一個(gè)女人如果天生成了A罩杯的胸，大概就只有兩個(gè)選擇：一是認(rèn)命，二是不認(rèn)命。有那么多形容A罩杯的詞，比如“一馬平川”等，即使不說(shuō)惡意滿滿、俗不可耐，也至少?zèng)]懷什么好意；而易經(jīng)推薦的“讀書-積德-風(fēng)水-運(yùn)”這幾個(gè)人生修煉臺(tái)階，對(duì)A罩杯也都無(wú)濟(jì)于事，剩下的似乎就真的只有認(rèn)不認(rèn)命這一條路了。

不過(guò)，認(rèn)命可以是積極地認(rèn)也可以消極地認(rèn)，不認(rèn)也有不認(rèn)的方法，就看你打算站在什么角度和立場(chǎng)上。

積極地認(rèn)命，首先我們得弄明白A罩杯的科學(xué)定義是什么——

計(jì)算文胸罩杯尺寸的公式

[乳房的最高點(diǎn)胸圍]

減去

[乳房下部最低點(diǎn)的胸圍+4或5英寸（即10-13厘米）]

-其差如果是零，便是A。

-如果是負(fù)數(shù)，是AA；負(fù)1英寸以上，是AAA。

-如果差數(shù)是正1英寸（2.5厘米），是B；正2英寸（5厘米）是C；依此類推。

過(guò)去，34B是最適中的罩杯尺寸，內(nèi)衣公司都以這個(gè)尺碼作為標(biāo)準(zhǔn)碼樣衣，然后依據(jù)它推上推下；不過(guò)這些年來(lái)，全球女人的身材像吹起了氣球，雖然體重增加是否會(huì)直接導(dǎo)致胸脯增大目前還不能肯定，但能肯定的是，女人的平均罩杯跟著長(zhǎng)了不少，已經(jīng)從34B跳到了36D。

英國(guó)女人胸圍演變圖，2009年是KK，2011年已經(jīng)有N罩杯（最右是34C vs. 48N），圖片來(lái)源：英國(guó)每日郵報(bào)

五六年前，英國(guó)Marks & Spencer百貨公司的胸罩就已賣到了J杯，Selfridges百貨隨后賣到了K，再隨后Debenhams百貨已開始進(jìn)KK的貨了。KK的概念是什么？按照我們前面說(shuō)的公式進(jìn)行推算，就是上下差10.5英寸（27厘米），正好是我小腿的長(zhǎng)度。

再說(shuō)重量，據(jù)統(tǒng)計(jì)，一對(duì)D罩杯胸脯平均重20斤，那KK得重多少，簡(jiǎn)直讓人不敢有算下去的勇氣。

在這么驚人的俗世間，A罩杯女人要矜持地自處想想就不易。先不說(shuō)觀感，哺乳是否會(huì)有障礙都讓人擔(dān)心，也確實(shí)還會(huì)面臨很多很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，比如：戴什么文胸合適？又比如，到處都是波濤洶涌像大柚子一樣的文胸，怎么能買到合適A罩杯的文胸？

其實(shí)選擇什么樣的文胸戴，是由你對(duì)待自己胸脯大小的態(tài)度決定的，也就是我前面說(shuō)的，是積極地認(rèn)命還是不積極地認(rèn)命。通常積極的態(tài)度總是更受歡迎，那我們就先說(shuō)說(shuō)現(xiàn)代A罩杯女性是怎樣積極地認(rèn)命的。比如——

我對(duì)自己的平胸很滿意 ！

紐約NOLITA區(qū)曾經(jīng)有一家內(nèi)衣小店，我見到店主時(shí)，她穿一件幾乎深到腰間的牙白色V領(lǐng)棉衫，露著里面一件黑色細(xì)圓白點(diǎn)的提升式半杯薄墊文胸（light-padded push-up demi bra），一點(diǎn)乳溝都沒(méi)有，可仍然很女人?！澳憧?，我自己就是36AA。其實(shí)要不是需要上班，會(huì)議室總是冷氣過(guò)量會(huì)造成’凸點(diǎn)’，崇尚天然的女人不穿文胸也沒(méi)什么。”

她的店里只賣從AAA罩杯到B罩杯的文胸。她的顧客雖然有一些是來(lái)找“看上去會(huì)讓胸脯加大一點(diǎn)”的文胸的，不過(guò)大多數(shù)都對(duì)自己的平胸相當(dāng)滿意，因此，她賣的文胸有很多既不帶鋼圈也不帶加厚海綿墊，甚至只是簡(jiǎn)單的兩層布，其中一層還是薄軟的絲綢，不過(guò)都看起來(lái)很美。

