很多人身體出現(xiàn)問題,都會找一些民間流傳的秘方來治療,有些真的還是非常有用的。今天小編就給大家介紹一些中醫(yī)中藥秘方,我們在使用的時候,也要注意的哦,說不定不適合你,下面我們就詳細了解下吧。 烏發(fā)秘方 現(xiàn)在一些人沒有到老,頭發(fā)就已經(jīng)白了,這就是人們常說的“少白頭”,它的發(fā)生和神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病都是有關(guān)系的。 少年白發(fā)的原因是多方面的,其發(fā)生的遲早、多少和進展的快慢因人而異;并受環(huán)境、營養(yǎng)條件的影響和遺傳的控制。一般來說,父母頭發(fā)白得早,子女往往也早生白發(fā)。馬上跟隨小編來詳細了解一下吧! 一、烏發(fā)秘方有哪些 原料:核桃仁200g、大杏仁100g、紅棗400g、葡萄干100g、蜂蜜600g。 做法:400g大棗去核加剛到棗肉一半的水,蓋保鮮膜微波爐大火5分鐘,拿出再加一半水再5分鐘就得到棗泥,因為是做蜜膏所以不要去掉棗皮。黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放進料理機里打碎。最后打棗泥跟葡萄干。 我們將一層果仁料、一層棗泥葡萄干泥分成幾層裝到罐子里面,最后再加入所以的蜂蜜都均勻的用開水沖開之后做成茶喝。 功效 (1)黑芝麻150g——性味甘平,有補血、祛風(fēng)、潤腸、生津、補肝腎、養(yǎng)發(fā)等功用,能改善身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等癥。常吃芝麻可防治高血壓、動脈硬化、高血脂、神經(jīng)衰弱、貧血、早年白發(fā)、末梢神經(jīng)炎等病癥??茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn),芝麻中所含的維生素e是一種長壽因子,它不僅能促進毛細血管的增生改善血液循環(huán),抑制過氧脂質(zhì)沉淀在血管上形成血栓,防止動脈粥樣硬化的發(fā)生,而且還可以延緩細胞衰老,使人精力充沛,耐力持久。芝麻還是保持皮膚細膩的美容食品,每天堅持吃黑芝麻皮膚就會呈現(xiàn)出光澤,曾經(jīng)是粗糟干裂的皮膚就會變得細膩柔軟更有彈性。 (2)核桃仁200g——含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸,是人體理想的肌膚美容劑,經(jīng)常食用有潤肌膚烏須發(fā)、補腎潤腸強壯身體的作用。 (3)大杏仁100g——富含蛋白質(zhì)、植物纖維、維生素E,也是鈣鐵鋅等各種微量元素的良好來源。大杏仁有降低膽固醇、幫助預(yù)防心血管疾病的作用,而且還能幫助身體抵御氧化損害。 (4)紅棗400g——是我國民間傳統(tǒng)的藥物之一,據(jù)明代李時珍的《本草綱目》記載:大棗味甘無毒、主心邪氣、安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅,助十二經(jīng)。常用為滋藥,治瀉痢、貧血、脾虛泄瀉、心悸、失眠、盜汗等癥;棗泥又可做鎮(zhèn)靜劑,有安神、養(yǎng)心、斂汗之功能。常吃可以增加心肌收縮力,擴張冠狀血管,抑制血小板聚集,并且有抑制癌細胞增殖的效果。 (5)葡萄干100g——能改善直腸的健康,因為葡萄干含有纖維和酒石酸,能讓排泄物快速通過直腸,減少污物在腸中停留的時間。葡萄干中含有的白黎盧醇,能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長。 (6)蜂蜜600g——蜂蜜性平,味甘(甜),常作引藥用,它富含維生素A、C、D、E、B、氨基酸、礦物質(zhì),能促進消化吸收,鎮(zhèn)靜安眠,提高機體抵抗力,蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補充營養(yǎng),又補中益氣。 二、黑發(fā)的食療方法 1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶內(nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。 2、取大核桃12個,剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆?,另取枸杞子、何首烏?0克,小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。 3、將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。 4、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入桃仁中攪勻,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。 5、糯米泔水發(fā)酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發(fā)酵變酸后,用其擦搓頭發(fā),后清洗凈,每日1次。經(jīng)久使用,能促使白發(fā)變黑,而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。 6、大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,涂發(fā),能烏須黑發(fā),使白發(fā)變黑。 7、黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早飯后服用30克。 三、哪些中藥可以美發(fā) 1、何首烏 含有卵磷脂等營養(yǎng)成分,具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功,有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營養(yǎng)發(fā)根的作用,促使頭發(fā)黑色素的生成,使頭發(fā)黑。同時,何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后,生成的葡葡糖具有很好的潤發(fā)作用,是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明,何首烏所含卵磷脂為細胞膜的重要原料,能促進細胞的新陳代謝和生長發(fā)育,從而延緩細胞的衰老,益壽延年。 2、黃芪 含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素,具有擴張血管、改善皮膚的營養(yǎng)、防治脫發(fā)促進毛發(fā)生長的作用,是美容美發(fā)配方中常用藥物之一。 3、當歸 有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及皮膚的毛細血管、促進血液循環(huán),抗維生素E缺乏,如用當歸提取物制成的當歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā),滋潤皮膚毛發(fā),并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,還能防止黃發(fā)和白發(fā)。 4、枸杞子 含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等,尤以維生素A和C含量高,在化妝品中添加枸杞子的提取物,可防止脫發(fā),使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,同時對人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃發(fā)、白發(fā)、面色無華、皮膚干燥等均有顯著療效。由于它還能促進頭發(fā)黑色素的生成,對斑禿有很好的療效。 5、黑芝麻 含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列茅,具有補血生津、潤澤皮膚、養(yǎng)發(fā)之功效,為滋肝腎、養(yǎng)五臟的理想強壯劑,適用于頭發(fā)早白、貧血萎黃等癥。 6、川芎 具有祛風(fēng)、活血、潤膚、止癢之功效,有利于面部營養(yǎng)改善。現(xiàn)代藥理證明,川芎能擴大頭部毛細血管,促進血液循環(huán),增加頭發(fā)營養(yǎng),并使頭發(fā)有良好的柔韌性和不易變脆的功能,且能延緩白發(fā)生長,保持頭發(fā)潤滑光澤。 7、丹參 丹參的主要功效是活血祛瘀。由于含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵等,能促進毛發(fā)黑色素的生成,亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā)、頭發(fā)干燥等癥。同時丹參本身為紅色,熬制后紅色紫草素溶于油中,具有化妝美容作用,可將其添加于各種化妝品,或與其它天然藥物配合應(yīng)用,則有止癢、去屑、防治脫發(fā)、烏發(fā)、潤發(fā)、增強皮膚彈性等多種功能。 |
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來自: 任萬勝 > 《日行一善 偏方 小病自療》