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心態(tài)決定命運，心胸決定境界 一個人生活在這個社會中，總要扮演一個或多個社會的角色，每個人的角色不同，那么他或她就會有自己的特殊心態(tài)，也就必然會懷著這種心態(tài)對待生活、事業(yè)、感情等。為什么有些人就是比其他的人更成功、賺更多的錢、擁有不錯的工作、良好的人際關(guān)系、健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質(zhì)的人生，似乎他們的生活比別人過的好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計。其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么會有差別？這個秘密還是人的心態(tài)。所謂心態(tài)即心里態(tài)度的簡稱，定義為：心里態(tài)度主要是指動能心素和復(fù)合心素所包括的諸多心理品質(zhì)的休養(yǎng)和能力。換句話說心態(tài)就是人的意識、觀念、動機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心里狀態(tài)的一項。它是人的心理對各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識的、感情性，還是行為性的、評價性的，都是對人的思維、選擇、言論和行為具有導(dǎo)向和支配的作用。所以我們有充分的理由相信人生的成敗有許多因素的影響、但是起決定作用的就是心理態(tài)度。 人的生活并非只是一種無奈，而是可以由自身主觀努力去把握和調(diào)控的，人生的方向是由態(tài)度來決定的，其好壞足以明確我們構(gòu)筑的人生優(yōu)劣。心態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同，而且會有天壤之別。不良的心態(tài)是形成不良性格與不良人生的主要根源，心態(tài)是我們命運的控制塔，而且它是我們惟一能夠掌握的東西。 我們每個人通過自己或成功或失敗或挫折或無畏的人生歷程，你可以發(fā)現(xiàn)心態(tài)是怎樣左右我們的人生，怎樣決定我們的成功或失敗。 總之，有一點是任何人都無法否認(rèn)的,那就是：心態(tài)決定命運！ 一、樂觀的心態(tài)： 人生的最高境界就是快樂，樂在其中。快樂是一種積極的處世態(tài)度，是以寬容、接納、豁達(dá)、愉悅的心態(tài)去看待周邊的世界。樂觀心態(tài)的人往往將人生的感受與人的生存狀態(tài)區(qū)別開來，認(rèn)為人生是一種體驗，是一種心理感受，即使人的境遇由于外來因素而有所改變，人們無法通過自身的努力去改變自己的生存狀態(tài)，人也可以通過自己的精神力量去調(diào)節(jié)自己的心理感受，盡量地將其調(diào)適到最佳狀態(tài)。 渴望人生的愉悅，追求人生的快樂，是人的天性，每個人都希望自己的人生是快樂的，充滿歡聲笑語。可是在現(xiàn)實生活中并不如真空狀態(tài)簡單純一，不如意的事情是難免的。面對現(xiàn)實的經(jīng)濟(jì)狀況，以及面臨生存的競爭，怎樣才能使自己調(diào)整到快樂狀態(tài)，使快樂成為不可缺的維他命，來滋養(yǎng)自己的生命。 以仁達(dá)寬恕的的胸懷來承納?？鬃釉唬喝收邜廴?。只有博愛的人才會懂得善待自己，善待他人。的確生命就象回聲一樣，你播種了什么就收獲了什么，你給予了什么就得到了什么。