q9:胎動什么期間最活躍? A9:胎動的次數(shù)不是固定的。妊娠的周數(shù)越多,胎動越活躍,但妊娠的末期胎動減少。一般孕28--32周后胎動達(dá)到高峰。在同一天中的時間里,胎動也有不同的變化,一般夜晚胎動次數(shù)較多、早晨較少。 Q10:孕婦血糖多少算正常? A10:正常的空腹血糖3.9-6.1mmol/L, 正常人餐后2小時血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小時血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,為糖耐量減低。 Q11:胎動像心跳一樣是怎么回事? A11:這有可能是寶寶在打嗝哦,寶寶在媽媽肚子里面鍛煉心肺功能。 Q12:宮縮是什么? A12:宮縮,即子宮收縮,宮縮開始是不規(guī)則的,強(qiáng)度較弱,逐漸變得有規(guī)律,強(qiáng)度越來越強(qiáng),持續(xù)時間延長,間隔時間縮短,如間隔時間在2—3分鐘,持續(xù)50—60秒。在妊娠的最后幾個月就是不規(guī)則宮縮,尤其是最后幾周內(nèi)。胎動后,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規(guī)律性,也無周期性,不會有疼痛感,即為假性宮縮。只有到預(yù)產(chǎn)期,伴有疼痛的宮縮,才是分娩的征兆。 Q13:孕婦基礎(chǔ)體溫? A13:一般說來,孕婦的體溫是不穩(wěn)定的,一般在36度到37.5度之間都是正常的。 Q14:月經(jīng)推遲幾天可以確定懷孕? A14:一般月經(jīng)推遲10天或以上,可以考慮懷孕的可能性,建議先用早孕試紙測試一下。 Q15:音樂胎教怎么做? A15:音樂胎教主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能,從孕16周起,便可有計劃地實(shí)施。每天1~2次,每天20~30分鐘,音量不易太大,應(yīng)控制在45—55分貝之間。胎教音樂一般選擇一些節(jié)奏平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調(diào)溫柔、甜美。但千萬要注意不能把耳機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。 Q16:閱讀胎教怎么做? A16:一般懷孕第8個月直至生產(chǎn)前,是施行閱讀胎教的最佳時機(jī)。每天閱讀的時間也應(yīng)當(dāng)合理安排,有計劃、有步驟地進(jìn)行,有幾個固定時段是比較適合做孕期閱讀的,準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的作息時間任擇其一。清晨9-10點(diǎn);午后15-17點(diǎn);睡前19-21點(diǎn)。在選擇胎教書籍時,不要有先入為主的觀念,自以為寶寶會喜歡哪些書籍,盡量廣泛閱讀各類書籍。 Q17:順產(chǎn)需要哪些條件? A17:如果孕婦沒有心臟病、高血壓等比較危險的身體狀況,胎兒體位正常(頭朝下),沒有多圈臍帶繞頸,孕婦的骨盆狀況良好等,這樣的情況,一般可以選擇順產(chǎn)。 Q18:懷孕初期一般有哪些癥狀? A18:懷孕的首先癥狀是停經(jīng),多數(shù)婦女懷孕6周以后可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象,嘔吐多在清晨或空腹時發(fā)生。 Q19:臨產(chǎn)前的癥狀? A19:如果是自然分娩,要在預(yù)產(chǎn)期的前兩周就注意觀察自己是否見紅;是否出現(xiàn)有規(guī)律子宮收縮;是否破水;一旦出現(xiàn)宮縮、破水、見紅、肚子疼痛等任何一個癥狀,都該立即到醫(yī)院。 Q20:血hcg需要空腹抽血嗎? A20:檢查血HCG是不需要空腹的,該項(xiàng)檢查對飲食和時間沒有具體要求。 Q21:怎么計算排卵期? A21:如果您的月經(jīng)周期正常,可以這樣推算一下排卵期,推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。 Q22:假性宮縮對胎兒有危害嗎? A22:一般情況下偶爾出現(xiàn)的假性宮縮并無不良影響,要注意充分休息,不要過度活動。平時可以注意數(shù)胎動,留意宮內(nèi)胎兒的情況。 Q23:第一次產(chǎn)檢是什么時候? A23:正常情況下,第一次產(chǎn)檢一般在孕12周左右,檢查主要內(nèi)容有病史的詢問,包括年齡,月經(jīng)史,既往的病史或者手術(shù)史,孕產(chǎn)史,家族史等;體格檢查,主要看你的營養(yǎng)狀況,身高體重,還有腹圍宮高,骨盆的大小等;以及一些常規(guī)的輔助檢查,如血常規(guī),心電圖,B超等。這次產(chǎn)檢,一般醫(yī)院會給媽媽們辦理“母子健康檔案”。