歐美女星中的幾位著名“平胸”，從左自右分別是：凱拉·奈特莉、納塔麗·波特曼、卡梅隆·迪亞茨，胸小并未給她們減分

根據(jù)我在網(wǎng)上的調(diào)查，像這樣只經(jīng)營(yíng)A罩杯的店現(xiàn)在頗有增多的趨勢(shì)，美國(guó)有，英國(guó)也有，而近些年，像她這樣持“A罩杯女人挺好”觀念的人數(shù)也在不斷增多，穿深V領(lǐng)或露背背心早已不算稀奇，胸小怎么了，沒(méi)有乳溝怎么了，她們照樣拿自己的照片往推特、臉書和各種社交平臺(tái)上曬。

支持她們的，則是諸如“我是平胸我驕傲！”（Flat Chested and Proud of It!）、 “平胸女聯(lián)合起來(lái)” （Flat Chested Girls United?。┻@樣的互聯(lián)網(wǎng)小組。有一家名為Smallbustbigheart.com的網(wǎng)站，直譯就是“胸小心大”，向文胸喊出的口號(hào)是“你駕馭得了我（的胸脯）嗎？”（Can you handle me?）而不是“我（的胸脯）夠大（穿你）嗎？”（Am I enough?），簡(jiǎn)直就是在向設(shè)計(jì)師下戰(zhàn)書，跟女性主義向男性的喊話沒(méi)什么兩樣。我自己也常常收到小胸女性的私信，雖然沒(méi)有那么大的挑戰(zhàn)性，可也足夠咄咄逼人。

“胸小心大”網(wǎng)站首頁(yè)

“市面上那些A罩杯AA罩杯都太可笑了，墊那么厚，一看就是做出來(lái)的假胸。我才不想要那個(gè)樣子！像我這樣的胸只要一點(diǎn)點(diǎn)遮蓋就足夠，如果能有點(diǎn)提升當(dāng)然更好，不能也無(wú)所謂。你快點(diǎn)給我們?cè)O(shè)計(jì)吧！怎么也得設(shè)計(jì)得比那些鋼圈海綿墊漂亮百倍吧！”

說(shuō)實(shí)在的，她們說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)?！按?，就會(huì)忽略很多細(xì)節(jié)”，這在設(shè)計(jì)上也是事實(shí)。如果不考慮加高加厚，設(shè)計(jì)的力道就可以更多地用在“本身怎么能更美”上，比如布可以用得更好點(diǎn)兒，裝飾也可以更精致點(diǎn)兒。

在一般的百貨公司內(nèi)衣區(qū)里，你匆匆掃一眼就不難發(fā)現(xiàn)，大胸脯尺寸的文胸區(qū)總是比標(biāo)準(zhǔn)尺寸的文胸區(qū)要難看很多，除了大還是大，能顧及到罩全就很不容易了，哪里還顧得到巧妙和可愛(ài)的細(xì)節(jié)。而標(biāo)準(zhǔn)尺寸的文胸區(qū)就繽紛浪漫養(yǎng)眼多了。如果再到像NOLITA區(qū)這樣的內(nèi)衣精品小店逛上一逛，就更能看出，那些不明顯帶有增高增大意圖的文胸，都更為精致，更為別致，也更禁得起琢磨。

本文作者為A罩杯設(shè)計(jì)的胸罩

更何況，A罩杯確實(shí)還有很多優(yōu)點(diǎn)。臉書上有個(gè)“平胸女人更美麗”的小組，早就總結(jié)出了A罩杯的種種長(zhǎng)處，而且都不是“酸葡萄”，更不自欺欺人。比如跑步或跳舞胸脯不會(huì)因?yàn)轭嵤幎弁川C這是事實(shí)；比如睡覺(jué)姿勢(shì)可以隨心所欲，趴著睡也很舒服–這也是事實(shí)；而最讓她們得意的是，最困擾那些大胸女人的下垂煩惱，A罩杯完全沒(méi)有，真的完全沒(méi)有。

所以，你為什么不能積極地接受自己小胸這一事實(shí)呢？

我真的不滿意，該怎么辦？

不過(guò)，要想讓所有女性立刻接受“我是平胸我驕傲”的觀念，肯定還不現(xiàn)實(shí)。畢竟，我們生活在一個(gè)女性審美還在受男性審美影響的時(shí)代，不在乎女性特點(diǎn)多與少的人還是minority。那么，不認(rèn)命的A罩杯女人該怎么辦？