一個樂觀的人，當(dāng)他面臨苦難和不幸時，絕不自怨自悲，而以一種幽默的態(tài)度，豁達(dá)、寬恕的胸懷來承納。樂觀的心態(tài)是痛苦時的解脫，是反抗的微笑，時時有好心情是一種境界。一個人若能將個人的生命與人類的生命激流深刻地交融在一起，便能歡暢地享受人生至高無上的歡樂。 要擁有樂觀的心態(tài)，首先目光就要盯在積極的那一面。以不同的心態(tài)去看待身邊的事物，就會收到不同的效果。凡事專挑自己的缺點，總是愛自己為難自己的人是不會快樂的。 杜甫以細(xì)推物理酒行樂，何為浮名絆此身。兩句詩為準(zhǔn)則。仔細(xì)推敲世界上萬物的道理，做一些快樂的事情，做一些自已喜歡做的高興、有益的事，不必為了一些空名而放棄了自己喜歡做的事。快樂是一種生活態(tài)度問題，真正的幸福來自內(nèi)心，它不能以財富、權(quán)力、榮譽和征服來衡量。 二、悲觀的心態(tài)： 任何一種心態(tài)都是每個人對生活的不同看法。在現(xiàn)實生活中，每一個人都可能遭受這樣或那樣的打擊和挫折，這些心理多半是人們意志薄弱，心態(tài)不成熟的一種表現(xiàn)。而這些異常的心理、悲觀的心態(tài)往往導(dǎo)致磨難痛苦的人生，往往影響對環(huán)境的正確看法。持有悲觀的人，一方面是看不見自己的長處和優(yōu)勢，常常因缺乏信心和勇氣而事業(yè)難成；另一方面，這種人在心理定位上對自己常持否定態(tài)度，不能接納自己，使其內(nèi)心長期處于失衡與迷失狀態(tài)中，人生體味中只有痛苦、受挫感和失敗感。久而久之會使人產(chǎn)生抑郁、不安、心理失調(diào)等心理問題和疾病。 引起悲觀挫折情境的原因有大致三類：一、是在自然環(huán)境影響下，人們預(yù)期目標(biāo)無法達(dá)到，遂產(chǎn)生悲觀。二、是由于社會因素所導(dǎo)致的挫折情境。無疑，其影響較之前者普遍和深刻得很多。諸如人際關(guān)系的緊張，社交活動的波折，經(jīng)濟(jì)行為的困難，世情、人情、風(fēng)俗、習(xí)慣的影響，集團(tuán)利益的沖突等等，均可造成悲觀情境。三、是個人自身內(nèi)在因素，如才智、體能、生理狀況、心理狀況等與所期望的目標(biāo)之間的差異，引起的悲觀情境。 對挫折壓力承受能力較差的人看待事物往往容易悲觀。而擁有悲觀心態(tài)的人往往命運不佳，因為他們懷疑自己，總是在重大抉擇中選擇消極的做法。悲觀會使一個本來充滿生氣的人變得消極服從，唯唯諾諾、習(xí)故安常、不喜變化和墨守成規(guī)，毫無社會責(zé)任心。 三、積極的心態(tài)： 有一個故事雖然簡單，但是卻蘊涵著深刻的哲理，說的是一個小孩認(rèn)真地跑，因為他要超越自己的影子?？墒牵还芩蚯疤噙h(yuǎn)、跑多快，影子總是在他前面。后來，有個大人告訴他一個簡單的方法：你只要面對太陽，影子不就跑到你的背后去了。 是啊，面對光明，陰影永遠(yuǎn)在我們身后。人生在世困難、挫折、不如意、失戀、破產(chǎn)、疾病、死亡等種種困擾要擋也擋不住，想躲也躲不開，而且，你越是想躲開，它們就好像離你越近，老是纏著你，不讓你脫身，不讓你到歡樂的人群中去，不讓你享受生命的歡樂。為什么不像小孩一樣勇敢地面對困擾呢？是非成敗轉(zhuǎn)頭空，但歷程永恒。總是計算得到多少失去多少，未免狹隘。 從無數(shù)成功人士的奮斗歷程中我們可以得出：成功是由那些抱有積極心態(tài)的人所取得的，并由那些以積極的心態(tài)努力不懈的人所保持。擁有積極的心態(tài)，即使遭遇困難，也可以獲得幫助，事事順心。 生命本身是短暫的，但是為什么有的人過得豐富多彩，充滿朝氣和進(jìn)取精神，有的人卻生活得枯燥無味，沒有一點風(fēng)光和活力？