中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中說，人的五指分別對(duì)應(yīng)不同的經(jīng)穴，它們與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系。我們?cè)囈辉?，從小指開始，將指甲的根部捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)揉捏，如果其中一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。那么我們的手指究竟都代表什么疾病呢？

1.小手指疼痛

心臟或小腸有毛病的人揉捏小手指會(huì)疼痛。這是因?yàn)樾∈种干系难ㄎ慌c心臟有密切聯(lián)系，靠無名指一側(cè)的小指指尖叫少?zèng)_穴，所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些。小指的另一側(cè)的穴位叫少澤穴，是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳，可用力捏揉此指尖。

2.無名指疼痛

無名指疼痛可能是頭痛或喉嚨痛。在無名指上有一個(gè)關(guān)沖穴，它屬于三焦經(jīng)，在感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位可緩解。

3.中指疼痛

中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，揉捏這里會(huì)感到疼痛。

4.食指疼痛

食指上的商陽穴與大腸有關(guān)，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)部位深感疼痛者，說明你的大腸可能有問題。

5.拇指疼痛

拇指中少商穴與肺息息相關(guān)。如肺有疾病，揉壓這個(gè)部位是會(huì)痛的吸冷氣。

如果你在揉捏時(shí)感到了疼痛，那你可要注意了，很有可能是與手指相通的部位出現(xiàn)了問題，最好還是去醫(yī)院檢查一下。即便是輕微疼痛，也表示所屬的部位不正常。這時(shí)就要對(duì)相應(yīng)的手指進(jìn)行按摩揉捏，以使疾病快速好轉(zhuǎn)。那么手指按摩的方法有什么呢？

手指按摩養(yǎng)生方法：

1.雙手十指交叉，互相用力活動(dòng)手腕1~2分鐘，并在夾緊指間的情況下，用力拔伸，反復(fù)進(jìn)行10~20次。

2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇、食指分別捏住右手手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復(fù)3~5遍。

3.緊握拳頭，然后把手指一個(gè)一個(gè)地伸開，盡量向后伸，使手指變?yōu)樯刃巍?/p>

4.用一只手用力拉另一只手的每一個(gè)手指，兩手相互交替地拉。

5.模仿彈鋼琴的動(dòng)作或打字的動(dòng)作，手腕放松，五指松開，上下甩動(dòng)。

這下你清楚了吧，健康提前知，有關(guān)手指預(yù)示的疾病和相應(yīng)的按摩方法，在家也能進(jìn)行自我檢查及小小的治療，快動(dòng)起來吧。