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如果實(shí)在無(wú)法拒絕躺著玩手機(jī)……
那怎樣能把傷害降到最低？
看看這幾個(gè)小招。
長(zhǎng)期堅(jiān)持，至少不會(huì)讓你第二天覺(jué)得眼睛干澀……
來(lái)自： 鹿文康金 > 《養(yǎng)生、保健》
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【小知識(shí)】睡前注意身體什么？如果你想睡一個(gè)好覺(jué)，睡前30分鐘千萬(wàn)別玩手機(jī)！一方面，手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光，會(huì)抑制天然褪黑素的產(chǎn)生，破...
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1、每天做100次深蹲，有特。保持身體強(qiáng)壯的十個(gè)秘訣，早看早知道！1、每天做100次深蹲，有特效。2、睡前一小時(shí)洗澡，不要洗完就睡覺(jué)。3、不吃太飽，少吃大肉。4、養(yǎng)成早晨上大號(hào)的習(xí)慣。5、睡前手機(jī)離...
晚上睡前玩手機(jī)，每天注意這4點(diǎn)，保護(hù)眼睛不酸痛，對(duì)身體傷害小
晚上睡前玩手機(jī)，每天注意這4點(diǎn)，保護(hù)眼睛不酸痛，對(duì)身體傷害小。
自我反思
多年以后，那些帶給身體和心靈的收獲，就是好習(xí)慣所衍生的身心慰藉。不知道是身體不再喜歡緊身約束越來(lái)越習(xí)慣寬松舒服，還是曾經(jīng)的碼數(shù)...
用手機(jī)付款的都注意了！！都看看吧！
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經(jīng)常用手機(jī)付款的快看看吧，太嚇人了！看完受到了驚嚇，這種情況太普遍了，但是騙子正是利用這一點(diǎn)干這種事...14歲女生喪命，竟因?yàn)榻?jīng)期做了這件事！女人，經(jīng)期千萬(wàn)別做這些事！
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手機(jī)可能正毀滅我們，看看吧，很真實(shí)！
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