生活也許是一支笛、一張鑼，吹之有聲，敲之有響，全看你是不是積極去吹去敲，去創(chuàng)造自己生活的節(jié)奏和旋律。 擁有積極心態(tài)的人身上永遠(yuǎn)洋溢著自信。他們會用自己行動告訴你：要有信心，信心是你無限魅力的來源，要相信你自己，世界上最重要的人就是你自己，你的成功、健康、幸福、財富依靠你如何應(yīng)用你看不見的法寶，那就是積極的心態(tài)。 世上沒難事，只怕有心人。拿破侖·希爾曾經(jīng)說過：把你的心放在你所想要的東西上，使你的心遠(yuǎn)離你所不想要的東西。對于那些有積極心態(tài)的人來說，每一種逆境都含有等量或更大利益的種子。有時，那些似乎是逆境的東西，其實隱藏著良機(jī)。從此，他就將把自己全部身心投入到人生的目標(biāo)之中去，開始排除萬難，堅持不懈，直到獲得成功為止。 當(dāng)然世間諸事并不可能一帆風(fēng)順，法拉第曾經(jīng)說過：拚命去爭取成功，但不要期待一定會成功。在看待事物時，應(yīng)考慮生活中既有好的一面，也有壞的一面，但強(qiáng)調(diào)好的一面，就會產(chǎn)生良好的愿望與結(jié)果。一個積極心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會了不讓自己沉溺其中。他常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，他也會以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。 積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，積極能使一個懦夫成為英雄，從心態(tài)柔軟變?yōu)橐庵緢詮?qiáng)，它使人格變得溫暖活潑、富有彈性，使人充滿進(jìn)取精神，充滿沖勁、抱負(fù)和無窮的力量。 四、消極的心態(tài)： 一個人如果抱著消極的心態(tài)面對生活，必定會比擁有積極心態(tài)的人遭到更多的失敗。因為他們情緒沮喪，步履緩慢，兩眼無神，他們悲觀、失望。他們往往具有這樣的特征：憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；沒有目標(biāo)，缺乏動力，不思進(jìn)?。蝗狈阈?，經(jīng)常為自己尋找借口和合理化的理由，逃避工作；心存僥幸，不愿付出；固執(zhí)己見，不能寬容人；自卑懦弱，無所事事；自高自大，清高虛榮，不守信用，等等。一個被消極心態(tài)困擾的人，縱然嘴中可能時常念叨成功，但就是不能成功，因為他們不愿付諸行動，也不知怎么行動，他們沒有目標(biāo)。因為消極的心態(tài)深藏在他們的潛意識里，這直接影響了他們的成功。雖然他們想去克服，但又下不了決心去克服，于是他們的生命里就永遠(yuǎn)不由自主地呈現(xiàn)這種狀態(tài)。 抱有消極心態(tài)的人對自己也有一個消極的自我評價。這些消極的自我評價的一個共同特征就是總覺得自己在某一方面不如別人。我們知道，每個人總是以他人為鏡來認(rèn)識自己的，即人們總是把自己與他人進(jìn)行比較，依據(jù)他人對自己的評價來認(rèn)識自己，并進(jìn)行自我評價。對于涉世未深的青年人而言，來自他人的評價顯得尤為重要。如果他人，特別是較有權(quán)威的人，如父母、老師或自己所敬佩的人對自己作了較低的評價，就會影響自己對自己的認(rèn)識，使自己也低估了自己。