Q：為什么天冷了，女生們?nèi)菀资帜_發(fā)涼？

A：低溫會(huì)讓血管收縮，血液流動(dòng)就會(huì)減弱。

所以許多人，尤其女生會(huì)手腳冰涼，還容易生凍瘡。

眾所周知，生姜驅(qū)寒，紅棗補(bǔ)血。

所以每到秋冬降溫時(shí)節(jié)，小優(yōu)君都會(huì)做一杯簡(jiǎn)單的桂圓姜棗茶。冬日清晨一杯茶，雙手溫暖一整天哦。

不過(guò)這杯茶里的好料可不少哦：

和田玉棗(5-6枚)，中寧枸杞子(8-10粒)，桂圓肉(2-3塊)

生姜(8片)，紅糖(10粒)

只要三步，香濃暖茶喝起來(lái)：

出門(mén)上班前，喝上一杯，

濃濃的棗茶里帶著微微姜辣，

紅糖的甜味在杯中滿滿化開(kāi)，

與桂圓的香甜一起在口中交融。

暖和的感覺(jué)漸漸蔓延全身，

雙手就可以溫暖一整天哦。

好啦，別光想了，快和小優(yōu)君一起來(lái)試試吧。