日后醫(yī)生為每位準(zhǔn)媽媽做各項(xiàng)產(chǎn)檢時,也會依據(jù)手冊記載的檢查項(xiàng)目分別進(jìn)行并做記錄。 Q24:剖腹產(chǎn)好還是順產(chǎn)好? A24:如果產(chǎn)檢一切正常,不建議人為干預(yù),還是選擇自然分娩比較好。 Q25:男女最佳生育年齡是多少歲? A25:研究表明:女性最佳生育年齡為24~29周歲,男性最佳生育年齡為27~35周歲。這是因?yàn)槟行跃淤|(zhì)量在這一時期達(dá)到高峰,而且處于這個年齡的男性不僅智力成熟,生活經(jīng)驗(yàn)較豐富,能夠懂得和接受胎教知識。特別是會關(guān)心愛護(hù)妻子,有能力撫育好嬰幼兒,從而使胎兒生長發(fā)育良好。而女性全身發(fā)育完全成熟,卵子質(zhì)量高,若懷胎生育,分娩危險小,胎兒生長發(fā)育好,早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。 Q26:順產(chǎn)后會影響性生活嗎? A26:如果重視產(chǎn)后修復(fù),順產(chǎn)是不會影響到性生活的。女性在生育后,因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統(tǒng)的變化,對性欲會產(chǎn)生一定的抑制作用,一般到產(chǎn)后兩個月,各器官才能恢復(fù)正常,性欲才會逐步恢復(fù)如孕前狀態(tài)。因此,為了避免順產(chǎn)影響性生活,一般要在產(chǎn)后兩個月開始性生活。 Q27:孕期唱歌可以嗎? A27:孕婦是可以適當(dāng)唱歌的,對胎兒有好處,但應(yīng)盡量避免到KTV唱歌,因?yàn)?/span>KTV環(huán)境太噪雜了,音量過大對胎兒聽力是有影響的。 Q28:孕期如何護(hù)理乳房? A28:孕婦宜選用穿著舒適,膚觸柔軟的胸罩。從懷孕到生產(chǎn),乳房約增加到兩個罩杯大,準(zhǔn)媽媽應(yīng)隨時更換尺寸,以免壓迫乳腺、乳頭,或造成發(fā)炎現(xiàn)象。另外懷孕后期,乳頭變得敏感脆弱,且可能有乳汁分泌,宜選用乳墊來保護(hù),并注意乳房的清潔衛(wèi)生。對于懷孕中乳房出現(xiàn)的脹痛,準(zhǔn)媽咪可以采用熱敷、按摩等乳房護(hù)理方式來緩解。千萬要注意的是,這一時期乳房是非常脆弱的,準(zhǔn)媽咪在護(hù)理過程中應(yīng)該動作輕柔,避免損傷乳頭。 Q29:預(yù)產(chǎn)期過了還不生怎么辦? A29:預(yù)產(chǎn)期并不完全正確的,一般在預(yù)產(chǎn)期前后兩周分娩也是正常的。 Q30:孕酮是什么? A30:孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素,在體內(nèi)對雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學(xué)影響,為維持妊娠所必需。孕酮在整個妊娠過程中是持續(xù)上升的,孕酮值臨床用于先兆性流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等閉經(jīng)或閉經(jīng)原因的反應(yīng)性診斷等。 Q31:孕婦生氣會影響胎兒嗎? A31:胎兒會感受到母親的情緒波動,過度生氣不僅會影響到孕婦,極可能影響到胎兒的發(fā)育。所以,孕媽媽要調(diào)整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,盡量避免生氣,保持愉快的心情。 Q32:胎兒啥時入盆? A32:第一次生育,胎頭入盆的時間一般在36周左右,占初產(chǎn)婦的80%-90%,但仍有10%-20%要等到臨產(chǎn)后才進(jìn)入骨盆。經(jīng)產(chǎn)婦往往都要到臨產(chǎn)前后才進(jìn)入骨盆。 Q33:孕婦缺鉀啥情況? A33:當(dāng)體內(nèi)缺鉀時,會造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花,嚴(yán)重缺鉀還會導(dǎo)致呼吸肌麻痹死亡。孕婦應(yīng)注意多吃新鮮的蔬菜水果,滿足每天鉀的需求。 Q34:入盆的感覺? A34:當(dāng)胎兒入盆時,不少孕婦常會感到腹部陣陣發(fā)緊和有墜痛感,覺得腹中的胎兒正在往下降。入盆意味著分娩的臨近,孕婦可以根據(jù)這個信號做好各方面的準(zhǔn)備,以迎接寶寶的到來。 Q35:順產(chǎn)后如何恢復(fù)? A35:產(chǎn)后恢復(fù)主要包括體形恢復(fù)和體質(zhì)恢復(fù),產(chǎn)褥期要注意飲食均衡,盡量選擇營養(yǎng)豐富易消化吸收的食物,可以多喝一些湯水,忌吃生冷、辛辣刺激性大的食物。一般產(chǎn)后一周可以洗澡,宜用淋浴,一個月內(nèi)禁止性生活,另外,“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多,平時要注意個人的清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,保持外陰的清潔干爽。