消極的自我評價會使人產(chǎn)生自卑感，心里學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)性格較內(nèi)向的人，往往愿意接受別人的低評價，而對外界的高評價則易持懷疑的態(tài)度。他們在將自己與他人進(jìn)行比較后，也多半自覺不自覺地拿自己的短處與他人的長處相比，結(jié)果當(dāng)然是越比越覺得自己不如別人，越比越泄氣，越比自我評價越消極，自卑感也油然而生。有些性格并不內(nèi)向的人，由于消極的自我評價也會逐漸變得內(nèi)向起來。 當(dāng)然，消極心態(tài)的人并不是完全不能轉(zhuǎn)變成一個具有積極心態(tài)的人，只要他認(rèn)真進(jìn)行自我心理訓(xùn)練調(diào)整，就會擺脫憂愁、陰影、消極意識，輕裝上陣，以樂觀、自信的心理直面人生。在成長的過程中，特別重要的是要有積極的心態(tài)。 如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)有些消極，那么就需要盡快行動起來，對自己來個大掃除，剔除大腦中所有消極的東西。然后，再把騰空了的地方裝上積極的念頭和想法。如果自己遇到了困難，也要用積極的態(tài)度去處理，有時候，潛移默化的教育比滔滔不絕的說教更管用。愉快樂觀的態(tài)度是成功者關(guān)鍵的品質(zhì)之一。用不了多久，你會發(fā)現(xiàn)一個嶄新的自己。 五、冷靜的心態(tài)： 梁啟超給謝冰心寫過：世事滄桑心事定，胸中還岳夢中飛。世界上雖滄桑變化，我心事定，無論你怎么變化，我心中有數(shù)。的確如此，古今中外，凡是偉人，定有遇事不慌，沉著冷靜的特點，也只有這樣，他們才能正確地判斷局勢，應(yīng)變局勢，取得成就。冷靜的心態(tài)往往是成功的必要因素。一般來說，人們只要不是處在激怒、瘋狂的狀況下，都能保持自制并做出正確的決定。健康、正常的情緒，不僅平時給生活帶來幸福、穩(wěn)定、暢快，而且能在大難臨頭時，幫助你逢兇化吉，轉(zhuǎn)危為安。 我們這些普通人，在現(xiàn)實生活中，免不了會遭到不幸和煩惱的突然襲擊。有一些人，面對從天而降的災(zāi)難，處之泰然，總能使平靜和開朗永駐心中；也有的人面臨突變方寸大亂，一蹶不振，從此渾渾噩噩。為什么受到同樣的心理刺激，不同的人會產(chǎn)生如此的反差呢？原因在于是否能夠?qū)W會冷靜應(yīng)變。 人靜狀態(tài)能使那些由于過度緊張，興奮引起的腦細(xì)胞紊亂得以恢復(fù)正常，你若處于驚慌失措心煩意亂的狀態(tài)，就別指望能用理性思考問題。當(dāng)你平靜下來，再看不幸和煩惱時，你也許會覺得它實際上并沒有什么了不起。當(dāng)處于困境時，被暴怒、恐懼、嫉妒、怨恨等失常情緒所包圍時，不僅要壓制它們，更重要的是千萬不可感情用事，隨意做出決定，要多想想別人能渡過難關(guān)，我為什么就不能冷靜應(yīng)變，調(diào)動自己的巨大潛能去應(yīng)付突變呢？ 平衡的心理是任何一個面臨突變，但卻不被突變所擊垮的人必備的心理素質(zhì)。要學(xué)會自我寬容，人世間沒有無所不能的人，人外有人，天外有天，企求事事精通，樣樣如意只會促使自己失去心理的平靜。懂得這一事實，不僅能確保你自己的心理平衡，而且還能使你自己更快地向成功的目標(biāo)挺進(jìn)。不要對他人抱過高的期望，百般挑剔，希望別人的語言和行動都要符合自己的心愿，投自己所好，是不可能的，那只會使你自尋煩惱。有時要回避煩惱去做一些力所能及的事，并以此為榮，以此為樂，這是保持心里平衡的重要一環(huán)。 心情舒暢是冷靜應(yīng)變的前提，也是它的結(jié)果。但在不幸和煩惱面前，怎樣才能使身心舒暢呢？