除了以上提到的兩個(gè)最常見(jiàn)原因之外，還有一些目前尚且不能確診的女性不孕原因。你需要和治療不孕不育的專(zhuān)科醫(yī)生交流，確定適合你的治療方案。

　　女性不孕治療護(hù)理

　　1、首先要有健康的身體和均衡的營(yíng)養(yǎng)

　　所謂留得青山在，不怕沒(méi)材燒，有健康的母親，才能培育出健康的下一代，一些慢性病、過(guò)胖或過(guò)瘦的問(wèn)題，都可能影響荷爾蒙的分泌及卵巢排卵而導(dǎo)致不孕，根據(jù)研究也發(fā)現(xiàn)游離基與男性或女性的不孕有關(guān)，不孕婦女體內(nèi)的抗氧化劑含量較低，所以適度的補(bǔ)充維生素C及維生素E可改善婦女的不孕。

　　2、要有規(guī)律的生活作息

　　包括避免工作壓力太大、生活作息不正常、睡眠不足，以減少卵巢排卵不正常造成月經(jīng)失調(diào)，若是月經(jīng)超過(guò)半年以上不來(lái)，以后也容易有骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜病變或第二型糖尿病的產(chǎn)生，也要避免不必要的藥物，或煙、酒影響生殖細(xì)胞的正常發(fā)育，另外環(huán)境里的電磁波、輻射線或一些放射性化學(xué)物質(zhì)也都要遠(yuǎn)離，這些容易造成早期胚胎流產(chǎn)或胎兒畸型。

　　3、注意安全的夫妻生活

　　包括避免復(fù)雜的夫妻生活伴侶和建議夫妻生活時(shí)可以使用保險(xiǎn)套。若是出現(xiàn)不正常的分泌物，包括惡臭、白帶過(guò)多、癢、紅腫等癥狀或是解尿疼痛、下腹疼痛，都應(yīng)該趕快就醫(yī)。如果有受到細(xì)菌的感染而不治療，嚴(yán)重時(shí)細(xì)菌上行至子宮、卵巢、輸卵管等骨盆腔會(huì)造成骨盆發(fā)炎，甚至子宮腔蓄膿、卵巢輸卵管蓄膿而造成骨盆嚴(yán)重沾黏，有時(shí)后婦女接受過(guò)多的人工流產(chǎn)手術(shù)，也可能造成子宮內(nèi)膜沾黏而導(dǎo)致不孕，因?yàn)樽訉m腔是胚胎最后著床的地方，就好比土壤不肥沃，再好的種籽也沒(méi)有辦法生長(zhǎng)茁壯。

　　4、避免太晚結(jié)婚或避孕太久

　　女性不孕的常見(jiàn)保健方法還包括女性的生育能力在超過(guò)35歲之后就逐漸下降，到40歲以后，六個(gè)月內(nèi)自然受孕的機(jī)會(huì)從六成五降至一成左右，以目前人工生殖科技技術(shù)而言，四十歲以前試管嬰兒的懷孕率，可以達(dá)到四成至五成，但超過(guò)四十歲以后，則降至一成多，四十六歲以后試管嬰兒懷孕率幾近于零，可見(jiàn)女性最適合生育的年齡在35歲以前，生殖期的高峰約在21~25歲之間，所以在此提醒女性同胞若是超過(guò)35歲，想要生小孩的話，則要積極也提早尋找好的醫(yī)師幫忙懷孕，勿耽誤到『做人』的最好時(shí)機(jī)。

　　女性不孕預(yù)防保健

　　預(yù)防不孕應(yīng)該從胎兒期入手懷孕時(shí)禁用合成孕激素，雄激素等藥物，以免造成后代生殖器官發(fā)育異常。

　　1、月經(jīng)初潮莫憂慮，一般女子在14歲左右的時(shí)候，月經(jīng)就會(huì)初潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，是無(wú)須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識(shí)的少女對(duì)此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經(jīng)期憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠長(zhǎng)此以往，就會(huì)發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會(huì)損傷胞系細(xì)胞系受損，婚后則不孕。因此少女月經(jīng)初潮時(shí)，應(yīng)注意了解這方面的生理知識(shí)及處理方法，這樣就會(huì)消除顧慮婚后自然容易受孕。

　　2、講究經(jīng)期衛(wèi)生一在月經(jīng)來(lái)潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會(huì)妨礙婚后受孕那么，在月經(jīng)期間應(yīng)如何講究衛(wèi)生?總的來(lái)說(shuō)，在精神上要保持樂(lè)觀舒暢;在身體上要注意適當(dāng)休息避免勞累;在飲食上宜溫?zé)?，忌寒?在起居上宜規(guī)律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經(jīng)帶要勤洗內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換)全身淋浴不宜過(guò)頻，以免著涼感冒。

　　3、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治，月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說(shuō)月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號(hào)少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純，治療比較容易。所以少女患月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要及早治療，爭(zhēng)取一次治好莫留后患?？刹扇≈嗅t(yī)治療，一般效果較好

