光看著可麗餅清晰、豐富的層次，就已經(jīng)挑人味蕾。

做法：

1、將牛奶倒入面粉中，再加入雞蛋，全部攪勻至面糊沒有結(jié)。

2、中火燒熱平底鍋中噴一點(diǎn)點(diǎn)油防粘，然后將一勺面糊倒入鍋中，迅速晃動(dòng)鍋使面糊均勻攤成薄餅。

3、當(dāng)整個(gè)可麗餅都已經(jīng)凝固時(shí)，最外面一圈微微翹起，就代表可以翻面了，一般2分鐘左右 。這時(shí)的可麗餅應(yīng)該是非常容易就掀起并翻面的，翻面之后應(yīng)該會(huì)有一定的花紋。這里加香蕉、草莓、榛子還是什么看個(gè)人喜好了。

非常適合減肥或者健身需要增肌減脂的妹紙們吃 ~酸爽嫩滑簡(jiǎn)單快手~真心超級(jí)水嫩 ~ 誰吃誰知道！

做法：

1、番茄切去頂部，挖空，包錫紙芝士切碎

2、打進(jìn)一個(gè)雞蛋，撒上青豆玉米，芝士，黑胡椒

3、180° 中上層 15~20分鐘即可不需要蓋番茄的蓋子，喜歡香腸或者其他材料也可以放 ~ 完全隨心（番茄和雞蛋真心超級(jí)搭 ?。。?/span>

做法：

1、青椒，紅椒，洋蔥和培根切絲備用

2、2只打成蛋液，加入少許鹽（稍許的黃酒解除蛋的腥味。）

3、打好的蛋液里加入面粉，攪拌成沒有顆粒的蛋糊。

4、熱鍋，小火往鍋里刷薄薄一層油。然后小火倒入蛋液。（鍋蓋最好用透明的，悶的過程中有時(shí)蛋會(huì)脹起，注意調(diào)整時(shí)間 ）

5、大約40S后關(guān)火，輕輕的均勻鋪上培根絲。

6、然后依次鋪上青椒絲、紅椒絲和洋蔥。最后均勻撒上芝士。

7、蓋上蓋子小火悶2-3分鐘。

8、打開鍋蓋，芝士融化，輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)拥帮灂?huì)自動(dòng)脫離。

9、盛起享用喲

做法：

1、土司切片，用圓形的模具或者杯子在土司中間壓出一個(gè)圓孔。

2、鍋?zhàn)又械谷胍稽c(diǎn)點(diǎn)油，油溫?zé)釙r(shí)把土司放入。把雞蛋打入中間的圓孔中，撒上少許鹽和黑胡椒碎，小火煎到底部蛋白凝固。

3、把壓出來的圓形面包片蓋上。然后翻面，繼續(xù)小火煎至荷包蛋成熟，并撒上少許鹽和黑胡椒碎即可享用。