《保命的隱形心臟》。主要介紹肺栓塞的根本原因，小腿水腫預(yù)示的健康問題，閉塞性動脈硬化的癥狀，小腿發(fā)涼是怎么回事，泡腳的禁忌等相關(guān)內(nèi)容，百年養(yǎng)生網(wǎng)我是大醫(yī)生欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）。

它是心、腦、肺三大器官的生死之門。猝死、腦梗、心衰，三大奪命風(fēng)險與這顆“隱形心臟”又有怎樣的關(guān)聯(lián)？今晚21:18《我是大醫(yī)生》敬請關(guān)注！

肺栓塞的根本原因是血管中形成的血栓栓子脫落，堵塞肺部血管造成的。血栓形成的原因不外乎兩個：血流緩慢、血液粘稠度高。

小腿腫脹是肺栓塞猝死的早期信號。

人體的第二心臟：小腿，一旦小腿出現(xiàn)血栓脫落就有可能導(dǎo)致肺栓塞。

用手捏小腿肚時如果有疼痛感要警惕血栓。如果兩腿的腿圍相差大于2厘米要警惕血栓。

按壓腳背、按迎面骨、按脛骨前方持續(xù)15秒，如果出現(xiàn)小坑后超過5秒不恢復(fù)要警惕血栓。如果小腿腫脹要及時做下肢靜脈彩超。

圖：小腿腫脹自測

雙側(cè)小腿水腫還有可能預(yù)示心臟、肝臟、腎臟疾?。焕夏耆诵⊥人[可能預(yù)示癌癥的發(fā)生；單側(cè)小腿水腫可能預(yù)示血栓形成。

長時間靜坐會導(dǎo)致靜脈血栓的形成，靜坐超過4小時，靜脈血栓風(fēng)險會大大增加，建議45分鐘到1小時就起來活動一下。

肺栓塞的高危人群有血栓病史、久坐不動、長期臥床、癌癥病人、慢性腎病患者等。

檸檬汁含有檸檬酸、檸檬多酚，可以加速血液循環(huán)，避免血栓的形成。

小腿的正常溫度要保持36.5度才能保持正常的新陳代謝。閉塞性動脈硬化，早期癥狀為患肢發(fā)冷、發(fā)涼。如果發(fā)現(xiàn)一側(cè)的小腿比另一側(cè)的小腿涼建議去醫(yī)院做一個下肢血管彩超。

一側(cè)小腿出現(xiàn)一分鐘以上的麻木要警惕腦梗。

泡腳的禁忌：皮膚有外傷潰瘍不宜泡腳、孕婦不建議泡腳、嚴(yán)重高血壓患者不宜泡腳。泡腳的水溫要控制在40度以下，泡腳時水位在小腿四分之三處為最佳。

清宮泡腳秘方-骨科熏洗藥：主方六味紅花、桃仁、懷牛膝（活血化瘀、通絡(luò)止痛、引藥下行）、雞血藤（活血而不留淤）、伸筋草、透骨草。腫腿加澤瀉、車前子；麻腿加地龍、全蝎；涼腿加蠶砂。將藥先泡透后大火燒開5分鐘，轉(zhuǎn)文火，再加入蔥白、再撒點鹽即可泡腳。

圖：骨科熏洗藥主方

20151001我是大醫(yī)生視頻和筆記:張嘉,肺栓塞,血栓,閉塞性動脈硬化