　　4、月經(jīng)遲來(lái)要晚婚，有的少女月經(jīng)初潮時(shí)間較晚，直到18歲～20歲以后才見(jiàn)月經(jīng)，并且量少色淡、質(zhì)稀。這說(shuō)明生殖系統(tǒng)的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥因此，凡是月經(jīng)遲來(lái)、發(fā)育比較遲緩的少女應(yīng)認(rèn)真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。

　5、妊娠期間避免做X光檢查，特別是腹部的照射，以免損害胎兒的性腺。

　　6、嬰兒時(shí)期發(fā)現(xiàn)有生殖器官異常的，要及時(shí)去醫(yī)院治療。

　　7、切忌自行濫用藥物，避免有害物的損害。

　　8、注意個(gè)人的衛(wèi)生，潔身自愛(ài)。

　　宮寒不孕怎么辦

　　宮寒，其實(shí)是很多女性常見(jiàn)的現(xiàn)象。因?yàn)榕泽w質(zhì)屬陰，因此也就有了“十女九寒”的說(shuō)法。調(diào)理宮寒的根本就是忌一切寒涼，例如少吃寒涼的食物，注意身體的保暖等。那么，宮寒不孕怎么辦呢?

　　1.暖飲食

　　宮寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意飲食，生冷食物要盡量少吃甚至遠(yuǎn)離。例如少吃白菜、白蘿卜、綠茶、西瓜這些寒性的食物。因?yàn)槌赃^(guò)多寒涼、生冷的食物，人體在消化這些食物的時(shí)候會(huì)消耗很多能量。這些能量在中醫(yī)上說(shuō)就是陽(yáng)氣，耗費(fèi)體內(nèi)過(guò)多的陽(yáng)氣，就會(huì)導(dǎo)致寒邪內(nèi)容，侵害子宮，導(dǎo)致宮寒。有宮寒的姐妹還可以多吃一些溫陽(yáng)的食物，例如紅棗、桂圓、阿膠、羊肉、核桃、花生等。在平時(shí)，尤其在冬天，可以多喝些姜湯。在經(jīng)期快到的時(shí)候，也可以多喝點(diǎn)姜汁紅糖水，有補(bǔ)血行氣、緩解經(jīng)痛、驅(qū)寒保暖的功效。

　　2.多運(yùn)動(dòng)

　　宮寒的女生要加強(qiáng)身體鍛煉。因?yàn)檫@些體質(zhì)偏寒的女生通常是不喜歡運(yùn)動(dòng)、或者少運(yùn)動(dòng)，要是一運(yùn)動(dòng)起來(lái)就特別容易感覺(jué)疲勞。俗話說(shuō)“動(dòng)則生陽(yáng)”，其實(shí)平時(shí)多鍛煉，運(yùn)動(dòng)一下身子，可以使身體的氣血運(yùn)行，改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈，讓身體溫暖起來(lái)，也能驅(qū)走子宮的寒氣。如果女生覺(jué)得自己的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞確實(shí)不太發(fā)達(dá)。那小編建議你，利用每天上下班的時(shí)候多走走路或者多走走樓梯。不讓整天久坐不動(dòng)的，這樣血?dú)獠涣魍?，?duì)子宮不好。尤其是正在備孕的親們，一定要?jiǎng)悠饋?lái)喔。

　　3.艾條溫灸

　　宮寒的女生還可以嘗試一下艾條溫灸的方法，這是一種中醫(yī)的療法。雖然說(shuō)中醫(yī)見(jiàn)效慢，但驅(qū)除的是根本。方法是用艾條混合姜片溫?zé)嶙訉m外部。要注意的是，姜片要用汁液不那么多的老姜，生姜姜汁太多，不容易達(dá)到療效，也不方便。這個(gè)療法需要每晚堅(jiān)持，持續(xù)半年。

　　艾條溫灸治宮寒的步驟

　　(1)將艾條切段，大概兩厘米一段。實(shí)在是切的時(shí)候不好操作，也可以將其中的藥草掏出按照兩厘米差不多的量分開(kāi)放置。

　　(2)姜片最好切成3-5毫米左右，大小比切成段的艾條略大，用牙簽在姜片上扎出均勻的小孔。

　　(3)將切段的艾條放在姜片上，用小火點(diǎn)燃，開(kāi)始燃燒冒煙即可。

　　(4)將放置艾條的姜片放在肚臍下三寸的位置，一次四到五片，借助艾條燃燒透過(guò)姜片上的小孔熏溫子宮。

　　(5)艾條燒盡時(shí)即可，但是如果覺(jué)得皮膚灼熱，要適當(dāng)換位置，特別注意不要燙傷。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，想必大家都了解到了女性朋友的不孕的原因也有著很多，有很多都是因?yàn)槲覀冊(cè)谌粘Ｉ钪胁蛔⒁鈧€(gè)人的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的。所以我們更要時(shí)刻關(guān)注著自己的生活健康狀況哦。希望小編的介紹對(duì)打大家有所幫助。