最行之有效的辦法不外乎是：盡情地從事好自己的本職工作和培養(yǎng)廣泛的業(yè)余愛好，暫時忘卻一切，盡情享受娛樂的快感。只要你多給人們以真誠的愛和關(guān)心，用贊賞的心情和善意的言行對待身邊的人和事，你就會得到同樣的回報。要學(xué)會寬恕那些曾經(jīng)傷害過你的人，別對過去的事情耿耿于懷。寬恕，能幫助我們彌合心靈的創(chuàng)傷。相信自己的情感，千萬不要言不由衷，行不由己，任何勉強(qiáng)、壓抑和扭曲自己情感的做法只能加劇自己的苦惱。 因此，保持冷靜的心態(tài)，就是多讓自己保持心情舒暢，找到一個心態(tài)平衡的支點，這樣冷靜就會慢慢地走近了你。 六、平和的心態(tài)： 請告訴我，為什么我從未見過您蹙眉，您的心情怎么總是這樣好呢？我從來沒有那種失去了它就能使我感到遺撼的東西。不以物喜，不以己悲，這是人生的一種境界。跌倒了并不可怕，重要的是懂得站起來時手里能夠抓到一把沙子。 任何一次成功都僅僅是人生旅途中的一個驛站，它來源于平實，歸終于平實，一個社會格局的開創(chuàng)固然需要很多野心勃勃人物的創(chuàng)造，但一個社會是否能夠持久安定，維持文化尊嚴(yán)與品格，還是需要全社會都建立培養(yǎng)一種平和的心態(tài)。 平和的心態(tài)對健康的積極作用，是任何藥物所不能替代，在競爭日益激烈的今天，學(xué)會平和自己的心態(tài)對身體健康乃至事業(yè)的成敗都是至關(guān)重要的。有句俗話：心靜自然涼，如果人的心態(tài)、心境能夠悠然、恬靜、積極健康，順其自然，那么即使是在炎熱的夏天，也會有清涼的感覺?；蛟S有人會說古人生活在田園之間，采菊東籬下，悠然見南山。這種典型的農(nóng)業(yè)文明下，人不需要面對那么多的誘惑，自然能夠做到心態(tài)平和，這句話或許有一定的道理，在物欲橫流、誘惑重重的今天能夠做到平和并非易事。在數(shù)字化的時代，我們不斷地接受各種各樣的刺激，不斷地吸收五花八門的信息，不斷地追求和積累所謂的人生價值。面對紛繁復(fù)雜的大千世界，久而久之，連我們自己都會被攪得暈頭轉(zhuǎn)向，不知道這些到底是什么，自己所需的又是什么。我們積累的太多關(guān)于名譽、地位、財富、學(xué)歷等的欲念，同時也積累了很多興奮、自豪、快樂、幸福以及煩惱、郁悶、懊悔、自卑、挫折、沮喪、憤怒、仇恨、壓力種種復(fù)雜的情緒。我們會時常為之所動，甚至神魂顛倒；被外界的刺激攪得心神不寧甚至坐臥不安。要重新穩(wěn)固我們生活的定力，回歸平和的心態(tài)，就常常得給自己的心理洗一洗澡，經(jīng)常將這些積累的東西分類鑒別，吐故納新之后，就如同你在擦試掉門窗上的塵埃與地面上的污垢，把一切整理就緒之后，整個人好像心理陰霾得到蕩滌一樣，獲得一種快意無比的心里釋放。 猶如一把弦樂器，弦松了緊了，都要變調(diào)。只有不時地加以調(diào)弦，弦音才會純正。正如馬寅初所說：受辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，望觀天外云展云舒。只有當(dāng)心態(tài)有了平和面又不失進(jìn)取的弦音，我們生存在這個社會中才能左右逢源，許多棘手問題也便迎刃而解，許多人間的美景才能盡收眼底。平和的心態(tài)是一種至高的人生境界，是一種面對榮譽、金錢、利益的達(dá)觀與豁達(dá)。人生中有一段時間內(nèi)做到平和并非難事，但是當(dāng)榮譽、地位、金錢紛至沓來的時候，在鮮花、贊美中仍能保持一種平和的心態(tài)，就非易事了。  您可能喜歡：
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