你是不是也是這樣，

每晚早早躺在床上，

翻來覆去刷手機(jī)卻怎么也睡不著。

心是寂寞的，眼是勞累的，

就這么日復(fù)一日，

也習(xí)慣了熬夜。

你是不是也是這樣，

帶著滿腹心事，夜里輾轉(zhuǎn)難眠。

通訊錄翻了一遍又一遍，

卻不知道把電話打給誰。

那些熟悉的名字一個(gè)個(gè)滑過，

然而找不到一個(gè)可以隨意打擾的人。

這生活從來孤獨(dú)，

我們只能自己陪伴自己。

看過了很多陌生的風(fēng)景，

聽過很多不熟悉的歌，

習(xí)慣了一個(gè)人的日子，

習(xí)慣了自己安慰自己。

一個(gè)人的日子里,

你也要學(xué)會(huì)愛自己。

少熬夜，多吃健康食品。

胃不好就少吃生冷食物，

身體不好就多跑步鍛煉。

就算這世上什么都是虛的，

一副好身體也永遠(yuǎn)是實(shí)實(shí)在在的。

愛一個(gè)人，不要太用力。

最好的感情，是兩情相悅，

不必一方苦苦掙扎委曲求全；

別睡的太晚，別愛的太滿，

愿你永遠(yuǎn)都有多余的心情，去愛自己。

所謂幸福，從來沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。

你過的快樂，笑的從容，

生活便是完美。

若無閑事掛心頭，

便是人間好時(shí)節(jié)。