（原標(biāo)題：想生二胎的媽媽看過(guò)來(lái) 這10點(diǎn)你一定要記牢）

黨的十八屆五中全會(huì)今天閉幕，會(huì)議決定：全面實(shí)施一對(duì)夫婦可生育兩個(gè)孩子政策。

這條消息想必讓許許多多的爸爸媽媽們蠢蠢欲動(dòng)。但怎樣才能生一個(gè)健康的“二娃”呢？生二胎有哪些必須注意的地方？趕緊來(lái)看看吧！

1.生二胎的最佳年齡：最好不要超過(guò)35歲

國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，女人最佳生育年齡為24-29歲，這是從女性的生理特點(diǎn)、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來(lái)考慮的。這個(gè)時(shí)期女子的生殖器官、骨胳及高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時(shí)期，卵子的質(zhì)量較高，懷孕后胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個(gè)時(shí)期女性的軟產(chǎn)道伸展性好，子宮收縮力強(qiáng)，難產(chǎn)機(jī)會(huì)少，故危險(xiǎn)性也小。

懷孕時(shí)超過(guò)35歲以上的婦女稱(chēng)為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦卵巢機(jī)能漸漸退化，卵子發(fā)生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率增多。而且在懷孕時(shí)候產(chǎn)生的一些內(nèi)科并發(fā)癥，也會(huì)比年輕的產(chǎn)婦要多。此外高齡產(chǎn)婦也比較容易產(chǎn)生早產(chǎn)、胎盤(pán)早期剝離等的現(xiàn)象，懷孕時(shí)會(huì)發(fā)生的問(wèn)題也會(huì)比一般人多。

因此，生二胎的最佳年齡也應(yīng)該在這個(gè)年齡范圍內(nèi)，最好的年齡是在24-29歲之間，即使可能因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌虻⒄`了最佳生育年齡，那么盡可能不要超過(guò)35歲生育，否則會(huì)對(duì)寶寶健康以及自身身體恢復(fù)帶來(lái)一定影響。

2.生二胎的最佳間隔時(shí)間：3年為最佳

從身體角度看：

如果第一胎是順產(chǎn)的話，生第二胎沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間限制，一般一年后較好。如果媽媽第一胎是正常順產(chǎn)，并在給寶寶哺乳，那么最好是寶寶斷奶后再進(jìn)行懷孕，這樣，身體恢復(fù)得更好，才有利于懷孕后的二胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。如果媽媽順產(chǎn)后沒(méi)有給寶寶哺乳，一般半年左右就可以進(jìn)行第二次懷孕，產(chǎn)后切忌過(guò)早懷孕，不然身體不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但是建議最好是在一年后再生二胎。

如果第一胎是剖腹產(chǎn)的話，生第二胎一定要間隔兩年，否則容易引起子宮破裂導(dǎo)致生育危險(xiǎn)。因?yàn)槠蕦m產(chǎn)后宮壁的刀口在短期愈合不佳，過(guò)早的懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)切口處，使結(jié)締組織缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過(guò)程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命，因此再次妊娠最好是在手術(shù)后2年較為安全。

從護(hù)理寶寶的角度看：

如果媽媽們年齡并不是非常大的話，醫(yī)生建議在生完第一胎后間隔三年時(shí)間在生二胎是最好的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候一胎孩子已經(jīng)開(kāi)始上幼兒園了，自己身體已經(jīng)恢復(fù)正常了，二個(gè)孩子之間有三年的間隔，大孩可以照顧一孩，因此照顧兩個(gè)孩子不會(huì)太累。

從取環(huán)手術(shù)對(duì)健康影響看：

對(duì)于一胎后已經(jīng)上環(huán)的媽媽?zhuān)t(yī)生建議在月經(jīng)徹底干凈后三到七天內(nèi)進(jìn)行取環(huán)，取環(huán)后2周內(nèi)禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年為好。如果是急切需要懷孕時(shí)，要等待一段時(shí)間(2-3次正常月經(jīng)周期)再受孕，以便給予子宮內(nèi)膜一個(gè)恢復(fù)時(shí)間，利于優(yōu)生。

3.結(jié)扎后還可以生育嗎？

結(jié)扎后想生二胎可采用輸卵管復(fù)通術(shù)，將輸卵管重新接通，恢復(fù)生育能力，并且要在復(fù)通2年后才可以準(zhǔn)備受孕！

4.備孕二胎的時(shí)候，對(duì)備孕夫婦有什么營(yíng)養(yǎng)要求呢？

備孕夫妻雙方營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致受孕困難！所以，夫妻雙方應(yīng)該注意科學(xué)飲食，保證攝取營(yíng)養(yǎng)充分！其次，夫妻雙方應(yīng)該提前三個(gè)月服用葉酸。女性服用葉酸可以幫助胎兒的健康發(fā)育、提高胎兒智力，預(yù)防胎兒畸形及其他疾病。有的人認(rèn)為男性不需要服用葉酸，這是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿~酸可以提高丈夫的精子質(zhì)量，提高受孕幾率！另外，男女雙方都應(yīng)該保持正常的生活作息，戒煙戒酒，保持心平氣和對(duì)自然受孕很重要！

5.生二胎如何選擇分娩方式？

對(duì)于二胎的生產(chǎn)方式，需要根據(jù)具體情況而定。

如果前次生產(chǎn)是順產(chǎn)的孕婦，而且此次妊娠沒(méi)有高危因素，順產(chǎn)是比較理想的生產(chǎn)方式；如果前次生產(chǎn)是剖宮產(chǎn)的孕婦，前次剖宮產(chǎn)的因素不存在，本次妊娠期監(jiān)測(cè)前次剖宮產(chǎn)切口愈合良好，沒(méi)有子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)，也可以選擇順產(chǎn)；但是如果前次手術(shù)切口愈合不良，甚至有先兆子宮破裂的表現(xiàn)，需剖宮產(chǎn)終止妊娠；如果此次妊娠存在難產(chǎn)因素以及妊娠合并癥、并發(fā)癥不能經(jīng)陰道分娩者，可考慮剖宮產(chǎn)。

