文/吳艷紅 曹宇龍　

　　對(duì)于成年人，適度自戀是常見(jiàn)現(xiàn)象并且具有重要意義。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為，人們普遍存在一種自我感覺(jué)良好和自尊的需要，即自我增強(qiáng)的需要。維持虛假的正性自我知覺(jué)是人們滿足自我增強(qiáng)需要的重要方法之一，這被稱為正向錯(cuò)覺(jué)。人們一般更容易記住有關(guān)自己的正性信息，更容易遺忘負(fù)性信息；更可能將積極的結(jié)果而非消極結(jié)果歸因于自身。人們將自己與他人進(jìn)行社會(huì)比較時(shí)，一般都會(huì)對(duì)自己的人格特質(zhì)和能力有更加正性和積極的評(píng)價(jià)，且高于他人的平均水平，這被稱為抽象自我評(píng)價(jià)的“高于均值效應(yīng)”。

　　自我增強(qiáng)是自戀的中心特征之一，自戀者具有高水平的自我增強(qiáng)行為。適度自戀在演化上，特別是在失敗、恐懼等威脅性的情境中，具有非常重要的適應(yīng)性功能。自戀存在多種形式，而且文化因素可以調(diào)節(jié)和影響個(gè)體的自我增強(qiáng)動(dòng)機(jī)。西方文化下的自戀可能更多地采用自我增強(qiáng)的策略；而東方文化下的自戀可能更多表現(xiàn)為其他的自戀類型，采用不同于自我增強(qiáng)的策略。總之，適度的自戀可以幫助人們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折，適應(yīng)不同的社會(huì)文化情境。

你是一個(gè)自戀者嗎？

在以下兩個(gè)選項(xiàng)中選擇最適合你的答案：

1.　A 我天生可以影響別人。

　　B 我無(wú)法影響別人。

2. A 當(dāng)人們夸獎(jiǎng)我的時(shí)候，

我會(huì)覺(jué)得窘迫。

B 我知道我很優(yōu)秀，

因?yàn)樗腥硕歼@樣講。

3. A 我是一個(gè)普通人。

B 我認(rèn)為我很特殊。

4. A 我會(huì)成為成功人士。

B 我并不太在意將來(lái)會(huì)不會(huì)成功。

5. A 我會(huì)被自己將統(tǒng)治世界

這個(gè)想法嚇到。

B 如果由我來(lái)統(tǒng)治世界，

這個(gè)世界會(huì)變得更好。

6. A 我努力不去出風(fēng)頭。

B 只要有可能，我就會(huì)賣弄自己。

7. A 有時(shí)候我講的話能吸引人。

B 所有人都喜歡聽(tīng)我講話。

8. A 我對(duì)他人期望值很高。

B 我喜歡幫助他人。

9. A 在得到所有我想要的東西之前，我不會(huì)感到滿足。

B 我很容易滿足。

10. A 我希望有一天會(huì)有人為我寫(xiě)傳記。

B 任何情況下，我都不喜歡有人窺視我的生活。

記分：

1、4、8、9、10題選A，各得1分；2、3、5、6、7題選B，各得1分。平均分為4分，分?jǐn)?shù)越高越說(shuō)明你有自戀傾向。

——選自《科學(xué)畫(huà)報(bào)》