整形當(dāng)然是現(xiàn)代社會(huì)最簡(jiǎn)便的解決方法，雖然我認(rèn)為這可以說(shuō)是最消極的不認(rèn)命。（盡管有人肯定會(huì)不同意這點(diǎn)。）不過(guò)，從前覺(jué)得整形很可怕，現(xiàn)在拜現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所賜倒也不必了，因?yàn)樯磉叺教幨钦^(guò)的胸，比如我用過(guò)的一位模特，美得不可方物，結(jié)果她告訴我，她的兩顆胸是她醫(yī)生男友的手藝。我的內(nèi)衣公司同事，準(zhǔn)老公送的禮物是一筆讓她做隆胸手術(shù)的錢，于是在入洞房前她把自己從36B整到了36DD?？梢?，男人接受整形的胸已毫無(wú)障礙，從來(lái)都比男性更勇敢的女性就更不會(huì)覺(jué)得有什么大不了的了。

不過(guò)，如果真不想認(rèn)命，還是有稍微積極一點(diǎn)的辦法的，比如文胸設(shè)計(jì)師們就一直在盡一己之力提供著這樣的辦法。在各種推高、提升、塑型的文胸世界里，有幾款就特別適合A罩杯——

1. 平罩式 / Balconnette Bra

Balconet一詞，原意為男子坐在劇院包廂里俯視女子，正好可以看見女性胸脯的上方。

平罩式文胸就是罩杯口成一字平型、較多暴露胸脯上方的一種。

通常肩帶相隔較寬，比一般文胸離脖頸要遠(yuǎn)，更靠近鋼圈外側(cè)的位置。

平罩式胸罩商場(chǎng)實(shí)拍

這種文胸帶有較為完整的半圓型鋼圈，可以聚攏起大部分胸脯脂肪，聚攏起來(lái)的胸脯通?？偸菚?huì)看起來(lái)比實(shí)際要大，因此這一款特別適合小胸和兩胸離得較開的人。

2. 輪廓式 / Contour Bra

也稱為模杯式文胸（Moulded Bra）。主材料是一種一體式熱壓模杯，通常用海綿或填充纖維制作，有一定厚度。設(shè)計(jì)更優(yōu)質(zhì)的模杯會(huì)有貼合身體曲線的平緩過(guò)渡的厚度，通常在罩杯底部較厚，逐漸變薄，可以讓胸型看上去更為自然。

這種文胸通常無(wú)接縫，也不能隨身體調(diào)整，一戴上就起著規(guī)定胸部輪廓的作用。就是說(shuō)，模杯什么樣，你的胸就會(huì)什么樣。打個(gè)比方說(shuō)，如果模杯是圓梨形的，那么你的胸也會(huì)是圓梨形的。即使你的兩顆胸并不一樣，甚至大小不一，模杯文胸也會(huì)讓他們看上去絕對(duì)圓滑、對(duì)稱，而且在任何情況下都不會(huì)露點(diǎn)。

這款文胸不但適于小胸，更適合不對(duì)稱的胸型，比如受過(guò)傷或做過(guò)乳房切除術(shù)而出現(xiàn)的不對(duì)稱，或者天生的大小不一。事實(shí)上，99.9%的女性天生乳房就不一樣，左邊乳房通常比右邊大；乳頭的大小也有差異，凸出的方向也有細(xì)微不同。這些在小胸脯上就看得更為明顯。

不過(guò)，輪廓式模杯文胸不會(huì)讓你的胸脯看著小，可也不會(huì)讓它們看上去更大。我們都知道女性在生理期胸脯會(huì)有微妙的膨脹，模杯型文胸就完全不能顯示這種自然的變化了。

3. 活動(dòng)襯墊式文胸/Convertible Padded Bra

如果不喜歡固定的加厚海綿墊，也可以選擇活動(dòng)襯墊式文胸。很多文胸現(xiàn)在都設(shè)計(jì)有可以裝卸胸墊的口袋，當(dāng)穿著緊身或薄衣料衣物時(shí)，為避免凸點(diǎn)，或讓胸型更為豐滿，就可以隨時(shí)加入襯墊。襯墊有整墊和半墊之分， 整墊不難理解，半墊一般是墊在胸的外下方，英文叫“cookies”，直譯小餅干，這對(duì)“錐體胸型”（Conical Breast Shape）特別有用。

錐體胸型，簡(jiǎn)單說(shuō)跟冰激凌蛋筒的形狀近似，胸型比較小的胸脯通常容易長(zhǎng)成這個(gè)樣子。這樣的胸型在穿戴文胸時(shí)常會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題：鋼圈的大小和坐落位置都很合適，可就是罩杯太大，不能被填滿，老是塌陷。對(duì)于這樣的胸型，在罩杯的底部放入那個(gè)叫“小餅干”的小配件就可以立即解決問(wèn)題了。如果兩只胸脯一大一小，那么在小那邊加入餅干，兩只胸也可以立刻對(duì)稱起來(lái)。

總之，A罩杯要想美，用文胸這個(gè)外力幫助自己可以達(dá)到完美，自己認(rèn)可自己的不完美，其實(shí)是更完美的美。