6.哪些是懷二胎的高危人群？

前次妊娠合并心臟病、貧血、腎病、肝炎、甲亢、闌尾炎、胰腺炎、特發(fā)性血小板減少性紫癜等；前次妊娠合并妊娠期高血壓疾病、前置胎盤(pán)、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、過(guò)期妊娠、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥以及妊娠期糖尿病等；前次妊娠為剖宮產(chǎn)、發(fā)生巨大兒、軟產(chǎn)道裂傷、產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后切口愈合不良等。

7.寶寶健康與第幾胎沒(méi)有必然聯(lián)系

網(wǎng)友“紫米仔”：我剛生完第一胎，想著過(guò)兩年再要個(gè)二胎。頭胎待產(chǎn)的時(shí)候同房里面的有好幾個(gè)都是二胎的。她們的頭胎都是順產(chǎn)，很順利，可是到了二胎要么有了高血壓，要么有先兆流產(chǎn)的癥狀，要么就是妊娠糖尿病，有人說(shuō)老二就是麻煩多。我將來(lái)生二胎會(huì)不會(huì)也會(huì)這些問(wèn)題出現(xiàn)??？怕怕的。

釋疑：寶寶是出生是否順產(chǎn)，是否健康，與寶寶是第一胎還是第二胎沒(méi)有必然的聯(lián)系。上面描述的這些情況，最主要的影響因素還是孕婦的年齡問(wèn)題，在生第二胎的時(shí)候，很多孕婦年齡相對(duì)大了，自然流產(chǎn)的幾率會(huì)增大，妊娠期的并發(fā)癥發(fā)生的幾率也會(huì)增大。

8.該怎樣同時(shí)適應(yīng)“媽媽”和“準(zhǔn)媽媽”兩個(gè)角色？

這時(shí)的你要兼任兩個(gè)角色，既要照顧肚子里的小寶，又要照料身邊的大寶，很辛苦吧。所以，一定要讓家人或親友來(lái)替你分擔(dān)一部分“工作”。

另外，有了大寶的陪伴，無(wú)形中可以增加你的孕期運(yùn)動(dòng)，比如：讓寶寶坐在推車(chē)?yán)?，推著?她)散步；或者讓寶寶騎著小三輪車(chē)玩，你在旁邊練瑜伽，或其他的孕期活動(dòng)；或帶寶寶參加一些專(zhuān)門(mén)為媽媽和寶寶開(kāi)設(shè)的活動(dòng)課程等等?？傊?，兼任兩個(gè)角色的媽媽孕期生活可以更加豐富多彩。

9.該怎么跟老大說(shuō)“你要有弟弟/妹妹了”？

最好不要著急把媽媽肚里已經(jīng)有了小寶寶的事情告訴孩子。9個(gè)多月，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，因?yàn)樗麄冞€沒(méi)有清晰的時(shí)間概念，他們自己不能想象未來(lái)的日子里，在他們生活中“多了一個(gè)小孩兒”，是更好還是更不好。因此建議父母：孩子越小，告訴他真相的時(shí)間應(yīng)該越晚。

但是，需要注意的是：

1.要告訴孩子真實(shí)的情況而不要撒謊——“有個(gè)小寶寶在媽媽的肚子里，等他長(zhǎng)大一點(diǎn)兒，他就會(huì)成為我們家里的一部分”，不要說(shuō)“媽媽肚子不舒服，所以會(huì)鼓起來(lái)”。

2.可以讓老大覺(jué)得他在和媽媽一起做一件將會(huì)很有成果的事，而不要讓他覺(jué)得媽媽一心只想著肚里的寶寶——“你很乖地聽(tīng)話，讓媽媽多休息，就是幫媽媽一起讓肚里的小寶寶好好生長(zhǎng)。等他準(zhǔn)備好要出來(lái)的時(shí)候，他就會(huì)告訴我們的?！?/p>

3.不要總是讓老大把他的東西分給弟弟或妹妹——比如他的小床或玩具。不要給孩子過(guò)多的壓力，強(qiáng)迫他懂得自己應(yīng)該是一個(gè)“大孩子”了。

10.生二胎可以休多少天產(chǎn)假

《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》第8條規(guī)定，“女職工產(chǎn)假為90天，其中產(chǎn)前休假15天。難產(chǎn)的，增加產(chǎn)假15天。多胞胎生育的，每多生育一個(gè)嬰兒，增加產(chǎn)假15天?！?/p>

根據(jù)以上規(guī)定，法定的產(chǎn)假為90天。另外，每個(gè)地區(qū)對(duì)產(chǎn)假都有自己的補(bǔ)充規(guī)定。用人單位也可以根據(jù)本單位實(shí)際情況對(duì)產(chǎn)假時(shí)間另行規(guī)定，但不得低于法定標(biāo)準(zhǔn)。如果因?yàn)樘厥馇闆r休假超過(guò)90天的，只要有醫(yī)院證明就可以向單位請(qǐng)病假，但病假期間不能享受產(chǎn)假待遇。

但第二胎不可以休晚育假，已婚婦女生育第一個(gè)子女時(shí)，年滿(mǎn)二十四周歲的，為晚育。按國(guó)家相關(guān)規(guī)定享受晚育假只能是第一胎，因此晚育假三十天和其配偶的晚育護(hù)理假三天無(wú)法享受。返回大湘網(wǎng)首頁(yè)>>