而產(chǎn)后減肥瘦身,最好產(chǎn)后6~8周后進(jìn)行。子宮完全恢復(fù)了才可以使用腹帶,但主要還是要靠運(yùn)動和飲食恢復(fù)體形的。 Q36:懷孕要具備什么條件? A36:受孕是一個復(fù)雜的生理過程,必須具備下列條件:卵巢排出正常的卵子,精液中含有正?;顒拥木?,卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵并被輸送入子宮腔,子宮內(nèi)膜適合于孕卵著床。這些條件只要有一個條件不正常,就能阻礙受孕,導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。 Q37:B超做多了好嗎? A37:婦不宜過多做B超。一項(xiàng)調(diào)查顯示,在懷孕期間做過5次以上B超檢查的孕婦與已做過3次B超檢查的孕婦作了比較后發(fā)現(xiàn),前者對胎兒生長發(fā)育的不利影響是后者的兩倍。過多B超檢查對胎兒不利的原因,是因?yàn)槌暡稍斐纱竽X一時性的抑制,同時還能抑制女胎的卵巢發(fā)育,至少有三分之一的胎兒生長發(fā)育會受到不同程度的抑制。 Q38:羊水多少算正常? A38:羊水深度為醫(yī)學(xué)專業(yè)名詞,是判斷羊水多少的一個重要指標(biāo)。羊水多,則胎兒可以健康成長;羊水少,就可以在胎兒臨產(chǎn)期造成胎糞淤積,甚至早產(chǎn)或窒息。B超檢查表示最大羊水池的垂直深度,羊水深度3-200px為正常羊水量。小于75px提示羊水過少,大于200px提示羊水過多。 Q39:孕婦補(bǔ)鈣,吃哪種鈣片好? A39:孕期補(bǔ)鈣的首選是高精純的碳酸鈣,避免了大劑量服用其他種類鈣產(chǎn)品造成腸胃負(fù)擔(dān)。鈣產(chǎn)品應(yīng)該含有維生素D,這樣才可以幫助鈣離子的吸收。 Q40:懷孕是怎么算的? A40:懷孕時間一般從末次月經(jīng)的第一天算起,七天一周四周28天算一個月,十個月也就是280天,是整個孕期。 Q41:流產(chǎn)后多久可以懷孕? A41:建議最少半年,如果不急著要孩子,一年以上最好,這樣子宮內(nèi)膜修復(fù)得比較好,只有恢復(fù)良好的子宮才能孕育出健康的孩子,同時這時您的身體機(jī)能也達(dá)到了最好狀態(tài)。 Q42:孕婦夢見下大雪了。求解夢。 A42:孕婦夢見下雪,是喜得貴子的預(yù)兆。 Q43:懷孕多久聽見胎心? A43:胚胎的發(fā)育,30-40天形成的是胎囊,40-50天形成的是胎芽,50-60天形成胎心,建議在60天左右的時候做做B超,這時就能夠看到胎囊、胎芽、胎心是否正常。 Q44:什么時候懷孕比較好? A44:一般女性的最佳生育年齡在25~30歲,從季節(jié)上來說,夏末秋初會是一個比較好的懷孕時間,時令瓜果增加孕媽的胃口,氣候涼爽,這時間孕婦的休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分,對胎兒發(fā)育有利。 Q45:是不是多看漂亮的寶寶圖片生出來的就會漂亮? A45:是這樣的,看漂亮的寶寶,孕媽媽的心情就會放松,心情好,寶寶就會發(fā)育好啦。 Q46:怎樣知道自己懷孕了? A46:一般月經(jīng)推遲10天或以上,可以考慮懷孕的可能性,建議先用早孕試紙測試一下。 Q47:一般預(yù)產(chǎn)期是按B超嗎? A47:如果您的月經(jīng)周期正常,也可以自己推算,即在末次月經(jīng)第一天加上9個月零1周(280天)。例如:末次月經(jīng)是1月1日,加9個月為10月1日,再加1周(7天),為10月8日。10月8日就是預(yù)產(chǎn)期。預(yù)產(chǎn)期只是一個大概范圍,一般在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)生產(chǎn)都有可能。 Q48:懷孕多久可以剖腹產(chǎn)? A48:如果是產(chǎn)檢一切正常,建議最好是在胎盤成熟度達(dá)到3級以后再進(jìn)行剖腹產(chǎn)為宜。具體情況還是聽從婦產(chǎn)醫(yī)生的意見。 Q49:唐氏綜合癥需要做什么檢查? A49:一般可以在懷孕15-20周做一下唐氏篩查。但唐篩是一項(xiàng)篩選胎兒患唐氏綜合征可能性的檢查,其結(jié)果不是最終診斷,而是風(fēng)險系數(shù),即患唐氏綜合征的可能性,有必要進(jìn)一步檢查(如羊水穿刺等)才能確診。 Q50:生小孩多少錢知道嗎? A50:這個不好一概而論,要結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)院情況,及產(chǎn)婦自身的情況,是選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)。 |
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