趣味研究：裸睡的夫妻離婚少

　　晚上睡覺(jué)時(shí)的穿著，不僅影響睡眠質(zhì)量，還事關(guān)婚姻滿意度。近日，美國(guó)棉制品協(xié)會(huì)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常裸睡的夫妻性生活質(zhì)量和對(duì)婚姻的滿意度都更高，離婚率也低。

　　研究者對(duì)1004對(duì)27-45歲的夫妻進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，包括睡覺(jué)時(shí)穿的衣服，睡眠情況，性生活頻率以及婚姻狀況等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，裸睡夫妻婚姻滿意度最高，60%的裸睡者表示他們的婚姻穩(wěn)固而快樂(lè)，其次分別為穿絲綢睡衣、棉質(zhì)睡衣、內(nèi)褲、舊T恤等。調(diào)查還顯示，裸睡夫妻性生活頻率也更高，平均每周2次性生活。

　　研究者表示，裸睡對(duì)婚姻的好處主要來(lái)源于三個(gè)方面。一是有助于喚醒激情，裸睡時(shí)夫妻肌膚親密更加方便。二是能提高睡眠質(zhì)量，沒(méi)有衣服束縛，全身放松，讓人更容易進(jìn)入深度睡眠，進(jìn)而提升滿意度。三是增加自信，充分裸露身體會(huì)讓你感覺(jué)自己更性感，從而自信倍增，對(duì)婚姻生活也充滿信心。

穩(wěn)固夫妻關(guān)系小技巧：“入睡儀式”增甜蜜

　　在學(xué)習(xí)分享一張床時(shí)，夫妻會(huì)發(fā)現(xiàn)諸多好處。比如，共枕眠能帶來(lái)至高的親密；許多妻子都認(rèn)可，丈夫躺在身邊，心里很踏實(shí)；身體健康狀況欠佳的夫妻認(rèn)為，有一個(gè)“床伴”就是多了一個(gè)救生員；做噩夢(mèng)時(shí)，伴侶溫柔地?fù)崦约?，還能驅(qū)散夢(mèng)中的驚恐。

　　有些夫妻坦言，分床睡是導(dǎo)致他們婚姻失敗的原因。為了更好地發(fā)揮同床睡的益處，除了睡前的擁吻，夫妻們不妨增加一些“入睡儀式”，來(lái)表達(dá)對(duì)彼此的愛(ài)。

　　說(shuō)句好聽(tīng)的。一方要睡時(shí)，應(yīng)該說(shuō)一句簡(jiǎn)短的話，傾訴自己的愛(ài)，哪怕只是一句“好夢(mèng)，寶貝”，都能讓伴侶感覺(jué)溫暖、甜蜜。

　　下意識(shí)地?fù)崦Ｈ裟銈兌加兴伴喿x的習(xí)慣，看書(shū)時(shí)別讓手閑著。用手指當(dāng)梳子，幫伴侶簡(jiǎn)單按摩，有助于其放松，并快速入眠。

　　關(guān)上燈，輕聲細(xì)語(yǔ)地聊會(huì)兒。只能說(shuō)說(shuō)當(dāng)天遇到的一些趣事，但涉及金錢(qián)、子女教育、人際紛爭(zhēng)和工作壓力的，都不能帶進(jìn)臥室，更別帶上床。

　　親吻、微笑。這能讓對(duì)方帶著愛(ài)意，幸福地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。